តើវិទ្យាសាស្រ្តបច្ចុប្បន្នគាំទ្រគោលនយោបាយអត់ធ្មត់?
វាបានក្លាយទៅជាបទបញ្ជាពិតប្រាកដមួយ: អ្នកមិនផឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះយ៉ាងខ្លាំងសារនេះត្រូវបានគេខួងចូលទៅក្នុងសាធារណៈសាធារណៈថាវាទុកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអាល់កុលតិចតួចសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យទារកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃពិការភាពពីកំណើត។
ប៉ុន្តែតើនេះពិតជាមែនទេ? ហើយចុះយ៉ាងណាបើអ្នកជាអ្នកផឹកស្រា - សូម្បីតែអ្នកផឹកស្រាច្រើន - នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ?
តើការខូចខាតត្រូវបានធ្វើរួចរាល់ហើយឬនៅ? តើពេលខ្លះភេសជ្ជៈម្តងម្កាលក្លាយជាបញ្ហាសុខភាពពិតប្រាកដមែនទេ?
ការអត់ឱនសូន្យនៅក្នុងសារសុខភាពសាធារណៈ
ជំហានដំបូងគឺត្រូវយកដង្ហើមជ្រៅ។ ភាពជឿនលឿននៃសារសុខភាពសាធារណៈខណៈពេលមានគំនិតល្អជួនកាលអាចទុកឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាសូម្បីតែពិភាក្សាអំពីបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងនិងការមានផ្ទៃពោះត្រូវហាមឃាត់។ នេះមិនគួរជាករណី។
ការពិតសាមញ្ញគឺថាគ្មានវិធីណាដែលបន្ទាត់រវាងសុវត្ថិភាពនិងគ្មានសុវត្ថិភាព។ វាគឺសុទ្ធសឹងជាបុគ្គលម្នាក់ៗដូចគ្នាតាមរបៀបដូចគ្នាដែលការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សចំពោះជាតិអាល់កុលគឺជាបុគ្គលខ្ពស់។
ប៉ុន្តែសូមដាក់សារសម្ងាត់សាធារណៈមួយលើក ៗ ហើយមើលអ្វីដែលភស្តុតាងបច្ចុប្បន្នបានប្រាប់យើង។
ផឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ថាការផឹកស្រាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំអោយមានការវិវត្តនៃជំងឺអាល់កុលរបស់គភ៌ខណៈពេលដែលបង្កើន ហានិភ័យនៃការរលូតកូន ពិការភាពពីកំណើតនិងផលវិបាកសុខភាពដទៃទៀតភេសជ្ជៈម្តងម្កាលហាក់ដូចជាមានឥទ្ធិពលតិចក្នុងត្រីមាសទី 1 អាចសន្មត់។
នៅឆ្នាំ 2013 ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យអាដឺឡេសបានប្រៀបធៀបលទ្ធផលនៃកំណើតរបស់ស្ត្រីប្រាំពាន់ប្រាំមួយរយនាក់នៅប្រទេសអង់គ្លេសអៀរឡង់អូស្ត្រាលីនិងនូវែលសេឡង់ដែលមានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូងរវាងឆ្នាំ 2004 និងឆ្នាំ 2011 ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា:
- ជាងពាក់កណ្តាលបានរាយការណ៍ថាបានផឹកស្រាក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង។
- 36% បានរាយការណ៍ថាយ៉ាងហោចណាស់មួយឈុតទ្វេដងអំឡុងត្រីមាសទី 1 ។
- ម្ភៃប្រាំភាគរយបាននិយាយថាពួកគេផឹក 3 ទៅ 7 កំប៉ុងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- 19% និយាយថាពួកគេមានភេសជ្ជៈ 1 ទៅ 2 កំប៉ុងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ដប់ប្រាំបានរាយការណ៍ថាមានទទួលទានពី 8 ទៅ 14 កែវក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- 5 ភាគរយបានញ៉ាំភេសជ្ជៈច្រើនជាង 14 កំប៉ុងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
(ភេសជ្ជៈមួយត្រូវបានកំណត់ជាស្រាមួយកែវឬតិចជាងស្រាបៀរដបដប់ពីរអោន) ។
ក្នុងការប្រៀបធៀបអ្នកចូលរួមទាំងអ្នកផឹកនិងអ្នកមិនផឹកអ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាមិនមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការទទួលទានសុរាមុនពេល 15 សប្តាហ៍និងកត្តាអវិជ្ជមាននៅកំណើត។ ទាំងនេះរួមមានទំងន់ស្រាល, ទំហំតូចតាច, កើតកូន មិនគ្រប់ខែ និង ព្រហាមក្រពើ (ស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលស្ត្រីមានគភ៌មានជំងឺលើសឈាម) ។
ពិតណាស់អ្វីដែលការសិក្សាមិនបានបង្ហាញនោះគឺថាតើការផឹកស្រាបង្ករការខូចខាតដល់ទារកដែលយើងមិនអាចមើលឃើញជាពិសេសភាពពិការនៃមុខងារផ្លូវចិត្ត។ ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលមានអ្វីបន្តិចបន្តួច។
គំរូនៃការផឹកក្នុងត្រីមាសដំបូង
យោងតាមការវិភាគពីមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្រ្តសុខាភិបាលនៃសាកលវិទ្យាល័យ Texas A & M ដែលបានដកស្រង់ទិន្នន័យពីការពិសោធពីមនុស្សនិងសត្វបានអោយដឹងថាគំរូនៃការផឹកស្រាអាចជាកត្តាមួយក្នុងបញ្ហាអភិវឌ្ឍខួរក្បាលទារកជាងការផឹកទឹកដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។
ទោះបីជាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ការផឹកស្រាច្រើនពេកត្រូវបានកំណត់ថាមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាមលើសពីអ្វីដែលនឹងត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងអ្នកផឹក។ នេះបង្ហាញពីការរីកលូតលាស់របស់ទារកចំពោះកម្រិតជាតិអាល់កុលដូចគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សខកខានក្នុងការញ៉ាំប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដែលខួរក្បាលកំពុងអភិវឌ្ឍហើយមានសមត្ថភាពតិចក្នុងការជួសជុលដោយខ្លួនឯង។
