ត្រូវបានគេស្រូបយកទឹកមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ?

តើអ្វីដែលនៅក្នុងទឹកប្រៃ Propel ហើយតើអ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកមានវាដែរឬទេ? ពួកគេពិតជាជាតិទឹកមានជាតិស្ករតិចតួច (2 ក្រាមក្នុងមួយមុខ) កាឡូរី (10 ក្នុងមួយមុខ) និងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។

ខ្លះដូចជា Propel Zero មិនមានកាឡូរីទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀតពួកគេមិនមានអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកវាលេចធ្លោចេញពីទឹកផឹកជាប្រចាំនោះទេជាពិសេសដោយសារតែវាមិនរួមបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមដែលកុមារជាច្រើនត្រូវការក្នុងអាហារដូចជា ជាតិសរសៃ ជាតិកាល់ស្យូម និង ជាតិដែក ។

ហើយសូមចងចាំថាស្ករនៅក្នុងទឹករសជាតិទោះបីវាមិនមានជាតិទឹក ផ្លែឈើ ឬទឹកសូដាក៏ដោយក៏វានៅតែអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រឈមនឹងប្រហោងធ្មេញប្រសិនបើគាត់ផឹកទឹកដែលមានរសជាតិទៀងទាត់ពេញមួយថ្ងៃជាពិសេសចាប់តាំងពី ពួកវាមិនមានហ្វ្លុយអូរីទេដូចជាទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតា។

តាមការពិតកង្វះហ្វ្លុយអូរីធ្វើឱ្យផឹកទឹក ដបទឹកដោះគោ តិចតួចណាស់សម្រាប់កុមារ។

ឪពុកម្តាយមួយចំនួននឹងមិនចូលចិត្តការពិតដែលថាទឹកសរសើរមួយចំនួនដូចជា Propel មានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត។ វាមិនមែនជាការងាយស្រួលក្នុងការកត់សម្គាល់ឃើញនៅលើស្លាក, ទោះបីជា។ អ្នកត្រូវតែពិនិត្យឡើងវិញនូវបញ្ជីគ្រឿងផ្សំហើយមើលឃើញថា sucralose ឬ Splenda ត្រូវបានរាយ។ ហើយទោះបីជាមិនមានប្រជាប្រិយភាពដូច Splenda ក៏ដោយក៏ធញ្ញជាតិសិប្បនិម្មិតមួយទៀតត្រូវបានចុះបញ្ជីផងដែរនៅក្នុងបញ្ជីនៃគ្រឿងផ្សំរបស់សារធាតុ Propels ដែលជាសារធាតុប៉ូតាស្យូមប៉ូតាស្យូម។ ឥឡូវនេះទោះបីជា FDA និងអង្គការវេជ្ជសាស្ត្រឈានមុខគេជាច្រើននិយាយថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ទឹកផ្អែមដល់សិប្បនិម្មិតក្មេងៗខ្លះនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការធ្វើដូច្នេះហើយនេះទំនងជាអ្វីដែលភាពចម្រូងចម្រាសដែលអ្នកបានឮគឺអំពី។

ធ្វើអោយមានភាពធូរស្រាលក្នុងទឹក

បន្ថែមពីលើរសជាតិទឹកទៀងទាត់ឥឡូវនេះមាន "ការលើកកម្ពស់ទឹក" ជាច្រើនដែលកូនរបស់អ្នកមិនត្រូវការ។ ភាគច្រើននៃថ្នាំទាំងនេះរួមមានវីតាមីនមួយចំនួនប៉ុន្តែភាគច្រើនអះអាងថាផ្តល់ថាមពលក្នុងទម្រង់ជាជាតិកាហ្វេអ៊ីនបន្ថែម។

ប្រភេទនៃការលើកទឹកចិត្តទឹកទាំងនេះរួមមាន:

• MiO ថាមពល
• ភ្លៀងថាមពលទឹក

• ពន្លឺគ្រីស្តាល់ជាមួយជាតិកាហ្វេអ៊ីន

AAP បានបញ្ជាក់ថាពួកគេមិនមានតួនាទីសម្រាប់ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងថាមពលសម្រាប់កុមារដែលបញ្ជាក់ថា "ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាចំបងនោះទេដោយសារតែវត្ថុជំរុញ។ ដូច្នេះពួកគេមិនសមស្របសម្រាប់កុមារនិងក្មេងជំទង់ហើយមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ឡើយ។

ទឹកត្រជាក់សម្រាប់កុមារ

ចំពោះការទល់លាមករបស់កូនអ្នកផឹកទឹករសជាតិទំនងជាជួយកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតទឹករសជាតិនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតលើទឹកធម្មតានោះទេ។ បើនោះជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលគាត់នឹងផឹកវានោះវាអាចធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍។

ប្រភេទទឹកជ្រលក់ជាច្រើនប្រភេទឥឡូវនេះអាចរកបាននៅក្នុងដំណក់ប្រមូលផ្តុំនិងទម្រង់ម្សៅដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះជាមួយនឹងទឹកម៉ាស៊ីនហ្វ្លូរ៉ាដិកនោះកូនរបស់អ្នកនឹងនៅតែទទួលបានហ្វ្លុយអូរីជាមួយទឹករសជាតិរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលទល់លាមក

រឿងផ្សេងទៀតដែលជាធម្មតាជួយកុមារដែលមានជំងឺទល់លាមករួមមាន:

• លើកទឹកចិត្តរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដោយការទទួលទាន ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងជៀសវាងអាហារចៀនអាហារលឿនជាដើម។
• បង្កើនបរិមាណជាតិសរសៃនិងកន្ទក់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ
• ការញ៉ាំផ្លែឈើដែលមិនមានផ្លែល្មមដូចជាផ្លែប៉ោមផ្លែទំពាំងបាយជូរជាដើម។
• បរិភោគ បន្លែ និងសណ្តែក (សណ្តែក)
• ទទួលបានកាលវិភាគជាទៀងទាត់នៃការព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានចលនាពោះវៀនម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ

ដោយសារការទល់លាមកជាញឹកញាប់គឺជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃនិងពិបាកព្យាបាលអ្នកក៏អាចនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រដាប់រំលាយលាមកដើម្បីរក្សាកូនឱ្យទៀងទាត់។