ក្រឡេកមើលរាងកាយរបស់អ្នក, ទារកអ្នកនិងច្រើនទៀត
ស្វាគមន៍មកសប្តាហ៍ទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែដូចមួយសប្តាហ៍មួយ, អ្នក នៅតែ មិនមានផ្ទៃពោះពិត។ សូមចងចាំថាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក គណនាកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នក តាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក (LMP) ។ ដំណឹងល្អ: ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅចុងសប្ដាហ៍ដែលមានន័យថាអ្នកទំនងជាមានកូនហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្កើតទារក។
ត្រីមាស ទី 1 របស់អ្នក: ត្រីមាសទី 1
សប្តាហ៍ដើម្បីទៅ: 38
អ្នកសប្តាហ៍នេះ
ដើម្បីទទួលបាន មានផ្ទៃពោះអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការការ រួមភេទនៅពេលដែលអ្នកមានកូនច្រើន ។ ដោយសារមេជីវិតឈ្មោលមានសុខភាពល្អអាចនៅសល់ក្នុងទឹកកាមរបស់អ្នករយៈពេល 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ, បង្អួច មានកម្រិតខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នកទំនងជាពីរថ្ងៃមុន ពេល អ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលក៏ដូចជាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ (ចំពោះអ្នកដែលមានវដ្ត 28 ថ្ងៃធម្មតាអ្នកនឹងទំនងជាបញ្ចេញពងអូវុលនៅថ្ងៃទី 15 ។
Allison Hill, MD, ជាអ្នកអនុវត្តឯកជន OB-GYN នៅទីក្រុងឡូសអេនជឺលេសបាននិយាយថា "មុនពេលអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុល, កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនឡើងខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យសសៃស្បូនចុះឡើង។ "ទឹករំអិលមើលទៅស្ទើរតែដូចស៊ុតពណ៌សស្រស់ដូចជាហ្សែនពណ៌សច្បាស់។ នេះគឺជាសញ្ញាដ៏ធំមួយដែលការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរចាំថាបើអ្នកមានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំវា មិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមានការរួមភេទល្អក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំមុន ពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃការព្យាយាមបរាជ័យសូមពិភាក្សាអំពី បញ្ហាដែលអាចកើតមាន ជាមួយគ្រូពេទ្យឬឆ្មបរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមាន អាយុច្រើនជាង 35 ឆ្នាំវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែនៃការព្យាយាម។
ទារករបស់អ្នកសប្តាហ៍នេះ
នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នេះអូវែរបស់អ្នក (ឬច្រើនជាងនេះឫសរោមរបស់អ្នក) នឹងបញ្ចេញស៊ុត (ovum) ដែលបន្ទាប់មកវានឹងឆ្លងកាត់បំពង់ស្បូន។
នៅពេលដែលរួមភេទកើតឡើងមេជីវិតឈ្មោលរាប់រយកំពុងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវបំពង់បញ្ចុះទម្ងន់ដូចគ្នានឹងការស្វែងរកស៊ុត។ នៅពេលមេជីវិតឈ្មោលជួបនិងវាយលុកពងវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជីជាតិ។ (នៅពេលស៊ុតមិនត្រូវបានជីជាតិវារលាយក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវ។ )
នៅក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងស៊ុតបង្កកំណើតឥឡូវនេះបានបន្តការធ្វើដំណើររបស់ខ្លួនតាមរយៈបំពង់ស្បូនឆ្ពោះទៅកាន់ស្បូនដែលវានឹង ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើពងពីរត្រូវបានបញ្ចេញជំនួសមេមាន់មួយហើយមេជីវិតឈ្មោលផ្សេងបង្កើតពងនីមួយៗនោះអ្នកនឹងទទួលយកកូនភ្លោះរបស់ប្អូន ៗ ។ តាមចៃដន្យ, ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ, ឱកាសនៃការកើតមាននេះត្រូវបានកើនឡើងខ្ពស់, នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវក្នុង ការផលិតមនុស្ស។
ការយកចិត្តទុកដាក់
ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនការព្យាយាមមានផ្ទៃពោះអាចជាភាពតានតឹងហើយ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនោះគឺជារឿងសំខាន់ ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Shara Marrero Brofman អ្នកស្រី PsyD ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តខាងការបន្តពូជនិងសាច់ដុំនៅវិទ្យាស្ថាន Seleni ដែលជាអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញមួយដែលមានជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវភេទមាតានិងទារករបស់ស្ត្រីបានកត់សម្គាល់ថាការធ្វើដូច្នេះគឺមានន័យថា អ្នក មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងការបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ខណៈពេលដែលភាពតានតឹងខ្លាំង - ដែលបានកើតមានឡើងក្នុងពេលមានសង្គ្រាមនិងទុរ្ភិក្ស - អាច រារាំងគំនិតនេះបានក៏ទិន្នន័យស្តីពីភាពតានតឹងនៃដំណើរការនៃកម្តៅមិនទាន់មានជាប់ទាក់ទងគ្នានៅឡើយទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Hill បាននិយាយថា "យើងដឹងថាភាពតានតឹងអាចបន្ថយការរួមភេទនិងនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការគេងដែលអាចរាំងស្ទះដល់ដំណើរមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃជាធម្មតាកម្របង្កឱ្យមានបញ្ហានៃការមានកូនយូរអង្វែងឬការមានផ្ទៃពោះ។
