ថ្ងៃដំបូងបំបៅអាហារទារក

គន្លឹះក្នុងការចាប់ផ្តើមរឹង

ការចាប់ផ្តើមទារករបស់អ្នកនៅលើអាហាររឹងគឺគួរឱ្យរំភើប! ស្លាបព្រាតូចៗមាត់ដែលមានពណ៌ផ្កាឈូកដែលគ្របដណ្តប់នៅក្នុងអាហារទារកហើយការសប្បាយរីករាយរបស់ទារកដែលស្រឡាញ់ច្រមុះដែលមានជាតិកំប៉ុងគឺពេញចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានពាក់កណ្តាលនៃបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណាមុនពេលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារដល់ទារកតូចរបស់អ្នកសូមអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីធានានូវបទពិសោធន៍វិជ្ជមានទាំងអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។

1 -

និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកជាមុន

នៅពេលនិយាយអំពីការចាប់ផ្តើមសំណល់រឹងវាហាក់ដូចជាស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមាន មតិខុសគ្នា លើប្រធានបទនេះ។ ចាប់ផ្តើមនៅ 4 ខែ។ ចាប់ផ្តើមនៅ 6 ខែ ( តស៊ូមតិដោយអាមេរិចបណ្ឌិតសភានៃកុមារ ) ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផ្លែឈើ ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយបន្លែ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយធញ្ញជាតិទារក ។ រំលងធញ្ញជាតិ។

ប្រធានបទទាំងមូលអាចធ្វើឱ្យយល់ច្រឡំ។ មុនពេលអ្នកទិញដបរបស់អ្នកនិងកន្សែងប្រដាប់សំរាប់ពាងនិងប៊ីប៊ីចូរជជែកជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារដែលអ្នកទុកចិត្ត។ នាងគួរតែបញ្ជាក់ពីទស្សនៈរបស់នាងដូចខាងក្រោម:

• គស្ញទារករួចរាល់សប់រឹង
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមនៅអាហារជារៀងរាល់
• ជាញឹកញាប់ដើម្បីផ្តល់អាហារ
• នៅក្នុង អ្វីដែលលំដាប់អាហាររឹង ត្រូវបានផ្តល់ជូន
• គំនិតលើការផ្តល់ ទឹកទារក
• ការប្រុងប្រយ័ត្នខាងសុវត្ថិភាពអ្នកគួរអនុវត្តតាម

2 -

ការផ្តល់ចំណីអាហារដល់ទារកកាន់តែងាយស្រួលជាមួយឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ

ស្រមៃពីគ្រោះមហន្តរាយនេះ។ ទារកមិនចេះរីងស្ងួតរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លៅរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកព្យាយាមឱ្យគាត់ទទួលយកស្លាបព្រាដ៏ធំមួយដែលមានអាហារមិនច្បាស់ទៅក្នុងមាត់មិនធម្មតារបស់គាត់។

ចៀសវាងសេណារីយ៉ូនេះដោយធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ:

• បីបួនថ្ងៃមុនពេលគាត់ចាប់ផ្តើមរឹងមាំសូមឱ្យគាត់យក កៅអីខ្ពស់ ចេញដើម្បីសាកល្បង។ ទុកគាត់ឱ្យអង្គុយលើកៅអីហើយត្រូវប្រាកដថាគាត់អាចអង្គុយដោយមានជំនួយតិចតួច។
• ប្រើចានប្លាស្ទិចតូចមួយនិងស្លាបព្រាកំប៉ុងប្លាស្ទិចដែលទន់ភ្លន់ជាងអញ្ចាញធ្មេញជាងដែក។
• ដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យស្លាបព្រាធ្វើសង្គ្រាមឱ្យគាត់ស្លាបព្រារបស់គាត់ផ្ទាល់ដើម្បីលេងជាមួយអាហារពេលល្ងាច។ នៅពេលចាប់ផ្តើមគាត់នឹងមានសំណាងក្នុងការទទួលបានម្ហូបអាហារចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់ដោយស្លាបព្រារបស់គាត់ផ្ទាល់ដូច្នេះអ្នករំពឹងថាអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើការចិញ្ចឹមច្រើន។

ខ្ញុំក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ទិញមួយ bib ដ៏អស្ចារ្យ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ: tommee tippee explora bibs ។

3 -

អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងជាមួយអាហាររបស់គាត់

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះពាក្យថា "កុំលេងជាមួយអាហាររបស់អ្នក!" បានបន្លឺឡើងនៅបន្ទប់បរិភោគអាហារជាច្រើន។ ថ្វីបើវាជាច្បាប់ដ៏សមស្របមួយសម្រាប់ក្មេងធំ ៗ ក៏ដោយក៏វាមិនដូច្នេះសម្រាប់កូនក្មេងដែលបានប្រើសារធាតុរឹងដែរ។ ចូរកុំគិតអំពីការព្យាយាមលួចស្លាបព្រាដែលមានចំណីថ្មីចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់ដោយមិនចាំបាច់ឱ្យគាត់ដឹងពីពេលវេលា។

