ការរំញោចក្បាលដោះសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មធម្មជាតិ

តើការរំញោចក្បាលដោះពិតជាធ្វើឱ្យមានកំលាំងពលកម្មដែរឬទេ?

ស្ត្រីជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាការរំញោចក្បាលដោះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកទៅធ្វើការ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា បច្ចេកទេសចាប់កំណើតធម្មជាតិ ឬជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនឬបង្កើនល្បឿនកម្លាំងពលកម្ម។ សម្មតថាការងារនេះដោយការបញ្ចេញ អុកស៊ីតូស៊ីនធម្មជាតិ របស់រាងកាយនិង បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ។ វាធ្វើការបានល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយមាត់ស្បូននិងមិនមែនជាការធានានៃកម្លាំងពលកម្មទេ។

អ្នកអាចធ្វើការរំញោចក្បាលពោះដោយ:

• បូមសុដន់
• ដៃ (អ្នកឬដៃគូរបស់អ្នក)
• មាត់ (កូនឬដៃគូ)
• ស្ទ្រីមផ្កាឈូកក្តៅដឹកនាំនៅក្បាលដោះ

អ្នកហាត់ប្រាណខ្លះព្រមានអំពីការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសនេះសម្រាប់ការលើកកម្ពស់កម្លាំងពលកម្មឬការចាប់ផ្តើមដោយសារពួកគេភ័យខ្លាចការកន្ត្រាក់រយៈពេលយូរពីការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន។ អ្នកផ្សេងទៀតជឿថានេះជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាខណៈនេះមិនមែនជាការសន្យានៃកម្លាំងពលកម្មនោះទេវាបន្ថយចំនួនស្ត្រីដែលនៅមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពី 72 ម៉ោង។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេបានណែនាំថាវាមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកទេ។

អ្នកម្ដាយដែលបានប្រើវានិយាយថា ស្នប់សុដន់ ប្រហែលជាទម្រង់ដែលងាយនិងទន់ភ្លន់បំផុតនៃក្បាលសុដន់ឬសុដន់។ អ្នកផ្សេងទៀតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើការរំញោចដោយដៃដែលអ្នកប្រើប្រេងរំអិលបន្តិចដើម្បីជួយបន្ធូរការឈឺចាប់។

_{ប្រភព:}

_{Kavanagh J, Kelly AJ, Thomas J. ការរំញោចសុដន់សម្រាប់ការទុំមាត់ស្បូននិងការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យ Cochrane Rev ។ 2005 កក្កដា 20 (3): CD003392 ។}