កីឡាកុមារបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្រើនក្នុងជំនាន់មុនឬពីរ។ ដូច្នេះបើទោះបីជាអ្នកលេងកីឡាដោយខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកជាកុមារក៏ដោយអ្នកអាចភ្នាល់មានច្រើនដែលត្រូវរៀនដូចជាកូន ៗ របស់អ្នកចូលរួមនៅក្នុងយុវជននិងកីឡាសាលា។ រក្សាអត្តពលិកតិចតួចមានសុខភាពល្អសុវត្ថិភាពនិងរីករាយជាមួយសៀវភៅនេះ។
1 -
មានកីឡាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាការចូលរួមលេងកីឡារបស់កុមារមិនចាំបាច់ត្រូវបានកំណត់ទៅលើសៀវភៅបុរាណដូចជា បាល់ទាត់ និងការ ហែលទឹក (ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់កុមារមួយចំនួន) ។ មាន ជួរដ៏ធំទូលាយនៃជម្រើសផ្សេងទៀត នៅទីនោះ: ការបាញ់ធ្នូ, កីឡាជង់ , ចុងក្រោយ, ទឹកប៉ូឡូ, សូម្បីតែ Quidditch! ហើយមានជំរើសជាច្រើនទៀតដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកសម្រាប់ កុមារដែលមានតម្រូវការពិសេស ។ ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យលេងនិងស្វែងរកកីឡាដែលគាត់ពិតជារីករាយ។
2 -
វាមិនយឺតពេកទេក្នុងការចូលរួមវាស្ទើរតែ មិនដែលយឺតពេលទេសម្រាប់កីឡាថ្មី ! ប្រសិនបើអ្នកអាយុ 16 ឆ្នាំចង់ក្លាយជាអ្នកហាត់កីឡាអូឡាំពិកគាត់ប្រហែលជានឹកនូវឱកាសរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថានាងមិនអាចទទួលយកក្បាច់រាំឬថ្នាក់របាំឬលោតលើត្រែម័រដើម្បីសប្បាយនោះទេ។ កុមារអាចទទួលយកឬសាកល្បងស្ទើរតែគ្រប់ល្បែងគ្រប់អាយុ។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចឈានដល់កម្រិតប្រកួតប្រជែងខ្ពស់បំផុត។
ប្រសិនបើការចូលរួមក្នុងក្រុមគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់កូនអ្នកអ្នកអាចរកមើលកីឡាដែលមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពដែលត្រូវការអ្នកចូលរួម (និយាយថាកីឡាវាយកូនគោល) ក្រុមធំ ៗ ដែលស្វាគមន៍គ្រប់គ្នា (ឧទាហរណ៍ការរត់ប្រណាំងឆ្លងប្រទេស) លេង (ប្រឆាំងនឹងការប្រកួតប្រជែងវរជន) ។
3 -
អ្នកចាំបាច់ត្រូវមានការរំខានជាអកុសលការប៉ះទង្គិចគឺជាហានិភ័យដ៏ពិតប្រាកដចំពោះកីឡាកុមារជាច្រើនហើយមិនគ្រាន់តែទាក់ទងទៅនឹងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់និងទឹកកកជាដើមនោះទេ។ កុមារដែលលេងបាល់ទាត់ឬបាល់បោះជិះសេះនិងជិះស្គីអាចមានបញ្ហារបួសខួរក្បាលបើសិនជាពួកគេដួលទៅលើដីឬប៉ះទង្គិចជាមួយអ្នកលេងផ្សេងទៀត។ ហើយដោយសាររបួសគឺមើលមិនឃើញក្មេងៗ (និងការត្រួតពិនិត្យមនុស្សពេញវ័យ) ប្រហែលជាមិនដឹងថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុនណានោះទេ។
អត្តពលិកដែលត្រលប់មកលេងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរងការប៉ះទង្គិចអាចប្រឈមនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយអ្នកដែលទទួលរងនូវការប៉ះទង្គិចមួយអាចមានការលំបាកក្នុងការជាសះស្បើយពីរបួសក្បាលទី 2 ឬទី 3 ។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការ:
- ដឹងសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិច
- ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសាលារបស់កូនអ្នកឬពិធីការបែកបាក់លីក
- និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីសារៈសំខាន់នៃការរាយការណ៏បញ្ហារបួសក្បាលឬរោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិច
- ទទួលបានការធ្វើតេស្តបណ្តោះអាសន្នសំរាប់កូនអ្នកប្រសិនបើគាត់មានសិទ្ធិទទួលបាន
- បើសិនជាកូនរបស់អ្នកទទួលរងរបួសអ្នកត្រូវធ្វើតាម ផែនការណ៍ងើបឡើងវិញ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
4 -
កូនក្មេងហាត់កីឡារបស់អ្នកនៅតែត្រូវការឥតគិតថ្លៃដូចក្មេងជំទង់ដែរក្មេងៗនិងមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវការសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំសន្មត់ថាដោយសារតែកូនរបស់អ្នកលេងកីឡាយុវជនគាត់បានជួបប្រជុំគ្នាថាអប្បបរមា។ គាត់ទំនងជាមិនមានការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃទេហើយសូម្បីតែការអនុវត្តរយៈពេលមួយម៉ោងជាធម្មតាមិនមានន័យថា 60 នាទីនៃការលេងរាងកាយពេញម៉ោងនោះទេ។
