តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។
ការសំរេចចិត្តក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រាប់ការសម្រាលកូននិងការសម្រាលកូនឬមិនប្រើឱសថគឺជាការជជែកដេញដោលគ្នាថ្មីៗនេះជឿថាវាឬអត់។
វាមិនយូរប៉ុន្មានទេថាថ្នាំមិនត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងពលកម្មនិងកំណើតទេហើយវាមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យឬងាយស្រួលប្រើទេ។ ចាប់ពីពេលនោះមកយើងបានទៅរកពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលពួកគេអាចទទួលបានដោយគ្មានការយល់ព្រមពីស្ត្រី។
ពីតំណែងរ៉ាឌីកាល់ទាំងនេះយើងបានឈានដល់ដំណាក់កាលមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកំណើតដែលស្ត្រីមិនមានជម្រើសតែជម្រើសជាច្រើន។ មិនយូរជាងនេះគឺគ្រាន់តែអង្គុយនៅទីនោះហើយទទួលរងការគាំទ្រឬត្រូវបានគេផ្តល់ថ្នាំជាច្រើនដែលអ្នកមិននឹកចាំពីកំណើតឬប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងនៃជីវិតទារករបស់អ្នក។ ជម្រើសនេះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេហើយស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើការសំរេចចិត្តលើការសម្រេចចិត្តមួយរយៈពេលខ្លះធ្វើការស្រាវជ្រាវលើជម្រើសរបស់ពួកគេនិងព្យាយាមរកវិធីដែលពួកគេអាចជួយខ្លួនឯងធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្ត។
ជាបឋមសូមកុំស្តាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលព្យាយាមប្រាប់អ្នកអំពីរឿងភ័យរន្ធត់នៃ ការ កើតមករបស់នាង។ ឱកាសគឺនាងមាន បញ្ហាស្មុគស្មាញ ឬស្ថានភាពដែលនាងមិនយល់ទាំងស្រុងហើយអ្នកនឹងទទួលបានផ្នែកមួយនៃរូបភាពប៉ុណ្ណោះ។
ទីពីរវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាមានកត្តាជាច្រើនដែលនឹងចូលក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីមិនប្រើថ្នាំឬប្រើវា:
- តើអ្នកមានការគេងប៉ុន្មានមុនពេលធ្វើការ?
- តើអ្នកមានថាមពលប៉ុន្មាន។ ( ទាក់ទងទៅនឹងអាហារនិងភេសជ្ជៈ។ )
- ពលកម្មរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាទោះយ៉ាងណានេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការប្រើថ្នាំដោយប្រើកម្លាំងពលកម្មយូរអង្វែងនោះទេគឺគ្រាន់តែអ្នកត្រូវមានផែនការនិងបង្កើនល្បឿនដោយខ្លួនឯង។
- តើអ្វីទៅជា ឋានៈ ម៉ាក់ស្ថិតនៅ។ ការដេកនៅលើគ្រែប្រហែលជាទីតាំងអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ម៉ាក់វាអាចបង្កើតការឈឺចាប់ច្រើន។ សូម្បីតែអ្នកត្រូវការតាមដានក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើបែបនេះឬឈរពីកៅអីឬកន្លែងផ្សេងនៅលើគ្រែ។
- តើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃ ការគាំទ្រ ម្តាយ។ តើអ្នករាល់គ្នាដែលជួយគាត់ដោយការខំប្រឹងប្រែងឬតើពួកគេបានបង្វែរអារម្មណ៍ហើយធ្វើអ្វីដែលមិនសំខាន់?
- ទីតាំងណាដែលទារករបស់អ្នកចូល។ ទីតាំងមួយចំនួនអាចបង្កើតការឈឺចាប់កាន់តែច្រើនសម្រាប់ស្ត្រី។
- ចំណេះដឹង ចូលទៅកំណើត។ អ្នកកាន់តែយល់ដឹងថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមិនសូវភ័យខ្លាចនិងឈឺចាប់នោះវានឹងកើតឡើង។
- ពេលណាត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះគឺថាអ្នកចាំបាច់ត្រូវត្រៀមខ្លួនមុនពេលធ្វើការហើយត្រៀមខ្លួនធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅចំណុចនេះ។ ស្ត្រីជាច្រើនរកឃើញភាពតានតឹងតិចតួចនិងមានការឈឺចាប់ជាងអ្វីដែលពួកគេជឿថាវានឹងក្លាយទៅជាហើយរកឃើញថាការសម្រេចចិត្តជាមុនដើម្បីទទួលយកថ្នាំមិនដែលបានក្លាយជាការពិតនោះទេព្រោះពួកគេមិនចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេ។ ស្ត្រីដទៃទៀតយល់ឃើញថាពលកម្មរបស់ពួកគេមានការឈឺចាប់យូរជាងឬយូរជាងដែលពួកគេបានរំពឹងទុកហើយបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ហើយពួកគេជ្រើសរើសយកថ្នាំ។ រហូតទាល់តែអ្នកស្ថិតក្នុងពលកម្មអ្នកមិនអាចនិយាយថាមុននឹងដឹងថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍បែបណានោះទេឬវានឹងមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណា, ទាំងកត្តាសំខាន់ៗនៅក្នុងសមីការថ្នាំ។
