មូលហេតុដែលមិនអាចកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការព្យាបាល

ភាពមិនចេះអង់អាចនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតែងតែកើតឡើងរួមគ្នា។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការដឹងថាភាពគ្មានកូនអាចនាំអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហាក់ដូចជាមានបញ្ហានៃការមានកូននោះទេ។

អ្នកក៏គួរភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរដែលដឹងថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ (ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ) គឺកើតមានជាទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលមានការលំបាកក្នុងការមានគភ៌។

ប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមបញ្ហាប្រឈមនឹងការមានកូននោះវាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអើពើនឹងវាឬមិនព្យាបាលវា។

ភាពខុសគ្នារវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពសោកសៅធម្មតា

វាជារឿង ធម្មតា ទាល់តែសោះ ក្នុងការមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅពេលដែលប្រឈមនឹងភាពគ្មានកូន ។

អ្នកអាចនឹងទទួលរងការប៉ះពាល់ជាមួយនឹងក្រុមតោខៀវ នៅពេលដែលរយៈពេលរបស់អ្នកកើតមានឡើង នៅពេលដែល ការធ្វើតេស្តរកការមានកូនត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងដំណឹងអាក្រក់ នៅពេលការព្យាបាលបរាជ័យឬនៅពេលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃការមានកូន។

អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅពេលរំលឹកពីការតស៊ូដែលមានកូនរបស់អ្នកដូចជានៅពេលដែលមិត្តភក្តិម្នាក់លង់ទឹកផ្កាឈូកឬ ប្អូនស្រី របស់អ្នក មានកូនទីបួន ។

ភាពខុសគ្នារវាងភាពសោកសៅនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាភាពសោកសៅលើកក្រោយពេលដែលពេលខ្លះខណៈពេលដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនិង រំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក ។

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងណាគឺអាស្រ័យទៅលើថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។

គស្ញនការធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមមាន:

• ភាពសោកសៅដែលមានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍ឬច្រើនខែ។
• អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។
• យំញឹកញាប់ឬហែកឡើង។

• ជាញឹកញាប់ខឹងឬអត់ធ្មត់របស់អ្នកដទៃនៅជុំវិញអ្នកជាពិសេសមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយក្នុងការនៅជុំវិញ។
• កង្វះការលើកទឹកចិត្ត, ការតស៊ូដើម្បីទទួលបានការងារធ្វើនៅការិយាល័យឬនៅជុំវិញផ្ទះ។
• ភាពលំបាកនៃការដេកលក់, ការគេងច្រើនពេកឬមិនអាចគេងបានស្រួល (គេងមិនលក់) ។
• ការលំបាកក្នុងការញ៉ាំការហួសប្រមាណឬការទទួលទានតិចតួច។

• ការតស៊ូជាមួយនឹងការមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងជីវិតរួមទាំងចំណាប់អារម្មណ៍ទាបក្នុងការរួមភេទ។
• អារម្មណ៍ថប់បារម្ភញឹកញាប់។
• គំនិតនៃការស្លាប់ដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់ឬការធ្វើអត្តឃាត។ (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាយកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសូមរកជំនួយភ្លាមៗ។ )

ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈមជាមួយហាក់ដូចជា "ពណ៌ខៀវតែ" ហើយមិនមែនជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តពេញទំហឹងនោះសូមកុំឱ្យវាបញ្ឈប់អ្នកពីការស្វែងរកជំនួយ។

រឿងជាច្រើនដែលជួយអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជាការប្រឹក្សាយោបល់ក្រុមគាំទ្រនិងការព្យាបាលរាងកាយ - ចិត្តក៏អាចជួយដល់ការមានកូនពណ៌ខៀវដែរ។

តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងភាពមិនមានកូន?

ភាពគ្មានកូនគឺជា ស្ថានភាពស្ត្រេ សដែល មានផលប៉ះពាល់ យ៉ាងខ្លាំង ទៅលើជីវិតផ្លូវភេទការ ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនិងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

នៅពាក់កណ្តាលនៃការធ្វើតេស្តនិងការព្យាបាល, ភាពគ្មានកូនអាចនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាវាបានក្លាយជាជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទៅនិងមកពីការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។

ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានកូនដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធ្លាប់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនការតស៊ូរបស់ពួកគេឬអ្នកដែលខ្វះបណ្តាញគាំទ្រ។

ការ បង្កកំណើត ជាញឹកញាប់ បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ដែលអាចធ្វើអោយពិបាក និយាយជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ អំពីការតស៊ូរបស់អ្នក។

ភាពឯកោនេះអាចធ្វើឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែកើនឡើង។

អតុល្យភាពអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពអារអាចបណ្ដាលឱ្យមានរោគសញ្ញាអារម្មណ៍និងភាពងាយរងគ្រោះចំពោះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ត្រូវប្រាកដថានិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសូវដឹងខ្លួនដោយសារតែវាអាចជួយឱ្យពួកគេវិភាគរកភាពគ្មានកូនរបស់អ្នកនិងគ្រប់គ្រងការថែទាំទាំងមូលរបស់អ្នក។

អាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបង្ករឱ្យមានកូនបាន?