លើសពីនេះទៅទៀតកុមារក៏ត្រូវការ ការលេងកាយវិការមិនមានរចនាសម្ព័ន្ធ ផងដែរនៅពេលដែលពួកគេអាចមានភាពច្នៃប្រឌិតនិងមិនអនុវត្តតាមច្បាប់និងធ្វើលំហាត់ដូចជាពួកគេធ្វើនៅក្នុងការហាត់កីឡា។ ដូច្នេះរក្សាសកម្មភាពរបស់អត្តពលិករបស់អ្នកឡើងកម្រិតជាប្រចាំជាមួយនឹងការលេងឥតគិតថ្លៃនិងការធ្វើដំណើរយ៉ាងសកម្ម (ដូចជាដើរឬជិះកង់ទៅសាលារៀន) ។
5 -
ការបាត់បង់អាចជារឿងល្អការរៀនបាត់បង់ដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងព្រះគុណគឺជាមេរៀនជីវិតដ៏សំខាន់ហើយកីឡាគឺជាវិធីមួយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកសាងជំនាញនេះ។ ការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនជំនាញ កីឡាល្អ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការងាររបស់អ្នកជាឪពុកម្តាយ។ គ្រូបង្វឹកកូន ៗ របស់អ្នកអាចជាដៃគូរបស់អ្នកក្នុងកិច្ចប្រឹងប្រែងនេះដរាបណាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានគោលដៅដូចគ្នា (គោលដៅនោះមិនត្រូវបាន "ឈ្នះគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង") ។
6 -
ពង្រីកនិងជួសជុលគឺសំខាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកចម្បាំងចុងសប្តាហ៍ទៀតទេ: កុមារអាចរងគ្រោះពីការរងរបួសហួសប្រមាណ។ ចំពោះលទ្ធផលល្អបំផុតនិងសុខភាពល្អកុមារគួររក្សាសាច់ដុំនិងសន្លាក់របស់ពួកគេឱ្យរឹងមាំនិងអាចបត់បែនបាន។ នោះមានន័យថាការស្នាក់នៅពេញមួយឆ្នាំជុំមិនមែន ហួសពីការត្រួតពិនិត្យ ឬហួសពេល ហ្វឹកហ្វឺន ទេហើយនឹង បន្ត បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនិងល្បែង។ ប្រសិនបើគ្រូបង្វឹករបស់កូនអ្នកមិនរួមបញ្ចូលពេលចូលក្នុងម៉ោងអនុវត្តសូមលើកទឹកចិត្តអត្តពលិករបស់អ្នកឱ្យធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។
7 -
កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការការពារភ្នែកប្រហែលជាអ្នកបានដឹងអំពីការឈឺចុកចាប់និងពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារមាត់នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានដង្កៀប។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាអំពីការការពារចក្ខុវិស័យរបស់នាង? ការរងរបួសភ្នែកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការខ្វាក់ភ្នែកនៅក្នុងកុមារអាមេរិចហើយភាគច្រើននៃអ្នកទាំងនោះរងរបួសនៅពេលកុមារលេងកីឡា។ សំណាងល្អការការពារភ្នែកអាចរកបានមានប្រសិទ្ធិភាពហើយ (ជាទូទៅ) មានតំលៃថោកហើយការរងរបួសភ្នែកភាគច្រើនអាចបង្ការបាន។ ទទួលបានលក្ខណៈពិសេសថ្មីទាំងនោះ!
8 -
អ្នកត្រូវមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទាយអ្វី? ការចូលរួមលេងកីឡារបស់កុមារមានន័យថាការចូលរួមរបស់ឪពុកម្តាយផងដែរ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកហាត់រៀនហែលទឹកជាក្រុមឬរៀនមេរៀនរៀនសូត្រហើយក្លាយទៅជាផ្នែកមួយនៃក្រុមឬក្លឹបអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើចង្កោមសម្រាប់ ពេលវេលាស្ម័គ្រចិត្ត ។ នោះអាចមានន័យថាលោតលើវាលក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកឬជំនួយក្រៅទីលាន; slinging slushies នៅឯសម្បទានឈរ; រៀបចំការបញ្ជាទិញអាវយឺតឬកក់បន្ទប់សណ្ឋាគារសម្រាប់ការប្រកួតក្រៅក្រុង។
បាទពេលខ្លះអ្នកអាចជំនួសការចូលរួមចំណែកហិរញ្ញវត្ថុជំនួសវិញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកមានគំនិតថាតើអ្នកនឹងចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មានលើកីឡាអ្នកប្រហែលជាមិនចង់បន្ថែមចំនួនសរុបនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការស្ម័គ្រចិត្តបង្ហាញថាអ្នកជាអ្នកលេងក្នុងក្រុមដូចជាអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកក្លាយទៅជាអ្នក។
9 -
អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាកីឡាដើម្បីក្លាយជាកីឡាឪពុកម្តាយវាមិនអីទេបើការសម្របសម្រួលភ្នែករបស់អ្នកមិនមានភាពល្អប្រសើរតាំងពីមត្តេយ្យឬអ្នកមិនដែលរៀនជិះកង់ឬជិះរទេះរុញ។ អ្នកនៅតែ អាចជាតារាម៉ូដែល និងជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំបំផុតរបស់កូនរបស់អ្នក! អបអរសាទរនាងហើយសួរសំណួរ។ គ្រូបង្វឹកឪពុកម្តាយនិងសូម្បីតែកូនរបស់អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តក្នុងការឆ្លើយតបហើយមិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃក្រុមផងដែរ។