ផែនការអាហារសម្រាប់កុមារ

ឧទាហរណ៏នៃម៉ឺនុយកូនតូចប្រចាំថ្ងៃ

ម៉ឺនុយកូនតូចខាងក្រោមបំពេញតាមតម្រូវការទាំងអស់នៅថ្ងៃនោះ។ វាមាននៅក្នុងកាឡូរី 986 ហើយគ្រប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់សុទ្ធតែជាធញ្ញជាតិទាំងមូល។ វាមាននៅក្រោមកាឡូរីចំនួន 1.000 កាឡូរីដែលបានណែនាំសម្រាប់ក្មេងដែលមិនសូវសកម្ម។ ការជ្រើសរើសបែបនេះនឹងទុកបន្ទប់តូចមួយសម្រាប់កាឡូរីដែលមានសមត្ថភាព។

អ្នកមានប្រហែល 160 កាឡូរីដើម្បីធ្វើការជាមួយដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងអាហារពេលព្រឹកដែលមានប្រហែល 20 កាឡូរី, លាយឈីសឈិនដា 1/4 នៅលើផ្កាខាត់ណាខូលីនៅអាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់ 133 កាឡូរីនិងបន្ថែមបន្លែផ្សេងទៀតដូចជាខ្ទឹមបារាំង , ទៅ fry កូរសម្រាប់ 15 កាឡូរី។

ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកសកម្មអ្នកអាចបន្ថែមកាឡូរីដើម្បីឈានដល់ចំនួនសរុប 1.400 ។ នៅក្នុងបញ្ជីខាងក្រោមអ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយបង្កើនបរិមាណនៃទឹកដោះគោនិងធញ្ញជាតិឬដោយរើសយកគ្រាប់ចម្រាញ់ខ្លះជំនួសគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

_{ប្រភព:}

Spark មនុស្សអាហារបំប៉ន

ម៉ឺនុយកូនតូចគំរូ