ការណែនាំពីជាតិសំណក៏ឆាប់ពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់របស់ទារក
ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយថ្មីសំណួរដែលថានៅពេលចាប់ផ្តើមទារករបស់អ្នកលើអាហាររឹងអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ សមាជិកគ្រួសារនិងមិត្ដភក្ដិដែលមានគំនិតល្អមានជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនអំពីការណែនាំអំពីសំណល់រឹងហើយ អាចបង្ខំគំនិតរបស់ពួកគេលើអ្នក ។ នៅក្នុងគ្រួសារមួយចំនួនមានជំនឿថាអាហាររឹងអាចបំបាត់ទារកដែលមានភាពអន្ទះអន្ទែងដែលអាចនាំឱ្យពួកគេឆាប់ពេក។ ឬប្រហែលជាអ្នកចង់ទៅរឹងព្រោះគាត់ឬនាងចង់បានពួកគេប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថាតើវាមានសុវត្ថិភាពទេ។
ចូរក្រឡេកមើលនូវអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវពិតជានិយាយអំពីពេលណាដើម្បីចាប់ផ្តើមកូនរបស់អ្នកនៅលើអាហាររឹង។
ទីតាំងបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រកុមារកម្ពុជា
បណ្ឌិតសភាកុមារផ្នែកជំងឺកុមារ (AAP) គាំទ្រការរង់ចាំរហូតដល់ទារករបស់អ្នកមានអាយុប្រហែលប្រាំមួយខែហើយពិតជាមិនណែនាំពីសំណល់រឹងមុនអាយុ 4 ខែ - សម្រាប់ហេតុផលល្អ។ ការណែនាំអាហាររឹងមុនពេលទារកអ្នកឈានដល់បួនខែបង្កើនហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់និងការធាត់របស់គាត់ទាំងនៅវ័យក្មេងនិងកុមារភាព។
ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនបានបញ្ជាក់ពីការកំណត់ពេលវេលានេះរួមមានការសិក្សាឆ្នាំ 2011 នៅ ផ្នែកកុមារវិទ្យាដែល ជាកាសែតរបស់បណ្ឌិតសភាអាមេរិកាំងផ្នែកជំងឺកុមារដែលបានស៊ើបអង្កេតយ៉ាងច្បាស់អំពីពេលវេលានៃការណែនាំសារធាតុរឹងនិងហានិភ័យនៃជំងឺធាត់ក្នុងវ័យកុមារភាព។
ការសិក្សានេះបានពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់អំពីរបៀបដែលការណែនាំនៃសំណល់រឹងអាចប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃការធាត់ក្នុងកុមារដែលមានអាយុទើបនឹងកើត។ វាបានរកឃើញថាក្នុងចំនោមទារកដែលមិនដែលបៅទឹកដោះម្តាយឬអ្នកដែលឈប់បំបៅដោះកូនមុនអាយុ 4 ខែការណែនាំសារធាតុសំណើមមុនអាយុ 4 ខែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើង 6 ដងនៃភាពធាត់នៃភាពធាត់នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។
កាលពីអតីតកាលអ្នកខ្លះបានអះអាងថាទារករូបមន្តដែលទទួលទានតាមរបៀបមាន " ការរីកលូតលាស់ឆាប់រហ័សឆាប់រហ័ស " មានន័យថាទារកដែលទទួលទានរូបមន្តមានទំនោរនឹងឡើងទម្ងន់លឿនជាងទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការស្រាវជ្រាវនេះបានរកឃើញថាការរីកលូតលាស់ឆាប់រហ័សមិនទាន់បានពន្យល់ពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធាត់ក្នុងកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យនោះទេ។
តើវាល្អទេក្នុងការចាប់ផ្ដើមទារកដែលទើបនឹងកើតលើទឹកដោះមុន ៗ ?
