ការជៀសវាងថេរនៃ "Moooom! ខ្ញុំធុញទ្រាន់! "វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើអោយមាតាឬបិតាវិលវល់និងតឹងទ្រូង។ អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺបញ្ចប់ការចម្អិនអាហារពេលល្ងាចឬទទួលបានគម្រោងផ្ទះតូចមួយហើយអ្វីដែលកូន ៗ របស់អ្នកចង់បាននោះគឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យមានសកម្មភាពមួយដើម្បីកម្សាន្តពួកគេ។
តើអ្នកជាឪពុកមិនល្អទេបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេអផ្សុកដោយខ្លួនឯង? គ្មាន - ជាការពិតអ្នកពិតជាផ្ទុយពីនេះ។
ការរៀនពីរបៀបដើម្បីតស៊ូប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់និងស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនមានការរៀបចំគឺពិតជា ជំនាញជីវិតសំខាន់ សម្រាប់កុមារក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់។
វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ក្មេងៗឱ្យដឹងថាទោះបីជាអារម្មណ៍អផ្សុកមិនស្រួលក៏ដោយក៏វាមិនសម្លាប់ពួកគេដែរ។ ហើយអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់គឺជាការពិតនៃជីវិត។ បន្ទាប់ពីនោះមកមនុស្សពេញវ័យក៏ធុញទ្រាន់ផងដែរ។ ការអង្គុយលេងបាល់ទាត់និងការហាត់រាំមិនតែងតែសប្បាយឡើយ។ ប៉ុន្តែការរៀនចេះអត់ឱនការធុញទ្រាន់ក្នុងលក្ខណៈសង្គមដែលអាចទទួលយកបានគឺមានសារៈសំខាន់។
ដោយមិនបានរៀនពីរបៀបធុញថប់នោះកុមារនឹងមានពេលវេលាពិបាកក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយវាត្រូវបានគេបង្ហាញថានាំឱ្យមានការរំលោភបំពានសារអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទមានគ្រោះថ្នាក់បញ្ហាសិក្សានិងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ តើវាស្រែកខ្លាំងពេកទេដូចជាភាពភ័យខ្លាច?
OK, បន្ទាប់មកពិចារណាកូនក្មេងដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ឱកាសដើម្បីជួបប្រទះពេលវេលា unstructured មានឱកាសតិចជាងមុនដើម្បីឱ្យមានការច្នៃប្រឌិតរៀន ដោះស្រាយបញ្ហា និងអភិវឌ្ឍជំនាញការលើកទឹកចិត្ត។
នេះជាពេលវេលា unstructured គឺនៅពេលដែលកុមាររៀនស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយឥតគិតថ្លៃពីការផ្ដល់យោបល់ឬការណែនាំ។ ពួកគេនឹងដឹងថាតើពួកគេចូលចិត្តជីកនៅសួនច្បារឬលេងសំលៀកបំពាក់។
ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះក្មេងៗមិនមានភាពច្នៃប្រឌិតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរកមើលការកំសាន្តដោយខ្លួនឯង។ ជាការទាក់ទាញដូចជាវាអាចជាចម្លើយទៅនឹងការធុញទ្រាន់គឺមិន មានទូរទស្សន៍ឬពេលវេលារបស់ iPad ច្រើន ។
នៅពេលនេះជាករណី, មានល្បិចមួយចំនួនឡើងដៃអាវរបស់អ្នកដើម្បីបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់ ដោយគ្មាន អ្នកត្រូវតែទម្លាក់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើដើម្បីកំសាន្តកុមារ។
ជួយកូនឱ្យចេះអធ្យាស្រ័យ
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកថាវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការមានអារម្មណ៏មិនស្រួលហើយជួនកាលគាត់ប្រហែលជាត្រូវអត់ធ្មត់ចំពោះអារម្មណ៍បែបនេះពីព្រោះវាមិនសមស្របក្នុងការចូលរួមសកម្មភាព។ នៅពេលគាត់ទៅផ្សារជាមួយអ្នកឬនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ទៀតអផ្សុកគឺជារឿងល្អ។
ពន្យល់ថាមានវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍នៃការធុញទ្រាន់។ ការរាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ឬបង្កើតបទចម្រៀងថ្មីមួយដរាបណាគាត់កំពុងច្រៀងទំនុកច្រៀងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់គឺសមស្របខាងសង្គម។
ប៉ុន្តែការរំខានអ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមេកានិករបស់អ្នកឬរមៀលនៅជុំវិញជាន់បណ្ណាល័យខណៈពេលដែលពួកគេរង់ចាំអ្នកស្វែងរកសៀវភៅមិនអីទេ។ បង្កើតឱ្យមានច្បាប់ច្បាស់លាស់ និងតាមដានជាមួយ ផលវិបាក នៅពេលដែលគាត់បំពានច្បាប់ទាំងនោះ។
ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវឧបករណ៍សម្រាប់ការកំសាន្ត
កុំធ្វើឱ្យកូនអ្នករាល់ពេលដែលគាត់ធុញទ្រាន់។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវក្នុងការព្យាបាលភាពធុញទ្រាន់របស់គាត់។
ប៉ុន្តែសូមផ្តល់គំនិតដែលអាចជួយគាត់ឬនាងឱ្យសប្បាយរីករាយ។ មិនថាអ្នកកំពុងរង់ចាំអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានទេឬគាត់កំពុងតស៊ូរកអ្វីមួយដើម្បីធ្វើនៅថ្ងៃវស្សាសូមបង្រៀនគាត់ឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាធុញទ្រាន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ក្មេងៗដែលត្រូវការជំនួយកាន់តែច្រើននៅពេលដែលពួកគេស្វែងរកការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែនៅពេលកូនរបស់អ្នកធំឡើងគាត់គួរតែពឹងផ្អែកលើអ្នកតិចជាងមុនដើម្បីជួយបំបាត់ការអផ្សុករបស់គាត់។
ដូច្នេះសូមបង្វែរកូនខ្ញុំ«ខ្ញុំធុញទ្រាន់! »ទៅជាឱកាសរៀនសូត្រ។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឧបករណ៍និងគំនិតដែលនឹងជួយគាត់ឬនាងរកវិធីដើម្បីកម្សាន្តខ្លួនឯងនៅថ្ងៃអនាគត។
បង្កើត "ខ្ញុំធ្នើ" Jar
នេះគឺជាពីរ parter: ជាលើកដំបូងក្មេងរបស់អ្នកប្រកាសថា "ខ្ញុំពិតជាអផ្សុក!" មានរបស់នាងបានបង្កើតពាង។ នេះតម្រូវឱ្យធ្វើគម្រោងសិប្បកម្មតិចតួចដើម្បីតុបតែងពាងមួយហើយបន្ទាប់មកបង្កើតគំនិតដើម្បីដាក់វា។ ពេលដែលគាត់ធុញទ្រាន់គាត់អាចយកគំនិតចេញពីពាង។
គំនិតខ្លះអាចរួមបញ្ចូល:
- សរសេរសំបុត្រទៅយាយជីតាឬបងប្អូនជីដូនមួយ
- សង់បន្ទាយមួយជាមួយនឹងភួយនិងខ្នើយ
- មានពិធីរាំរែក
- រកមេដែកហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យបញ្ជីនៃអ្នករាល់គ្នានៅក្នុងផ្ទះដែលត្រូវបាន magnetized
- ដុសឆ្កែ
- សរសេរនូវរឿងប្រាំយ៉ាងដែលអ្នកស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់ៗនៅក្នុងគ្រួសារ
- ធ្វើយន្ដហោះក្រដាសមួយដែលហោះហើរឆ្លងកាត់
- លេងចាប់យកទង់ជាតិ
- កសាងប្រាសាទមួយដែលមានប្រអប់
- សរសេររឿងមួយ
- បង្កើតសួនសត្វសម្រាប់សត្វដែលស្ទាត់
- ធ្វើរូបថតជាមួយទស្សនាវដ្តី
- បង្កើតព្រឹត្តិបត្រគ្រួសារដើម្បីផ្ញើទៅបងប្អូនជីដូនមួយ
- បង្កើតចំណីសត្វ
- រៀបចំសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេតាមពណ៌
- មានពិធីជប់លៀងសត្វតុក
បំបែកគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់សិប្បកម្ម
គម្រោងសិប្បកម្មក៏អាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកកំពុង ធ្វើការនៅផ្ទះ ។ រក្សាកញ្ចប់មួយដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់សម្ភារៈដើម្បីត្រៀមខ្លួនដូច្នេះអ្នកអាចទាញវាចេញនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ នៅក្នុងកញ្ចប់នេះសូមរក្សាចំណុចសំខាន់ទាំងនេះ:
- សញ្ញាសម្គាល់ / ពណ៌ខ្មៅ
- ក្រដាសសំណង់ / cardstock
- កន្ត្រៃ
- កាវ
- តែមនិងទឹកថ្នាំ
- កប្បាសគ្រាប់បាល់និងសំលៀកបំពាក់ផ្សេងៗ
- ទស្សនាវដ្តីចាស់
សូមកត់សម្គាល់ធាតុចំនួនពីរដែលលេចចេញជាបន្តបន្ទាប់ពីបញ្ជីនេះ: ភ្លឺនិងថ្នាំលាប! អ្នកទាំងនោះគឺជាអ្នកបង្កើតរញ៉េរញ៉ៃធំជាងគេទាំងពីរហើយអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ថ្ងៃពិសេស ៗ ជាមួយអ្នក។
ពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកប្រកាសធុញទ្រាន់ទាញកញ្ចប់ចេញហើយដាក់នៅលើតុចង្ក្រាន។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីគូរ, កាត់ឬបិទទៅមាតិកាបេះដូងរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវការការណែនាំតិចតួចផ្តល់ឱ្យគាត់ឬការងាររបស់គាត់ដូចជា "ធ្វើឱ្យយាយរបស់អ្នក" ឬ "បង្កើតមេអំបៅចេញពីប៊ូតុង" ។
ដាក់នៅលើប្រមាញ់ប្រមាញ់
គន្លឹះសម្រាប់ការងារនេះគឺត្រូវមានសន្លឹកប្រមាញ់រើសប្រមាញ់ជាមុន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលារបស់អ្នកបង្កើតក្រដាសប្រមាញ់ផ្សេងគ្នាមួយចំនួនសម្រាប់ផ្ទះទាំងពីរ (សម្រាប់ថ្ងៃវស្សា) និងចញេ។ នៅពេលភាពធុញទ្រាន់កើតមានឡើងអ្នកនឹងមានសកម្មភាពងាយស្រួលមួយដែលជួយឱ្យកូនក្មេងចេញពីសក់របស់អ្នករយៈពេល 30 នាទីឬច្រើនជាងនេះ!
