7 ហេតុផលទូទៅដែលឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានទោស

ឪពុកម្ដាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការប្រព្រឹត្ត«អំពើបាប»ដែលធ្វើឱ្យម្តាយនិងឪពុកស្ទើរតែទាំងអស់។ ប៉ុន្តែ អារម្មណ៍មានកំហុស មានផលវិបាកទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់កុមារ។ ការធ្វើបាបអាចនាំឱ្យឪពុកម្តាយបង្កើតទម្លាប់វិន័យដែលមិនល្អដូចជាការផ្តល់ឱ្យកុមារនៅពេលដែលពួកគេមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់ឬទទួលបានផលប្រយោជន៍ច្រើនជាងចំពោះជម្រើសដែលពួកគេធ្វើ។ ខណៈពេលដែលបញ្ហាទាំងនោះអាចជួយបន្ធូរបន្ថយជាបណ្តោះអាសន្ននូវកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយការឆ្លើយតបទាំងនោះអាចជារឿងមិនល្អសម្រាប់កុមារ។

បំបាត់កំហុសរបស់អ្នកដោយការយល់ដឹងថាគ្មានឪពុកម្តាយណាល្អឥតខ្ចោះទេជួនកាលអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុ 7 យ៉ាងដែលឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនិងមានគន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ។

1 -

ខ្ញុំជាមាតាបិតាធ្វើការ
Peter Cade / រូបភាពធនាគារ / Getty Images

ចំពោះឪពុកម្តាយដែលធ្វើការនៅខាងក្រៅផ្ទះនេះអាចជាប្រភពដើមនៃកំហុស - អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសថាអ្នក ចូលចិត្ត ការងាររបស់អ្នកអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសថាអ្នក ត្រូវការ ប្រាក់ខែរបស់អ្នក (ហើយសូម្បីតែអ្នកមានកំហុសប្រសិនបើអ្នក មិន ត្រូវការលុយ) និង អ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែលនឹងធ្វើការពេលខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការសម្រាកពីបរិយាកាសវឹកវរនៅផ្ទះ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាភាសារបស់កុមារជំនាញសង្គមនិងការយល់ដឹងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដោយការចូលរួមក្នុងការថែទាំកុមារ។ ប្រសិនបើធ្វើការងារធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនោះផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់គ្រួសារទាំងមូល។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសកូនតូចរបស់អ្នកពីការមើលថែនិងផ្ទះទៅផ្ទះតែមួយគត់ដើម្បីទុកឱ្យគាត់ជាមួយអ្នកថែរក្សាដូច្នេះអ្នកអាចមានថ្ងៃខួបកំណើតជាមួយប្តីឬប្រពន្ធឬចូលរួមការប្រជុំក្រុមប្រឹក្សាភិបាលសម្រាប់អង្គការសប្បុរសធម៌ដែលអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់?

ជីវិតរបស់អ្នកសំខាន់ផងដែរថាតើវារក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឬបំពេញសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដោយការសម្រាកតាមរយៈការស្ម័គ្រចិត្តការដើរទិញឥវ៉ាន់ឬបើមិនដូច្នោះទេ។ តាមការពិតនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើងវាល្អសម្រាប់គាត់ក្នុងការមើលឃើញថាអ្នកថែរក្សាតម្រូវការរបស់អ្នកផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតគាត់ប្រហែលជាចូលចិត្តលេងជាមួយកូនកំលោះ!

2 -

កូនរបស់ខ្ញុំធ្វើខុសច្បាប់ជាសាធារណៈ
Erik Dreyer / Getty Images

ឪពុកម្តាយទាំងអស់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននៅពេលដែលកូនក្មេង បញ្ចេញកំហឹងក្រេវក្រោធនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស ឬក្លាយទៅជាក្មេងលេងដ៏អាក្រក់បំផុតនៅក្នុងសួនកុមារ។ អ្នកដែលមើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកទទួលបានទំនងជាសញ្ញានៃការអាណិតអាសូរជាងការសម្រេចចិត្តមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្រ្តវិន័យរបស់អ្នកបន្តិចដើម្បីជួយដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។

ទីមួយបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានអាយុល្មមអាចយល់បានចូរកំណត់ការរំពឹងទុករបស់អ្នកចំពោះឥរិយាបថជាមុន។ ត្រូវប្រាកដថាគាត់ដឹងពី ផលវិបាកនៃការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវ ហើយអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនោះប្រសិនបើអ្នកប្រព្រឹត្ដមិនល្អ។

ជៀសវាងការយកកូនរបស់អ្នកចេញទៅក្រៅនៅពេលដែលគាត់ហៀបនឹងគេងលក់នៅពេលដែលអាចទៅរួច។ ការរលាកស្រោមអនាម័យកាន់តែច្រើននៅពេលកូនរបស់អ្នកហួសពេក។

វាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការនៅជុំវិញកាលវិភាគរបស់កូនអ្នកប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ រៀបចំផែនការមុនដោយការវេចខ្ចប់អាហារសម្រន់, ទឹក, ការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់និងល្បែងប្រដាល់រំខាន។

ជួនកាលក្មេងៗមិនសូវធ្វើសកម្មភាពជាសាធារណៈពីព្រោះពួកគេដឹងថាវាជាការអាម៉ាស់ចំពោះអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេហើយពួកគេគិតថាពួកគេនឹងទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបំបែកវិន័យសូមអនុវត្តតាម លទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព

3 -

របបអាហារកូនរបស់ខ្ញុំគឺអាក្រក់ណាស់
រូបភាព Westend61 / Getty

ថ្ងៃណាមួយទារករបស់អ្នកសប្បាយរីករាយក្រេវក្រងផ្កាខាត់ណាបៃតងនិងដំឡូងជ្វា។ បន្ទាប់ពីកូនតូចរបស់អ្នកបដិសេធមិនបរិភោគអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែនំប៉័ងសណ្តែកសណ្តែកទឹកត្រីត្រីនិងល្ហុង។ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនធ្វើឱ្យតុអាហារពេលល្ងាចជាសមរភូមិលើម្ហូបអាហារ។ គ្រាន់តែផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នកនូវមុខម្ហូបដែលមានជីវជាតិច្រើន។

កុំធ្វើឱ្យមានការពិភាក្សាគ្នាច្រើនអំពីរឿងនេះប្រសិនបើអ្នកស្រីមិនព្រមទទួលទានផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងអស់នោះទេគ្មានកូនណាស្លាប់ដោយសារការធ្វើពេស្យាចារប៊្រុចសែលទេ។ នៅទីបំផុតនាងអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដោយការព្យាយាម (និងការស្រឡាញ់!) ម្ហូបអាហារដែលនាងបានបដិសេធកាលពីមុន។

ប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកគឺថាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារហូបចុកឬចំណីអាហារលឿនពេកសូមចាំថាវាមិនមានជាតិពុល! ប៉ុន្តែវាគួរតែព្យាបាលជំងឺជាជាងកើតឡើងជាប្រចាំរៀងរាល់ថ្ងៃ។

កាត់បន្ថយកំហុសមួយចំនួនដោយធ្វើការស្រាវជ្រាវអំពីអ្វីដែលធាតុមានសុខភាពល្អគឺមាននៅលើដ្រយ។ ឬធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះអំពីប្រភេទនៃអាហារដែលអ្នកអាចបម្រើនៅផ្ទះដែលមានល្បឿនលឿនប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។ ដូចអ្វីដែលជាច្រើនទៀតនៅក្នុងជីវិតគន្លឹះសំខាន់គឺការល្មម។

4 -

កូនរបស់ខ្ញុំរីករាយនឹងពេលវេលាច្រើន
Rebecca Nelson / Getty Images

ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់អ្នកជំនាញ អេឡិចត្រូនិចគឺជាប្រភពនៃអំពើអាក្រក់ទាំងអស់ - វាបានរួមចំណែកដល់ការធាត់, ADHD និង plethora នៃបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ជាការពិតណាស់មានការពិតចំពោះរឿងនេះប៉ុន្តែវាក៏ជួនកាលជា រឿង អាក្រក់ផងដែរ។

វាទាំងអស់អំពីតុល្យភាព។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងមើលទូរទស្សន៍រាល់ថ្ងៃអស់ជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នានោះវាដល់ពេលដែលត្រូវកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើគាត់ដើរតួក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់គាត់រយៈពេលមួយម៉ោងរៀងរាល់ល្ងាចហើយគាត់មើលខ្សែភាពយន្តនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ដែលជាការមើលល្មម។

ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានសកម្មភាពផ្សេងៗដែលគាត់ចូលចិត្ត។ ការរត់នៅជុំវិញខាងក្រៅ, ការកសាងដោយប្លុក, ឬ ការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ទាំងអស់មានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យ អេក្រង់ពេលវេលា សកម្មជនដោយការដើរលេងក្បែរកូនរបស់អ្នកនិងការប្រើការបង្ហាញឬភាពយន្តជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការអប់រំឬសកម្មភាព។ សួរសំណួរអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងសូមអនុវត្តវាទៅជីវិតពិតឬសួរពួកគេរាប់វត្ថុឬពណ៌នៅលើអេក្រង់។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យអេក្រង់ពេលវេលាអន្តរកម្មនិងអប់រំ។

