តើអ្វីជារូបមន្តទារកណាណូ? តើវាមាននៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកទេ? ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើរូបមន្ត NAN ហើយចង់ប្តូរតើរូបមន្តស្មើនឹងអ្វីដែលអ្នកអាចជំនួសបាន?
រូបមន្តណាណាទារកគឺជាអ្វី?
NAN គឺជារូបមន្តទារកដែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយក្រុមហ៊ុន Nestle ដែលបានបង្កើតរូបមន្តល្អនិងចាប់ផ្តើមល្អ។ វាភាគច្រើនត្រូវបានលក់ទៅឱ្យឪពុកម្តាយនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញនៅអាមេរិកឡាទីន។
សូមចងចាំថាវាមិនមែនដូចគ្នានឹង Good Start Supreme ទេ។ ក្រៅពីមានឈ្មោះខុសគ្នាវាត្រូវបានផលិតដោយល្បាយប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោខុស ៗ គ្នា។ ជំនួសអោយប្រូតេអ៊ីន 100% whey 'comforts' ដែល Good Start Supreme មាន, NAN ត្រូវបានផលិតឡើងដោយរួមបញ្ចូលគ្នារវាងប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ និង ទឹកដោះគោ casein ។ វាមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងខ្សែបន្ទាត់ Good Start Essentials ចាស់នៃរូបមន្តទារកដែលផលិតដោយ Nestle ។
ភាពទំនេរ
NAN ក៏មាននៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែរហើយត្រូវបានគេលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសជាច្រើនប៉ុន្តែភាគច្រើននៅតំបន់ដែលមានប្រជាជននិយាយភាសាអេស្ប៉ាញច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកវានៅក្នុងហាងមួយនៅជិតកន្លែងដែលអ្នករស់នៅអ្នកអាចទិញវាតាមអ៊ីនធឺណែតដូចជា drugstore.com ឬក៏សាកសួរហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងស្រុកដើម្បីបញ្ជាទិញវាសម្រាប់អ្នក។
ជម្មើសជំនួស
ជំនួសឱ្យការព្យាយាមស្វែងរករូបមន្តទារក NAN អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវរូបមន្តទារក Nestle Good Start Essentials ដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។
ការជ្រើសរើសរូបមន្តទារក
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ ពីវិធីជ្រើសរើសរូបមន្តទារកត្រឹមត្រូវ វាអាចធ្វើអោយអ្នកយល់ច្រឡំ។ មានម៉ាកផ្សេងគ្នាជាច្រើន! តើអ្នកអាចដឹងថាល្អបំផុតសម្រាប់ទារក របស់អ្នក ? ពិតប្រាកដណាស់មានភាពខុសគ្នារវាងម៉ាកផ្សេងៗទាំងនេះដូចជាអាចប្រមូលបានដោយទីផ្សារទាំងអស់ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលួងលោមខ្លះដើម្បីដឹងថារូបមន្តទារកទាំងអស់ដែលបានលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភអប្បបរមាដែលបានកំណត់ដោយអាហារសហព័ន្ធ គ្រឿងញៀននិងគ្រឿងសំអាង។
សុវត្ថិភាពជាមួយអាហារនិងរូបមន្តទារក
ដោយសារអ្នកកំពុងរកមើលរូបមន្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារករបស់អ្នកនោះអ្នកកំពុងលេងល្បែងដើម្បីប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានការចាប់ផ្តើមត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិត។ ក្រៅពីការរកឃើញរូបមន្តត្រឹមត្រូវវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវរក្សាសុវត្ថិភាពនៅក្នុងចិត្តផងដែរ។
ការដឹងអំពីរបៀប កក់ក្តៅទឹកដោះគោឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺសំខាន់ណាស់ទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលណាមួយ។ ចៀសវាងមីក្រូវ៉េវជាសារធាតុចិញ្ចឹមអាចកំដៅមិនស្មើគ្នានិងសក្តានុពលដុតកូនរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រាន់តែក្រឡុកដបបន្ទាប់ពីកំដៅរន្ធ micro-wave ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានរកឃើញថាជាការអនុវត្តន៍ដែលមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ សូម្បីតែដោយការញ័រយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយក៏ហោប៉ាវនៃសារធាតុរាវដែលមានកំដៅខ្លាំងអាចនៅតែមានដែលអាចធ្វើអោយមាត់របស់អ្នកឆាប់ខឹង។
ហើយដរាបណាអ្នកកំពុងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការជ្រើសរើសនិងកំដៅរូបមន្តរបស់ទារករបស់អ្នកសូមទៅបន្ថែមទៀតហើយរកឃើញដបទារកដោយមិនគិតថ្លៃ Bisphenol (មិនមានជាតិ BPA) ។ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវកំពុងត្រូវបានធ្វើរួចហើយវាត្រូវបានគេគិតថា BPA នៅក្នុងដបទារកអាចចូលទៅក្នុងរូបមន្តនិងអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះកុមារនិង ការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃក្មេងស្រី។
នៅលើកំណត់សំគាល់សុវត្ថិភាពចុងក្រោយសូមចាំថា ទារកអាយុតិចជាង 12 ខែមិនគួរមានទឹកឃ្មុំ។ ដោយសារតែពោះវៀនដែលមិនទាន់ពេញវ័យទារកស្ពៃក្តោបនៅក្នុងទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកទងសួតដល់កុមារតូចៗទាំងនេះ។
សូមឃ្លាំមើលប្រភពទឹកឃ្មុំផងដែរដូចជាអាចរកឃើញនៅក្នុងក្រាហ្វិចក្រឡុកទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំនិងនំប៉័ងស្រូវសាឡី។
ការដោះស្រាយបញ្ហាចំណីអាហារទូទៅ
ទារកគ្រប់រូបមានភាពខុសគ្នាហើយការចិញ្ចឹមមិនមានភាពខុសគ្នាទេ។ ទោះបីជាអ្នកមានកូនច្រើនក៏ដោយអ្នកអាចកត់សំគាល់ថាអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្សេងៗគ្នា។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ចំណីដបធម្មតាច្រើន ដូច្នេះអ្នកនឹងមានគំនិតខ្លះនៅពេលអ្នកឃើញវា។
បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនេះកាន់តែមានភាពតានតឹង។ វាហាក់ដូចជាមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីនោះទេកូនរបស់អ្នកមានភាពមួម៉ៅឬឆាប់ខឹងឬក្រវាត់ខ្នងរបស់គាត់អំឡុងពេលចិញ្ចឹម។
មានវត្ថុមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងពីការជ្រើសរើសរូបមន្ត hypoallergenic ទៅនឹងថ្នាំ។ សូមរៀនអំពីវិធីសាស្រ្តទូទៅមួយចំនួនចំពោះកុមារដែលមានការ ចាល់ជាតិទឹកកាមនិងចាក់ថ្នាំ ហើយនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកភ្លាមប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងអ្នក។
ជំហានបន្ទាប់
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅទឹកដោះគោទារកអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើអ្នកអាចប្តូរទឹកដោះទាំងមូលបាននៅពេលណា?" មានការណែនាំទូទៅមួយចំនួនស្តីពីការផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែដោយសារកុមារម្នាក់ៗមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលគាត់ណែនាំឱ្យកូនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលមកដល់សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះនៅលើការផ្លាស់ប្តូរពី រូបមន្តទៅទឹកដោះទាំងមូល។
ប្រភព:
American Academy of Pediatrics ។ Healthychildren.org ។ ការជ្រើសរើសរូបមន្ត។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 11/11/15 ។ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Choosing-a-Formula.aspx