តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ការកំទេចកំទីផ្សិតនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

1 -

តើពងបែកជាអ្វី?

ក្រពះកកិតត្រូវបានលើកឡើងជាពពុះដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវដែលបង្កើតនៅពេលដែលអ្វីមួយដាក់សម្ពាធថេរលើផ្ទៃដូចគ្នានៃស្បែកឬនៅពេលដែលអ្វីមួយរះឡើងប្រឆាំងនឹងស្បែកម្តងហើយម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកើតមានពងបែកនៅលើ សុដន់ និង ក្បាលដោះរបស់ អ្នកវាអាចឈឺចាប់និងរំខានដល់ការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។ រក្សាការអានសម្រាប់វិធីចំនួន 8 ដើម្បីជួយបង្ការពងបែកពីការកកិតពីការបង្កើត។

2 -

ធ្វើឱ្យប្រាកដថាទារករបស់អ្នកកំពុងចាក់សោត្រឹមត្រូវ

រៀនពីសញ្ញានៃ ការជាប់គោល្អទល់នឹងគន្លឹះក្រីក្រ ។ គន្លឹះមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំអោយ មានការថយចុះការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក និង បញ្ហាមួយចំនួននៃការបំបៅដោះកូន រួមទាំងពងទឹកកកិត។ បើទារករបស់អ្នកមិនបិទអណ្តូងល្អយកនាងពីសុដន់របស់អ្នកហើយព្យាយាមម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីរបៀបប្រាប់ថាទារករបស់អ្នកកំពុងបិទបាំងត្រឹមត្រូវទេចូរសុំជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអ្នក ប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅ ឬ ក្រុមបំបៅដោះកូនក្នុងតំបន់ ។

3 -

តំណែងគិលានុបដ្ឋាយិកាជំនួស

មិនត្រឹមតែការ បង្វិលកន្លែងបំបៅដោះកូន ប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់ផ្នែក សុដន់របស់អ្នក ផងដែរក៏ប៉ុន្តែវាក៏ទប់ស្កាត់ផ្នែកនៃ សក់របស់អ្នក ពីការលាងច្រាននិងសម្ពាធនៃកូនកណ្តុររបស់អ្នកផងដែរ។ រៀនពីរបៀបដក់កូនរបស់អ្នកនៅកន្លែង លេងបាល់ទាត់ ទីតាំងចំហៀង និង កន្លែងបំបៅដោះកូន ដើម្បីឱ្យអ្នកមានជំរើសផ្សេងៗគ្នា។

4 -

ជំនួសឱ្យសុដន់អ្នកចាប់ផ្ដើមបំបៅម្តង ៗ

ការបូមរបស់ទារកជាទូទៅមានកម្លាំងខ្លាំងបំផុតនៅពេលចាប់ផ្ដើមបំបៅ។ នៅពេលដែលអ្នកប្តូរសុដន់ដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមបំបៅម្តង ៗ សុដន់នឹងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ជាអតិបរមាឡើយ។ ដោះសុដន់ជំនួសក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការបង្កើតនិងថែរក្សានូវការផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះម្តាយ ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការចងចាំសុដន់ដែលចាប់ផ្តើមការបំបៅទឹកបន្ទាប់ សូមសាកល្បងមួយក្នុងចំណោមការរំលឹកទាំង 7 នេះ ។

5 -

យកទារកចេញពីសុដន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

មិនមែនទារកទាំងអស់ដោះសុដន់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការបំបៅ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកចូលចិត្តនៅជាប់នឹងសុដន់របស់អ្នកក្រោយពីបំបៅដោះអ្នករៀនពីរបៀប បំបែកការបូមទឹកអោយ បានត្រឹមត្រូវដូច្នេះអ្នកអាចយកកូនរបស់អ្នកចេញពីសុដន់របស់អ្នកដោយមិនមានការខូចខាតសុដន់ទេ។

6 -

ប្រើសុដន់សុដន់ដោយសុវត្ថិភាព

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបូមសូមប្រើការកំណត់ទាប។ បនា្ទាប់មកបន្ថ្រមបង្កើនការបឺតស្រូបរហូតដល់ ការ បញ្ច្រញរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហើយទឹកដោះត្រូវហូរពីសុដន់របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបន្តបូមកម្រិតទាបទៅកម្រិតមធ្យមនៃការជក់ត្រូវតែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ការប្រើ សុដន់សុដន់ ក្នុងកម្រិតខ្ពស់នៃការជក់អាចជាការឈឺចាប់ហើយវាអាចបណ្តាលអោយក្បាលដោះនិងសុដន់របស់អ្នកខូច។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលជញ្ជាំងនៃដបសុដន់របស់អ្នកសមនឹងអ្នកផងដែរ ។ អាស្រ័យលើ ទំហំនៃក្បាលដោះរបស់ អ្នកអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើរូបរាងទំហំខុសគ្នា។ ប្រសិនបើបូមប្រដាប់បូមតូចពេកវាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងជូតដែលអាចបណ្តាលឱ្យ ក្បាលដោះ និង ពងបែក ឈឺ ។

7 -

ប្រើដាវក្បាលដោះត្រឹមត្រូវ

របាំងក្បាលដោះ គឺជាឧបករណ៍បំបៅដោះមួយដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានប្រើក្រោមការណែនាំដោយផ្ទាល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬអ្នកឯកទេសបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នៅពេលប្រើមិនត្រឹមត្រូវស្បោងក្បាលដោះអាចធ្វើឱ្យខូចដើមទ្រូងរបស់អ្នកនិងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

8 -

ពាក់អាវទ្រនាប់ដែលសាកសម

អាវទ្រនាប់ថែរក្សា ដែលសមនឹងអ្នកត្រឹមត្រូវនឹងជួយគាំទ្រដោយមិនបង្ករឱ្យមានការឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ ប្រសិនបើអាវទ្រនាប់របស់អ្នកធំពេកឬតូចពេកវាអាចជូតស្បែករបស់អ្នកហើយដាក់សម្ពាធខ្លាំងលើសុដន់និងក្បាលដោះរបស់អ្នក។

9 -

ទទួល​ជំនួយ

ជួនកាលអ្នកអាចធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលត្រឹមត្រូវហើយនៅតែមានពងបែក។ ពងបែកភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងនៅប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកដែលមិនអាចជាសះស្បើយឬពងបែកដែលបន្តមកវិញសូមរកជំនួយពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, និង Blair Elyse M. ការវាយតម្លៃមាតានិងទារកសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កកំណើតរបស់មនុស្ស។ Jones និង Bartlett Publishers ។ 2006 ។}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រលើកទី 7 ។ ម៉ូប៊ី។ ឆ្នាំ 2011 ។}

_{Riordan, J. និង Wambach, K. ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការបង្កាត់ពូជមនុស្សទី 4 ។ Jones និង Bartlett រៀន។ 2014 ។}