ក្រឡេកមើលរាងកាយរបស់អ្នក, ទារកអ្នកនិងច្រើនទៀត
ស្វាគមន៍មកសប្តាហ៍ទី 17 នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ខណៈពេលត្រីមាសទី 2 របស់អ្នកមិនសូវរឹងមាំជាងខ្លួនអ្នកទី 1 និងទី 3 អ្នកទំនងជានឹងមានអារម្មណ៍មិនសូវរីករាយប៉ុន្មានដោយសារការរីកធំធាត់របស់ទារក។
ត្រីមាស ទី 2 របស់អ្នក
សប្តាហ៍ដើម្បីទៅ: 23
អ្នកសប្តាហ៍នេះ
កូនរបស់អ្នកមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលធ្វើចលនានាពេលឥឡូវនេះទេ។
សរីរាង្គរបស់អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯងដោយស្បូនរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលរវាងឆ្អឹងរបស់អ្នកនិងឆ្អឹងពោះរបស់អ្នកដោយរុញច្រានពោះវៀនរបស់អ្នកឡើងលើនិងឆ្ពោះទៅចំហៀងនៃពោះរបស់អ្នក។
ទន្ទឹមនឹងនេះទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នកអាចនឹងដាក់សម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទសាច់ដុំរបស់អ្នកដែលជាសរសៃប្រសាទដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ វាជាខ្នងពីខ្នងខ្នងរបស់អ្នកតាមរយៈចុងក្រោយរបស់អ្នកនិងចុះក្រោមជើងរបស់អ្នកដូច្នេះនៅពេលទារករុញវាអ្នកអាចនឹងមានការឈឺចាប់តាមកាលកំណត់គ្រប់ទីកន្លែង។
ប្រសិទ្ធភាពចំហៀងមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនាពេលឥឡូវនេះ: ការមានផ្ទៃពោះរ៉ាំរ៉ៃការកកស្ទះដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ តាមពិតទៅវាប៉ះពាល់ដល់ 39% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលករណីភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល សប្តាហ៍ទី 13 និង សប្តាហ៍ទី 21 នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយនៅក្នុងកាសែត Advances in Experimental Medicine and Biology ។ វាត្រូវបានគេគិតថាការកើនឡើងនៃបរិមាណឈាមនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជាច្រើនបង្ករឱ្យក្រពេញញើសដើម្បីបង្កើនផលិតកម្មដែលបង្កឱ្យច្រមុះតឹងនិងកណ្តាស់។
ទារករបស់អ្នកសប្តាហ៍នេះ
កូនរបស់អ្នកមានប្រវែង 5 អ៊ីញមានប្រវែង 4 អ៊ីញឥឡូវមានទំងន់ច្រើនជាងសុករបស់គាត់។ នៅសប្តាហ៍ទី 17 ទារករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតជាជាលិកាអាឌីប៉ូ (ខ្លាញ់) ។ ការងារសំខាន់របស់វា? ដើម្បីរក្សាទុកថាមពលការពាររាងកាយការពារអវយវៈនិងបំពេញលក្ខណៈពិសេសរបស់ទារក (ជួយឱ្យគាត់មើលទៅដូចជាអ្នក) ។
ទន្ទឹមនឹងនោះទងផ្ចិតនិងសុកកំពុងលូតលាស់ជាលំដាប់។ អតីតនេះមានភាពក្រាស់និងវែងដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកបានល្អជាងមុនហើយឥឡូវនេះវាផ្ទុកសរសៃឈាមរាប់ពាន់សរសៃដើម្បីផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនពីរាងកាយអ្នកដល់ទារករបស់អ្នក។
ចូរចាំថាតើឆ្អឹងតូចៗដែលបង្កើតបានជាប្រព័ន្ធដកដង្ហើមរបស់ទារកបានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងកាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន? រហូតមកដល់ពេលនេះពួកវាអាចបង្កើតបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទារកស្តាប់សម្លេងរបស់អ្នកមិនថាអ្នកកំពុងច្រៀងចង្វាក់បេះដូងឬបញ្ជាទិញភីហ្សាទេ។
នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ឥលូវថាមពលនោះទំនងជាកើនឡើងវាគឺជាពេលដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយបន្ថែមជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពី ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬជាពិសេសជាពិសេសអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពនិងអ្វីដែលមិនមាន។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវបានណែនាំជាទូទៅថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជៀសវាងការទាក់ទងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ក៏ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយដែលមានចលនាឡើងនិងចុះ។ គ្រូពេទ្យឬឆ្មបរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើសកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានអនុម័តដោយមានផ្ទៃពោះឬយ៉ាងណា។
បើមិនដូច្នោះទេសូមដឹងថាវានៅតែសំខាន់ដើម្បីរកអ្វីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបន្ថយអត្រានៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និង ផ្នែកវះកាត់ និង ក្រោយពេលសម្រាលកូនក្រោយពេលសម្រាលកូន ។ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ American College of Obstetricians and Gynecologists ។
ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងមកដល់
បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានការ ធ្វើតេស្តឈាមតាមរន្ធគូថ (CVS) ឬ amniocentesis ដែលផ្តល់លទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់នោះអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចផ្តល់ cordocentesis ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការធ្វើតេស្ដឈាមតាមរន្ធទារកក្នុងរយៈពេល 17 សប្តាហ៍។ Cordocentesis គឺជាការធ្វើតេស្តមុនសម្រាលក្នុងឈាមដែលត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីទងផ្ចិតនិងត្រូវបានធ្វើតេស្តរកមើលការឆ្លងមេរោគ, បញ្ហាហ្សែននិងលក្ខខណ្ឌឈាម។
ការយកចិត្តទុកដាក់
ប្រសិនបើការរលាកច្រមុះមានផ្ទៃពោះអ្នកហិតភ្នែកកណ្តាស់និងមានអារម្មណ៍កកកុញសូមប្រើថ្នាំបាញ់ទឹកសាអំបូរមួយដែលជាឧបករណ៍ស្រោចស្រពតាមច្រមុះដែលប្រើជាតិទឹកអំបិល 100 ភាគរយនិង / ឬប្រើច្រមុះនៅពេលយប់ដើម្បីជួយបើកច្រមុះរបស់អ្នក។
នៅពេលដំណាលគ្នាសូមដេកជាមួយខ្នើយឬពីរក្បាលនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យភាពធ្ងន់ធ្ងរដំណើរការទៅលើការបង្ហូរការកកស្ទះរបស់អ្នក។
វាក៏ល្អបំផុតផងដែរដើម្បីជៀសវាងការបង្កកបរិស្ថានដូចជាផ្សែងគីមីនិងផ្សែងបារី (ការអនុវត្តល្អដោយមិនគិត) ។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើការនោះទេចូរពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃថ្នាំព្យាបាល។ ការរង់ចាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សម្រាប់ដៃគូ
នៅត្រីមាសទី 2 ដៃគូរបស់អ្នកអាចជួបប្រទះ នូវចំណង់ផ្លូវភេទកាន់តែខ្លាំង ។ (ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតជាទូទៅនោះទេ។ ស្ត្រីមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នា។ ) ថាមពលរបស់នាងអាចកើនឡើងហើយក្អួតចង្អោរធ្វើអោយនាងកាន់តែមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ វាក៏មានការកើនឡើងនៃលំហូរឈាមនិងវត្ថុរាវទៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់នាងដែលអាចធ្វើឱ្យគ្លីតូរីសនិងទ្វាមាសងាយនឹងទទួលរង។
ប៉ុន្តែដឹងថានេះ: បំណងប្រាថ្នា របស់អ្នក អាចកើនឡើងឬថយចុះផងដែរ។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះរីករាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងចំពោះសាកសពរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេនិងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាងអ្នកដទៃទៀតអាចមានការព្រួយបារម្ភអំពីការប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងពេលរួមភេទនិងភាពតានតឹងអំពីតួនាទីដែលពួកគេនឹងក្លាយជាឪពុកម្តាយ។ អ្នកក៏អាចជួបការលំបាកក្នុងការកែតម្រូវនូវអត្តសញ្ញាណនៃការផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នកពីដៃគូរួមភេទជាមួយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត? និយាយពីវាដោយរក្សាការវិនិច្ឆ័យហើយចងចាំថាអ្នកទាំងពីរកំពុងកែតម្រូវ។
Verywell បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់
បន្តទទួលយក វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូន ។
បន្តផឹកទឹកពី 8 ទៅ 12 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជ្រើសរើសឡើងសក្តានុពលមួយ; បាញ់ទឹកអំបិល; ឬច្រមុះប្រសិនបើចាំបាច់។
ចាប់ផ្តើមការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកសម្រាកក្នុងសប្តាហ៍មុនកែសម្រួលទម្លាប់របស់អ្នកប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំ។
សប្តាហ៍មុន: សប្តាហ៍ទី 16
មកដល់: សប្តាហ៍ទី 18
> ប្រភព:
> មហាវិទ្យាល័យពេទ្យសម្ភពអាមេរិកនិងរោគស្ត្រី។ សកម្មភាពរាងកាយនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូន ។ https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
សមាគមអាមេរិកមានផ្ទៃពោះ។ សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ 17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. រលាក Rhinitis ជាមូលហេតុនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ Adv Exp Med Biol ។ ឆ្នាំ 2013 755: 213-20 ។ https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសុខភាពស្ត្រីជាតិ។ Healthywomen.org ។ ការមានផ្ទៃពោះនិងការថែទាំឪពុកម្តាយទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ: 17 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ។ http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> The Nemours Foundation ។ Kidshealth.org ។ ប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះ, សប្តាហ៍ទី 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html