អ្នកទ្រាំទ្ររំកិលរំជើបរំជួលដែលមានវ័យជំទង់អាចជាការជិះព្រៃ។ ចំពោះឪពុកម្តាយវិញប្រតិកម្មខុសរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកហាក់បីដូចជារលាយបាត់អស់។
ហើយជាការពិតណាស់, មនុស្សវ័យជំទង់មួយចំនួនហាក់ដូចជាស្រឡាញ់រឿង។ មិនថាពួកគេកំពុងរីករាលដាលការនិយាយដើមឬចាប់ផ្តើមបញ្ហានៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនោះពួកគេលូតលាស់នៅលើភាពរំភើប។
មិនថាកូនជំទង់របស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាម្តងហើយម្តងទៀតឬគាត់កំពុងមានវិបត្តិក្នុងការសន្ទនាប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងសង្គមចុងក្រោយបំផុតនោះវិបតិ្តប្រចាំថ្ងៃនៃការតម្រៀបខ្លះហាក់ដូចជាជៀសមិនរួច។
សម្រាប់ឪពុកម្តាយភាពចលាចលថេរអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង។ ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថាដំណាក់កាលនេះគួរតែហុច។
ភាគច្រើននៃរឿងភាគយុវភាពមានទាក់ទងនឹងជីវវិទ្យា។ ការលូតលាស់ខួរក្បាល និងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននាំឱ្យមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលជារឿយៗនៅពីក្រោយប្រតិកម្មរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក។
ជួនកាលបំណងប្រាថ្នារបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងការបង្វែរបញ្ហាតូចតាចទាំងអស់ទៅជាវិបត្ដិសាធារណៈដ៏ធំអាចបណ្តាលមកពីបំណងប្រាថ្នាចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ម្នាក់បានរៀនពីវិធីដែលមានសុខភាពល្អជាងមុនដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់រឿងល្ខោនជាធម្មតាអាចសម្រាលបាន។
ហើយនៅពេលផ្សេងទៀតមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមនុស្សវ័យជំទង់ស្វែងយល់ពីវិធីផ្សេងៗដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេកាន់តែមានផាសុកភាពនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេបទបង្ហាញយ៉ាងច្រើនហាក់ដូចជាធ្លាក់ចុះ។
វិធីដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងបទបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យរបស់ក្មេងជំទង់នឹងបន្ថែមប្រេងទៅនឹងភ្លើងឬជួយកូនជំទង់របស់អ្នកឱ្យស្ងប់។ យុទ្ធសាស្ដ្រទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយរឿងរបស់យុវវ័យអោយមានប្រសិទ្ធភាព:
1. ប្រើការឆ្លុះបញ្ជាំង
ជៀសវាងលោតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាភ្លាមៗ។ ការផ្តល់ដំបូន្មានដោយមិនចង់បានគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
ប្រើការស្តាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកកំពុងព្យាយាមយល់ការពិតអំពីស្ថានភាព។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "ដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំឮអ្នកនិយាយនោះគឺថាគ្រូរបស់អ្នកមិនបានសន្លឹកបៀរបស់អ្នកដោយសារតែនាងមិនចូលចិត្តអ្នកទេ?"
2. ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់យុវវ័យមានសុពលភាព
បើទោះជាអ្នកមិនគិតថាបញ្ហាចុងក្រោយរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកគឺជាវិបត្តិក៏ដោយចូរជៀសវាងប្រាប់គាត់ថាគាត់មានការប្រតិកម្មខ្លាំង។
ផ្ទុយទៅវិញសូមបញ្ជាក់ពីអារម្មណ៍របស់កូនជំទង់របស់អ្នកដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំអាចឃើញអ្នកពិតជាខឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃនេះ" ។
ជួយកូនជំទង់របស់អ្នកដាក់ស្លាកអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកនិយាយអ្វីមួយដែលបញ្ជាក់ថាវាគ្មានបញ្ហាទេ។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍យល់អាចចាប់ផ្ដើមស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយ។
រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
មិនថាកូនជំទង់របស់អ្នកត្រូវបានគេភ័យស្លន់ស្លោនឹងពាក្យចចាមអារ៉ាមចុងក្រោយឬនាងទទូចថាជីវិតរបស់នាងត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារតែអ្នកបាននិយាយថានាងមិនអាចចេញទៅក្រៅនៅយប់ថ្ងៃសុក្រទេវាជារឿងចាំបាច់ដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ការផ្គូផ្គងកំរិតនៃអារម្មណ៍របស់កូនជំទង់របស់អ្នកដោយការស្រែកឬការសម្តែងការខកចិត្តនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
ជៀសវាងការចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាដ៏ក្តៅគគុកមួយ។ ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នក ស្រែកយំឬអាកប្បកិរិយាមិនគោរព នោះប្រាប់នាងថាអ្នកសប្បាយចិត្តនិយាយអំពីរឿងនេះនៅពេលនាងអាចធ្វើដូច្នេះតាមរបៀបសមរម្យ។ ចេញទៅខាងក្រៅដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឬយល់ព្រមចូលមើលការសន្ទនានៅពេលក្រោយ។
បង្រៀនបំណិនបទដ្ឋានស្តីពីអារម្មណ៍
ពន្យល់ថាមិនអីទេដែលមានអារម្មណ៍ខឹងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនិងសោកសៅប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាអារម្មណ៍ខ្លាំងមិនលួងលោមអាកប្បកិរិយាមិនល្អទេ។ បង្រៀនកូនជំទង់ឱ្យគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងដូច្នេះអារម្មណ៍របស់នាងមិនគ្រប់គ្រងលើនាង។ ចំណាយពេលវេលាក្នុង ការបង្រៀនជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹង និង ជំនាញគ្រប់គ្រង បទល្មើសដើម្បីឱ្យនាងអាចស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់នាង។
លើកទឹកចិត្តដល់ការដោះស្រាយបញ្ហា
បង្រៀនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា ដោយការគិតគូរដំណោះស្រាយជាមួយគ្នា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើនាងជឿជាក់ថានាងនឹងមិនអាចទៅរៀននៅវិទ្យាល័យបានទេព្រោះនាងបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តមួយពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលនាងអាចធ្វើដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពដែលនាងអាចហុចបាន។ និយាយអំពីជម្រើសរបស់នាងនិងជំហានដែលនាងអាចធ្វើបាន។
បង្កើនជំនាញរបស់យុវវ័យ
ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលមិនច្បាស់ពីរបៀបធ្វើការសន្ទនាមួយប្រហែលជាជ្រមុជខ្លួនក្នុងរឿងល្ខោនដើម្បីជាការយកចិត្តទុកដាក់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរក្មេងជំទង់ដែលមិនប្រាកដពីរបៀបដោះស្រាយភាពឯកាអាចបង្កើតរឿងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់។ សូមកត់សម្គាល់ឱនភាពជំនាញកូនជំទង់របស់អ្នកហើយមានឆន្ទៈក្នុងការបង្រៀនជំនាញទំនាក់ទំនងថ្មីជំនាញដោះស្រាយជម្លោះនិងជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹង។
នៅពេលដែលជំនឿចិត្តរបស់កូនជំទង់របស់អ្នករីកចម្រើននោះបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ក្នុងការថតរឿងនេះក៏ទំនងជាថយចុះដែរ។ ឱ្យគាត់ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ក្មេងជំទង់ដ៏មមាញឹកម្នាក់នឹងមានពេលវេលាតិចក្នុងការបង្កើតរឿង។
7. ជំរុញការដឹងគុណ
ប្រតិកម្មយ៉ាងច្រើនកើតចេញពីភាពអយុត្តិធម៌ - ពិតឬស្រមៃ។ ការបង្កើនការដឹងគុណ នឹងជួយកូនជំទង់របស់អ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលគាត់មានជាជាងការទាមទារឱ្យគាត់សមនឹងទទួលបានល្អប្រសើរ។ បង្រៀនកូនជំទង់របស់អ្នកឱ្យកត់សម្គាល់នូវរឿងវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលនឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ហើយអ្នកនឹងកាត់បន្ថយភាពយន្ដយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
> ប្រភព
> Froh JJ, Yurkewicz C, Kashdan TB ។ ការដឹងគុណនិងសុភវិនិច្ឆ័យក្នុងវ័យជំទង់ដំបូង: ការពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នារវាងភេទ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវ័យជំទង់ ។ 2009 32 (3): 633-650 ។
> Nesdale D, Durkin K, Maass A, et al ។ ការច្រានចោលជាក្រុមនិងការរើសអើងក្រុមកុមារ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍ការអនុវត្ត ។ 2010, 31 (2): 134-144 ។