បូមទឹកដោះទឹកដោះម្តាយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត

បូមសម្រាប់អ្នកដែលមានកូន

ការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះដោយការបូមទឹកដោះម្តាយសម្រាប់ ជំងឺអេដស៍ គឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់ម្តាយជាច្រើន។ ជាទូទៅទារកបានបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេដោយការថែទាំសុដន់ជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែកូនសត្វជាច្រើនកើតមកឆាប់ពេកក្នុងការបំបៅដោយទឹកដោះ។ ក្នុងករណីទាំងនេះម្តាយត្រូវ បូមទឹកដោះម្តាយ ដើម្បីបង្កើត (និងរក្សា) ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេ។

គោលដៅនៃការបូម

ការបូមទឹកដោះម្តាយសម្រាប់បុព្វបុរសធ្វើបានសម្រេចពីរយ៉ាង។ ទីមួយ ទារកដែលកើតមិនគ្រប់ខែ តែងតែមានការលំបាកក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះដំបូងនិងដោយទឹកដោះគោ។ ពួកគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទឹកដោះដោយមិនបាច់ថែរក្សា។

ទឹកដោះម្តាយផលិតដោយម្តាយទារកមិនគ្រប់ខែមានសមាសភាពផ្សេងគ្នាដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកូន។ វាមានសារជាតិប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែខ្ពស់និងមានជាតិខ្លាញ់ខុស ៗ គ្នាដែលងាយរំលាយនិងស្រូបយក។

ទីពីរការបូមទឹកដោះម្តាយនៅពេលដែលទារករបស់អ្នកមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងជួយបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាទារកបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់របស់ម្តាយអ្នកដោយការថែទាំប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមិនមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកនឹងត្រូវបូមទឹកដើម្បីផលដូចគ្នា។

តើខ្ញុំគួរបូមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ទារកពេញវ័យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាញឹកញាប់នៅព្រលដំបូងជួនកាលជារៀងរាល់ថ្ង្រឬពីរដង។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះច្រើនធ្វើឱ្យទឹកដោះម្តាយកាន់តែច្រើនដូច្នេះការញ៉ាំញឹកញាប់ទាំងនេះជួយម្តាយបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោបានល្អ។ ដើម្បីបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោដ៏ល្អនៅពេលដែលអ្នកបូមទឹកដោះរបស់អ្នកសម្រាប់ទឹកដោះរបស់អ្នកអ្នកត្រូវបូមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមគំរូចិញ្ចឹមទារករបស់ទារកទើបនឹងកើត។ មុនដំបូងអ្នកគួរតែបូមទឹកដោះម្តាយពី 8 ទៅ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ រៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តង ។

នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលបូមសម័យសូមដាក់ម៉ោងឱ្យពួកគេចាប់ពីចាប់ផ្តើមវគ្គចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបូមនៅម៉ោង 8:00 វេនក្រោយរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពីម៉ោង 10:00 ដល់ 11:00 ។ បូមនៅជុំវិញនាឡិការហូតដល់ការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែររួមទាំងមួយយប់។ កណ្តាលនៃការបូមពេលយប់អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាបន្ទុកប៉ុន្តែពួកគេជួយអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការញ៉ាំពេលយប់នៅពេលទារករបស់អ្នកមកផ្ទះ!

បន្ទាប់ពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អអ្នកអាចពន្យារពេលវគ្គបូមទឹករបស់អ្នក។ ដើម្បីរក្សាការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកសូមបូមទឹកដោះម្តាយឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 7 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬរៀងរាល់ 3 ទៅ 4 ម៉ោង តាមថ្ងៃនិងយប់។ ប្រសិនបើការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមថយចុះឬនៅពេលទារកចាប់ផ្តើមទទួលទានទឹកដោះច្រើនបន្ថែមទៀតសូមបង្កើនការបូមរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅ 8 ទៅ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បី បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក ។

តើខ្ញុំគួរតែចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីចាក់ទឹកដោះម្តាយ?

ក្នុងពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកកើតមកអ្នកនឹងមិនបង្ហាញទឹកដោះច្រើនទេ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ល្អ, បូមសម្រាប់ប្រហែល 15 នាទី ក្នុងមួយសម័យ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបូមសុដន់ម្តង ៗ ចូរបូមសុដន់របស់អ្នករៀងរាល់ 10 ទៅ 15 នាទី។

នៅពេលទឹកដោះគោរបស់អ្នកចូលមកសូមប្រើលំហូររបស់វាដើម្បីប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មាននៅពេលអ្នកលាបទឹកដោះ។ នៅពេលដែលអ្នកបើកម៉ាស៊ីនបូមវានឹងចំណាយពេលពីរឬបីនាទីដើម្បីឱ្យទឹកដោះចាប់ផ្តើមហូរ។ អ្នកចង់ធ្វើឱ្យដោះសុដន់របស់អ្នកទាំងស្រុងដូច្នេះបូមប្រហែល 2 នាទីបន្ទាប់ពីលំហូរឈប់ទាំងស្រុង ។

_{ប្រភព:}

_{Hurst, N. "ម្តាយចំនួន 3 នាក់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ " J Perinat Neonat Nursat កក្កដា - កញ្ញា 2007 ។ 234-239 ។}

_{Mohrbacher, N និង Stock, J. សៀវភៅស្តីពីការបំបៅដោះកូនលើកទី 3 ។ ខែមករាឆ្នាំ 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL ។}