របៀបទប់ស្កាត់ការទប់ស្កាត់នាំឱ្យទទួលបានជោគជ័យ
ពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបង្រៀនកូនឱ្យចេះគ្រប់គ្រង។ យ៉ាងណាមិញយើងធ្លាប់ប្រើការពេញចិត្តភ្លាមៗ។
ខណៈហាងលក់ទំនិញ "គ្មានបន្ទាត់រង់ចាំការរង់ចាំ" និងការបញ្ចាំងតាមទូរទស្សន៍តាមអ៊ិនធឺរណែតរារាំងយើងមិនឱ្យរងចាំក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មយើងមានឱកាសតិចតួចក្នុងការអនុវត្តការអត់ធ្មត់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការត្រួតពិនិត្យការចាប់អារម្មណ៍មានសារៈសំខាន់ចំពោះជោគជ័យរបស់កូនអ្នក។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតកើតឡើងភ្លាមៗទេ។
មិនថាកូនរបស់អ្នកចង់សន្សំលុយសម្រាប់ការទិញធំដុំឬគាត់ព្យាយាមរៀនជំនាញថ្មីទេការចេះទប់ចិត្តគឺជាគន្លឹះ។
ការគ្រប់គ្រងដោយចេតនាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពជោគជ័យរបស់សាលា
ក្មេងដែលមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអាចឈរជាប់ក្នុងជួររង់ចាំរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេនៅពេលលេងល្បែងហើយគិតមុនពេលពួកគេធ្វើ។ ពួកគេក៏មានទំនោរនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យកាន់តែច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេព្រោះពួកគេអាចទប់ទល់នឹងការគាបសង្កត់ពីមិត្តភក្តិនិងដោះស្រាយបញ្ហាដោយជោគជ័យ។
ការគ្រប់គ្រងដោយចេតនារួមចំណែកដល់ជោគជ័យនៃការសិក្សាផងដែរ។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកសរសៃប្រសាទលោក Sandra Aamodt និងលោកសំវ៉ាងដែលជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "ចូរស្វាគមន៍ដល់ខួរក្បាលកូនរបស់អ្នក" ។
កុមារដែលអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានល្អអាចគិតអំពីចម្លើយរបស់ពួកគេមុនពេលសរសេរវាហើយពួកគេមានជំនាញគិតគូរល្អ ៗ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ពួកគេអាចអត់ធ្មត់នៅពេលមានការដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។
ការពិសោធន៍ Marshmallow
ការពិសោធន៍ Stanford Marshmallow បានគូសបញ្ជាក់អំពីសារៈសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងចង្វាក់លើកុមារ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងស៊េរីនៃការពិសោធន៍ដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ 1960 និង 1970 ដោយលោក Walter Mischel សាស្រ្តាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើតេស្តសមត្ថភាពកុមារដើម្បីពន្យារពេលការពេញចិត្ត។
កុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំត្រូវបានគេជ្រើសរើសរវាងបាយម៉ាសមួយឬពីរមីនក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
កុមារភាគចេើនប៉ុនប៉ងរង់ចាំ 15 នាទីដូចេ្នះពួកគេអាចមានទាំងមេឆ្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃពួកគេបានទទួលការល្បួងហើយមានតែ 30 ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការពន្យារពេលការពេញចិត្ត។ អ្នកដែលអាចរង់ចាំបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនិង គ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេ ។
កុមារដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការពន្យាការពេញចិត្តអាចបង្វែរខ្លួនពួកគេនិងនិយាយដោយខ្លួនឯងដើម្បីហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេរង់ចាំ។ កុមារផ្សេងទៀតទទួលបានជោគជ័យដោយកាត់បន្ថយការល្បួង។ ក្មេងខ្លះបានធ្វើពុតជាដុំពពកដែលជាពពកខណៈដែលអ្នកដទៃបានប្រាប់ខ្លួនឯងថានេះគ្រាន់តែជារូបភាពនៃចង្កោមប៉ុណ្ណោះ។
ការសិក្សាតាមដានលើកុមារដែលអាចពន្យារពេលការពេញចិត្តបានរកឃើញថាពួកគេបង្ហាញពីបញ្ហាឥរិយាបថតិចតួច។ ពួកគេក៏មានប្រជាប្រិយភាពជាមួយមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេហើយអាចរក្សាមិត្តភាពបានយូរ។
