ការសម្លុតនិងការថប់បារម្ភ - តើការតភ្ជាប់នេះគឺជាអ្វី?

តើការគំរាមកំហែងអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភលើកុមារយ៉ាងដូចម្តេច

មិនមានអ្វីងាយស្រួលអំពី ការសម្លុត ធ្វើអ្វីនោះទេ។ តាមការពិតវាអាចជាបទពិសោធដ៏រន្ធត់មួយសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលត្រូវបានកំណត់គោលដៅ។ ជនរងគ្រោះឈឺចាប់និងរងទុក្ខវេទនាធ្លាប់មានផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឯកកោឯកោងាយរងគ្រោះនិងព្រួយបារម្ភ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀត ផលវិបាក ទាំងនេះ នៃការគំរាមកំហែងដែល អូសបន្លាយពេលយូរបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់រំលោភបានបន្តទៅគោលដៅផ្សេងទៀត។

គ្មាននរណាម្នាក់ប្រកែកទេថា ជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែង ត្រូវទទួលរងស្ថានភាពស្ត្រេស។ មិនថាពួកគេត្រូវបានគេគំរាមកំហែង cyberbullied ឬបទពិសោធ ឈ្មោះការហៅថា ប្រភេទនៃការសម្លុតធ្វើបាប នេះមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង។ ហើយបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់រយៈពេលយូររួចមកជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែងអាចនឹងមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ជនរងគ្រោះមួយចំនួននៃការសម្លុតធ្វើបាបនឹងមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត , ការញ៉ាំ និងសូម្បីតែគំនិតនៃ ការធ្វើអត្តឃាត ។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺថប់អារម្មណ៍ផងដែរ។

បញ្ហានៃការថប់បារម្ភក្មេងជំទង់អាចនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍

ជំងឺសរសៃប្រសាទធំ ៗ ចំនួន 4 ដែលជនរងគ្រោះពីការគំរាមកំហែងអាចមានរួមបញ្ចូលទាំង បញ្ហាស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺការឈឺចាប់ជំងឺ ថប់បារម្ភទូទៅការវះកាត់ភ័យខ្លាចនិងជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម។

ជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ (PTSD) ។ ជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចកើតមានឡើងក្រោយពីមានព្រឹត្តិការណ៍គំរាមកំហែងឬគំរាមកំហែងដល់ជីវិតដូចជាការមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរធ្ងន់ធ្ងរឬការបាត់បង់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ។ វាក៏អាចបង្ហាញឡើងបន្ទាប់ពីការរំលោភបំពានម្តងហើយម្តងទៀត។ កុមារដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម PTSD អាចជួបប្រទះការព្រមាន, មានសុបិន្តអាក្រក់, ភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងងាយស្រួលនិងដកចេញពីអ្នកដទៃ។

បើសិនជាការសម្លុតធ្វើបាបកូនរបស់អ្នកគឺមានការរំលោភបំពានជាពិសេសហើយបានបន្តជាយូរណាស់មកហើយវាមានឱកាសកើនឡើងដែលគាត់អាចកើតជំងឺសរសៃ PTSD ។

ជំងឺថប់អារម្មណ៍ទូទៅ (GAD) ។ កុមារដែលមានជំងឺថប់បារម្ភទូទៅត្រូវបានញាំញីដោយការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យពួកគេខឹងពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

ជាឧទាហរណ៍ពួកគេប្រហែលជាត្អូញត្អែរថាពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹងដែលថានឹងមានរឿងអាក្រក់កើតឡើង។ ចំពោះអ្នកខាងក្រៅមនុស្សដែលមាន GAD ហាក់ដូចជាព្រួយបារម្ភរ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញារាងកាយមួយចំនួនផងដែរ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការគេងមិនលក់, ឈឺពោះ, មិនសូវស្តាយនិងអស់កម្លាំង។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលជនរងគ្រោះពីការគំរាមកំហែងព្រួយបារម្ភឬសូម្បីតែរំពឹងថានឹងមានរឿងអាក្រក់កើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលអាក្រក់ បាន កើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើបាប។ ហេតុដូច្នេះការតានតឹងម្តងហើយម្តងទៀតនេះអាចត្រងទៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់គេហើយក្លាយជាបញ្ហាថប់អារម្មណ៍ទូទៅ។

