តើអនាម័យធ្មេញប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនឬទេ?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរទៅជួបពេទ្យធ្មេញមុនពេលមានផ្ទៃពោះ

ការធ្វើអនាម័យមាត់ល្អមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអាចថើបបានទេវាថែមទាំងអាចធ្វើអោយអ្នកមានកូនទៀតផង។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានលើកឡើងថាសុខភាពមាត់ធ្មេញអាចប៉ះពាល់ដល់ រយៈពេលដែលស្ត្រីត្រូវមានកូន ។ ចំពោះបុរសការរលាកធ្មេញនិងធ្មេញត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹង ទឹកកាមនិងសុខភាពមេជីវិតឈ្មោល ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងសុខភាពធ្មេញនិងការមានកូនអាចអនុវត្តចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, សុខភាពមាត់ធ្មេញមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ , ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង , ពលកម្មមិនគ្រប់ខែ និង ទារកដែលមានទម្ងន់ស្រាល ។ ការធានាធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះការមានកូនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេតែវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់កូនមិនទាន់មានកូនរបស់អ្នក។

តើអនាម័យមាត់អាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ការមានកូននិងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគតយ៉ាងដូចម្តេច? ហើយសំខាន់បំផុតតើអ្នកគួរធ្វើអ្វីដើម្បីប្រាកដថាវាមិនប៉ះពាល់អវិជ្ជមានវា?

ជម្ងឺ Periodontal ជំងឺរលាកសន្លាក់និងសុខភាពរបស់អ្នក

ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនលើការមានកូននិងសុខភាពមាត់ធ្មេញគឺផ្តោតលើជំងឺធ្មេញ។ អញ្ចាញធ្មែញក្រហមនិងទន់គឺជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ អ្នកសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងស្វែងរកភស្តុតាងនេះនៅពេលដែលពួកគេស្ទាបអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ ដំណើរការនេះទាក់ទងទៅនឹងឧបករណ៍ធ្មេញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការតាមដានអញ្ចាញធ្មេញដែលជាវត្ថុធាតុដើមដែលស្តើងហើយវែងត្រូវបានគេប្រើដោយចុងបញ្ចប់និងឧបករណ៍វាស់វែងវាស់វែង - ហើយដោយគ្រាន់តែចុចឧបករណ៍នេះទៅក្នុងហោប៉ៅ (ឬចន្លោះ) នៃជាលិកាដែលមានរវាងស្ករកៅស៊ូនិងធ្មេញ។

ការវាស់ស្ទង់ជ្រៅ ៗ បង្ហាញពីជំងឺធ្មេញ។ ជម្ងឺ Periodontal គឺជាការរលាកអញ្ចាញធ្មេញនៃអញ្ចាញធ្មេញ, ការទ្រទ្រង់ជាលិកានិងឆ្អឹងថ្គាម។ ការព្យាបាលមិនត្រូវបានព្យាបាល, ការបាត់បង់ធ្មេញនិងការខ្សោះជីវជាតិអាចវិលត្រឡប់បាន។ ក្នុងចំណោមមនុស្ស 1 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់មានជំងឺធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកក៏អាចឮអំពីជំងឺរលាកទងសួតដែរ។

ជាងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានជំងឺរលាកទងសួត។ ជំងឺរលាកទងសួតគឺជាទំរង់ស្រាលនៃជំងឺស្ករកៅស៊ូដែលទាក់ទងទៅនឹងការរលាកអញ្ចាញធ្មេញប៉ុន្តែមិនបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹងដូចជាជំងឺធ្មេញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺរលាកទងសួតអាចរីកចម្រើនទៅនឹងជំងឺមាត់ធ្មេញ។ អនាម័យមាត់មិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកទងសួត។

ជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនរួមមានជំងឺបេះដូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ស្ត្រីដែលមាន រោគសញ្ញាវះកាត់ពោះវៀនធំ (PCOS) និង អ័រម៉ូន endometriosis និងបុរសដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គទំនងជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញច្រើនជាងប្រជាជនទូទៅ។

សុខភាពធ្មេញនិងការមានកូនរបស់បុរស

ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាបុរសដែលមានសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនថាពីបែហោងធ្មែញហួសកម្រិតនិងមិនព្យាបាលឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញទំនងជាប្រឈមនឹង ភាពមិនអាចមានកម្រិតរបស់បុរស ជាពិសេសនៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមានសុខភាពមេជីវិតឈ្មោលធម្មតា។