5 -

ខ្ញុំស្រក់ខ្លាំងពេក
រូបភាព altrendo / Getty Images

សូម្បីតែឪពុកម្តាយដែលដេកលក់បំផុតក៏ជួនកាលញញឹមហើយស្រែកដាក់កូនរបស់ពួកគេម្តងម្កាលដែរ។ ហើយជួនកាលស្រែកត្រូវបានធានា។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកដេញបាល់ចូលក្នុងផ្លូវកុំបារម្ភអំពីសំលេងរបស់អ្នក។ ស្រង់ចេញការរំលឹកមួយដើម្បីត្រលប់ទៅចិញ្ចើមផ្លូវមុនពេលគាត់រត់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការស្រែកយំត្រូវបានក្លាយជាស្ថានភាពដដែលចូរពិចារណាថាតើ កម្រិតស្ត្រេស របស់អ្នក ខ្ពស់ ឬអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការស្វែងរក បច្ចេកទេសវិន័យ បន្ថែមទៀត។

អ្នកព្យាបាលរោគដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចជួយអ្នកឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចថែរក្សាភាពអត់ធ្មត់ជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកនិងជួយអ្នកស្វែងរកវិធីដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក។ នោះជារឿងសំខាន់ព្រោះការ ស្រែកដាក់កុមារ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

6 -

ខ្ញុំមិនអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ខ្ញុំនូវអ្វីបន្ថែមទេ
រូបភាពវីរៈ / រូបភាព Getty

រវាងថ្នាក់តន្រ្តីមេរៀនហាត់ប្រាណក្រុមបាល់ទាត់និងឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលកុមារហាក់ដូចជាមានសព្វថ្ងៃនេះការចិញ្ចឹមកុមារមានតម្លៃថ្លៃជាងអ្វីដែលធ្លាប់មានពីមុន។ ថ្វីបើមានការចំណាយទាំងនោះក៏ដោយអ្នកប្រហែលជានឹងឃើញមិត្តភក្តិរបស់កូនអ្នកចូលវិស្សមកាលនៅក្នុង Disney World និងលេងហ្គេមវីដេអូចុងក្រោយបំផុតនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងលេងនៅខាងក្រោយនិងពាក់អាវយឺត ៗ ។

ប៉ុន្តែពិតណាស់កណ្តឹងនិងហួចហួចគឺមិនចាំបាច់សម្រាប់កុមារភាពទេ។ ការពិតការផ្តល់ជូននូវវត្ថុច្រើនពេកគឺជាបញ្ហា។ បើកូនរបស់អ្នក ហួសប្រមាណ គាត់ប្រហែលជាធំឡើងដើម្បីក្លាយទៅជា វត្ថុទ្រព្យ

ការផ្ញើកូនរបស់អ្នកទៅខាងក្រៅដើម្បីលេង (ដោយគ្មានប្រដាប់ក្មេងលេងចុងក្រោយបំផុត) លើកទឹកចិត្តការស្រមើលស្រមៃដែលជាអ្វីដែលពិតជាសំខាន់។ បន្ថែមការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដោយបង្កើតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងជិតស្និទ្ធដូចជាការបង្កើតទូកមួយចេញពីប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសឬងាកក្រដាសមួយចូលកាបូបរបស់វីរបុរស។

ជៀសវាងការផ្ញើរសារដែលប្រាប់កូនរបស់អ្នកថាវាអកុសលដែលអ្នកមិនមានលុយច្រើនដូចអ្នកដទៃ។ បង្រៀនគាត់ឱ្យដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលគាត់មានហើយផ្ដោតលើការចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

7 -

ខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទាំងអស់
រូបភាពវីរៈ / រូបភាព Getty

តើនរណានិយាយថាអ្នកត្រូវការ? ប្រភេទនៃកំហុសនេះជាទូទៅត្រូវបានដាក់ដោយឪពុកម្តាយដែលគិតថាពួកគេត្រូវតែជាមាតាបិតាកំពូលវួដរួមទាំងបុគ្គលិកជាន់ខ្ពស់ម្នាក់មិត្តភ័ក្តជាន់ខ្ពស់អ្នកថែរក្សាសម្ផស្សនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានតុល្យភាពតុល្យភាពជីវិតការងារមិនមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវមានភាពយុត្តិធម៌និងស្មើភាព។ ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវផ្ដោតអារម្មណ៍ខ្លាំងលើអាជីពនិងពេលវេលារបស់អ្នកនៅពេលដែលគ្រួសារអ្នកត្រូវការអ្នកច្រើនជាងធម្មតា។

មានឆន្ទៈសុំជំនួយ។ និងត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកជំនួយនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ប្រសិនបើអ្នកមានលុយជួលសេវាសម្អាតឬសេវាដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារម្តងម្កាល។ និយាយថា "ទេ" ចំពោះកាតព្វកិច្ចសង្គមម្តងម្កាល។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកមើលទូរទស្សន៍នៅពេលអ្នកត្រូវការសម្រាក។