អ្នកសម្រកស្ត្រេសមួយចំនួនដើម្បីរក្សាទុកក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នករួមមានការសម្រាកឱ្យបានច្រើន, ហាត់ប្រាណ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការដកដង្ហើមសមាធិនិងទស្សនវិស័យ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Hill បាននិយាយថា "នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតាភាពខុសគ្នានៃគូស្នេហ៍ដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺត្រឹមតែ 20 ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។ (ជាការកត់សម្គាល់, អ្នកជំងឺដែលបានរួមភេទ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មានឱកាស 30 ភាគរយក្នុងការមានផ្ទៃពោះក្នុងខែមួយ។ ) "វាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចាំថា ការមានផ្ទៃពោះត្រូវការពេលវេលា ។
នៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
មិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។ គាត់ឬនាងទំនងជានឹងមិនអាចប្រាប់បានថាការបង្កកំណើតបានកើតឡើងទេ។ វានឹងត្រូវចំណាយពេលប្រហែលបួនថ្ងៃ (ផ្តល់ឱ្យឬទទួលយក) បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមបូមចេញអរម៉ូនអ័រម៉ូន hCG (មនុស្ស chorionic gonadotropin) ។ នោះជាអ័រម៉ូនដែលទាំង ការធ្វើតេស្ត ទឹកនោម និង ឈាម ដើម្បីកំណត់ការមានផ្ទៃពោះ។
ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងមកដល់
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំការធ្វើកំនើត ដំបូង របស់អ្នក (ប្រហែល 8 ទៅ 12 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរយៈពេលចុងក្រោយរបស់អ្នក) សូមចាប់ផ្តើមពិចារណាពីប្រភេទអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលអ្នកចង់ឃើញ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Hill បាននិយាយថាទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកនិងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំមានទំនាក់ទំនងជិតស្និតរវាងអ្នកផ្តល់សេវានិងអ្នកជំងឺ។ "ការទុកចិត្តនិងភាពបើកចំហគឺមានសារៈសំខាន់។ អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ស្រួលនិងស្តាប់។ "
ដើម្បីចាប់ផ្តើមរកមើលថាតើនរណាជាអ្នកសមស្របសម្រាប់អ្នករៀនពីភាពខុសគ្នានិងផលប្រយោជន៍និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើឆ្មបគិលានុបដ្ឋាយិកានិងឆ្អឹងខ្នង OB-GYN ។
សម្រាប់ដៃគូ
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនជ្រើសរើសប្រើប្រេងរំអិលកំឡុងពេលរួមភេទដើម្បីទទួលបានការកម្សាន្ដ។ នេះអាចជាការពិតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះដែលអាចរួមភេទញឹកញាប់ជាងធម្មតា។
ប្រសិនបើនេះទាក់ទងនឹងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក, ដឹងថាការសិក្សាឆ្នាំ 2014 នៅក្នុងកាសែត Fertility and Sterility បាន រកឃើញថាប្រេងរំអិលដែលធ្វើពាណិជ្ជកម្មភាគច្រើនពិតជាធ្វើឱ្យសមត្ថភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលទៅមុខ។ នៅពេលព្យាយាមមានគភ៌នៅពេលប្រើប្រេងរំអិលវាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើប្រេងរំអិលដែលមានភាពងាយស្រួលដល់ជីនោះដូចជា Pre-seed and Conceive Plus ។
Verywell បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់
- ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ នៅពេលអ្នកនឹងបញ្ចេញពងអូវុល សូមពិចារណាប្រើការធ្វើតេស្តអូវុលក្នុងផ្ទះ។
- បន្តទទួលយក វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូន ។
- ឡើងទឹកអ្នក។ (ទឹករំអិលទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់វា។ )
- សាកល្បងទឹករំអិលងាយស្រួលប្រើ។
សប្តាហ៍មុន: សប្តាហ៍ទី 1
មកដល់: សប្តាហ៍ទី 3
> ប្រភព:
> Allison Hill, MD ទំនាក់ទំនងអ៊ីម៉ែល។ ខែតុលាឆ្នាំ 2017 ។
សមាគមអាមេរិកមានផ្ទៃពោះ។ ការមានផ្ទៃពោះសប្តាហ៍ទី 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> The Nemours Foundation ។ Kidshealth.org ។ ប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះ, សប្តាហ៍ទី 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS ផលប៉ះពាល់នៃការរំញោចនៃប្រេងរំអិលនិងប្រេងសំយោគនិងធម្មជាតិនៅលើចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។ ភាពមានកូននិងភាពអសមត្ថភាព, ឆ្នាំ 2014 101 (4): 941-944 ។ http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. ទំនៀមទម្លាប់នៃការថយចុះនៃការមានកូនប៉ុន្តែការកើនឡើងទ្វេដងជាមួយនឹងការកើនឡើងអាយុរបស់មាតា។ ការផលិតឡើងវិញមនុស្សឆ្នាំ 2006 21 (6): 1531-1532 ។ https://doi.org/10.1093/humrep/del009