មេជីវិតឈ្មោលមានចំនួនតិចតួច, លំហាត់ប្រាណរបស់មេជីវិតឈ្មោលតិចតួចដែលជាមេជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោលមិនទៀងទាត់នោះទេហើយភស្តុតាងនៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅក្នុងទឹកកាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពធ្មេញនិងធ្មេញជាច្រើន។ ខណៈពេលដែលការងាប់លិង្គមិនមែនជាសញ្ញាទូទៅនៃភាពមិនអាចមានកូនរបស់បុរស (បុរសភាគច្រើនដែលមិនមានកូនអាចមានរោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ) អ្នកដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គហាក់ដូចជាមានជំងឺសួត។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាការព្យាបាលនៃបែហោងធ្មែញនិងការឆ្លងមេរោគធ្មេញធ្វើឱ្យសុខភាពទឹកកាមប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាតំបន់មួយដែលត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមហើយមិនមែនគ្រប់ការសិក្សាទាំងអស់បានរកឃើញភាពប្រសើរឡើងដោយផ្ទាល់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលធ្មេញ។

តើសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនត្រូវធ្វើដូចម្តេចជាមួយមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នក? មានទ្រឹស្តីមួយចំនួន។

ដំបូងបែហោងធ្មែញការចាក់ធ្មែញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញទាំងអស់ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនែបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់។ (បាក់តេរីរីកធំធាត់នៅខាងក្នុងបែហោងធ្មែញហើយក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះជម្ងឺដំបៅក្រពះផងដែរ។ ) កម្រិតខ្ពស់នៃបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់អាចនាំអោយកើនឡើងកម្រិតបាក់តេរីនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

បាក់តេរីគឺជាពេលដែលការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (ឬភស្តុតាងនៃការឆ្លងមេរោគ) ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកកាម។ នៅក្នុង ការវិភាគលើទឹកកាម មួយចំនួនកោសិកាឈាមសពណ៌សដែលមិនធម្មតានឹងបង្ហាញពីភាពខុសឆ្គងបាក់តេរីអេប៉េសប៊ីអេសអេសអេស។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនត្រឹមត្រូវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគបាក់តេរី។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានរកឃើញថាការព្យាបាលបែហោងធ្មែញនិងការឆ្លងមេរោគតាមមាត់បាននាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់បាក់តេរី។

ទី 2 នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ករោគ (និងធ្មេញធ្មេញគឺជាការឆ្លងមេរោគមួយ), ការឆ្លើយតបនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់រាងកាយអ្នកអាចនឹងបណ្តាលមកពីការហួសកំលាំង។ ការឆ្លងមេរោគនិងការឆ្លើយតបនៃរោគសញ្ញាអាចត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងមាត់ប៉ុន្តែនេះអាចនៅតែធ្វើឱ្យមានការរលាកកាន់តែច្រើននៅលើរាងកាយ។ ប្រការនេះអាចនាំឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារទៅលើកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលដែលមិនមានការគំរាមកំហែង។

ទីបីវាអាចទៅរួចដែលកត្តាហានិភ័យសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញក៏ជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ភាពគ្មានកូនដែរ។ ជាឧទាហរណ៍សូមគិតអំពីការជក់បារី។ អ្នកជក់បារីគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញហើយ ការជក់បារីអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ភាពមិនមានកូន ។

រយៈពេលពីរខែបន្ថែមទៀតដើម្បីសន្មតចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកក្រពេញអេរ៉ូដេដ

ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនលើសុខភាពធ្មេញនិងការមានកូនត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះបុរស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលថាតើការមានកូនរបស់ស្ត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់។

នៅក្នុងការសិក្សាលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 3.737 នាក់នៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យថាតើជំងឺធ្មេញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការមានគភ៌។ ក្នុងចំនោមស្ត្រីដែលត្រូវបានស្ទាបស្ទង់, ពួកគេរួមបញ្ចូលតែអ្នកដែលមានផែនការមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេក៏មិនរាប់បញ្ចូលស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ ជាមួយការព្យាបាលការមានកូន ។ (ដូច្នេះយើងមិនអាចកំណត់ថាតើជំងឺធ្មេញនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលមានកូនរោគសញ្ញាពីការសិក្សានេះទេ។ )

