ការមានផ្ទៃពោះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតមួយដ៏អស្ចារ្យ។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស៊ុតដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងដំណើរការដែលហៅថា ovulation ។ ស៊ុតនឹងចូលរួមជាមួយមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងបំពង់ស្បូន។ ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានជីជាតិវានឹងធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរកស្បូននិងការដាក់បញ្ចូល។ នេះគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេនិយាយថា មានផ្ទៃពោះ ។
រោគសញ្ញា
អ្នកក៏អាច មានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះឬពីរ ដើមនៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
នេះអាចនាំអ្នកទៅសួរសំណួរ: តើខ្ញុំមានផ្ទៃពោះឬ? ខណៈពេលដែលមានសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះខុសគ្នាពីស្ត្រីម្នាក់ទៅស្ត្រីមាន រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន ដែលមានលក្ខណៈធម្មតារួមទាំង:
- ការឈឺចាប់ពេលព្រឹក
- ចុងដង្ហើម
- អស់កម្លាំង
- ខកខាន
ការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះ
រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញអរម៉ូនដែលគេហៅថា chorionic gonadotropin មនុស្ស (hCG) ។ អ័រម៉ូននេះគឺជាអ្វីដែលការធ្វើតេស្តពេលមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះនឹងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬយ៉ាងណា។ ជាធម្មតាអ្នកអាចមានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវនៅលើការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះនៅពេលអ្នកនឹក ដំណាក់កាលដំបូង របស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនដំណើរការមុនពេលដែលអ្នកមានរដូវយឺតយ៉ាវទោះបីជាពួកគេទាំងអស់នោះមិនសូវដឹងក៏ដោយ។
រយៈពេលបង្កើតកូន
ការមានផ្ទៃពោះមានរយៈពេលជាមធ្យម 266 ថ្ងៃចាប់ពីការគិត។ នេះធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះប្រហែល 40 សប្តាហ៍ ពីថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលចុងក្រោយរបស់អ្នក (LMP) ឬប្រហែលជា 280 ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចលឺមនុស្សសំដៅទៅលើត្រីមាសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ មាន បីត្រីមាស ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
ការថែទាំមុនពេលសម្រាលកូន និងផលវិបាក
អ្នកនឹងចង់ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយឆ្មបឬវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកទំនងជាមិនមានការណាត់ជួបប៉ុន្មានសប្តាហ៍ទេលុះត្រាតែអ្នកមានបញ្ហាដូចជា ការមានផ្ទៃពោះឬការមានផ្ទៃពោះការ រលូតកូនឬការព្រួយបារម្ភផ្សេងៗ។
នៅពេលអ្នកឃើញអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកពួកគេនឹងជួយអ្នកគណនាកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកដោយប្រើប្រតិទិនដែលមានផ្ទៃពោះពិសេសមួយដែលគេស្គាល់ថាជាកង់រង្វង់។ ថ្ងៃខែឆ្នាំ នេះគឺជាការប៉ាន់ប្រមាណនៅពេលទារករបស់អ្នកកើតមក។ ស្ត្រីភាគច្រើននឹងសម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនឬក្រោយកាលបរិច្ឆេទនេះ។
ជាធម្មតាអ្នកនឹងឃើញអ្នកអនុវត្តការថែទាំទារកជារៀងរាល់ខែសម្រាប់រយៈពេល 28 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 28 រហូតដល់ម៉ោងប្រហែល 32, អ្នកទំនងជានឹងឃើញរាល់ពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នករាល់សប្តាហ៍រហូតដល់អ្នកសំរាលកូន។ វដ្តនៃការថែទាំមុនសំរាលកូន អាចមានភាពខុសគ្នាប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាស្មុគស្មាញឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងរំពឹងថាកូនភ្លោះ។
អេកូ
ការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោ អាចធ្វើបានដើម្បីស្វែងយល់ពីរឿងជាច្រើនអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ វាអាចមើលឃើញប្រភពនៃការហូរឈាមនៅពេលមានផ្ទៃពោះជួយអ្នកកំណត់ថ្ងៃខែឆ្នាំរបស់អ្នកឬវិភាគរកពិការភាពពីកំណើត។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនជ្រើសរើសប្រើការប្រឡងអេកូដើម្បីកំណត់ថាតើទារករបស់ពួកគេជា ក្មេងស្រីឬក៏ក្មេងប្រុស ទេលុះត្រាតែអ្នកចូលចិត្តស្ដាប់ រឿងរ៉ាវរបស់ប្រពន្ធចាស់ អំពីការរួមភេទរបស់ទារក។
ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក
ដូចកូនរបស់អ្នកលូតលាស់ - ដូច្នេះអ្នក។ ស្ត្រីជាច្រើនព្រួយបារម្ភថាពោះរបស់ពួកគេមិនរីកលូតលាស់លឿនឬធំដូចដែលវាគួរតែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីទាំងនេះនោះអ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ចូលក្នុងប្រភេទនៃការព្រួយបារម្ភថាក្បាលពោះរបស់អ្នកធំពេក។
ស្ត្រីគ្រប់រូបមានអត្រាខុសគ្នា។ ឆ្មបឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងឱ្យអ្នកដឹងថាតើវាធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកមិនលូតលាស់ល្អដែរឬទេ។ ការព្រួយបារម្ភជាទូទៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះគឺជាការ សម្គាល់ ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនចាប់ផ្តើមស្លៀកសំលៀកបំពាក់នៅខែទី 4 ឬទី 5 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះក៏ជិតដល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកផ្លាស់ទី។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថា ទារកផ្លាស់ទី រហូតដល់បន្តិចក្រោយមកនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
ឈ្មោះទារកនិងផ្កាឈូក
នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្ដើមរីករាយនឹងខ្លួនឯង។ គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនរីករាយនឹងការជ្រើសរើស ឈ្មោះទារក ។ អ្នកអាចឆ្ងល់ថា តើត្រូវជ្រើសរើសឈ្មោះ សម្រាប់ទារករបស់អ្នក។
មនុស្សខ្លះនិយាយថាឈ្មោះពិសេសគឺល្អបំផុតខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងជជែកតវ៉ាចំពោះ ឈ្មោះទារកដែលបានព្យាយាមនិងពិត ។ កុំអោយអ្នកដទៃប្រាប់អ្នកពីឈ្មោះទារករបស់អ្នកគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយ!
ទម្រង់នៃភាពសប្បាយរីករាយមួយផ្សេងទៀតគឺផ្កាឈូកទារក។ មនុស្សមួយចំនួនគិតថាផ្កាឈូកទារកគឺសម្រាប់តែទារកដំបូងប៉ុន្តែក៏មានស្ត្រីជាច្រើនជឿថា ទឹកភ្លៀងទីពីរ (និងច្រើនទៀត) គឺល្អផងដែរ។ ស្វែងរកល្បែងផ្កាឈូកទារកមួយចំនួនដែលមានភាពសប្បាយរីករាយហើយបោះទឹកផ្កាឈូកដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការគ្រោងទុកបន្តិច។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងការផ្លាស់ប្តូរទឹកផ្កាឈូកទារកអ្នកអាចគិតពីការប្រសិទ្ធិពរឬការប្រទានពរពីម្តាយ។ នេះគឺជាពិធីជប់លៀងរបស់ម្តាយដែលមានថាមពលវិជ្ជមានជុំវិញភ្ញៀវហើយអ្នកធ្វើអ្វីៗដើម្បីរំលឹកដល់ការមានផ្ទៃពោះ។ ជួនកាលអ្នកអាចធ្វើវះកាត់ពោះឬលាបពោះរបស់អ្នកឬ ថតរូបពោះ ។
ការធ្វើតេស្តមុនពេលសំរាលកូន
គូស្វាមីភរិយាខ្លះក៏សម្រេចចិត្ដឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តរកហ្សែនដែរ។ ពួកគេអាចជ្រើសរើសធ្វើតេស្តហ្សែនដោយសារតែអាយុរបស់ពួកគេឬដោយសារតែប្រវត្តិគ្រួសារដែលមានពិការភាពពីកំណើត។ ជួនកាលការធ្វើតេស្តហ្សែនត្រូវបានធ្វើដោយសារតែការធ្វើតេស្តមុនបានបង្ហាញពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងបន្ថែមទៀត។ ទម្រង់ទូទៅនៃការធ្វើតេស្តហ្សែនគឺការញ៉ាំទឹកភ្លោះ (amniocentesis) ឬការជ្រើសរើសគំរូវះកាត់ (chirionic villus sampling) (CVS) ។
មានការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការធ្វើតេស្តនេះប្រហែលជាអាចជាទម្លាប់ហើយគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នក ប្រកបរបរ របស់ អ្នកនៅពេលមានផ្ទៃពោះ :
