សូមអបអរសាទរកុមារមត្តេយ្យរបស់អ្នកត្រូវបាន បណ្តុះបណ្តាល ! ភាគច្រើនបំផុតនៃពេលវេលាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់រត់ជុំវិញឥតគិតថ្លៃដូចជាបក្សី, unencumbered ដោយក្រណាត់កន្ទបទារកនិងហ្វឹកហាត់ខោ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រសិនបើទម្ងន់ត្រូវបានដកចេញ (ឬពីបាតយ៉ាងហោចណាស់) ទាំងអ្នកទាំងពីរ។ ពេលយប់ទោះជាយ៉ាងណាគឺជារឿងខុសគ្នា។ ទាំងអ្នកត្រូវដាក់គាត់ក្នុងខោខ្លី បណ្តុះបណ្តាល មួយឬអ្នកដាក់គាត់ក្នុងខោអាវទ្រនាប់តែមួយគត់ដើម្បីភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ដើម្បីឱ្យក្មេងសើមនិងគ្រែ។
វាមិនអីទេ។
ទោះបីជាមានការព្រួយបារម្ភក៏ដោយក៏ការដេកលើគ្រែគឺជាឥរិយាបថធម្មតាសម្រាប់កុមារដែលទើបនឹងកើតដែលទើបតែទទួលបានការហ្វឹកហាត់យ៉ាងហោចណាស់បីដងឬបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយបើទោះបីជាគាត់ទទួលបានដំណាក់កាលលើគ្រែដំបូងក៏ដោយក្មេងជាច្រើន - ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យនិងចាស់ - ជួនកាលស្រក់គ្រែដោយសារតែភាពតានតឹងឬបញ្ហាផ្សេងទៀត។
ជំហានដើម្បីទទួលបានគ្រែមុន
ដើម្បីជួយឱ្យកូនអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលគ្រែគេងមានជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន:
- ដាក់កម្រិតលើចំនួនភេសជ្ជៈដែលកូនរបស់អ្នកមានបន្ទាប់ពីចំណុចជាក់លាក់។ និយាយថាបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចកំណត់ឱ្យនាងផឹកភេសជ្ជៈមួយបន្ថែមទៀតហើយមួយម៉ោងមុនចូលគេងមិនយូរទេ។
- ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹកមុនពេលនាងចូលគេង។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគេងគ្រប់គ្រាន់គេអាចដាស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់ឡើងវិញមុនពេលអ្នកចូលគេង។
- ដោយមិនដាក់សម្ពាធលើកូនរបស់អ្នក, មុនពេលដែលនាងចូលគេង, សូមនិយាយអំពីរបៀបដែលវាសំខាន់ដែលនាងរក្សាឱ្យស្ងួតហើយបើនាងត្រូវការភ្ញាក់ឡើងដើម្បីទៅបន្ទប់ទឹកនោះវាមិនអីទេដែលនាងធ្វើដូច្នេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការបញ្ជូនទៅកូនរបស់អ្នកគឺថាគ្រែមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេ។ ក្មេងៗដែលមានអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំមិនទាន់មានសមត្ថភាពប្លោកនោមដើម្បីរក្សាភាពស្ងួតពេញមួយយប់នោះទេហើយក៏មិនដឹងពីសញ្ញាដែលរាងកាយរបស់គាត់បញ្ជូនទៅប្រាប់គាត់ថាគាត់ត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកដែរ។ មួយនៃកន្សោមសំណព្វរបស់ខ្ញុំគឺ "នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងហៅវាថាជាឧបទ្ទវហេតុមួយហើយមិនមែនជាគោលបំណងនោះទេ" ហើយវាសមស្របទាំងស្រុងចំពោះច្បាប់នេះ។
កុំធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានពិរុទ្ធពីការដេកលើគ្រែ - ពួកគេមានអារម្មណ៏មិនល្អគ្រប់គ្រាន់។ ជំនួសឱ្យកូនអ្នកដឹងថាអ្នកនៅទីនោះដើម្បីគាំទ្រនិងជួយពួកគេហើយជាមួយគ្នាអ្នកនឹងរកដំណោះស្រាយ។
ប្រើល្បិចហ្វឹកហាត់ Potty
ការប្រើវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកបានប្រើដើម្បីហ្វឹកហាត់ potty សាលារៀនរបស់អ្នកក៏ធ្វើការដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ដំបូលគ្រែ។ ការប្រើ គំនូសតាងក្រដាសបិទបាំង គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការពង្រឹងភាពរឹងមាំនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបានប្រមូលចំនួនកំណត់ - និយាយថាគាត់បានស្ងួតអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ - សន្យាថានឹងធ្វើដំណើរទៅហាងដុល្លារឬហាងការ៉េមជារង្វាន់។
ភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឱ្យកុមារសើមលើគ្រែ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្ងួតនៅពេលយប់រយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះហើយចាប់ផ្តើមគ្រែគេងសូមពិចារណាពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ តើមានបងប្អូនបង្កើតថ្មីនៅក្នុងផ្ទះដែរឬទេ? តើអ្នកនៅកណ្ដាលការលែងលះដែរឬទេ? តើកុមារបានបាត់បង់សមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធដែរឬទេ? ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដែលប្រែប្រួលទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យកុមារសើមលើគ្រែ។ ក្នុងករណីនេះជាថ្មីម្តងទៀតសូមអះអាងកូនរបស់អ្នកថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងមិនអីទេហើយអ្នកនឹងធ្វើការជាមួយគ្នាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុ 6 ឆ្នាំនិងគ្រែគ្រែពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬលើសពីនេះក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬពីរដងវាដល់ពេលហើយដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វាអាចជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដែលបណ្តាលឱ្យកូនរបស់អ្នកសើមលើគ្រែ។