ប្រសិនបើអ្នកមានកាមេរ៉ាឌីជីថលចាស់ - ឬកូនរបស់អ្នកមានឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចជាមួយកាមេរ៉ានិងរូបថតប្រមាញ់អ្នកប្រមាញ់រូបភាពអាចមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។ គ្រាន់តែបង្កើតបញ្ជីធាតុសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីរកមើលដូចជាមេអំបៅអ្វីដែលមានពណ៌ក្រហមនិងថ្មដែលមើលទៅដូចជាបេះដូង។
អានសៀវភៅ
រៀបចំការធ្វើដំណើរទៅបណ្ណាល័យរៀងរាល់សប្តាហ៍ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងមិននិយាយថាពួកគេមាន "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ម្តងទៀតនោះទេ។ ចូរបង្រៀនពីសេចក្តីស្រឡាញ់នៃការរៀនសូត្រឱ្យបានឆាប់ហើយគាត់ទំនងជាងាកទៅរកសៀវភៅនៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកឮពាក្យទាំងនោះចេញពីមាត់របស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាវាជាពេលអានហើយគាត់មានជម្រើសសៀវភៅណាមួយនៅក្នុងផ្ទះ។
អនុញ្ញាតឱ្យទ្រង់ជួយគាត់
ប្រសិនបើអ្នកមាន ការងារធ្វើរួចរាល់ សូមដាក់បញ្ចូលកូនសិស្សតូចរបស់អ្នកនៅក្នុងសកម្មភាព។ បើទោះបីជាវាអាចនឹងធ្វើឱ្យការងារធ្វើចំណាយពេលទ្វេដងក៏ដោយអ្នកនឹងបង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីការបោកគក់លាងសម្អាតបង្អួចនិងបោសសំអាតដី។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលកូនរបស់អ្នកមិនអាចជួយដោយសុវត្ថិភាពដូចជាការធ្វើអាហារពេលល្ងាចនៅលើចង្ក្រានភ្លើងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវជម្រើសសុវត្តិភាពដូចជាការរាតត្បាតជាន់ក្រោម។
រៀបចំការសម្តែង
ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែលស្រលាញ់ចូលចិត្តសូមសួរគាត់ឱ្យរៀបចំការសម្តែងសម្រាប់អ្នក។ ពួកគេអាចចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់ពួកគេហើយធ្វើការលើបទចំរៀងដែលជារឿងកំប្លែងឬជាក្បាច់រាំ។
រៀបចំកាលវិភាគបង្ហាញទេពកោសល្យសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងដូច្នេះអ្នកមានពេលដើម្បីបញ្ចប់នូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហើយគាត់នឹងមានពេលដើម្បីធ្វើកិច្ចការរបស់គាត់បានល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើទេពកោសល្យរបស់កូនអ្នកកុំភ្លេចកត់ត្រាវា!
ពេលខ្លះកូនមិនមែនអផ្សុកទេប៉ុន្តែចង់ឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងវាបានសូមឈប់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទីដើម្បីឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញទោះបីជាវាលេងល្បែងខ្លីឬគ្រាន់តែនិយាយអំពីថ្ងៃរបស់គាត់ក៏ដោយ។ ការ យកចិត្តទុកដាក់ជាវិជ្ជមាន តិចតួចអាចជួយដល់កូនរបស់អ្នកឱ្យសប្បាយរីករាយខ្លួនឯង។
ប្រភព:
Caldwell LL, Darling N. បរិបទកំសាន្ត, ការត្រួតពិនិត្យមាតាបិតានិងភាពធន់នឹងការគាបសង្កត់ពីអ្នកដែលជាអ្នកព្យាករណ៍ពីការជប់លៀងនិងការប្រើថ្នាំរបស់ក្មេងជំទង់: ទស្សនវិស័យបរិស្ថានវិទ្យា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវការកំសាន្ត .1999 31 (1): 57-77 ។
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T. , & Wegner, L. (2014) ។ Bob Seger ត្រូវទេ? ទំនាក់ទំនងរវាងភាពធុញទ្រាន់ក្នុងការកំសាន្តនិង [គ្រោះថ្នាក់] ការរួមភេទ។ វិទ្យាសាស្ត្រកម្សាន្ត 36 (1), 52-67 ។