សូម្បីតែពេលដែលស្ត្រីគិតទុកជាមុនអំពីពលកម្មដែលឈឺចាប់ក៏ដោយក៏អ្នកដែលបានសិក្សានិងប្រើវិធីសំរាកលំហាត់និងដកដង្ហើមពីថ្នាក់រៀនបានរកឃើញថាពួកគេត្រូវការថ្នាំតិចជាងមុន។
ការសិក្សាមួយក៏បានចង្អុលបង្ហាញផងដែរថាអ្វីដែលស្ត្រីរំពឹងទុកជាទំនៀមទំលាប់ដែលពួកគេមានក្នុងពលកម្ម។ ការព្រួយបារម្ភនៃការឈឺចាប់ដោយកម្លាំងពលកម្មត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងការឈឺចាប់ដែលមានបទពិសោធន៍ការងារផងដែររួមទាំងការមិនពេញចិត្ត។
ដើម្បីត្រៀមខ្លួនអ្នកត្រូវរៀនថ្នាក់បំបៅកូនឱ្យបានល្អដែលនឹងបង្រៀនអ្នកអំពីទីតាំងការសំរាកលំហែវិធានការសម្រាលនិងថ្នាំ។ ការយល់ដឹងអំពីជម្រើសទាំងអស់របស់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឱ្យដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីជម្រើសមួយណាដែលជាជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។
ជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់ការឈឺចាប់:- បច្ចេកទេសដង្ហើម
- ការសំរាកលំហែ
- កំណត់ទីតាំង
- ទឹក (ទឹកដោះគោ hydrotherapy)
- កញ្ចប់ក្តៅនិងត្រជាក់
- ម៉ាស្សា
- ការចាក់ទឹកកាម (សំរាប់ការឈឺខ្នង)
- 'ឧស្ម័ននិងខ្យល់'
- Stadol
- Demerol
- នូប៊ីន
- Epidural
- ថ្នាំស្ពឹកទូទៅ
កម្រិតនៃការឈឺចាប់
នៅពេលយើងនិយាយអំពីកម្រិតនៃការឈឺចាប់យើងនិយាយជាញឹកញាប់អំពីការឈឺចាប់ដែលយើងជួបប្រទះជាទៀងទាត់ឬភ្ជាប់ជាមួយបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។
ប្រហែលជាអ្វីដែលខ្ញុំបានឮបំផុតគឺ dentistry ឬ stubbing ម្រាមជើងមួយ។ ខណៈពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថារាងកាយរបស់មនុស្សមានបំណងផ្តល់កំណើតនិងមិនមានការងារធ្មេញតើអ្វីជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេចោលចេញពីសមីការនៅពេលដែលព្យាយាមកំណត់ថាតើនរណាម្នាក់មានកម្រិតនៃការឈឺចាប់ដែលនឹងអត់ឱនដល់កម្លាំងពលកម្មនោះគឺផ្លូវចិត្តនិង ទិដ្ឋភាពអារម្មណ៍។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការឈឺចាប់ផ្នែកកម្លាំងពលកម្មគឺជាអ្វីដែលយើងរំពឹងទុកពីបញ្ហានេះទោះបីវាជាការឈឺចាប់វិជ្ជមានឬការឈឺចាប់អវិជ្ជមានក៏ដោយ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាជាការឈឺចាប់ជាមួយនឹងគោលបំណងនិងអ្វីដែលល្អ - កំណើតនៃទារក។ អ្វីដែលយើងមិនអាចដំណើរការបាននោះគឺថាតើនរណាម្នាក់នឹងដោះស្រាយការឈឺចាប់នៅពេលដែលឃើញតាមរយៈគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់នៃកម្លាំងពលកម្មអាចជាបទពិសោធវិជ្ជមានមួយចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនហើយអ្នកខ្លះយល់ថាការឈឺចាប់តែងតែជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។ នេះជាថ្មីម្តងទៀតបង្ហាញថាយើងទាំងអស់គ្នាគឺជាបុគ្គលម្នាក់ហើយនឹងដោះស្រាយបញ្ហានិងដំណើរការការងារខុសគ្នាឆ្ងាយជាងបងប្អូនស្រីនិងអ្នកជិតខាងនិងមិត្តភក្តិ។
វានៅតែមិនអាចទស្សន៍ទាយបានថាតើនរណានឹងជួបប្រទះវាជាការឈឺចាប់អវិជ្ជមានឬការឈឺចាប់វិជ្ជមានក្រៅពីការយល់ឃើញពីមុន។ យើងបានព្យាយាមប្រៀបធៀបវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីជាមួយនឹងរបៀបដែលការងាររបស់នាងនឹងទទួលបានជោគជ័យ។ យើងបានព្យាយាមលៃលកការងាររបស់ម្តាយឬបងស្រីរបស់គាត់ទៅស្រ្តីពិសេសដែលទទួលបានជោគជ័យតិចតួច។
លទ្ធផលចុងក្រោយគឺថាខណៈពេលដែលយើងមានជម្រើសច្រើនសម្រាប់យើងការងាររបស់យើងនឹងត្រូវបានកំណត់ថាតើវិធីសាស្ត្រនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់អាចរកបានសម្រាប់យើងរបៀបដែលយើងអាចប្រើវាបានល្អបំផុតដោយដឹងថារាល់បច្ចេកទេសមានអត្ថប្រយោជន៍និងហានិភ័យ។