- តេស្តមិនតានតឹង
- តេស្តភាពតានតឹង
- PUBS
- ការធ្វើតេស្ត Nuchal Fold
- Alphafetoprotein (AFP)
ការបារម្ភអំពីការមានផ្ទៃពោះ
ជាសំណាងល្អការមានផ្ទៃពោះភាគច្រើននឹងដំណើរការយ៉ាងរលូន។ ទោះបីជាពេលខ្លះការមានផ្ទៃពោះនឹងមានផលវិបាក។ ផលវិបាកខ្លះៗនៃការមានផ្ទៃពោះ រួមមាន:
- ការមានផ្ទៃពោះជម្រុញអោយលើសឈាម (PIH)
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (GD)
ថ្នាក់សលកូននិងឌូឡា
ថ្នាក់សលកូនគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នករៀនអំពីការងារនិងកំណើត។ អ្នកគួរតែមានគម្រោងសម្រាលកូននៅសប្តាហ៍ទី 34 នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាចុះឈ្មោះមុនពេល ថ្នាក់ច្រើន បំពេញបានលឿន។ ការទទួលយកកូនសម្រាលអាចជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលើរាងកាយនិងដំណើរការកំណើត។ វាក៏អាចផ្តល់ចំណេះដឹងពីប្តីឬដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីជួយទ្រទ្រង់អ្នកក្នុងការងារនិងកំណើត។
អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីប្រធានបទបន្ថែមក្នុងថ្នាក់សលកូនរបស់អ្នក។ ថ្នាក់រៀនខ្លះសម្រាលកូន:
- វិធានការសម្របសម្រួលក្នុងការងារ
- តំណែងការងារ
- ផលវិបាកនៃការងារ
- ការបញ្ឆេះ
- ផ្នែកវាសនា
- Epidural
- IV ថ្នាំ ក្នុងការងារ
- ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
- ការងើបឡើងវិញក្រោយពេលឆ្លងទន្លេ
អ្នកក៏ប្រហែលជាបានរៀនអំពី អ្នកជំនាញ ដែលបាន ទទួលការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដូងដែលជួយ គ្រួសារតាមរយៈដំណើរការកំណើត ។
doula អាចជួយអ្នកជៀសវាង ការវះកាត់ដោយមិនចាំបាច់ និងអត្រាអន្តរាគមន៍ផ្សេងៗ។ ឌូឡាជួយស្ត្រីនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនដូចជាការសម្រាលកូននៅតាមផ្ទះនិងមន្ទីរពេទ្យជាដើម។ មានស្ត្រីដែលមានគម្រោងការវះកាត់ដំរីដែលជួលឌូឡាសម្រាប់ការគាំទ្ររាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
ការធូរស្រាលក្រោយឆ្លងទន្លេនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ
បន្ទាប់ពីអ្នកផ្តល់កំណើតដល់ទារកអ្នកអាចមានការឈឺចាប់ឬមិនស្រួល។ វាអាចនឹងមានការឈឺចាប់បន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសាច់ដុំរាក់ឬវ៉ាក់សាំងឬផ្នែកវដ្ត។ មានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាក់លាក់ដែលអាចរកបានដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេឬទេ។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីជាច្រើននឹងមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្រាលបន្តិច បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកដែលគេហៅថាប៊្លូមប៊យនោះភាគច្រើនមិនបន្ត កើតមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេនោះ ទេ។ អ្នកអាចមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាងាយនឹងមានជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលជាធម្មតាទទួលបានជោគជ័យ។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាវិធីពិសេសមួយដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ មិនត្រឹមតែ ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ អ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាខ្លះនៅពេលអ្នករៀនបំបៅកូនរបស់អ្នក។
គ្រូពេទ្យកុមារនឹងណែនាំឱ្យអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយឆ្នាំទោះបីជាទឹកដោះម្តាយមួយៗដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបានគឺល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ ជំនួយក្នុងការថែទាំចូរ ប្រាកដថាអ្នកហៅនរណាម្នាក់ដូចជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅឬ La Leche League ។