ការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មឬការបង្កើនល្បឿនការងារ

នៅពេលកម្លាំងពលកម្មនិងកំណើតរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមអ្នកនឹងទំនងជាបន្តការងាររបស់អ្នក។ ថ្វីបើរាល់ពេលបច្ចុប្បន្ននិងបន្ទាប់មកកម្លាំងពលកម្មនឹងយឺតយ៉ាវឬបញ្ឈប់ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើពលកម្មរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ឈប់នោះអ្នកអាចត្រូវការអ្វីដែលគេហៅថាការបង្កើនកម្លាំងពលកម្ម។ ការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មឬការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មមានន័យថាបច្ចេកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រឬធម្មជាតិត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយពលកម្មលើផ្លូវរបស់ខ្លួន។

នេះអាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញឬបង្កើនល្បឿនការងាររបស់អ្នក។

តើការបង្កើនការងារត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច

មានពីរវិធីសំខាន់ដើម្បីបង្កើនឬបង្កើនល្បឿនកម្លាំងពលកម្ម: វិធីមិនមែនវេជ្ជសាស្រ្តឬវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត។ ទាំងពីរមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានធ្វើក្នុងវិធីជាច្រើនរួមទាំងទាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងមិនប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនដើម្បីព្យាយាមបង្កើនល្បឿនការងាររបស់អ្នក:

ការងារមួយចំនួនមានភាពយឺតយ៉ាវតាមបែបធម្មជាតិហើយការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មមិនចាំបាច់ជានីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានធ្វើដោយការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្តចំពោះរយៈពេលនៃកម្លាំងពលកម្មឬដោយសារបញ្ហាលំហរដែលអាចរកបាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ជួនកាលការកើនឡើងត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះសុខភាពម្តាយឬកូន។

ការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មសម្រាប់សុខភាពមាតានិងទារក

ការបង្កើនកម្លាំងពលកម្មសម្រាប់សុខភាពរបស់ម្តាយឬទារកអាចរួមបញ្ចូលទាំងមូលហេតុដូចជាម្ដាយអស់កម្លាំងនិងមិនអាចសម្រាកបានល្អរវាងការកន្រ្តាក់។ ឬម្តាយមានគ្រុនក្តៅដែលមិនដឹងប្រភពហើយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបមានការព្រួយបារម្ភថាអាចមានការឆ្លងមេរោគនិងកំពុងព្យាយាមកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងការងារ។

ការកែតម្រូវការរំពឹងទុកនៃការងាររបស់យើង

បញ្ហាមួយគឺយើងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីមើលកម្មវិធីកំណើតនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ដែលមើលទៅដូចជាកំណើតកើតមានឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការពិតគឺថាមានការសិក្សាជាច្រើនដែលបានរកឃើញថាកម្លាំងពលកម្មពិតជាត្រូវការរយៈពេលយូរជាងជំនាន់មុន។ ហើយសូម្បីនៅពេលយើង មានគំនិតថាតើពលកម្មត្រូវចំណាយពេលប៉ុណ្ណា ជាញឹកញាប់យើងមិនចង់ចំណាយពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីឱ្យមានកូននោះទេ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលយើងនិយាយអំពីពេលវេលាសមស្របដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យឬមជ្ឈមណ្ឌលកំណើតនៅពេលកំពុងធ្វើការ។ ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងបង្ហាញខ្លួនក្នុងពលកម្មដើមនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅផ្ទះហើយត្រូវបានគេទទួលយកមុនពេលវះកាត់ 4 សង់ទីម៉ែត្រ។ យើងដឹងថានេះបង្កើនលទ្ធភាពដែលពួកគេនឹងបន្ថែមអន្តរាគមន៍ហើយដែលរួមបញ្ចូលទាំងការកើនឡើងនិងសក្តានុពលនៃការកាត់បន្ថយកង្វះការរីកចម្រើន។

ជាច្រើនលើកខំប្រឹងបង្ខិតបង្ខំឱ្យធ្វើការលឿនជាងមុនអាចបណ្ដាលឱ្យយើងបង្កើតបញ្ហាដែលមិនធ្លាប់មានពីមុន។ ឧទាហរណ៍មួយអាចថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការព្រួយបារម្ភរបស់ទារកនៅពេលដែលថ្នាំដូចជាថ្នាំ Pitocin ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿនកម្លាំងពលកម្ម។

សំណួរដែលត្រូវសួរនៅពេលការបង្កើនត្រូវបានគេស្នើ

ប្រសិនបើឆ្មបឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកកំពុងលើកឡើងពីការកើនឡើងវាមានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវសួរជាមុន:

  1. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាកំលាំងពលកម្មមិនបានរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់?
  2. តើហេតុផលអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើឱ្យកម្លាំងពលកម្មកាន់តែលឿន?
  3. តើមានជំរើសណាខ្លះដែលអាចបង្កើនកម្លាំងពលកម្មរបស់ខ្ញុំបាន?
  4. មានជម្រើស?
  5. តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើយើងរង់ចាំពេលវេលា?
  6. តើការកើនឡើងនឹងផ្លាស់ប្តូរផែនការកំណើតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? (តើខ្ញុំនៅតែត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យចេញពីគ្រែ? តើខ្ញុំត្រូវការការត្រួតពិនិត្យបន្ថែមទេ?)

នៅទីបញ្ចប់ការសំរេចចិត្តក្នុងការបន្ថែមគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលមានព័ត៌មានរវាងអ្នកដៃគូនិងវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានឬពេលវេលាច្រើនជាងនេះមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រូវប្រាកដថាត្រូវសួរ។

ប្រភព:

Kauffman E, Souter VL, Katon JG, Sitcov K. Obstet Gynecol ។ 2016 មីនា 127 (3): 481-488 ។ ការវះកាត់លើកស្បូនក្នុងការចូលរៀនក្នុងរយៈពេលទំនេរការងារនិងលទ្ធផលនៃមាតានិងទារក។

Laughon, SK, សាខា, DW, Beaver, J. , Zhang, J. , ការផ្លាស់ប្តូរគំរូពលកម្មជាង 50 ឆ្នាំ, American Journal of Obstetrics and Gynecology (2012), doi: 10.1016 / j.ajog.2012.03.003 ។

ការការពារសុវត្ថិភាពនៃការសម្រាលកូនដំបូង។ Consensus Conscientious Obstetric No. 1. មហាវិទ្យាល័យអាមេរិកនៃឧបករណ៍សម្ភពនិងរោគស្ត្រី។ Obstet Gynecol ឆ្នាំ 2014 123: 693-711 ។