ដោយសារចំនួនអ្នកឯករាជ្យនិងអ្នកម៉ៅការឯករាជ្យនៅសហរដ្ឋអាមេរិចកើនឡើង (ប្រមាណ 65 លាននាក់នៅឆ្នាំ 2020) ដូច្នេះចំនួនមនុស្សដែលធ្វើការនៅផ្ទះ។ បន្ថែមលើអ្នកដែលធ្វើការនៅផ្ទះដើម្បីសន្សំពេលធ្វើដំណើរដោយព្រោះថ្ងៃព្រិលឬដោយសារតែពួកគេចង់ធ្វើហើយចំនួននោះកើនឡើងថែមទៀត។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានកូននៅផ្ទះ - មិនថាមានអាយុប៉ុន្មាននោះទេ - វាអាចជាការពិបាកក្នុងការទទួលបានការងារណាមួយ។
ការពិតវាពិបាកខ្លាំងណាស់ដែលរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធតម្រូវឱ្យនិយោជិតដែលធ្វើការទូរគមនាគមន៍ចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាថាពួកគេនឹងមិនមែនជាអ្នកថែរក្សាបឋមសម្រាប់កុមារនៅពេលធ្វើការនៅផ្ទះនោះទេ។
ទោះជាអ្នកមិនមានជម្រើសក៏ដោយអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់កូនតូចរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាច ត្រាប់តាមឪពុកម្តាយនិងការងារ ។
និយាយអំពីការរំពឹងទុក
ប្រសិនបើអ្នកមាន កូនតូច អ្នកមិនមានហេតុផលត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកនឹងត្រូវគ្រប់គ្រងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
ចំពោះក្មេងធំ ៗ អង្គុយចុះនៅដើមថ្ងៃ (ឬសប្តាហ៍ឬខែ) និងនិយាយអំពីរបៀបដែលថ្ងៃនឹងត្រូវបានរៀបចំឡើង។ ម៉ាក់ត្រូវធ្វើការអស់រយៈពេលពីរម៉ោងដែលមិនរំខាន អ្នកអាចនិយាយ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងមានអាហារថ្ងៃត្រង់និងទៅសួន ។ នៅពេលដែលយើងត្រលប់មកផ្ទះវិញម្តាយរបស់ខ្ញុំត្រូវតែធ្វើការម្តងទៀតរហូតដល់ពេលអាហារពេលល្ងាច។ គ្រាន់តែរំខានខ្ញុំប្រសិនបើវាជាគ្រាអាសន្ន។ ខ្ញុំរំពឹងថាអ្នកនឹងលេងដោយខ្លួនឯង (ឬជាមួយបងប្អូនបង្កើត) នៅពេលខ្ញុំធ្វើការ ។
រៀបចំគំរោងជាមុនសិន
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងធ្វើការពីផ្ទះជាមួយកូន ៗ តែម្ដងៗបង្កើតឱកាសសប្បាយសម្រាប់កូនអ្នកនៅថ្ងៃនោះ។
អ្នកអាចរៀបចំលេង playdate (ប្រាក់រង្វាន់: ប្រសិនបើអ្នកអាចរៀបចំវានៅផ្ទះរបស់អ្នកដទៃបន្ទាប់មកកូនក្មេងនឹងចេញពីសក់របស់អ្នក!) ឬកំណត់ពេលព្រឹកជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពិសេសមួយដែលមានអាហារពេលព្រឹកនៅមុខទូរទស្សន៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកក៏អាចឆ្លៀតឱកាសនៃគំនិតដ៏មានប្រយោជន៍នេះដែរ: ចានអផ្សុក។
សរសេរសកម្មភាពចំណាយពេលលើក្រដាសហើយសាកល្បងកូនក្មេងរបស់អ្នកឱ្យរើសស្លាយពីចាននៅពេលដែលពួកគេ ត្អូញត្អែរថាពួកគេ«ធុញទ្រាន់ »។ គំនិតរួមមាន:
- សាងសង់អគារ Lego ឬអាគារខ្ពស់ជាងគេដែលអាចធ្វើបាន
- ជ្រើសរើសយកការងារមួយពីតារាងប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីបំពេញមុន
- ប្រកួតប្រជែងជាមួយបងប្រុស / បងប្អូនរបស់អ្នកលេងល្បែងនៃសង្គ្រាមឬត្រីខ្សាច់
- អានជំពូកពីរនៃសៀវភៅជំពូកមួយ
- សរសេរសំបុត្រទៅឱ្យលោកយាយឬបងប្អូនជីដូនមួយ
- ដាក់ពណ៌រូបភាពដើម្បីព្យួរនៅជិតតុរបស់ម៉ាក់
- បង្កើតតុក្កតាចេញពីស្រោមឬកាបូបក្រដាស
- សរសេររឿងខ្លីៗដើម្បីអានឮ ៗ នៅពេលអាហារពេលល្ងាច
ការងាររួមគ្នា (នៅក្នុងហេតុផល)
ពេលខ្លះកុមារគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកនៅជិតហើយមិនចាំបាច់ទាក់ទងជាមួយគាត់ជានិច្ច។ ប្រសិនបើនោះជាករណីកំណត់ក្មេងតូចរបស់អ្នកឡើងជាមួយតារាងសកម្មភាពមួយនៅការិយាល័យផ្ទះរបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលអ្នកចាប់បានអ៊ីម៉ែលនិងរបាយការណ៍កែតម្រូវរបាយការណ៍កូនរបស់អ្នកអាចគូររូបឬអានសៀវភៅនៅជិតអ្នក។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកលូតលាស់ឡើងអ្នកប្រហែលជាអាចប្តូរកិច្ចការមួយចំនួនដល់គាត់ដើម្បីជួយអ្នកដូចជាដាក់ឯកសារឬរៀបចំតុជាដើម។
ទៅកន្លែងណាមួយ
នៅក្នុងយុគសម័យទូរគមនាគមន៍នរណានិយាយថាអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើការពីផ្ទះមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចកណ្តាលចល័តមួយ (ឬទីតាំងដែលគិតដល់ការប្រើប្រាស់វ៉ាយហ្វាយឥតគិតថ្លៃ) យកកុមារទៅឧទ្យានបណ្ណាល័យដើម្បីចូលរួមរឿងរ៉ាវរឿងរ៉ាវនិងមើលសៀវភៅឬអាងសហគមន៍។
គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នករក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការឬធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការធ្វើដំណើរទៅផ្ទះលោកយាយរយៈពេលពីរម៉ោង។
នៅពេលដែលវាចុះទៅវា, ធ្វើការពីផ្ទះជាមួយនឹងកុមារនៅជុំវិញតម្រូវឱ្យមានភាពបត់បែន; អ្នកមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេតែអ្នកក៏ត្រូវគិតពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកដែរ។ ជំនួសឱ្យកាហ្វេឬសម្រាកជជែកកំសាន្តអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាកក្មេងៗដើម្បីចំណាយពេល 30 នាទីលេងជាមួយកូនក្មេងរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមមិនមានការខ្មាស់អៀននៅក្នុងការជួលអ្នកថែរក្សាសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោងឬសួរជីដូនមួយឱ្យឈប់ដោយមើលក្មេង។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចដើម្បីឱ្យការងាររបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។