ការជ្រើសរើស (ឬរៀនដើម្បីទទួលយក) ស្ថានភាពរបស់អ្នក
ការរស់រានមានជីវិតបន្ទាប់ពីគ្មានកូនគឺជាជម្រើសមួយដែលបុរសនិងស្ត្រីជ្រើសរើសហើយមួយចំនួនទៀតត្រូវតែទទួលយក។ នៅពេលនេះអ្នកអាចមើលឃើញការរស់នៅគ្មានជីវិតជា "សេណារីយ៉ូករណីដ៏អាក្រក់បំផុត" ។ ប៉ុន្តែវាអាចជាដំណោះស្រាយដ៏អង់អាចមួយចំពោះ ស្ថានភាពហត់នឿយអារម្មណ៍ ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការរស់នៅគ្មានកូនបន្ទាប់ពីការមានកូន? តើបុគ្គលម្នាក់ចូលមកធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះដោយរបៀបណា? ជ្រើសរើសជីវិតគ្មានកូនបន្ទាប់ពីគ្មានកូនទៅ "បោះបង់"?
តើអ្វីជាឈ្មោះត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ?
មានការខ្វែងគំនិតគ្នាខ្លះអំពីអ្វីដែលត្រូវហៅថាជីវិតដែលគ្មានកូនបន្ទាប់ពីគ្មានកូន។ តើអ្នកគ្មានកូនឬគ្មានកូនទេ? តើអ្នកមានកូនដោយបង្ខំដោយការជ្រើសរើសឬមិនគិតថ្លៃដោយមិនគិតពីជម្រើសទេ? (កុមារមិនគិតតាមជម្រើសត្រូវបានសរសេរជា CFNBC ក្នុងវេទិកាអនឡាញ។ )
អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាពាក្យស្លោកដែលមិនសូវបានបង្ហាញពី ការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្ដ ដែលនាំពួកគេទៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតនេះ។ ពួកគេបានអះអាងថាគ្មានកូនក្មេងគឺសម្រាប់អ្នកដែលពិតជាជ្រើសរើសគ្មានកូន តាំងពីដើមដំបូង ។ កូនក្មេងគឺជាពាក្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានកូនប៉ុន្តែមិនអាចមានកូនបានទេ។
ម៉្យាងទៀតអ្នកខ្លះយល់ថាពាក្យដែលគ្មានកូនគឺអវិជ្ជមានខ្លាំងពេកដែលវាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យបានពេញលេញនូវជីវិតសប្បាយរីករាយដែលពួកគេកំពុងរស់នៅសូម្បីតែការរស់នៅដោយគ្មានកូនក្មេងគឺមិនមែនផែនការអា។
អ្នកអាចហៅអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវឬខុសទេ។
តើវាមានន័យដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើស (ឬទទួលយក) នូវជីវិតរបស់កុមារឥតខាន់ស្លាបន្ទាប់ពីការអាចមានកូនបាន?
នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថាពួកគេគ្មានកូនបន្ទាប់ពីការមានកូននោះពួកគេជាធម្មតាមានន័យថាពួកគេ
- កុំឱ្យ មានកូនពីមុនពេល ពួកគេជួបនឹងភាពគ្មានកូន
- មិនមានការបន្ត ការព្យាបាល បន្ត ពូជ ទៀតទេ
- មិនមានផែនការដើម្បីចិញ្ចឹមឬក្លាយជាមាតាបិតាចិញ្ចឹម
- នឹងមិនបន្តការ ព្យាយាមដើម្បីមានផ្ទៃពោះដោយធម្មជាតិ
មានការជជែកវែកញែកលើចំណុចចុងក្រោយនេះដោយសារតែគូស្វាមីភរិយាមួយចំនួននឹងសំរេចថាមិនព្យាយាមមិនព្យាយាមទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតពួកគេមិនបន្តការព្យាបាលការមានកូនហើយពួកគេមិនបាន តាមដានវដ្តរបស់ពួកគេ យ៉ាងសកម្មហើយព្យាយាមធ្វើ មានផ្ទៃពោះ។
ប៉ុន្តែពួកគេក៏មិនប្រើប្រាស់ទម្រង់នៃ ការគ្រប់គ្រងកំណើត ណាមួយដែរ។ (នេះសន្មត់ថាពួកគេពិតជាមិនមានកូននិងមិនអាចមានគភ៌ដោយគ្មានការព្យាបាលទេ។ )
បញ្ហាប្រឈមមួយក្នុងចំណោមឧបសគ្គធំបំផុតនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការសោកសៅចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់។ អ្នកនៅតែអាចរកឃើញថាអ្នកគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះនិងមានអារម្មណ៍ខកចិត្តនៅពេលដែលអ្នកមកដល់ជារៀងរាល់ខែទោះបីជាអ្នកមិនព្យាយាម "យ៉ាងសកម្ម" ក៏ដោយ។
ការមិនព្យាយាមមិនបង្ការអាចជាដំណាក់កាលអន្តរកាលមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចចិត្តថាមិនមានកូនបន្ទាប់ពីការមានកូន។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចស្នាក់នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះជារៀងរហូត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាមិនព្យាយាម - ប៉ុន្តែមិនរារាំងចូរយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម៉ត់ចត់ថាតើវាបន្ថែមភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតដល់ជីវិតរបស់អ្នករឺរារាំងអ្នកពីការផ្លាស់ប្តូរ។ ខណៈពេលដែលវាអាចមានអារម្មណ៍ចម្លែកក្នុងការចាប់កំនើតក្រោយពេលមានកូនវាអាចត្រូវបានរំដោះនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងនិងការបិទ។
ការសម្រេចចិត្តមិនអនុវត្ដ
ការជ្រើសរើសជីវិតគ្មានកូនបន្ទាប់ពីការមានកូនមានន័យថាមិនបន្តការសុំកូនចិញ្ចឹម។ សម្រាប់អ្នកខ្លះនេះមិនមែនជាជម្រើសទេ។ វាជាការពិត។ ការសុំកូនចិញ្ចឹមអាចមានតំលៃថ្លៃមានដំណើរការអនុម័តហើយវាមិនមែនជាជម្រើសដែលអាចសម្រេចបានសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់នោះទេ។
ចំពោះអ្នកដទៃការមិនទទួលយក គឺជា ជម្រើស។ ពួកគេមានមូលនិធិហើយប្រហែលជាអាចទទួលបានការយល់ព្រមប៉ុន្តែពួកគេបានសំរេចថាការសុំកូនចិញ្ចឹមមិនមែនសម្រាប់ពួកគេនោះទេ។
ក៏មានក្រុមទីបីផងដែរ: គូស្វាម៉ីភរិយាដែលព្យាយាមធ្វើតាមហើយមិនទទួលជោគជ័យឬពួកគេសម្រេចចិត្តនៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងដំណើរការដើម្បីបញ្ឈប់ការបន្ត។
ការសុំកូនចិញ្ចឹមអាចមាន ការឈឺចាប់ដូចការព្យាបាលដោយការមានកូនពីព្រោះការ សុំកូនចិញ្ចឹមអាចកើតមានឡើង។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឪពុកម្តាយអនាគតអាចទទួលបានក្តីសង្ឃឹមថាកុមារអាចមានលទ្ធភាពរៀបចំសម្រាប់កូននោះហើយនៅទីបំផុតការសុំកូនចិញ្ចឹមមិនមានឬមិនអាចធ្វើបានទេ។
"ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទទួលយក?" គឺជា ឃ្លាដែលគូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើនដែលមិនចេះស្ដាប់ ។ អ្នកដែលមិនមានកូនក្រោយពេលមានកូនអាចស្តាប់ឮថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នក មិន ទទួលយក?"