ដាក់បន្តិចនៅលើថាសរបស់គាត់និងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់លេងជាមួយអាហាររបស់គាត់។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយឱ្យគាត់ប្រើក្លិនវិញ្ញាណវាយនភាពនិងរសជាតិ។ ហើយកុំបារម្ភ - ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀតដែលទារករបស់អ្នកទទួលបាននោះវានឹងរកឃើញវិធីរបស់វានៅក្នុងមាត់របស់គាត់។

4 -

ចាប់ផ្តើមអាហារពេលទារករបស់អ្នកមានសុភមង្គលនិងស្រេកឃ្លានបន្តិច

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់នៅពេលដែលអ្នកឃ្លានខ្លាំងឬអស់កម្លាំងទេអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួននិងក្រេវក្រោធ? ឬនៅពេលដែលអ្នកពេញទៅហើយអាហារគ្មានការប្ដឹងតវ៉ាទេ? អ្នកអាចរំពឹងថាកូនរបស់អ្នកដូចគ្នា។ ពេលវេលាបំបៅកូនរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកសប្បាយរីករាយរោទិ៍និងកំរិតនៃការស្រេកឃ្លាន - មិនឃ្លានពេកមិនពេញទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមអាហារជាមួយ ទឹកដោះគោម្សៅទឹកដោះគោតិចតួច ឬ ទឹកដោះគោ ដើម្បីឱ្យញ៉ាំចំណីអាហាររបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទៅមុខ។

5 -

បន្តការណែនាំអាហារដែលត្រូវបានគេបដិសេធ

ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមមិនឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំដំឡូងផ្អែម។ លទ្ធផលគឺទាំងមាត់បិទមាត់ឬមាត់ដែលហើរហ្គូតហ្គោរនៅអ្នក។ កុំសន្មត់ថាគ្រាន់តែដោយសារតែទារករបស់អ្នកបដិសេធអាហារនេះដែលវាគឺជាពេលវេលាខ្ជះខ្ជាយ (និងដំឡូងជ្វា) ។ សាកល្បងម្តងទៀត។ ជាផ្នែកមួយនៃការចាប់ផ្តើមសំណល់រឹងត្រូវបានគ្រាន់តែធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់និងវាយនភាពខុស ៗ គ្នា។ ក្នុងករណីជាច្រើនទារកត្រូវផ្តល់អាហារថ្មីជាច្រើនដងមុនពេលពួកគេទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់។

6 -

ត្រូវដឹងអំពីអាឡែរហ្សីអាហារ

ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់មួយនៃការចិញ្ចឹមដំបូងគឺ អាឡែស៊ី ។ ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដូចជាកន្ទួលកហមពិបាកដកដង្ហើមនិងហើមអាចមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីឬពីរបីម៉ោងក្រោយពេលប្រើ។ ប្រតិកម្មតិចតួចអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃដើម្បីលេចឡើងហើយអាចមានដូចជាជម្ងឺស្បែកជម្ងឺរាគឬទល់លាមក។ ដោយសារតែប្រតិកម្មអាចពន្យារបានវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវរង់ចាំ 2 ទៅ 4 ថ្ងៃមុនពេលណែនាំអាហារថ្មីផ្សេងទៀត។ ការរក្សាទិនានុប្បវត្តិដ៏សាមញ្ញនៃការចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចជួយបង្ហាញពីលំនាំប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើការធ្វើឱ្យអាហារកូនរបស់អ្នកប្រាកដជាដឹងពីអ្វីដែលត្រូវមើលសម្រាប់ ការពុលនីត្រាត ។

ទោះបីជាវាត្រូវបានណែនាំម្តងទៀតថា អាហារមួយចំនួនត្រូវបានពន្យារពេល យូរជាងមុនដោយការភ័យខ្លាចនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែរហ្សីដែលមិនយូរទៀតទេ។

ច្រើនទៀត

7 -

មើលឃ្លានអាហារ

អ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នករៀនគ្រប់គ្រងការចិញ្ចឹមកូនដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលទារកត្រូវបានហួសប្រមាណវាបង្រៀនពួកគេឱ្យព្រងើយកន្តើយពីសញ្ញានៃរាងកាយរបស់ពួកគេដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទារករបស់អ្នកមិនអាចនិយាយនិងនិយាយថា "គ្រប់គ្រាន់ជាមួយសណ្តែកសណ្តែករួចហើយ!" ហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ចំពោះសុខភាពរបស់កូនអ្នកដែលអ្នកកត់សម្គាល់វិធីសាស្រ្តនៃការទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ដែលមានគ្រប់គ្រាន់។ វាទំនងជាត្រូវបញ្ចប់ការបំបៅប្រសិនបើទារករបស់អ្នកងាកចេញឆ្ងាយ, បិទមាត់របស់គាត់បិទ, លូតលាស់រអាក់រអួល, ឬបោះអាហារ។ នេះគឺជាវិធីរបស់គាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាកម្មវិធីនេះចប់ហើយ។