ទារករបស់អ្នកនៅប្រាំបួនខែ

អាយុនិងដំណាក់កាល

ខណៈពេលដែលផ្តល់ អាហារដល់ទារក 3 ទៅ 5 ដងនៃ ទឹកដោះម្តាយ ឬ ម្សៅទឹកដោះគោដែល មាន ជាតិដែក (24-32 អោន) និង 4 ឬច្រើនជាងនេះនៃធញ្ញជាតិបន្លែនិងផ្លែឈើមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ជាតិប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀត មានអាហារ។ អាហារទាំងនេះរួមមានសាច់មាន់ឆ្អិនសាច់គោសាច់ឆៅសាច់គោត្រីឆ្មាសាច់ថ្លើមឬទឹកដោះគោឆ្អិនជូរឈីសឬស៊ុត។

បើសិនជាប្រើពាងម្ហូបអាហារសម្រាប់ទារកកុំប្រើបន្លែជាមួយសាច់ដែលមានសាច់តិចនិងប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកតិចជាងពាងដែលមានសាច់ធម្មតា។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 1-2 tablespoons និងបង្កើនទៅ 3-4 tablespoons ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវបរិភោគសាច់ធម្មតាអ្នកអាចលាយវាជាមួយបន្លែដែលពួកគេចូលចិត្តនៅពេលអ្នកផ្តល់វា។

អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមផ្តល់នូវអាហារឆ្អិននិងអាហារទន់ ៗ នៅអាយុនេះផងដែរ។ ផ្តល់អាហារទន់ ៗ ដែលមានទំហំប៉ុន ៗ ខាំដូចជាផ្លែឈើទន់និងបន្លែទឹកដោះគោចំណីសត្វឬអាំងនំប៉័ងអំបិលនិង cheerios ស្ងួតប៉ុន្តែកុំផ្តល់ចំណីអាហារទាំងនេះបើសិនជាគាត់នឹងមិនត្រូវបានថែរក្សាក្នុងករណីមានការជក់។ ក្នុងរយៈពេលបីខែខាងមុខរបបអាហាររបស់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមស្រដៀងនឹងគ្រួសារផ្សេងទៀតដែលមានអាហារ 3 ពេលនិងអាហារសម្រន់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់នូវទឹកផ្លែឈើ 100% ដែលលាយទឹកផ្លែឈើ 100 ពែងក្នុងមួយពែងប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ធ្វើដូចក្មេងៗជាច្រើនដែលបានផឹកទឹកច្រើនពេក។

ដើម្បីចៀសវាងការបំពេញបន្ថែមជាមួយហ្វ្លុយអូរីចូររៀបចំរូបមន្តម្សៅ / ម៉ាញ៉េទិចជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនហ្វ្លូរីត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោឬទឹកដបឬទឹកដែលបានច្រោះតែប៉ុណ្ណោះនោះកូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំបំប៉នបន្ថែម។

កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាបានបោះបង់ចោលចំណីអាហារពេលយប់នៅអាយុនេះ។

បើមិនដូច្នេះទេបន្ថយយឺត ៗ នូវអាហារដែលអ្នកញ៉ាំរាល់យប់ហើយបំប៉ននេះបន្តិចម្តង ៗ ។

ការហូបចុកដើម្បីជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះគោជាទៀងទាត់មុនពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុ 12 ខែដែលដាក់ដបនៅលើគ្រែរឬដបរុំដបក្នុងពេលចិញ្ចឹមការញ៉ាំទឹកឃ្មុំការផ្តល់ទឹកច្រើនពេកដោយប្រើម្សៅទឹកដោះគោតិចតួចផ្តល់ទឹកនៅក្នុងដបឬ ដបកំដៅនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។

ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក

នៅអាយុនេះអ្នកអាចរំពឹងថាទារករបស់អ្នកអង្គុយតែម្នាក់ឯងរុញទៅឈរឈរ ទ្រាំទ្រ សង្កត់សង្កាប់រញ៉េរញ៉ៃនិងស្តាប់តាមសម្លេងរាវរករលកលានិងចាប់ផ្តើមបង្ហាញការបារម្ភអំពីការញែកគ្នានិងចម្លែក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែខាងមុខនេះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចូលគ្នានូវព្យាង្គនិយាយថាម៉ាម៉ា / ដាដាដើរជាមួយនិងដៃរបស់គាត់។

កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការងារធ្វើ, រីករាយក្នុងការលេង peekaboo និង pat-a-cake និងត្រូវបានអានទៅ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ការសរសើរនិងឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការរុករក។ បើសិនជាប្រើឧបករណ៍ បូមយកទឹកកក វាគឺជាពេលល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមដាក់កំរិតវានៅពេលដែលទារករបស់អ្នកកំពុងដាក់កុនរបស់វា (ឬផ្តល់វាទាំងអស់គ្នា) ដូច្នេះចំណាប់អារម្មណ៍របស់វាក្នុងវានឹងថយចុះ។

ទារកភាគច្រើននៅអាយុនេះគេងថ្ងៃពេលគេងពីរដង (ការគេងញឹកអាចមានចន្លោះពី 1 ទៅ 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយអាចគេងបានភាគច្រើននៅពេលយប់។

បើមិនដូច្នោះទេត្រូវពិនិត្យមើលថាគាត់ មានទម្លាប់គេងល្អ ហើយបានបង្កើតទំនាក់ទំនងការគេងត្រឹមត្រូវ។ គាត់អាចចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ឡើងវិញនៅពេលមានភាពតានតឹងជំងឺឬបន្ទាប់ពីរៀនពីកិច្ចការថ្មី (ដូចជាដើរ) ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើដូច្នេះទេពេលនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីរុញគាត់ឱ្យចូលទៅក្នុងបន្ទប់កម្សាន្ដពេញនៅក្នុងបន្ទប់របស់គាត់បើអាចធ្វើទៅបាន។

សុវត្ថិភាព

គ្រោះថ្នាក់គឺជាមូលហេតុនាំមុខគេនៃការស្លាប់ដល់កុមារ។ ភាគច្រើននៃការស្លាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបានការពារបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សា សុវត្ថិភាពរបស់កូន អ្នកនៅគ្រប់ពេលវេលា។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពទារករបស់អ្នក:

• យោងទៅតាម សេចក្តីណែនាំស្តីពីកៅអីរថយន្ត ចុងក្រោយអ្នកគួរតែប្រើកៅអីខាងក្រោយរបស់ទារកឬកៅអីរថយន្តប្តូរហើយដាក់វានៅកៅអីក្រោយរហូតដល់ទារកអ្នកមានអាយុ 2 ឆ្នាំឬធំជាងទម្ងន់ឬកម្ពស់របស់អ្នកហើយមិនត្រូវដាក់ទារករបស់អ្នក នៅកៅអីខាងមុខនៃរថយន្តមួយដែលមានពោងខ្យល់អ្នកដំណើរ។

• ត្រូវប្រាកដថាកុនរបស់គាត់មានសុវតិ្ថភាព: មិនត្រូវមានរង្វង់ 2 3/8 អ៊ិន្ឈ៍រវាងរបារ។ ពូកគួរតែមានភាពរឹងមាំនិងសមទៅនឹងការលេងកុនក្នុងបន្ទប់គ្រែ។ ដាក់វានៅឆ្ងាយពីបង្អួចនិងសេចក្តីព្រាង។ ជៀសវាងការដាក់ភួយពពុះសត្វតុក្កតាឬខ្នើយនៅកុនកែវដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
• ត្រូវប្រាកដថាគ្រឿងបរិក្ខារដែលប្រើរួចជាស្រេច ដូចជាកៅអីរថយន្ត រទេះរទេះរុញនិងកុនជាដើមមិនត្រូវបានគេរំលឹកដោយសារមូលហេតុសុវត្ថិភាព។ សូមហៅទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនផលិតឬគណៈកម្មការសុវត្ថិភាពផលិតផលប្រើប្រាស់សម្រាប់បញ្ជីបច្ចុប្បន្នភាពនៃផលិតផលដែលបានប្រមូល។
• កំណត់សីតុណ្ហភាពនៃកំដៅទឹកក្តៅរបស់អ្នកដល់ 120 អង្សា F ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរលាកបាស។
• ដើម្បីបងា្ករការរាក់កុំទុកវត្ថុតូចៗឬថង់បា្លេស្ទិចនៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។
• ត្រលប់ទៅដេកវិញ : ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យដេកនៅលើខ្នងរបស់គាត់ដើម្បីជំនួសឱ្យការប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញា SIDS ហើយមិនត្រូវដាក់វាឱ្យនៅលើទឹកនាប់កាបូបឬភួយទន់ដែលអាចគ្របមុខនិងបណ្តាលឱ្យជ្រួញ។
• បងា្ករកុំឱ្យទារករបស់អ្នកនៅលើគ្រែឬផ្លាស់ប្តូរតុ។
• ដំឡើង ឧបករណ៍រក ផ្សែងនិង កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីដ និងប្រើអ័ភ័យងងុយគេងអណ្តាតភ្លើង។
• ដឹងពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ: គ្រុនក្តៅ (ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមប្រសិនបើទារកអ្នកមានកំដៅជាង 100.4 មុនពេលគាត់មានអាយុ 2-3 ខែ) ថយចុះចំណង់អាហារក្អួតឆាប់ខឹងនិងសន្លឹម។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីសុវត្ថិភាពទារករបស់អ្នក:

• ត្រលប់ទៅដេកដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺ SIDS
• តើកន្លែងសុវត្ថិភាពអ្វីដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ទារកតូចឬកូនក្មេង?
• អ្នកដើរកូនក្មេង - តើពួកគេមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?
• កៅអីរថយន្ត
• ការការពារកុមារ
• ក្មេងនៅក្នុងរថយន្តក្តៅព្រមាន
• កៅអីទារក

ការយកកូនរបស់អ្នកទៅវ្រជ្ជបណ្ឌិត

អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារជាប្រចាំក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កូនអ្នកដើម្បីឱ្យការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់អាចត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់។ សូមកុំចងចាំនូវសំនួរដែលអ្នកអាចសួរពីគ្រូពេទ្យមុនពេលអ្នកមកជួបអ្នកដើម្បីកុំភ្លេចពួកគេ។

នៅការពិនិត្យប្រាំបួនខែអ្នកអាចរំពឹងថា:

• ការប្រឡងផ្នែករាងកាយពេញលេញជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដើម្បីត្រគាករបស់គាត់។
• ការពិនិត្យលើការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក។
• ការពិនិត្យឡើងវិញនៃកាលវិភាគបំបៅនិងការគេង។
• វាស់កម្ពស់ទំងន់និងរង្វង់មូលរបស់គាត់។
• ការប្រឹក្សាសម្រាប់ការបង្ការរបួស។
• ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ: HepB (ប្រសិនបើថ្នាំវ៉ាក់សាំងទី 3 មិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលពិនិត្យ 6 ខែ។
• ការធ្វើតេស្តពិនិត្យឈាម: កម្រិតឈាមដើម្បីពិនិត្យរកភាពស្លេកស្លាំង, កម្រងសំណួរពិនិត្យរកមើលគ្រោះថ្នាក់នៃការពុល។

ការពិនិត្យបន្ទាប់ជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកនឹងមាននៅពេលកូនរបស់អ្នកមានអាយុ 12 ខែ។