វាក៏មិនមានអ្វីខុសប្រកដផងដែរជាមួយការសម្រេចចិត្តមិនព្រមទទួលយក។
ការសុំកូនចិញ្ចឹមមិនមែនជាជំហានបន្ទាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទេបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនអាចមានកូនឬការបរាជ័យនៃការមានកូនបាន។ ការសុំកូនចិញ្ចឹមមិនមែនជា "គម្រោងបម្រុងទុក" សម្រាប់ការមានកូនទេ។ ការព្យាបាលការសុំកូនចិញ្ចឹមជាផែនការគាំទ្រគឺជាការមិនគោរពដល់កូនចិញ្ចឹម។ (តើយើងនិយាយថាពួកគេគឺជាកូនក្មេងដែលមានជម្រើសទី 2 មែនទេ?)
ការសួរមនុស្សថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេ«មិនទទួលយក»ក៏មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាប្រឈមនិងរង្វាន់ពិសេសនៃការចិញ្ចឹមកូន។ កូនចិញ្ចឹមជាច្រើនបានទទួលរងនូវការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនៅដើមឆ្នាំឬការតស៊ូជាមួយបញ្ហាដែលទាក់ទងឬការបោះបង់ចោល។ អ្នកខ្លះកើតមកញៀនថ្នាំកើតមិនគ្រប់ខែឬមានការលំបាកខាងរាងកាយឬការរៀន។ កុមារអាចយកឈ្នះលើឧបសគ្គទាំងនេះបានប៉ុន្តែមាតាឬបិតាចិញ្ចឹមត្រូវតែរៀបចំដើម្បីជួយកុមារតាមរយៈវា។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបចង់បានឬមានសមត្ថភាពផ្តល់ការគាំទ្រនោះទេ។
វាក៏ស្របច្បាប់ផងដែរដែលអ្នកមិនចង់ទទួលយកព្រោះអ្នកចង់មានកូនលុះត្រាតែពួកគេទាក់ទងនឹងហ្សែនឬដៃគូរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ គ្មានអ្វីដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ខ្លួនឯងទេ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: គ្មាននរណាម្នាក់គួរមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ«ត្រូវតែដូរ»ទេប្រសិនបើពួកគេមិនអាចមានគភ៌ដោយធម្មជាតិឬជាមួយការព្យាបាលដោយការមានកូន។ ការសុំកូនចិញ្ចឹមគឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្លួន។
តើនៅពេលណាដែលការសម្រេចចិត្តដើម្បីបន្តកើតមានកូនក្មេងកើតឡើង?
តើពេលណាដែលកុមារលែងមានកូនបន្ទាប់ពីភាពមិនអាចមានកូនក្លាយជាការពិតបាន? វាខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
អ្នកខ្លះអាចឈានដល់ការសម្រេចចិត្តក្រោយពីការព្យាបាលដោយជោគជ័យក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ពួកគេអាចសំរេចថាមិនមានកូនបន្ទាប់ពីវដ្ត IVF លើកទីបីឬក៏ទី 6 ។
អ្នកផ្សេងទៀតអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមព្យាយាមបង្កើតកូន។ ខណៈពេលដែលបុរសនិងស្ត្រីភាគច្រើនរកឃើញថាពួកគេមិនអាចមានកូនបានទេបន្ទាប់ពីពួកគេចាប់ផ្ដើមព្យាយាមបង្កើតគ្រួសារមួយចំនួនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានបញ្ហានៃការមានកូនច្រើនឆ្នាំមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្ដើមគ្រួសារ។ ពួកគេអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តថាមិនមានកូនបន្ទាប់ពីនោះ។
តើចំណុច "គ្រប់គ្រាន់" របស់អ្នកគឺជាអ្វី? ទាំងនេះមិនមែនជាបញ្ហាងាយស្រួលក្នុងការគិតនោះទេប៉ុន្តែរាល់គូស្វាមីភរិយាដែលប្រឈមមុខនឹងភាពគ្មានកូនគួរពិចារណាពីពួកគេ - សូម្បីតែមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ បើទោះជានៅពេលក្រោយក៏ដោយក៏ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេអំពីចំណុច«ចប់»។
តើអ្នកកំណត់ចំណុច "គ្រប់គ្រាន់" របស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ជាថ្មីម្តងទៀតនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកនឹងធ្វើ។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវឬខុសទេ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៅក្នុង "ខ្សាច់" ឧទាហរណ៍:
ការបញ្ចប់ដែនកំណត់ពេលវេលាកំណត់
