តើទារកបានក្រោកឡើងការព្រួយបារម្ភវេជ្ជសាស្រ្តឬបញ្ហាបោកគក់?

សំនួរ: តើទារកកើតមានក្តីព្រួយបារម្ភខាងវេជ្ជសាស្ត្ររឺបញ្ហាបោកគក់ទេ?

នៅពេលពិនិត្យសុខភាពចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំទារករបស់ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការស្តោះទឹកមាត់ញឹកញាប់ទេ។ វាហាក់ដូចជា ទារក របស់ខ្ញុំ ដួលសន្លប់ ដូចដែលនាងមានការព្រួយបារម្ភដែរ។ ខ្ញុំមិនអាចជឿថាវាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភនោះទេ។ តើគ្រូពេទ្យកុមាររបស់ខ្ញុំពិតជាដឹងពីអ្វីដែលគាត់កំពុងតែនិយាយមែនទេ?

ចម្លើយ:

ទីមួយសូមបញ្ជាក់រឿងមួយចំនួន។ ទារកជាច្រើន ធ្វើឱ្យក្រឡុកអ្វីដែលហាក់ដូចជាទឹកដោះគោឬរូបមន្តដ៏ច្រើនប៉ុន្តែអ្វីដែលមើលទៅដូចជាអោនប៉ុន្មានអោនប្រហែលជាមិនមានអ្វីច្រើននោះទេ។ ការក្រោកឡើងមិនមែនគ្រាន់តែទឹកដោះឬទឹកដោះគោដែលទារករបស់អ្នកស្រវឹងទេប៉ុន្តែលាយទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោដែលមានជាតិពុលនិងទឹករំអិល។ ទារករបស់អ្នកអាចនឹងលេចឡើងជាការពិបាកយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនៅក្នុងការពិតវាពិតជាមិនមែនច្រើននោះទេ។

ទីពីរអ្នកត្រូវពិចារណាថាតើទារករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតនៃបញ្ហារំលាយអាហារ។ តើកូនរបស់អ្នកមិនឡើងទំងន់ដែរឬទេ? តើនាងមានការភ័យខ្លាចថាទារកជាមធ្យមទេ? តើនាងជារឿយៗហាក់ដូចជាមិនស្រួលឬឈឺចាប់ទេ? តើនាងមានការក្អកជាប់លាប់ដែលមិនមែនជាលទ្ធផលនៃជំងឺផ្តាសាយទេឬ? តើនាងរារាំងនាងក្នុងពេលចិញ្ចឹមដែរឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លើយសំណួរទាំងនេះជាច្រើននោះប្រហែលជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រាប់ថាគ្មានហេតុផលណាមួយសម្រាប់ការរោទិ៍។ ជួនកាលការស្តោះទឹកមាត់គឺជាបញ្ហាបោកគក់ច្រើនជាងថ្នាំពេទ្យ។

គន្លឹះសំរាប់កាត់បន្ថយការស្តោះទឹកមាត់លើទារកនិងទារករូបមន្ត

ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្រ្តទេនោះមានរឿងធម្មតាមួយចំនួនដែលអាចជួយទប់ស្កាត់ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយនៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់។

• បន្ទាប់ពីការបំបៅអាហារសូមឱ្យទារករបស់អ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងតង់សម្រាប់រយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោងដោយសង្កត់វាឱ្យត្រង់ទៅនឹងដៃរបស់អ្នកឬដាក់វានៅក្នុងកៅអីបម្រុងឬងងឹត។

• ជៀសវាងការរំខានពួកវា ពេល ញ៉ាំអាហារ ពេលល្ងាច ឬការលេងរាងកាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការញ៉ាំ។
• ផ្អាកការញ៉ាំឱ្យញឹកញាប់។