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថានៅពេលដែលវាកើតឡើងដល់ទារកដែលបានបៅទឹកដោះម្តាយ, ការកំណត់ពេលនៃការណែនាំអាហាររឹងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធាត់នោះទេ។ តាមពិតក្នុងចំនោមទារកដែលបំបៅដោះកូនមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចចំពោះអត្រានៃភាពធាត់រវាងអ្នកដែលចាប់ផ្តើមមានសំណើមមុនអាយុ 4 ខែអ្នកដែលចាប់ផ្តើមពី 4 ទៅ 5 ខែនិងអ្នកដែលចាប់ផ្តើមនៅឬក្រោយ 6 ខែ។ វាហាក់បីដូចជាអត្រានៃការធាត់នៅក្នុងទារកដែលបំបៅដោះកូនមានភាពស្រដៀងគ្នា។
ដូច្នេះតើនោះមានន័យថាម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគួរតែមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ថាពួកគេអាចចាប់ផ្តើមរឹងមាំឆាប់តាមដែលពួកគេចង់បានមែនទេ? មិនពិត។
អ្នកត្រូវចងចាំថាការសិក្សានេះត្រូវបានគេពិចារណាតែលើហានិភ័យនៃជំងឺធាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សាកន្លងមកបានចាត់ទុកថាការចាប់ផ្តើមរឹងមុនអាយុ 4 ខែអាចមានហានិភ័យដល់សុខភាពផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ដោយសារកូនក្មេងខ្វះសមត្ថភាពទប់ក្បាលហើយអាចបង្ហាញភ័ស្ដុតាងអំពីការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលហៅថា«ការឆ្លុះអណ្តាតអណ្តាត»ទារកដែលមានអាយុតិចជាង 4 ខែគឺមានភាពស្រើបស្រាលសូម្បីតែនៅលើអាហារបំប៉នទារកស្ដើងនិង ធញ្ញជាតិទារកដែល ហៀរសំបូរ។ ដោយមិនគិតពីការពិតដែលថាមិនមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលានៃការណែនាំពីសំណល់រឹងទៅនឹងទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងហានិភ័យនៃការធាត់នោះទេការសិក្សានេះនៅតែជំរុញឱ្យមាតាបិតារក្សាពេលវេលាកំណត់របស់ AAP ដើម្បីចាប់ផ្តើមរឹងមាំ: ប្រហែល 6 ខែ។
គន្លឹះជាក់ស្តែងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអាហារទារក
នៅទីបំផុតអាយុរបស់កូនអ្នកនិងការសន្ទនាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារគួរតែជាអ្វីដែលកំណត់នៅពេលណាដើម្បីណែនាំកូនទៅឱ្យកូនតូចរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអាចមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ថា ទារករបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ឬត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់អាហារដែលរឹង ដូចជាការគ្រប់គ្រងក្បាលនិងកយ៉ាងរឹងមាំក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការអង្គុយដោយឯករាជ្យនោះគ្មានអ្វីទាំងនេះគួរតែជំនួសការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ទារកអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមទារករបស់អ្នកនៅលើសំណល់រឹងក្រុមនៃការព្រួយបារម្ភជាទូទៅកើតឡើងដូចជាថាតើអ្នកត្រូវ ចាប់ផ្តើមជាមួយធញ្ញជាតិទារក ដែលចំណីអាហារដើម្បីណែនាំ នៅពេលទារកលូតលាស់ នៅពេលណែនាំទឹក និង សំណួរដែលសួរជារឿយៗ ។
ពិនិត្យមើលអត្ថបទទាំងនេះដើម្បីបំបែកការពិតពីការប្រឌិតហើយរៀនបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបរុករកព្រឹត្តការណ៍ដ៏រំភើបនេះនៅក្នុងជីវិតទារករបស់អ្នក។
ប្រភព:
> Academy of Pediatrics អាមេរិច។ អាហារនិងការបំបៅកូនក្មេង។
> Mayo Clinic ។ សុខភាពទារកនិងកូនក្មេង។ អាហាររឹង: តើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យទារករបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។
Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH, និងម៉ាថាយអិមហ្គីលមែន, MD, SM ។ ពេលវេលានៃការណែនាំអំពីអាហាររឹងនិងហានិភ័យនៃភាពធាត់នៅក្នុងកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យកុមារ ជំងឺកុមារ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2011 ។