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកមានបំណងចង់មានគភ៌ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយហើយនៅពេលដែលអ្នកឡើងនោះអ្នកនឹងឈប់ព្យាយាម។ អ្នកអាចសំរេចថាពីរឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តបានដប់ឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់។
ឈានដល់អាយុជាក់លាក់ណាមួយ
អាយុនោះប្រហែលជា 28, 30, 35 រឺ 48 ។
ឈានដល់ដែនកំណត់វដ្តជាក់លាក់មួយ
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុង ការសាកល្បងប្រើវដ្ត IUI ចំនួន 4 ។ ឬមានតែ វដ្តអ៊ីអ៊ែរបី ប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្លះការកំណត់វដ្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងដែរដែលអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តនៅពេលឈប់ព្យាយាម។
ការសម្រេចចិត្តមិនឱ្យបន្តការព្យាបាលជម្ងឺអោយបានជាក់លាក់ (ឬណាមួយ)
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នក មិនមានឆន្ទៈព្យាយាមព្យាបាលការមានកូនណាមួយទេ ។ ឬអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនចង់បន្តការព្យាបាលជាក់លាក់។
ការសម្រេចចិត្តមិនត្រូវព្យាយាមព្យាបាលដោយមានកម្រិតទាបដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ
តើអ្វីទៅជាហាងឆេងទាប? នោះគឺអាស្រ័យលើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួននឹងមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាឬអនុវត្តការព្យាបាលដោយការមានកូនទេប្រសិនបើហាងឆេងគឺទាបពេកប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកល្បង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការហៅចុងក្រោយ។
ការជំទាស់ផ្នែកសីលធម៌ឬទស្សនវិជ្ជាចំពោះជំរើសគ្រួសារ
ការធ្វើបង្ហូរទឹកភ្នែក IVF ការអនុម័តការ សម្រាលកូន និងការប្រើស៊ុតរបស់មេជីវិតឈ្មោលឬអំប្រ៊ីយ៉ុង - ទាំងអស់នេះអាចជាវិធីចម្រូងចម្រាសដើម្បីកសាងគ្រួសារមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយការព្យាបាលដែលបានណែនាំសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកទេនោះអ្នកអាចសំរេចចិត្តថាអ្នកនៅតែមិនមានកូន។
ឈានដល់ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុពិសេស
គូស្វាមីភរិយាខ្លះត្រូវបានបង្ខំឱ្យបញ្ឈប់ការព្យាបាលឬការសុំកូនចិញ្ចឹមពីព្រោះពួកគេបាន ឈានដល់កម្រិតឥណទាន ។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនជ្រើសយកការព្យាបាលណាដែល ធ្វើឱ្យពួកគេជាប់បំណុល ។ ហើយបន្ទាប់មកមានអ្នកដែលរកឃើញខ្លួនឯងនៅកន្លែងណាមួយ។ តាមទ្រឹស្តីពួកគេអាចទទួលបានបំណុលកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែពួកគេបានជ្រើសរើសមិនធ្វើ។
អ្នកមិនមានកាតព្វកិច្ចត្រូវធ្វើបំណុលមុននឹងសម្រេចចិត្តថាមិនមានកូនទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាម ខ្ចីលុយពីមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ ឡើយ។ ទាំងនេះគឺជាជម្រើសប៉ុន្តែវាអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកក្នុងការនិយាយថាទេចំពោះពួកគេ។
ឈានដល់ដែនកំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នក
ភាពមិនអាចមានកូនអាចជា អារម្មណ៍ហត់នឿយ ។ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកមិនអាចអត់ធ្មត់លើវដ្ដមួយឬច្រើនជាងមួយខែឬក៏មួយឆ្នាំទៀតដែលចង់មានគភ៌។ សង្ឃឹមថាអ្នកដឹងថាអ្នកជិតដល់ចំណុចបំបែករបស់អ្នកមុនពេលអ្នកទៅដល់ទីនោះ។
នោះបាននិយាយថាការពិតសម្រាប់គូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើនគឺថាពួកគេគ្រាន់តែជ្រើសរើសយកកុមារឥតមានបន្ទាប់ពីពួកគេបានឆ្លងផុតពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ជ្រើសរើសជ្រើសរើសកូនក្មេងឱ្យបោះបង់ចោលឬបរាជ័យ?