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថាតើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លួនឯងអាចបង្កឱ្យមានភាពគ្មានកូនបានទេទោះបីជាការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការកើនឡើងនៃអត្រាភាពគ្មានកូនក៏ដោយ។

អ្នកទ្រឹស្តីមួយចំនួនថានេះអាចបណ្តាលមកពីការត្រួតលើគ្នានៃបញ្ហាអ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចនាំអោយមានទម្លាប់រស់នៅដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការមានកូនរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗបណ្តាលឱ្យហួសចំណីឬខ្វះចំណង់អាហារហើយ ការលើសទម្ងន់ ឬ មិនគ្រប់គីឡូ អាចបណ្តាលអោយមានកូន។

អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហាក់ដូចជា ជក់បារី ឬ ផឹកទឹក ច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់ផងដែរ។

តើការមានផ្ទៃពោះនឹងព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬទេ?

ប្រសិនបើមិនមានផ្ទៃពោះត្រូវបានរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, វាហាក់ដូចជាឡូជីខលដើម្បីសន្មតថាទីបំផុតការសំរេចបានការមានផ្ទៃពោះនឹងព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

ជាការពិត, អ្នកដែលមានភាពមិនអាចមានកូនបានហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមិនដែលមានផ្ទៃពោះតើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងឬទេ?

មិនទទួលបាននូវការមានផ្ទៃពោះឬការបរាជ័យក្នុងការមានកូនតាមរយៈការសុំកូនចិញ្ចឹមឬមធ្យោបាយដទៃទៀតមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំអស់មួយជីវិត។ យើងអាចរកសុភមង្គលក្នុងជីវិតម្តងទៀតបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើតឡើងនោះវាមិនទំនងជាដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងទេ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបន្ទាប់ពី IVF បរាជ័យគូស្វាមីភរិយាមួយចំនួននៅតែមានការសោកសៅរហូតដល់បីឆ្នាំក្រោយមក។ ការប្រឹក្សាយោបល់អាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការសោកសៅនិង យកជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការមានកូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន

គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយគិតថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនអាចត្រូវបានយកនៅពេលដែលចង់មានគភ៌។

ខណៈពេលដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការមានកូនរបស់អ្នកមិនមែនថ្នាំទាំងអស់នោះទេ។ ជាការពិតការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងការផ្តល់ប្រឹក្សានិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមគ្នាបង្កើនការមានផ្ទៃពោះ។

នេះបាននិយាយថាសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តស្រាល, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយ ការព្យាបាលការនិយាយ ក្រុមការគាំទ្រ និង ការព្យាបាលចិត្ត ។

ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលឆ្លងកាត់ភាពគ្មានកូន។ គ្លីនិកមានកូន ជាច្រើនផ្ដល់ការប្រឹក្សាឬក្រុមគាំទ្រ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានកូនរបស់អ្នកក៏អាចកែសម្រួលឱសថរបស់អ្នកបានដែរដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺមិនសូវប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ព្រោះថ្នាំដែលមានកូនអាចធ្វើឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ញ័រ។

ប្រសិនបើត្រូវការថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្រូពេទ្យនិងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកគួរតែធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសំរេចចិត្តការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ជម្ងឺរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកព្យាយាមមានគភ៌។

_{ប្រភព:}

_{Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, សមាជិក Fleck, Knauth D, Passos EP ។ "ការស៊ើបអង្កេតគុណភាពនៃជីវិតនិងគុណភាពនៃជីវិតរស់នៅទាក់ទងនឹងសុខភាពក្នុងការគ្មានកូន: ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ" ។ J Psychosom Obstet Gynaecol ។ 2010 មិថុនា, 31 (2): 101-10 ។}

_{ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - រោគសញ្ញា។ NHS ។ http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx បានយកតាមអ៊ីនធឺណិតកាលពីថ្ងៃទី 11 ខែមេសាឆ្នាំ 2012 ។}

_{Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS ។ "កត្តាហានិភ័យនៃការបំពុលគ្រឿងស្រវឹងនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានប្រវត្តិអសមត្ថភាព" ។ J សុខភាពស្ត្រី (Larchmt) ។ 2008 ធ្នូ 17 (10): 1623-7 ។}

_{Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL ។ តើប្រវត្តិអាការរោគនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃភាពអសមត្ថភាពចំពោះស្ត្រីដែរឬទេ? Psychosom Med ។ 1995 វិច្ឆិកា - ធ្នូ: 57 (6): 509-13; ការពិភាក្សា 514-6 ។}

_{Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "បទប្បញ្ញត្តិអារម្មណ៍ការពារការពារឆ្ពោះទៅរកការលៃតម្រូវនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលគ្មានកូន»។ ជីកអំបោះ (Camb) ។ ថ្ងៃទី 2 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2012 ។}

_{Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM ។ "ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកចិត្តសាស្រ្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអត្រានៃការមានផ្ទៃពោះចំពោះគូស្វាមីភរិយាដែលគ្មានកូន។ " ម៉ាឡេស៊ី J Med Sci ។ ឆ្នាំ 2011 មករា 18 (1): 16-24 ។}

_{Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "ទុក្ខព្រួយមិនទាន់ដោះស្រាយចំពោះស្ត្រីនិងបុរសនៅក្នុងប្រទេសស៊ុយអ៊ែតបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលការបង្កកំណើតនៅក្នុង vitro" ។ Acta Obstet Gynecol Scand ។ 2010 តុលាតុលា 89 (10): 1290-7 ។}