តើខ្ញុំត្រូវការទឹកដោះដល់កម្រិតទឹកដោះម្តាយប៉ុន្មាន?

ទារកមិនទាន់គ្រប់អាយុ អាចនឹងកើតតិចតួចដើម្បី បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ដូច្នេះម្ដាយត្រូវបូមទឹកដោះម្តាយដើម្បីបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ។ ថ្វីត្បិតតែស្រោមអនាម័យទទួលបានចំណី តិចតួច ក៏ដោយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបូមទឹកញឹកញាប់និងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីឱ្យទារករបស់អ្នកកាន់តែធំការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយអាចរក្សាបាន។

បូមទឹកដោះម្តាយក្នុងថ្ងៃដំបូង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបូមទឹកដោះម្តាយសម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែឬប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើតបូមទឹកដោះរបស់អ្នកអ្នកអាចឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវការទឹកដោះច្រើនប៉ុណ្ណា។

អ្នកក៏អាចឆ្ងល់ថាតើអ្នកគួរបូមទឹកដើម្បីឱ្យទឹកដោះរបស់អ្នកហូរ។ ក្នុងករណីទី 2 អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក ... ក្នុងករណីខ្លះច្រើនទៀត។

ក្នុងថ្ងៃដំបូងឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើតអ្នកអាចបូមទឹកតែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬ ទឹកដោះគោ ពីរ ក្នុងពេលតែមួយ។ ទឹកដោះម្តាយដើមដំបូងនេះត្រូវបានគេហៅថា colostrum ។ ថ្វីត្បិតតែម្តាយមានបរិមាណទឹកដោះគោតិចតួចក៏ដោយក៏វាមានផ្ទុកនូវភាពស៊ាំនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ក្នុងរយៈពេល 3 ទៅ 4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើតទារកអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមមើលការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ។

តើអ្នកគួរបូមទឹកដោះម្តាយបានប៉ុន្មាន?

ប្រហែល 10 ថ្ងៃក្រោយពេលទារករបស់អ្នកបានកើតមកការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបូមទឹកឱ្យបានញឹកញាប់និងល្អអ្នកគួរតែបូមទឹកដោះអោយបានច្រើនជាងតម្រូវការទារក។

• អានបន្ថែម: តើជាញឹកញាប់ខ្ញុំគួរតែបូម?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបូមពី 8 ទៅ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកគួរតែផលិត:

• ល្អបំផុត: ប្រហែល 25 ក្រាម នៃទឹកដោះម្តាយក្នុងមួយថ្ងៃឬពី 3 ទៅ 4 អោនក្នុងមួយដង។

• ខ្សែព្រំដែន: ប្រសិនបើអ្នកបូមទឹកដោះតិចជាង 25 អោនក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចត្រូវការអន្តរាគមន៍ដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ រវាង 11,5 និង 25 អោន ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលទឹកដោះគោព្រំដែន។
• ទាប: ប្រសិនបើអ្នកផលិតបាន តិចជាង 11,5 អោន ក្នុងមួយថ្ងៃនិយាយជាមួយអ្នក ប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាច បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក ។

ការជ្រើសរើសសឺមីសុដន់

អ្នកពិតជាត្រូវការបូមសុដន់សម្រាប់រឿងនេះ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើស ប្រដាប់បូមសុដន់ របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះម៉ាស៊ីនបូមសុដន់ល្អអាចធ្វើឱ្យការងារនេះកាន់តែងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន។

ម៉ាស៊ីនបូមសុដន់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម៉ាស៊ីនបូម "មន្ទីរពេទ្យ" បើទោះបីជារដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិកមិនមានស្តង់ដារលម្អិតសម្រាប់ "កម្រិតមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយ" ដូច្នេះការបូមទឹកនេះអាចមានគុណភាពខុសគ្នា។

តាមឧត្ដមគតិអ្នកគួរតែទទួលបានស្នប់មួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រមូលទឹកដោះទាំងសងខាងនៅពេលតែមួយព្រោះវានឹងកាត់បន្ថយពេលវេលាប្រមូលរបស់អ្នកក្នុងពាក់កណ្តាល។

អ្នកគួរតែទិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវម៉ាស៊ីនបូមសុដន់ឬជួលផ្ទះ។ ទោះបីជាស្នប់មួយលេចឡើងស្អាតក៏ដោយវានៅតែអាចផ្ទុកបាក់តេរីដែលអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ភាពមិនប្រក្រតីរបស់អ្នក។

ហានិភ័យនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការទិញគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ខោទឹកប៊ិចដោយមានប្រដាប់ការពារនិងបំពង់ថ្មី។ លើសពីនេះទៀតម៉ាស៊ីនបូមមួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យវាអាចប្រើបានដោយស្ត្រីជាច្រើន (ដែលមានគ្រឿងសម្ភារៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ) ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃការចម្លងរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យខាងគ្រូពេទ្យនិងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានវាអំពីថាតើអ្នកគួរតែជួលឬទិញថ្នាំ។

_{ប្រភព:}

_{Hurst, N. "ម្តាយចំនួន 3 នាក់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ " J Perinat Neonat Nursat កក្កដា - កញ្ញា 2007 ។ 234-239 ។}

_{Mohrbacher, N និង Stock, J. សៀវភៅស្តីពីការបំបៅដោះកូនលើកទី 3 ។ ខែមករាឆ្នាំ 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL ។}

_{រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក។ ម៉ាស៊ីនបូមសុដន់: មិនត្រូវខុសឆ្គង - យកពត៌មានការពិត។}

_{រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក។ ការជ្រើសរើសសន្លឹកការពិតអំពីសឺរ។}