ការវាយប្រហារយ៉ាងសាហាវ ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្លន់ស្លោត្រូវប្រឈមនឹងការវាយប្រហារដែលមិននឹកស្មានដល់និងធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារមួយពួកគេមានអារម្មណ៍នៃភេរវកម្មដែលធ្វើកូដកម្មភ្លាមដោយគ្មានការព្រមាន។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមានការបែកញើស, ការឈឺទ្រូងនិងចង្វាក់បេះដូងលោតមិនប្រក្រតី។ ការព្យាបាលដោយគ្មានការព្យាបាលមិនអាចព្យាបាលបានអាចនាំឱ្យអ្នកជំងឺជៀសវាងការចេញឬធ្វើអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់បានរីករាយ។ ពួកគេបារម្ភថាពួកគេនឹងជួបប្រទះរឿងមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះពួកគេស្នាក់នៅក្នុងករណីដែលពួកគេមានការវាយប្រហារផ្សេងទៀត។

ជំងឺថប់អារម្មណ៍សង្គម ។ នៅពេលនរណាម្នាក់ភ័យខ្លាចត្រូវបានគេអាម៉ាស់មុខឬត្រូវបានគេមើលឃើញថាអវិជ្ជមានដោយអ្នកដទៃពួកគេប្រហែលជាមានបញ្ហាកង្វល់សង្គម។

មនុស្សដែលមានជំងឺនេះត្រូវបានញាំញីដោយដឹងខ្លួនអំពីស្ថានភាពសង្គមប្រចាំថ្ងៃ។ ការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេគឺថាអ្នកផ្សេងទៀតនឹងវិនិច្ឆ័យពួកគេ។ ពួកគេក៏បារម្ភផងដែរថារបៀបដែលពួកគេមើលទៅឬធ្វើសកម្មភាពនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសើចចំអកឱ្យពួកគេ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមជៀសវាងការជួបជុំសង្គមទាំងអស់គ្នា។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែងនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេអាម៉ាស់ម្តងហើយម្តងទៀតឬត្រូវអាម៉ាស់ជាសាធារណៈ។ ជំនឿរបស់ពួកគេគឺថាការអាម៉ាស់ដែលពួកគេជួបប្រទះនៅសាលារៀនឬនៅសាលារៀននឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីការបារម្ភរបស់កូនអ្នក

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាខ្វល់ខ្វាយវាមានយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយមួយចំនួនដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើការភ័យខ្លាចឬការព្រួយបារម្ភរបស់កូនអ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍អ្នកខ្លះយល់ឃើញថាការគូសគំនូរឬការសរសេរការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេជួយ។ ការអនុវត្ដន៍នេះមិនត្រឹមតែជួយពួកគេឱ្យបញ្ចេញភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ប្តូរទិសចិត្តរបស់ពួកគេដើម្បីប្រើព្រីនស៊ិចមានអារម្មណ៏ពិតប្រាកដ។ ជម្រើសផ្សេងទៀតរួមមានការបង្រៀនបច្ចេកទេសសម្រាកពីកូនរបស់អ្នក, ការលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ហាត់ប្រាណនិងការអធិស្ឋានឬការធ្វើសមាធិ។

ប៉ុន្តែនៅពេលការភ័យខ្លាចឬការព្រួយបារម្ភរបស់កូនអ្នកមានសារៈសំខាន់គ្រប់គ្រាន់ដែលពួកគេកំពុងរំខានដល់ជីវិតរបស់គាត់តាមមធ្យោបាយមួយចំនួនវាជាការសំខាន់ដើម្បី ស្វែងរកជំនួយអ្នកឯកទេស ។ គ្រូពេទ្យកុមារអាចណែនាំអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាដែលអាចកំណត់ប្រភេទជម្ងឺថប់បារម្ភដែលមាន។ អ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាក៏អាចជួយកូនរបស់អ្នកធ្វើការតាមរយៈការសម្លុតធ្វើបាបដែលគាត់ធ្លាប់មាន។ ការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីការសម្លុតធ្វើបាបគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារនិងជាជំហានសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។