គន្លឹះសំរាប់កាត់បន្ថយការស្តោះទឹកមាត់លើទារករូបមន្ត

អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាក្រពះរបស់ទារករបស់អ្នកគឺមានទំហំប៉ុនជើងរបស់នាង។ ប្រហែលជាទោះបីជាអ្នកបានឱ្យបរិមាណអោនត្រឹមតែចំនួនអោនក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយក៏វាត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងដបនីមួយៗដែរ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកត្រូវការ 24 អោនស៍។ ក្នុងមួយថ្ងៃជាជាងផ្តល់ដប 6 ដប 4 អោន។ ផ្តល់ដប 8 ដប 3 អោនស៍។ ឬដបចំនួន 10 ដបចំណុះ 2.5 អោនស៍។ អ្នកក៏អាចចង់ឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើក្បាលសុដន់របស់អ្នកឬសាកល្បងដបផ្សេង។ អ្នកអាច ប្រើក្បាលសុដន់ ឬដបដែលមានបំណងសម្រាប់ទារកចាស់។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនបានណែនាំឱ្យប្តូររូបមន្តនោះប្រហែលជាល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវធ្វើវគ្គសិក្សាដោយប្រើរូបមន្តដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់។ ថ្វីបើមានរូបមន្តខុសៗគ្នានៅលើទីផ្សារក៏ដោយវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា រូបមន្តទឹកដោះគោ ស្តង់ដារត្រូវបានគេពេញចិត្តជាជម្រើសអាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុត ក្នុងចំណោមប្រភេទអាហាររូបមន្តទារក ។ រូបមន្តចាល់អាស៊ីត ជារឿយៗជួយឱ្យក្រាកឡើងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យទារកដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការព្យាបាល។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការស្រាវជ្រាវតិចតួចគាំទ្រថាការផ្លាស់ប្តូរទៅជា ម្សៅសណ្តែកសៀង នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់បញ្ហានៃការរំលាយអាហារ។

គន្លឹះសំរាប់កាត់បន្ថយការស្តោះទឹកមាត់លើទារកដែលទើបនឹងកើត

ចំពោះទារកដែលបំបៅដោះកូននាងក៏អាចនឹងត្រូវក្រោកឡើងដោយសារតែទទួលបាន ទឹកដោះច្រើនពេក ក្នុងពេលតែមួយ។ ស្រដៀងគ្នានេះការផ្តល់សុដន់ឱ្យបានញឹកញាប់អាចជួយគ្រប់គ្រងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលនាងបញ្ចេញ។ លើសពីនេះទៀតការស្តោះទឹកមាត់អាចជាលទ្ធផលនៃការបង្ខំរបស់ម្ដាយ។ ប្រសិនបើករណីនេះកើតឡើងនៅពេលដែលវាកើតមានឡើងចូរយកទារកចេញពីសុដន់ហើយយកទឹកដោះគោដាក់ក្នុងដបឬក្រណាត់។ ពលដលលំហូរថយចុះដាក់ទារកឡើងវិញ។

ប្រសិនបើការ ផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ របស់ម្តាយហាក់ដូចជាមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានោះវាអាចនឹងមានតម្លៃក្នុងការរក្សាទិនានុប្បវត្តិម្ហូបអាហារ។ បញ្ហាដែលអាចកើតមាននោះគឺដោយសារតែការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះម្ហូបអាហារចំពោះអ្វីដែលម្តាយកំពុងញ៉ាំ។

តាមដាននូវអ្វីនិងពេលដែលម្តាយហូបហើយនៅពេលទារកស្ទាបអាចបង្ហាញពីកេះម្ហូបដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។

វាជាទូទៅមិនគួរអោយម្តាយបំបៅដោះដូររូបមន្តដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារោលរាលនោះទេជាពិសេសពេលដែលការឡើងឆ្អឹងឡើងមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៃទម្ងន់ឬភាពហួសចិត្ត។ ឱកាសដែលកើតមានឡើងអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងល្អប្រសើរជាងមុនដោយវិធីសាស្រ្តខាងលើនេះជាងការផ្តល់រូបមន្តដែលមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារោលរាលហើយអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាការទល់លាមកឬបញ្ហានៃពោះវៀន។