ផ្នែកវាសនា - ការបញ្ឈប់ការវះកាត់ - មិនតែងតែអាចការពារបានទេ។ ហើយជួនកាលពួកគេពិតជាសង្គ្រោះជីវិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនករណី C-Sections អាចត្រូវបានជៀសវាងបានហើយនោះជារឿងល្អ។ វាមានគុណសម្បត្តិច្រើនណាស់ចំពោះកំណើតទ្វារមាសទាំងសម្រាប់ទារកនិងសម្រាប់ម្តាយ។ នេះគឺជាជំហាន 5 ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ថយភាពទំនងដែលអ្នកត្រូវការផ្នែក C ។
ជ្រើសរើសអ្នកផ្តល់ការថែរក្សាដោយប្រាជ្ញា។
អ្នកផ្តល់ការថែទាំដែលអ្នកជ្រើសរើស ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសម្រាលកូនគឺជាវិធីសំខាន់មួយដើម្បីចៀសវាងការវះកាត់ដែលមិនចាំបាច់។ នៅពេលសម្ភាសជាមួយគ្រូពេទ្យឬឆ្មបរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាត្រូវសួរពួកគេថាតើអត្រាវះកាត់បឋមរបស់ពួកគេគឺនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ នេះតម្រូវឱ្យពួកគេប្រាប់អ្នកអំពីចំនួននៃការវះកាត់ដំបូងដែលជារូបភាពត្រឹមត្រូវជាងមុនពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើការវះកាត់នេះជាញឹកញាប់ដែលធ្វើឱ្យពួកវាចេញនូវការវះកាត់ម្តងហើយម្តងទៀត។ លេខនេះគួរតែទាបទាបជាង 10% ។
មូលហេតុមួយទៀតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់គឺថាពួកគេច្រើនតែមានកន្លែងមួយចំនួនដែលពួកគេនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យសម្រាលកូន។ ការហាត់ប្រាណខ្លះនៅកន្លែងសំរាលកូនឬ មណ្ឌលកំណើត ខណៈអ្នកផ្សេងទៀតមានមន្ទីរពេទ្យជាច្រើនដែលពួកគេប្រើសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ មន្ទីរពេទ្យក៏មានឥទ្ធិពលលើអត្រាការវះកាត់ដោយគោលនយោបាយរបស់ពួកគេសម្រាប់ការថែទាំនិងការថែទាំទារក។ និយាយទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលចូលរួមនិងស្វែងរកអត្រានៃការវះកាត់។
ទទួលបានការអប់រំពីការងារនិងកំណើត។
ការរៀនថ្នាក់រៀននិយាយជាមួយអ្នកដទៃដែលបាននៅទីនោះហើយការអានសៀវភៅល្អ ៗ គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងដំណើរស្វែងរកកំណើតរបស់អ្នកដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ដោយសិក្សាអំពីដំណើរការនៃការសម្រាលកូននិងសម្រាលកូន, អ្នកទំនងជាត្រូវសម្រាកនិងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយបរិវេណជុំវិញនិងដំណើរការកំណើត។
នៅក្នុងវគ្គសិក្សារបស់អ្នកអ្នកក៏នឹងរៀនអំពី ផែនការកំណើត និងរបៀបដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីជម្រើសរបស់អ្នកសម្រាប់កំណើតដល់គ្រូពេទ្យឬឆ្មបនិងកន្លែងកំណើតរបស់អ្នក។
ជៀសវាងការរំខានដល់ការងារ។
ការបំបាត់កម្លាំងពលកម្ម អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតវះកាត់។ នេះជាការពិតប្រសិនបើអ្នកមិនដែលបានផ្តល់កំណើតទេពីមុនមក។ គុណភាពនៃមាត់ស្បូនរបស់អ្នក, ថាតើវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់កំណើត, ក៏នឹងមានឥទ្ធិពលលើថាតើការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកនាំអោយមានការវះកាត់ដែរឬទេ។ ស្វែងយល់អំពីជម្មើសជំនួសក្នុងការបង្កើតកម្លាំងពលកម្មក៏ដូចជាប្រភេទនៃការប្រើដំបូង។
បញ្ហាមួយទៀតគឺការបង្កើតសង្គមឬការជ្រើសរើស។ ការលើកទឹកចិត្តទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់កាលវិភាគឬកាលវិភាគវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងការវះកាត់ដែលមិនចាំបាច់នោះ ការជៀសវាងការឈ្លានពាន គឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការវះកាត់។ ប្រសិនបើការព្យាបាលរបស់អ្នកគឺសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រសូមនិយាយជាមួយអ្នកប្រកបរបររបស់អ្នកអំពីប្រភេទនៃការណែនាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ប្រើថ្នាំនិងការធ្វើអន្តរាគមន៍ឱ្យបានល្អ។
ថ្នាំដែលមានដូចជា ថ្នាំសន្លប់អេពីដេស និង ថ្នាំដុសធ្មេញ មានពេលវេលានិងទីកន្លែងកំណើតរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកប្រើវាឆាប់ពេកក្នុងដំណើរការនេះពួកគេក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការមានការវះកាត់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំរហូតដល់អ្នកមានកម្លាំងពលកម្មឬអ្នកលើសពី 5 សង់ទីម៉ែត្រអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះបាន។
ការធ្វើអន្តរាគមន៍ក៏អាចនាំទៅរកការកើនឡើងនូវអត្រានៃការវះកាត់ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយអាចនឹងធ្វើឱ្យខូចកាបូ៉ាតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះដែលធ្វើឱ្យទ្វារមាសមានភាពលំបាកឬមិនអាចទៅរួចដូចទារកក្រោយសម្រាលកូន។ វាក៏អាចបង្កើនអត្រាឆ្លងជំងឺដល់អ្នកនិងទារកផងដែរ។
ផ្តល់ការគាំទ្រដល់ការងារ។
ការគាំទ្រគឺជាគន្លឹះសម្រាប់ការងារនិងកំណើត។ ការប្រើ doula ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយ ហានិភ័យនៃការមានការវះកាត់ ។ អត្រាការវះកាត់ដោយការវះកាត់សម្រាប់អតិថិជនរបស់ doulas គឺទាបជាង 50% ។ អ្នកឯកទេសដែលទទួលបានការបណ្ដុះបណ្ដាលទាំងនេះត្រូវបានបង្រៀនតាមរបៀបនៃការគាំទ្រផ្នែកកម្លាំងពលកម្មដោយប្រើម៉ាស្សាទីតាំងការសំរាកលំហែព័ត៌មាននិងជំនាញជាច្រើនទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅពេលធ្វើការ។