ការជ្រើសរើស (ឬត្រូវការដើម្បីទទួលយក) ជីវិតកុមារភាពមិនបោះបង់ចោលឬបញ្ចប់ការបរាជ័យឡើយ។
" តើមានអ្វីកើតឡើងបើខ្ញុំបានសាកល្បងតែមួយជុំ? តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខែក្រោយនឹង ជា ខែ? "វាគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជាការពិតទេប្រសិនបើអ្នកបន្តព្យាយាមអ្នកនឹងទទួលបានទារក។ មិនមានការធានាទេ។ មិនមានចំនុច 100 ភាគរយនៃការមានផ្ទៃពោះឬការធ្វើដំណើរស្មុគស្មាញ។
លើសពីនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាអ្នកមិនមានកូនទេ។ Pamela Mahoney Tsigdinos ដែលជាអ្នកនិពន្ធ រឿង Silent Sorority បាន ផ្តល់ដំបូន្មានថា "វាលំបាកណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅក្នុងវប្បធម៌កុំអោយចាញ់! សូមកុំលះបង់ខ្លួនឯងឬភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នក" ។
ការផ្លាស់ប្តូរនៅ: ការប្រឈមនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក
ការជ្រើសរើសឬការសម្រេចចិត្តទទួលយកជីវិតគ្មានកូនអាចនាំមកនូវភាពធូរស្រាលនិងដំណោះស្រាយចំពោះការលំបាកក្នុងការបង្កកំណើតរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃទុក្ខសោកនិងកំហឹងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នក ជំពាក់បំណុលពីការចំណាយលើការមានកូន , ការបង់វិក័យប័ត្រប្រចាំខែនោះអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
ដឹងរឿងនេះអ្នកនឹងបន្តដើរទៅហើយអ្នកនឹងរកសុភមង្គលម្ដងទៀត។ វានឹងត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំ - ប៉ុន្តែអ្វីៗនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលលំបាកនេះ។
សូមឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកសោកស្តាយ
នៅពេលអ្នកណាម្នាក់បាត់បង់ឪពុកម្តាយកូនឬប្តីប្រពន្ធគេយល់ថាវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសោកសៅ។ សង្គមក៏យល់ផងដែរថាអ្នកដែលបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវការការគាំទ្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការបាត់បង់ដែលបានមកជាមួយការលែងកូនបន្ទាប់ពីគ្មានកូនអាចមើលមិនឃើញ។ អ្នកក៏កំពុងកាន់ទុក្ខដែរ - អ្នកកំពុងកាន់ទុក្ខចំពោះជីវិតដែលអ្នកស្រមៃគិត។
អត់ធ្មត់ដោយខ្លួនឯងនិងទុកពេលឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។ យោងតាមការសិក្សាមួយបានឱ្យដឹងថាស្ត្រីគ្មានកូនឈប់សម្រាកពីការគិតអំពីអត្តសញ្ញាណបឋមរបស់ពួកគេថា "គ្មានកំណើត" ។
សូមអានអំពីការរស់នៅឥតគេង
ការរស់នៅជីវិតគ្មានកូនគឺមិនមែនជាអ្វីដែលយើងឃើញញឹកញាប់ហើយដូច្នេះវាអាចមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតី។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមានអ្វីខុសប្រក្រតីអំពីការរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនធ្លាប់មានកូនទេ។
