ទ្រឹស្តីនៃវិបស្សនាវិជ្ជមានគឺជាទ្រឹស្តីនៃ ការអភិវឌ្ឍសីលធម៌ដែល បង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្ត្រប៉ូឡូញគឺ Kazimierz Dabrowski ។ វាមានប្រាំកម្រិតដែលបានមកពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសរុបទៅស្ទើរតែផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុងដែលជាកង្វល់ចម្បងសម្រាប់អ្នកដទៃ។
កម្រិតទី 1: សមាហរណកម្មបឋម
Egocentrism គឺជាកម្លាំងកាន់អំណាចនៅក្នុងកម្រិតនេះ។ អស់អ្នកដែលស្ថិតនៅក្នុងកំរិតនៃការអភិវឌ្ឍខាងសីលធម៌នេះមិនសូវយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃទេ។
ពួកគេប្រហែលជាមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ហើយជួនកាលទទួលបានជ័យជំនះដោយសារពួកគេគ្មានកំហុសឬអាម៉ាស់ដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ឡើយ។ គោលដៅរបស់ពួកគេមាននិន្នាការត្រូវបានកំណត់ចំពោះភាពជោគជ័យខាងអំណាចអំណាចនិងសិរីរុងរឿង។ ពួកគេខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការចេះអាណិតអាសូរនិងពិនិត្យមើលខ្លួនឯងដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុសអ្វីមួយដែលនាំឱ្យមានកំហុសលើអ្នកឯទៀតជាជាងទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន។
កម្រិតទី II: Unilevel Disintegration
បុគ្គលនៅកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍសីលធម៌នេះលែងមានការផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែពួកគេមិនទាន់បានធ្វើមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគុណតម្លៃស្នូលនៅឡើយទេ។ ពួកគេត្រូវបានជម្រុញបន្ថែមទៀតដោយការព្រួយបារម្ភចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិតអំពីពួកគេដោយតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់ការអនុម័តឬការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ទណ្ឌកម្ម។ កង្វះតម្លៃដែលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទៃក្នុងធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ពួកគេអាចជួបប្រទះជម្លោះខាងក្នុងប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាតម្លៃប្រកួតប្រជែងខាងក្រៅដូចជាតម្លៃនៃក្រុមសង្គមនិងក្រុមគ្រួសារ។
កម្រិត III: ភាពមិនប្រក្រតីច្រើនពេក
នៅកម្រិតនេះបុគ្គលម្នាក់ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍផ្នែកខាងក្នុងនៃតម្លៃឋានានុក្រម។
ជម្លោះផ្នែកខាងក្នុងយ៉ាងខ្លាំងកើតមានឡើងដោយសារតែមនុស្សមិនពេញចិត្តនឹងនរណាដែលគាត់ត្រូវបានវាស់ប្រឆាំងនឹងឧត្តមគតិមួយប្រឆាំងនឹងបទដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនខ្ពស់។ គាត់នឹងប្រៀបធៀបខ្លួនគាត់ទៅនឹងអ្វីដែលគាត់គិតថាគាត់អាចឬគួរតែ។ ការតស៊ូដើម្បីឈានទៅរកឧត្តមគតិអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តសព្វឋានភាពអស់សង្ឃឹមការថប់បារម្ភនិងអារម្មណ៍នៃភាពអន់ជាង។
ជាឧទាហរណ៍បុគ្គលម្នាក់ប្រហែលជាមានកិត្ដិយសខ្លាំងហើយជឿថាការភូតកុហកជាសញ្ញានៃការបរាជ័យខាងសីលធម៌ឬភាពទន់ខ្សោយ។ ប្រសិនបើពួកគេនិយាយកុហកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាពួកគេអាចទទួលរងនូវកំហុសនិងការអាម៉ាស់។
អ្នកដែលមានកម្រិតក្នុងកំរិតនេះក៏មានអារម្មណ៍ថាមិនសមស្របជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្លួនដែលតម្លៃរបស់ពួកគេមិនមានកម្រិតខ្ពស់នៃភាពល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ពួកគេប្រហែលជាពិបាកទទួលស្គាល់ថាមនុស្សតិចជាង 100 នាក់ជាមនុស្សទៀងត្រង់អាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមដូចជាពេលខ្លះយើងសរសើរថាយើងមិនសរសើរទេ។
លោក Dabrowski បានចាត់ទុកកម្រិតនេះថាជា "ភាពមិនប្រក្រតីវិជ្ជមាន" ។ វាគឺជាចំណុចដែលមនុស្សម្នាក់អាចលេចឡើងនូវភាពមិនប្រក្រតីនិងភាពមិនប្រក្រតីប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅលើគែមនៃការឈានទៅរកកម្រិតអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់។ អ្នកឯកទេសព្យាបាលរោគអាចព្យាយាមជួយមនុស្សឱ្យលៃតម្រូវសីលធម៌របស់សង្គមជាជាងជួយឱ្យគាត់ឈានដល់កម្រិតបន្ទាប់។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើឱ្យវាទៅកម្រិតបន្ទាប់ទេ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាអាចជាការតស៊ូពេញមួយជីវិត។