ការស្រាវជ្រាវរយៈពេលយូរលើមនុស្សបានបញ្ជាក់ថាកុមារដែលផឹកកាហ្វេច្រើនមានបញ្ហាខួរក្បាលនិងអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរជាងកុមារដែលមិនផឹកទឹក។
ខណៈពេលនេះអាចបង្ហាញថាម្តាយដែលមិនមែនជាអ្នកផឹកកាហ្វេមានសុវត្ថិភាព (ឬម្តាយដែលផឹកស្រាច្រើនអាចបន្តផឹកដោយមិនមានផលវិបាកបន្ថែមទៀត) ។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, ការប៉ះពាល់នឹងគ្រឿងស្រវឹងឆាប់ពេកអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើការវិវត្តនៃខួរក្បាលរបស់ទារកនៅពេលដែលការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត, ការផឹកស្រាជាប់លាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៃការខ្វះខាតក្នុងត្រីមាសទី 2 ដែលជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់នូវភាពប្លាស្ទិច (សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងការអភិវឌ្ឍ) នៃជាលិកាខួរក្បាលទារក។
អ្វីទាំងអស់នេះប្រាប់យើង
ចំណុចសំខាន់គឺ: យើងមិនដឹងប្រាកដថាតើកន្លែងណាដែលមានចន្លោះរវាងការទទួលទានដែលអាចទទួលយកបាននិងមិនអាចទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បញ្ហាស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតគឺការពិតដែលថាកម្រិតកំហិតអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ដោយមានស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានអង់ស៊ីមច្រើនដែលត្រូវការបំបែកគ្រឿងស្រវឹងជាងថ្នាំដទៃទៀត។ សម្រាប់ក្រុមចុងក្រោយនេះកំហាប់អាល់កុលនៅក្នុងឈាមអាចនឹងខ្ពស់ជាងឆ្ងាយជាមួយនឹងភេសជ្ជៈតែមួយ។
លើសពីនេះទៅទៀតជម្រើសនៃភេសជ្ជៈដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់អាល់កុលតិចតួចដែលទារកអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់។ វាជារឿងមួយដែលត្រូវមានស្រាឬស្រាបៀរមួយកែវ។ វាជាភេសជ្ជៈមួយទៀតដែលមានជាតិអាល់កុល 20 ដងក្នុងមួយដង។
ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកគួរភ័យខ្លាចទេប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផឹកហើយភ្លាមៗនោះអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ សរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារកនឹងមិនចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍរហូតដល់សប្តាហ៍ទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវខ្នើយតូចមុនពេលកោសិកាចាប់ផ្តើមជំនាញនិងបង្កើតជាជាលិកាខួរក្បាលទារក។ (សូមកត់សម្គាល់ថានេះគឺជាពេលវេលាដែលការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានរយៈពេលរបស់អ្នក។ )
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានភេសជ្ជៈឬរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈម្តងម្កាលរៀងរាល់ពេលហើយបន្ទាប់មកសូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យឬឆ្មបរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នក មានផ្ទៃពោះ ។ កុំបន្ថយការទទួលទានជាតិអាល់កុលរបស់អ្នកឬនិយាយថាអ្នកផឹកតិចជាងអ្នក។ នេះជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបញ្ឈប់ឫកាត់បន្ថយ។ ការពន្យាការពិតដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬជៀសវាងភាពស្រងូតស្រងាត់អាចជួយគ្មាននរណាម្នាក់រួមទាំងទារករបស់អ្នកផងដែរ។
ផ្ទុយទៅវិញភាពទៀងត្រង់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការវិនិច្ឆ័យដែលមានតំរិះជាមួយនឹងពត៌មានទាំងស្រុងដោយមិនផ្អែកលើការភ័យខ្លាចតែការពិត។
> ប្រភព
- > Helfer, J .; ស, អ៊ី; និង Christie, ខ។ "ភាពទន់ខ្សោយដែលបានលើកកម្ពស់នៅក្នុងសក្ដានុភាពយូរអង្វែងនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ Dentate Gyrus ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុ Ethanol 2 ត្រីមាស។ " PLOS មួយ។ 2014; 7 (12): e51344 ។
- > Maier, S. និង West, J. "គំរូផឹកនិងបញ្ហាកំណើតទាក់ទងនឹងជាតិអាល់កុល" ។ ការស្រាវជ្រាវនិងសុខភាពគ្រឿងស្រវឹង។ 2001; 25: 168-174 ។
- > McCarthy, F .; O'Keeffe, L .; Khashan, S .; et al "រវាងការសេពសុរារបស់ម្តាយក្នុងការមានផ្ទៃពោះនិងលទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះ" ។ សម្ភពនិងរោគស្រ្តី។ 2013; 122 (4), 830-837