ស្ត្រីដែលមានជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញបានទទួលជាមធ្យម 7,1 ខែដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីដែលមិនមានជំងឺមាត់ធ្មេញបានចំណាយពេលជាមធ្យម 5 ខែដើម្បីព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ ជម្ងឺ Periodontal បានបង្កើនពេលវេលាក្នុងការមានគភ៌ពីរខែ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់តាមលំដាប់លំដោយពីពេលមួយទៅពេលតែមួយនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ត្រីដែលមិនមែនជាជនជាតិកាណាដា។ នៅស្ត្រីជនជាតិស្បែកសក៏មានការកើនឡើងទាន់ពេលវេលាផងដែរប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់ជាលក្ខណៈស្ថិតិទេ។

ហេតុអ្វីនេះអាចជា? ជនជាតិដើមភាគតិចគឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញរួមជាមួយកត្តាហ្សែនដទៃទៀត។ វាអាចទៅរួចដែលស្ត្រីដែលមិនមែនជាជនជាតិកាណាដាមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលងាយនឹងជម្ងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញហើយទំនងជាដោះស្រាយនូវផលវិបាកសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងជំងឺស្ករកៅស៊ូ។

ជំងឺមហារីករាតត្បាតនិងការថយចុះនៃការមានកូន?

នេះគឺជាតំបន់មួយដែលត្រូវការការស្រាវជ្រាវច្រើនមុនពេលធ្វើការសន្និដ្ឋានណាមួយ។ តើជំងឺធ្មេញបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែរឬទេ? ឬតើបញ្ហាសុខភាពបង្កឱ្យមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញដែរឬទេ? ឬក៏មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ទាំងពីរ? យើងមិនដឹងទេ។

ទោះយ៉ាងណាមានទ្រឹស្តីជាច្រើន។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងភាពស៊ាំនៃសុខភាពមាត់ធ្មេញនិងការមានកូនរបស់ស្ត្រីគឺជាការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ (ស្រដៀងទៅនឹងទ្រឹស្តីនៃបញ្ហានៃការមានកូនរបស់បុរសនិងជំងឺធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញដែរ) ។ ជំងឺមហារីកក្រពេញនេះអាចបណ្តាលអោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មខ្លាំង។ ឬវាអាចថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្តពូជការសិក្សាពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងថាតើវាមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាទៅនឹងការបញ្ចូលក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុងនិងការអភិវឌ្ឍ។ ស្ត្រីដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រតិកម្មខ្លាំងត្រូវបានគេរកឃើញថាមានការកើនឡើងនៃហានិភ័យនៃភាពអសមត្ថភាពរលូតកូនរលូតកូននិងការបរាជ័យ ក្នុង អំប្រ៊ីយ៉ុងក្នុង ពេលព្យាបាលក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល IVF ។

មូលហេតុ ទូទៅ នៃការមិនអាចមានកូនរបស់ស្ត្រី - endometriosis និងរោគសញ្ញាអ័រម៉ូន polycystic ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺធ្មេញ។

យោងតាមការសិក្សាលើស្ត្រីជាង 4.000 នាក់, អ្នកដែលមាន ជំងឺ endometriosis បានរាយការណ៍ថាមានជំងឺរលាកមហារីកឬជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង 57 ភាគរយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនមានជំងឺ endometriosis ។ អ្នកស្រាវជ្រាវទ្រឹស្តីថាភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចជាការតភ្ជាប់។

ក្នុងការសិក្សាតូចអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលមាន PCOS ហាក់ដូចជាងាយនឹងមានជំងឺរលាកទងសួតនៅពេលដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនមាន PCOS ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះការស្រាវជ្រាវនេះគឺថាពួកគេមិនបានរាប់បញ្ចូលស្ត្រីដែលជា អ្នកជក់បារី , អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬ ធាត់ ។

នេះបានចង្អុលបង្ហាញថាអ្វីមួយអំពី PCOS ដោយខ្លួនវានិងមិនមែនកត្តាហានិភ័យដែលបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺស្ករកៅស៊ូ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកែលម្អសុខភាពធ្មេញរបស់អ្នក (ហើយប្រហែលជាការមានកូនរបស់អ្នក)

មិនថាការមានកូនជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការគ្មានកូនទេវាមានតម្លៃពេលវេលានិងថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីថែរក្សាសុខភាពធ្មេញរបស់អ្នក។ នេះជាការពិតជាពិសេសបើការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការព្យាបាលនៃបណ្តុំធ្មេញនិងជម្ងឺស្ករសអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការមានកូនរបស់បុរសនិងលទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺអាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗដូចជាហ្សែនទម្លាប់សុខភាពទូទៅវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងៗនិងអនាម័យមាត់។ អ្នកពិតជាមិនមានការគ្រប់គ្រងលើហ្សែនរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកមានការគ្រប់គ្រងលើទម្លាប់សុខភាពរបស់អ្នកនិងការអនុវត្តអនាម័យមាត់។

នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្ករកៅស៊ូ, បង្កើនសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកនិង (អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ការមានកូនរបស់អ្នក) ។

ទទួលការសម្អាតធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដើម្បីទទួលបាន ការតែងតាំង អំពី ការធ្វើតេស្ត និង ការព្យាបាលការ មានកូន របស់អ្នកអ្នកអាចលុបចោលឬពន្យារការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ កុំធ្វើវា។

ការសម្អាតធ្មេញជាទៀងទាត់គឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាអញ្ចាញធ្មេញនិងសុខភាពមាត់។ ការពិនិត្យជាប្រចាំក៏ជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីចាប់បែហោងធរណីមាត្រមុនពេលដែលវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលអ្នកមានការឈឺចាប់ការឆ្លងមេរោគធ្មេញត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ។

តើអ្នកត្រូវការគ្រូពេទ្យធ្មេញប៉ុន្មានដង? យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តងនិងច្រើនទៀត (រៀងរាល់បីខែម្តង) ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

សូមសួរគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពស្ករកៅស៊ូ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ទៅនេះគឺជាអ្វីដែលក្រុមធ្មេញរបស់អ្នកគួរតែធ្វើរួចទៅហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការិយាល័យមួយចំនួនកំណត់ពេលវេលាណាត់ជួបជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាដែលការពិនិត្យមើលសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកមិនអាចធ្វើបានទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនាម័យធ្មេញរបស់អ្នកដឹងថានេះជាអ្វីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។

ទទួលបានបណ្តុំធ្មេញទាំងនោះ ។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រាន់តែសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នករកឃើញភស្តុតាងនៃការធ្មេញធ្មេញសូមកុំពន្យាពេលក្នុងការទទួលយកអ្វីដែលត្រូវបានថែរក្សា។

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ។ នេះអាចជាមូលដ្ឋានប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាកើតឡើងទេ។ រាល់ព្រឹកបន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់ហើយមុនពេលចូលគេងសូមឱ្យធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកបានល្អ។

លិច! ការលាងសម្អាតធម្មតាគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ។ ជេសអូលសុន (Jason Olson) ដែលជាអ្នកអនាម័យអនាម័យបានចុះបញ្ជីថា "អ្នកអាចដុសធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយនៅតែមានអញ្ចាញធ្មេញនិងមានជំងឺរលាកទងសួតឬជម្ងឺមាត់ធ្មេញប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើសរសៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលាបមិនមែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ នេះជាការពិតសំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺសួត។ អ្នកអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីការប្រើជក់ទឹកឬច្រាសដុសធ្មេញ។ និយាយជាមួយអនាម័យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីវិធីល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ គួរផងដែរសុំឱ្យពួកគេបង្ហាញបច្ចេកទេសលាងសម្អាត។ មនុស្សភាគច្រើនមិនមានប្រសិទ្ធិភាព។

លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំ។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចោញរាល់ពេលបាយទេប៉ុន្តែការលាងសម្អាតជួយ។ Olson ពន្យល់ថា "ការលាងសម្អាតជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំ - ឬបន្ទាប់ពីអ្នកផឹកអ្វីដែលមិនមែនជាទឹកនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាកស្ករកៅស៊ូនិងហានិភ័យនៃបែហោងធ្មែញ។