កម្រិត IV: ការបែងចែកពហុវែលដែលបានរៀបចំ
អ្នកដែលនៅកម្រិតនេះបានរៀនចេះលៃតម្រូវតាមអុត្តមគតិផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីរស់នៅតាមអុត្តមគតិទាំងនោះ។ ពួកគេមានតម្លៃរឹងមាំនិងមិនអាចប្រកែកបាន។ ពួកគេអាចទទួលយកខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ, មានការទទួលខុសត្រូវខ្លាំងក្លានិងមានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការបម្រើអ្នកដទៃ។
ពួកគេបង្ហាញការយល់ចិត្ត, ការអាណិតអាសូរ, និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ ដើម្បីឈានដល់រដ្ឋនេះទោះជាយ៉ាងណាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការតស៊ូនៃកម្រិតទី 3 ។ ខ្លួនឯងមុនរបស់គាត់ត្រូវតែបែកបាក់ដើម្បីបង្កើតផ្លូវសម្រាប់ខ្លួនឯង។
កម្រិត V: សមាហរណកម្មអនុវិទ្យាល័យ
អ្នកដែលបានឈានដល់កម្រិតទីប្រាំនៃការអភិវឌ្ឍសីលធម៌បានឈានដល់ឧត្តមគតិរបស់ពួកគេ។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយ។ មនុស្សតិចតួចបំផុតឈានដល់កម្រិតនេះដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជីវិតនៃសេវាកម្មដល់មនុស្សជាតិនិងការរស់នៅដោយយោងតាមគោលការណ៍ខ្ពស់បំផុតនិងខ្ពស់បំផុតសម្រាប់មនុស្សជាតិ។ ម្តាយរបស់នាង Theresa ត្រូវបានគេជឿថាបានទៅដល់រដ្ឋនេះ។
បុគ្គលដែលមានកំរិតទីប្រាំដែលមិនសូវល្បីឈ្មោះគឺសន្តិភាព Pilgrim ដែលបានលះបង់អ្វីទាំងអស់ដែលនាងមានហើយបានចំណាយពេល 28 ឆ្នាំដើម្បីជួយអ្នកដទៃរកសន្តិភាព។
សារៈសំខាន់នៃទ្រឹស្តី
ការរីកចម្រើនតាមរយៈកម្រិតទាំងប្រាំគឺមិនងាយស្រួលទេហើយតាមការពិតអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខាងអារម្មណ៍។ មនុស្សជាច្រើនដែលធ្វើដំណើរពីផ្លូវមួយទៅកន្លែងមួយទៀតមិនតែងតែធ្វើដូច្នេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេបានរកឃើញដោយខ្លួនឯងតាមរយៈស្ថានភាពកាត់ក្តីដែលរួមបញ្ចូលទាំងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បទពិសោធជិតស្លាប់ឬសូម្បីតែបទពិសោធខាងរឿងអាថ៌កំបាំង។ ពួកគេក៏ប្រហែលជាដឹងខ្លួនថាពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់កម្រិតបន្ទាប់។
ការផ្លាស់ប្តូរដ៏លំបាកបំផុតរវាងកម្រិតគឺជាកម្រិតមួយរវាងកម្រិតទី 3 និងកម្រិតទី 4 ហើយមនុស្សជាច្រើនដែលកំពុងព្យាយាមដើម្បីទទួលបានកម្រិតទី 3 នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការផ្តល់ប្រឹក្សាដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្តល់ឱ្យមានការយល់ដឹងខ្លះអំពីទ្រឹស្ដីនិងអំណោយទាន។ បើគ្មានការយល់ដឹងនោះអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាម្នាក់អាចចំណាយពេលវេលាដើម្បីព្យាយាមឱ្យបុគ្គលម្នាក់កែប្រែជីវិតដោយខ្លួនឯងជាជាងជួយឱ្យពួកគេឈានទៅរកកម្រិតមួយទៀត។
នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅកម្រិតទីបួនជម្រើសដើម្បីឈានទៅមុខគឺជាការរំពឹងទុកមួយ។ មនុស្សម្នាក់នេះលែងភ័យខ្លាចការបែកបាក់ខ្លួនឯងហើយអាចទទួលយកការឈឺចាប់ដោយសារគាត់យល់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការឈានទៅរកកម្រិតអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់។
ការតភ្ជាប់រវាងទ្រឹស្តីនិងភាព ច្បាស់លាស់
បុគ្គលដែលមានភាពខ្លាំង ខាង បញ្ញា អារម្មណ៍ បញ្ញា និងគំនិតចេតនារឹងមាំទំនងជាមានសក្តានុពលបំផុតក្នុងការទទួលបាននូវកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍សីលធម៌ខ្ពស់ជាងមុនជាមួយនឹង OE អារម្មណ៍និងបញ្ញាដែលសំខាន់បំផុត។
កុមារដែលមានអំណោយទាននិងទ្រឹស្តីនៃវិបស្សនាវិជ្ជមាន
ទ្រឹស្តីនេះអនុវត្តកាន់តែច្រើនចំពោះមនុស្សពេញវ័យជាងក្មេងៗប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានអំណោយទានមួយចំនួនដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីជម្លោះរវាងរបៀបដែលមាននិងរបៀបដែលពួកគេគួរធ្វើ។