បញ្ហាទារកទូទៅ

• ការទល់លាមកមានន័យថាជាការហូរលាមកដូចជារឹងនិងហូរឈាមដែលបណ្តាលអោយឈឺចាប់ឬហូរឈាម (ការថ្ងូរឬការស្ទះគឺជាការធម្មតា) ហើយមិនច្រើនទេដោយសារទារករបស់អ្នកមានចលនាពោះវៀន (ទារកដែលបំបៅដោះកូនមានតែ BM ម្នាក់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺមិនធម្មតាប្រាំបួនខែនៅពេលដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំអាហាររឹងច្រើនផងដែរ) ។ ការព្យាបាលដំបូងគឺការផ្តល់ទឹក 2-4 អោនឬទឹកផ្លែលាយអោយបានម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃឬដោយការផ្លាស់ប្តូររូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកសៀងប្រសិនបើទារករបស់អ្នកទទួលទានអាហារបំប៉ន។
• តឹងច្រមុះ / កណា្តាលៈជាញឹកញាប់ហើយបណា្ខលមកពីការរលាកពីខ្យល់ស្ងួតផ្សងឬធូលី។ ព្យាយាមលុបបំបាត់ភាពកខ្វក់ជាទូទៅ។ អ្នកអាចសាកល្បងប្រើទឹកត្រជាក់ឬទឹកអំបិលច្រមុះ។
• ខ្ជះខ្ជាយ: បំណះពណ៌សដែលនៅខាងក្នុងថ្ពាល់និងអណ្តាតហើយមិនអាចត្រូវបានលុបចោលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការឆ្លងមេរោគផ្សិតស្រាលខ្លាំងហើយងាយនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំថ្នាំ Nystatin ឬ Fluconazole ។
• កន្ទួលកហម: ជាទូទៅចំះទារកដលមានវ័យចំណាស់និងរួមបញ្ចូលទាំងការក្អក, កន្ទួលរលាកនិងកន្ទួលកហម។
• ស្បែកស្ងួត: ប្រើសាប៊ូស្រាលនិងជាតិសំណើមម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការស្តោះទឹកមាត់: ទារកជាច្រើនកើតឡើងក្រោយពេលទទួលទានអាហារដោយសារតែការហូបចុកហួសហេតុឬដោយសារតែសន្ទះបិទបើកផ្នែកខាងលើនៃក្រពះមិនទាន់លូតលាស់នៅឡើយ។ ជាទូទៅវាមិនមែនជាកង្វល់នោះទេដរាបណាទារករបស់អ្នក ឡើងទម្ងន់ ហើយវាមិនបណ្តាលឱ្យគាត់ក្អកឬក្អក។ ជំហានមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបញ្ហានេះគឺការផ្តល់បរិមាណតិចតួចការហូរញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលមតិព័ត៌មានការជៀសវាងការដាក់សម្ពាធលើសកម្មភាពខួរក្បាលឬរឹងមាំរបស់គាត់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ វាមានភាពប្រសើរឡើងតាមអាយុដែលជាធម្មតាមិនមានការព្យាបាលហើយជារឿយៗនៅពេលកុមារអាយុ 9 ទៅ 18 ខែ។
• ទឹកភ្នែក: នេះជាធម្មតាត្រូវបានបង្កឡើងដោយបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកហើយវាមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភមួយទេលុះត្រាតែភ្នែកត្រូវបានឆ្លងមេរោគ (សូមឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដឹងថាពួកគេអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការចាក់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកភ្នែក) ។ ជាធម្មតាវាត្រូវសម្អាតដោយខ្លួនឯងមុនពេលទារកអ្នកមានអាយុពី 9 ទៅ 12 ខែ។
• កន្ទួលកន្ទបទារក : ជាធម្មតាហើយជាធម្មតាត្រដុសឡើងក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃជាមួយនឹង ក្រែមរោមកន្ទប ។ ប្រសិនបើវាមិនឆេះឬមានពណ៌ក្រហមភ្លឺនិងព័ទ្ធជុំវិញដោយចំណុចពណ៌ក្រហមទារករបស់អ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតហើយវានឹងត្រូវការក្រែមប្រឆាំងនឹងមេរោគដើម្បីជួយជម្រះវា។ កន្ទួលកន្ទបអាចត្រូវបានរារាំងដោយការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបជាញឹកញាប់បង្កើនការប៉ះនឹងខ្យល់ដោយការរក្សាកន្ទុយអោយបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងប្រើសាប៊ូស្រាលតែបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀន (លាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នៅពេលផ្សេងទៀត) ។
• ការឆ្លងជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមខាងលើ: ទាំងនេះជារឿងធម្មតាហើយរួមបញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញានៃការ ហៀរសំបោរ ច្បាស់និងបៃតងនិងការក្អកនិងជាធម្មតាបណ្តាលមកពីវីរុសត្រជាក់។ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺការប្រើទឹករំអិលច្រមុះទឹកថ្នាំនិងការបូមទឹកអំពូលដើម្បីរក្សាច្រមុះរបស់ពួកគេឱ្យច្បាស់។ ហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងពិបាកដកដង្ហើមឬមិនមានការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។