ប្រសិនបើពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកណែនាំការសម្អាតញឹកញាប់ជាងសូមកំណត់ពេលវេលា។ អ្នកដែលមានជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នងតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យពេទ្យធ្មេញជាញឹកញាប់។ ជំនួសឱ្យរៀងរាល់ 6 ខែការសម្អាតរាល់បីខែត្រូវបានណែនាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញទៅលើជាលិកាស្ករកៅស៊ូអ្នកមិនអាចរក្សាធ្មេញឱ្យស្អាតនៅផ្ទះបានទេ។ បាក់តេរីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងហោប៉ៅទាំងនោះហើយនោះជាអ្វីដែលនាំអោយខូចខាតដល់ឆ្អឹងថ្គាមនិងបាត់បង់ធ្មេញពីជំងឺធ្មេញ។

ដាក់កាលវិភាគការមានកូនយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្អាតធ្មេញជ្រៅ។ ការស្រាវជ្រាវបឋមបានរកឃើញថាការសម្អាតធ្មេញយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាពិសេសការសម្អាតសម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវព្រួយបារម្ភថាវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។

នេះគឺទាំងអស់នៅតែជាទ្រឹស្តី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាយាមដាក់សតិបណ្តោះអាសន្នបីសប្តាហ៍ឬច្រើនរវាងការលាងសំអាតនិងវដ្តនៃការមានកូនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីចូរប្តេជ្ញាចិត្តឱ្យឈប់។ ការជក់បារីក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការជម្ងឺមាត់អញ្ចាញធ្មេញនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការមានកូន។ នេះជាការពិត ទាំងបុរស និង ស្ត្រី ។

ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការថតកាំរស្មីឡាស៊ែរក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្ដាហ៍រង់ចាំ។ អ្នកដឹងថាអ្នកមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានកាំរស្មីអ៊ិចនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែតើវាត្រូវបានអនុវត្តអំឡុងពេល រង់ចាំពីរសប្តាហ៍ (ថ្ងៃរវាងការបញ្ចេញពងអូវុលនិងរយៈពេលរំពឹងទុករបស់អ្នកដែរឬទេ)? OB / GYNs ភាគច្រើននិយាយថាកាំរស្មីអ៊ិចនៅក្នុងពេលនេះមានសុវត្ថិភាព។ នៅតែនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបារម្ភ។

> ប្រភព:

> សំភាសន៍: Jason Olson, RDH ។ ថ្ងៃទី 5 ខែមេសាឆ្នាំ 2017 ។

> Hart R1, Doherty DA, Pennell CE, Newnham IA, Newnham JP ។ ជំងឺរាតត្បាត: កត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានដែលអាចកំណត់បាន។ "Hum Reprod ។ 2012 ឧសភា 27 (5): 1332-42 ។ doi: 10.1093 / humrep / des034 ។ ថ្ងៃទី 17 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2012 ។

> Kellesarian SV1, Yunker M2, Malmstrom H2, Almas K3, Romanos GE4, Javed F2 ។ ស្ថានភាពគ្មានកូននិងសុខភាពមាត់ធ្មេញ: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ "Am J សុខភាពមនុស។ 2016 មិថុនា 23. pii: 1557988316655529 ។ [អេប៉ប៊ីមុនបោះពុម្ព]

> Nwhator S1, Opeodu O2, Ayanbadejo P3, Umeizudike K3, Olamijulo J4, Alade G3, Agbelusi G3, Arowojolu M2, Sorsa T5 ។ "តើការរលាកខួរក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលាបង្កើតបានដែរឬទេ? "Ann Med Health Sci Res ។ 2014 កញ្ញា, 4 (5): 817-22 ។ doi: 10.4103 / 2141-9248.141567 ។

> Nwhator SO1, Umeizudike KA2, Ayanbadejo PO3, Opeodu OI4, Olamijulo JA5, Sasa T6 ។ មូលហេតុមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អនាម័យមាត់មិនត្រឹមត្រូវ: តំណភ្ជាប់ទឹកមាត់មាត់ធ្មេញ - តំណភ្ជាប់ទឹកកាម។ "ជេ្រចើនសកមមបតិបត្តិ។ ថ្ងៃទី 1 ខែឧសភាឆ្នាំ 15 (3): 352-8 ។