តើកូនក្មេងរបស់ខ្ញុំកំពុងដេកច្រើនពេកឬមិនគ្រប់គ្រាន់?

មគ្គុទេសក៍អំពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការពេលយប់និងពេលយប់

នៅពេលកូនរបស់អ្នកកាន់តែចាស់អ្នកទំនងជានឹងមិនសួរសំណួរទៀតទេ: តើ កូន របស់ខ្ញុំ ដេក ច្រើនពេកទេ? តាមការពិតនៅពេលដែលគាត់ក្លាយទៅជាកូនតូចអ្នកប្រហែលជាត្រូវសុំទានកូនតូចរបស់អ្នកដើម្បីវាយដំ។

ទោះបីជាឪពុកម្តាយថ្មីដែលគេងមិនដកដង្ហើមក៏ដោយក៏វាជារឿងធម្មតាដែលធ្វើអោយអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលអំពីចំនួននៃការគេងដែលទារកត្រូវការ។ ឬដោយការពិតដែលថាអ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការ ភ្ញាក់ឡើងទារករបស់អ្នកសម្រាប់ការចិញ្ចឹមមួយ ។

យោងតាម ​​American Academy of Pediatrics បានឱ្យដឹងថាទារកជាធម្មតាគេងចន្លោះពី 16 ទៅ 18 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃហើយការគេងមិនខុសពីក្មេងទេដែលទារកមិនទាន់មាននាឡិកាជីវសាស្រ្តខាងក្នុងឬចង្វាក់ចរន្ត។

ដំបូងវាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទារកទាំងអស់មានភាពខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៏, preemie មួយអាចដេកកាន់តែច្រើននិងមួយ colicky មួយតិច។ គ្រាន់តែដោយសារតែគំរូនៃការគេងរបស់កូនអ្នកបែរចេញពី "បទដ្ឋាន" មិនមានន័យថាមានមូលហេតុសម្រាប់ការរោទិ៍។ ប្រសិនបើគាត់ញ៉ាំទឹកដោះគោបានយ៉ាងល្អហើយបំពេញកន្ទុយរបស់គាត់ (យ៉ាងហោចណាស់ 8 ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតនិង 4 នាក់សម្រាប់ទារកដែលចាស់ជាងគេដែលគេងពេញមួយយប់) វាទំនងជាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភថាតើទារកអ្នកកំពុងគេងច្រើនពេកទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកកំពុងកត់សម្គាល់ថាទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាអស់កំលាំង ហួសប្រមាណ ឬមានការភ្ញាក់ផ្អើលនោះវាអាចជាការចង្អុលបង្ហាញថាគាត់មិនដេកគ្រប់គ្រាន់។ ហៅទូរស័ព្ទទៅពេទ្យកុមាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ។

ការណែនាំទូទៅសម្រាប់ការគេងទារក

ដូច្នេះតើកូនរបស់អ្នកត្រូវការការគេងប៉ុន្មាន?

នេះគឺជាការណែនាំទូទៅមួយចំនួនអំពីរបៀបដែលទារកគេងជាមធ្យមនៅពេលយប់និងពេលយប់។ រយៈពេលសរុបអាចប្រែប្រួលរហូតដល់ 2 ម៉ោងហើយ ចំនួននៃការគេងថ្ងៃ អាចមានភាពបត់បែនផងដែរ។ ដោយសារទារកទើបនឹងកើតមិនទាន់មាននាឡិកាជីវសាស្រ្តខាងក្នុងឬចង្វាក់ចរន្តអ័រម៉ូនទេលំនាំនៃការគេងរបស់ពួកគេមិនទាក់ទងទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងពេលយប់។

តាមការពិតពួកគេមិនមានលំនាំច្រើនទេ។

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមគម្រោងនេះវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនៃអ្វីដែលអ្នករំពឹងពី ទម្លាប់នៃការគេងរបស់ទារក អ្នក។

• ទារកទើបកើត : គេង 8 1/2 ម៉ោងពេលយប់; គេងថ្ងៃ 3 ដងសរុប 7 ម៉ោង សរុបការគេងសរុប 15-1 / 2 ម៉ោង
• 3 ខែ: ដេក 10 ម៉ោងពេលយប់; គេងថ្ងៃ 3 ដងសរុប 5 ម៉ោង សរុបចំនួន 15 ម៉ោង
• 6 ខែ: ដេក 11 ម៉ោងពេលយប់; គេង 2 ដងសរុប 3 1/4 ម៉ោង; គេងសរុបចំនួន 14-1 / 4 ម៉ោង
• 9 ខែ: ដេក 11 ម៉ោងពេលយប់; គេង 2 ដង សរុប 3 ម៉ោង សរុបចំនួន 14 ម៉ោង

• 12 ខែ: 11-1 / 4 ម៉ោងនៃការគេងពេលយប់; គេង 2 ដងសរុប 2 1/2 ម៉ោង; សរុបការគេង 13-3 / 4 ម៉ោង