របៀបដែលការធ្វើឱ្យធាត់ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងកាយ

បើទោះបីជានរណាម្នាក់អាចត្រូវបានប្រមាថសម្រាប់អ្វីគ្រប់គ្រាន់, ទំងន់តែងតែហាក់ដូចជាការទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍នៃការចាប់ចិត្ត។ ការវះកាត់និងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានទម្ងន់ស្រាលអ្នកដែលធាត់និងសូម្បីតែអ្នកដែលមានទម្ងន់ធម្មតាអាចជាគោលដៅ។ ជារឿយៗត្រូវបានគេសំលាប់ដោយសារតែពួកគេមើលទៅក្មេងៗដែលត្រូវបានគេចាប់រំលោភដោយសារតែពួកគេថ្លឹងថ្លែងឬក៏រូបកាយរបស់ពួកគេមើលទៅជាញឹកញាប់មិនពេញចិត្តនឹងពួកគេ។

លទ្ធផលចុងក្រោយគឺជាបញ្ហារូបកាយ។

រូបរាងរាងកាយត្រូវធ្វើជាមួយរបៀបដែលមនុស្សគិតអំពីទំហំនិងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ហើយវាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអត្តសញ្ញាណ។ តាមការពិតរបៀបដែលយុវវ័យម្នាក់មើលរាងកាយរបស់នាងទាក់ទងដោយផ្ទាល់អំពីរបៀបដែលនាងគិតអំពីខ្លួននាងទាំងមូល។ ហេតុដូច្នេះរូបភាពរាងកាយអវិជ្ជមានអាចនាំឱ្យមាន ការគោរពខ្លួនឯងតិចតួច ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ តាមការពិតមនុស្សជាច្រើនដែលមានរូបរាងរាងកាយអវិជ្ជមានកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹង បញ្ហានៃការញ៉ាំការ ធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយអាចមានអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងផងដែរ។

មើលកាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហា

ចំពោះកុមារដែលលើសទម្ងន់, ការសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកបន្ថែម ការគំរាមកំហែង វាកាន់តែពិបាក។ ក្មេងទាំងនេះអាចមានអារម្មណ៍ថាជាប់អន្ទាក់តែឯងហើយមិនអាចជួយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់ពួកគេបានទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនមែនគ្រាន់តែ មានន័យថាក្មេងស្រី ដែលចាប់ផ្តើមផ្ដិតអារម្មណ៍។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាមិត្តភក្តិគ្រូបង្រៀនគ្រូបង្វឹកនិងសូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអាចចូលរួម។

ពួកគេប្រើ ទម្រង់ ល្បិចកល ឃោរឃៅ ឬ ការសំញែង ឃោរឃៅដែលទាក់ទង ទៅនឹងការប្រមាថនិងឆបោក។ ឬក៏ពួកគេអាចប្រើអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថា "អាជ្ញាប័ណ្ណធ្វើអត្ថាធិប្បាយ" ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតពួកគេយល់ថាវាអាចទទួលយកបានពីការគិតរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើអ្វីដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេបញ្ជានៅភោជនីយដ្ឋានសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេនិងរបៀបដែលពួកគេចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេ។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា, យោបល់ទាំងនេះស្ដាប់ទៅដូចជាព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែការពិតពាក្យសម្ដីគឺជាការវិនិច្ឆ័យនិងសំខាន់។ ហើយក្មេងៗទទួលបានសារយ៉ាងខ្លាំងនិងច្បាស់។ ជាលទ្ធផលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីខ្លួនឯងនិងរូបកាយរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលគឺរូបភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន។ ការបញ្ចុះទម្ងន់ក៏អាចបង្កើតវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយដែលកុមារទាំងនេះចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើនដើម្បីបំបាត់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មកពួកគេទទួលរងនូវកំហុសឆ្គងនិងការអាម៉ាសបន្ទាប់បន្សំនិងវដ្តនេះធ្វើម្តងទៀត។

មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាកុមារដែលលើសទម្ងន់ដែលត្រូវទទួលរងនូវការថើបទាក់ទងនឹងទម្ងន់មិនសូវធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះទេ។ ពួកគេមិនមែនជាមនុស្សខ្ជិលទេ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងមានការសើចក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ឬក៏ពួកគេព្រួយបារម្ភថាអ្នកដទៃនឹងវិនិច្ឆ័យឬរិះគន់ថាតើពួកគេអាចរត់បានលឿនប៉ុណ្ណាឫក៏មានការជំរុញជាច្រើនដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។

អ្វីដែលអាចធ្វើបាន?

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាជំហានដំបូងក្នុងការដោះស្រាយការសំលាប់ ទម្ងន់ គឺដើម្បីជួយឱ្យទារកស្រកទម្ងន់។ ប៉ុន្តែពិតណាស់កុមារមិនអាចផ្តោតលើការសម្រកទម្ងន់និងការទទួលបានសុខភាពល្អក្នុងពេលដោះស្រាយជាមួយនឹងការរិះគន់និងការរិះគន់។ ជាលទ្ធផលការគំរាមកំហែងនិងការកេងប្រវ័ញ្ចទម្ងន់ត្រូវតែបញ្ឈប់ជាមុនសិន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជួបប្រទះនឹងការសម្លុតដែលទាក់ទងនឹងទម្ងន់សូមផ្តោតអារម្មណ៍លើការទទួលយកអ្នកដែលជំនួសនាង។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកឬសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតកំពុងធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីទម្ងន់របស់កូនអ្នកសូមឈប់ភ្លាមៗ។ ហើយប្រសិនបើការគំរាមកំហែងកើតឡើងនៅសាលារៀនវាចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយភ្លាមៗ។ ធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីរាយការណ៍អំពីការសំងំដល់នាយកសាលា។ សួរអ្វីដែលគាត់មានផែនការធ្វើរក្សាកូនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅសាលារៀន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរអ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យ យកឈ្នះការគំរាមកំហែង ដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់កែសម្រួលគំនិតរបស់អ្នកហើយផ្ដោតលើអ្វីដែលល្អអំពីអ្នកស្រី។

នៅពេលការគំរាមកំហែងត្រូវបានដោះស្រាយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយ ការលើកកម្ពស់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំនិងហាត់ប្រាណ ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែជួយលើកកម្ពស់ខ្លួនឯងនិង ភាពអត់ធ្មត់ ដោយផ្តោតលើគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងមិនមែនទម្ងន់។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជៀសវាងការអបអរសាទរកូនរបស់អ្នកលើការសម្រកទម្ងន់។ ផ្ទុយទៅវិញលើកទឹកចិត្តឱ្យនាងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលនឹងកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ហើយសូមអបអរសាទរដល់នាងចំពោះជោគជ័យរបស់នាងនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងបង្ហាញដល់កូនរបស់អ្នកថាតម្លៃរបស់វាមិនត្រូវបានចងជាប់នៅក្នុងរូបរាងរបស់នាងទេ។