ការអានអំពីការរស់នៅដោយគ្មានកូនអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយរបៀបរស់នៅនេះនិងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ រកមើលកំណត់ហេតុបណ្ដាញសៀវភៅនិងប្រវតិ្តសាស្រ្តស្តីពីជីវិតរបស់កុមារសូម្បីតែពីអ្នកដែលបានជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅនេះហើយមិនបានមករកវាតាមរយៈភាពគ្មានកូន។
សរសេររឿងរបស់អ្នក
កុំគ្រាន់តែអានអំពីការរស់នៅគ្មានកូន - សរសេរអំពីវា។ ប្រាប់រឿងរបស់អ្នក។ អ្នកអាច ចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុបណ្ដាញ ឬសូម្បីតែសរសេរកំណត់ហេតុមួយ។ រឿងរបស់អ្នកអាចបម្រើជាការលួងលោមនិងការគាំទ្រដល់អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យរឿងរបស់អ្នកបើកចំហដល់សាធារណជននោះទេ។ អ្នកអាចសរសេររឿងរបស់អ្នកទៅមិត្តភក្តិឬអ្នកព្យាបាលរោគតែប៉ុណ្ណោះ។
ទទួលបានការគាំទ្រ
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ RESOLVE: សមាគមន៍ជាតិគ្មានកំនើត មានក្រុមគាំទ្រហើយក្នុងតំបន់ខ្លះពួកគេមានក្រុមសម្រាប់អ្នកដែលគ្មានកូនបន្ទាប់ពីការមានកូន។ រកមួយហើយចូលរួមជាមួយវា។ (មិនមានក្រុមនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក? សូមពិចារណាចាប់ផ្តើមមួយ! ទំនាក់ទំនង RESOLVE ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀប។ )
ប្រភពជួយឧបត្ថម្ភផ្សេងទៀតរួមមាន:
- វេទិកាអនឡាញ សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានកូន
- អ្នកព្យាបាលរោគជំនាញវិជ្ជាជីវៈ (ត្រូវបានណែនាំខ្ពស់!)
- មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារ (បាទសូម្បីតែពួកគេមានកូន)
ចំណាយពេលដើម្បីបង្កើតផែនការខ (ឬគ)
កុំរង់ចាំមើលរបៀបដែលជីវិតរបស់អ្នកនឹងខុសគ្នា។ ចូរឆ្លៀតពេលដើម្បីស្រមៃមើលនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានហើយឥឡូវនេះកូនក្មេងនឹងមិនក្លាយជាផ្នែកមួយរបស់វាទេ។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកផ្លូវថ្មីសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។
ស្វែងរកឱកាសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចិញ្ចឹមបីបាច់
អ្នកប្រហែលជាមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែនៅទីបំផុតរកមើលវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីចែកចាយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់។ ប្រហែលជាមានន័យថាទទួលបានខ្លះ "ទារក" ។ សត្វចិញ្ចឹមអាចជាប្រភពដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការលួងលោមនិងស្នេហា។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមានក្មួយឬក្មួយនៅក្បែរនោះសូមឱបកិត្តិយសរបស់អ្នកជា អាពាហ៍ពិពាហ៌ ឬពូ។ អ្នកក៏អាចចង់រក ឱកាសការងារស្ម័គ្រចិត្តជាមួយកុមារ ផងដែរ។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត
វាពិតជាមិនអីទេក្នុងការសប្បាយ។ ពេលខ្លះមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាវាជាការក្បត់នៃការបាត់បង់របស់ពួកគេដើម្បីក្លាយជាកុមារគ្មានសុភមង្គលបន្ទាប់ពីការមានកូន។ ពួកគេ (ច្រឡំ) ជឿថាដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានកូនតូចមានន័យថាពួកគេមិនចង់បានពួកគេដូចដែលពួកគេបានធ្វើនោះទេ។ អ្នកអាចស្រលាញ់ជីវិតកូនរបស់អ្នកក្នុងពេលដំណាលគ្នានិងសោកសៅដល់ជីវិតដែលអ្នកស្រមើស្រមៃ។ ទាំងពីរអាចជាការពិត។
ពាក្យមួយពីណាស់
ការសម្រេចចិត្តដើម្បីក្លាយជាកូនក្មេងគឺជារបស់អ្នកដើម្បីធ្វើ។ អ្នកគ្មានកាតព្វកិច្ចដើម្បីព្យាយាមគ្រប់ផ្លូវដែលអាចធ្វើទៅបានទេមុនពេលជ្រើសរើសជីវិតរបស់កុមារ។ អ្នកអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃជម្រើសឬអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យទទួលយកជីវិតគ្មានកូន។
មិនថាអ្នកចូលជាកុមារដោយ របៀបណានោះ អ្នក មិនជំពាក់ការពន្យល់របស់នរណាម្នាក់ ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក (ប្រសិនបើអ្នកមានមួយ) មានសន្តិភាពជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តនេះ, វាជាការត្រឹមត្រូវមួយ។ ជាមួយនឹងការ ប្រឹក្សា ពេលវេលាការគាំទ្រនិងអាចធ្វើទៅបានដែល មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកនឹងជាសះស្បើយ។ ជីវិតដែលមានសុភមង្គលគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានកូន។
Pamela Mahoney Tsigdinos មាននេះដើម្បីនិយាយថានៅលើដំណើរការព្យាបាល:
"អ្នកនឹងត្រូវឈឺមុនពេលអ្នកអាចជាសះស្បើយ។ ការព្យាបាលគឺមិនមែនលីនេអ៊ែរ។ នឹងមានថ្ងៃល្អនិងអាក្រក់។ ភាពមិនអាចមានកូនបានមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាននោះទេ។ អ្នកមកលក្ខខណ្ឌជាមួយវា។ ការរំឭកពីអ្វីដែលអាចត្រូវបានគេនៅតែមាន, ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នឹង, នៅក្នុងពេលវេលា, ការថយចុះ។ សន្តិភាពនិងអំណរនឹងវិលមករកជីវិតវិញ។ ឥឡូវនេះអ្នកមានកម្រិតនៃការអាណិតអាសូរដែលនឹងបម្រើអ្នកឱ្យបានល្អសម្រាប់ជីវិតនៅសល់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកគិតថាអាចធ្វើទៅបាន។ ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវមធ្យោបាយសម្រាប់ជីវិតថ្មីមួយ។ ឆ្លៀតយកឱកាសដើម្បីអនុវត្តអ្វីដែលអ្នកបានរៀន»។
> ប្រភព:
> Rosner, Marni, "ការងើបឡើងវិញពីការបាត់បង់ទុរ្ភិក្ស: ការសិក្សាស្ត្រីរស់នៅដោយគ្មានកូនក្មេងបន្ទាប់ពីមានកូន" (2012) ។ សញ្ញាបត្របណ្ឌិតផ្នែកកិច្ចការសង្គម (DSW) ។ ក្រដាស 20 ។
> សំភាសន៍តាមអ៊ីម៉ែលជាមួយប៊្រុគួកខេ, ប្រេនដាប៊ី, ខាប៊ីប៊ី, ច្រាំងចំរុះផ្សេងៗ, អ៊ីលែន, ខេលលីអេសខេថិនឃីនស៍ខារ៉ាឡេលឡេនភីនីឡេនដារ៉ាភីមឡាម៉ានីនីស៊ីហ្គីណូណុសសារ៉ាមប៊ឹងលីន។