ការគ្រប់គ្រងដោយចំហរបស់ពួកគេបានជួយពួកគេយ៉ាងល្អនៅពេលក្រោយមក។ កុមារដែលអាចពន្យាការពេញចិត្តនៅដើមឆ្នាំបានពិន្ទុ SAT កាន់តែខ្ពស់នៅពេលពួកគេមានវ័យជំទង់។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី សេដ្ឋកិច្ចបាន រកឃើញថាការចេះទប់ចិត្ដពីកុមារភាពព្យាករណ៍ថាតើបុគ្គលម្នាក់នឹងរួមចំណែកក្នុងផែនការចូលនិវត្តន៍ជាមនុស្សពេញវ័យដែរឬទេ។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាការទប់ចិត្តពីកុមារភាពបានព្យាករណ៍ពីចំនួនប្រហែល 4 ទៅ 5 ភាគរយនៃការមានប្រាក់សោធន។
ការត្រួតពិនិត្យអន្ទាក់ធម្មតាតាមអាយុ
នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងពីកូនរបស់អ្នកនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍:
- កូនក្មេង - កូនក្មេងខ្វះការត្រួតត្រាស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេបោះខ្លួនឯងទៅដីទាត់ឬ វាយ ដោយគ្មានការចាប់អារម្មណ៍ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមណែនាំអំពីការអត់ធ្មត់ចំពោះកូនរបស់អ្នក។
- សិស្សថ្នាក់មត្តាបិតា - ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យគួរបង្ហាញ ភាពតឹងតែង តិចតួចហើយពួកគេគួរតែមានជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានល្អប្រសើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជារឿងធម្មតាទេដែលពួកគេបន្តមានការផ្ទុះម្តងម្កាលរួមទាំងការឈ្លានពាន។
- ថ្នាក់សិស្ស - កូនសិស្ស នៅសាលាថ្នាក់គួរមានចំណុចល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងលើការជម្រុញនៅពេលនិយាយអំពីសាកសពរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតាពួកគេមិនសូវចាប់យកអ្វីពីដៃរបស់នរណាម្នាក់ទេហើយគួរតែអាចឆ្លើយតបនឹងបញ្ហាដោយគ្មាន អាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលពួកគេជួបប្រទះនឹងការបញ្ចេញមតិដោយហេតុថាពួកគេជាច្រើនបន្តនិយាយយោបល់មិនល្អឬនិយាយដោយគ្មានការគិត។
- មនុស្សវ័យជំទង់ - បើទោះបីជាមនុស្សវ័យជំទង់ភាគច្រើនចង់និយាយថាពួកគេមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការជម្រុញរបស់ពួកគេក៏ដោយ, វាមិនទំនងនោះទេ។ នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យមនុស្សវ័យជំទង់មានទំនោរក្លាយជាអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ងាយនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍និងងាយរងសម្ពាធពីមិត្តភក្តិ។ ខួរក្បាលរបស់ពួកគេបន្តបណ្តាលឱ្យពួកគេផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការកើនឡើងរយៈពេលខ្លីជាជាងផលវិបាករយៈពេលវែង។
បង្រៀនឱ្យចេះទប់ចិត្ដ
ការគ្រប់គ្រងដោយចេតនាមិនមែនជាចរិតលក្ខណៈខាងក្នុងទេ។ វាជាជំនាញដែលបានរៀនដែលកុមារអាចអភិវឌ្ឍបានប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យមាន ជំនាញច្បាស់លាស់។
ជាមួយនឹងការអនុវត្តនិងការណែនាំគាត់នឹងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការគិតមុនពេលគាត់ធ្វើការ។ ហើយអ្នកអាចនឹង រារាំងបញ្ហាឥរិយាបថជាច្រើនមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើម ។
ប្រភព:
Aamodt S, Wang S. ស្វាគមន៍មកកាន់ខួរក្បាលកូនរបស់អ្នក។ ញូវយ៉ក, ញូវយ៉ក។ Bloomsbury សហរដ្ឋអាមេរិក។ 2012 ។
Casey, BJ, et al ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ ទំនាក់ទំនងរវាងការប្រតិបត្តិនិងសរសៃប្រសាទនៃការពន្យាពេលនៃការពេញចិត្ត 40 ឆ្នាំក្រោយ។ ដំណើរការនីតិវិធីនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ, 108 (36), 14998-15003 ។
Lades LK, Egan M, Delaney L, Daly M. កុមារភាពខ្លួនឯងនិងការចូលរួមសោធនមនុស្សពេញវ័យ។ អក្សរសាស្រ្តសេដ្ឋកិច្ច ។ 2017 161: 102-104 ។