កុមារភាគចេើនតេូវចាប់ផ្តើមបេើបេឡាករឱេយមានក្លិនដេលសេមដេលពួកគេឆ្លងកាត់ពេញវ័យ។ កុមារមួយចំនួនទោះជាយ៉ាងណាមានក្លិនខ្លួនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយត្រូវប្រើក្រែមក្លិនក្រអូបជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមពេញវ័យ។
ការកត់សំគាល់សញ្ញាដំបូងនៃភាពពេញនិយម
ចាប់តាំងពី ក្លិនខ្លួន ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការពេញវ័យវាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើកូនរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមពេញវ័យរួចទៅហើយ។ សូមចងចាំថាក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមានអាយុ ពេញវ័យ ចាប់ពីអាយុ 8 ដល់ 13 ឆ្នាំហើយក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមនៅពេលពួកគេមានអាយុពី 9 ទៅ 14 ឆ្នាំ។
សញ្ញានៃការពេញវ័យអាចរួមបញ្ចូលការអភិវឌ្ឍសុដន់ចំពោះក្មេងស្រី, ការផ្លាស់ប្តូរសំលេងរបស់ក្មេងប្រុសនិងសក់ប្រដាប់ភេទឬសក់រាបស្មើ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សញ្ញាទាំងនេះសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។
ការត្រួតពិនិត្យក្លិនខ្លួន
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចាប់ផ្តើមភាពពេញវ័យប៉ុន្តែមានក្លិនខ្លួនរឹងមាំវាមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចជួយឱ្យកុមារគ្រប់គ្រងក្លិនណាហួសពីការប្រើថ្នាំឌីស័រ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកូន ៗ អំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន រួមទាំង:
- ងូតទឹករាល់ថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកប្រសិនបើអាច
- ការលាងសំអាតបន្ទាប់ពីកីឡាឬសកម្មភាពបែកញើសផ្សេងទៀត
- លាងសម្អាតគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរួមទាំងក្លៀកប្រដាប់បន្តពូជនិងជើងនៅពេលដែលពួកគេងូតទឹកឬងូតទឹក
- ស្លៀកខោអាវស្អាតស្រោមជើងនិងសំលៀកបំពាក់ស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- ទិញសម្លៀកបំពាក់កប្បាសរលុងដែលអាចជួយឱ្យបែកញើសតិច
- ការមើលរបបអាហាររបស់កុមារដើម្បីមើលថាតើអ្វីដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំដូចជាខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងឬអាហារហឹរត្រូវបានបណ្តាលឱ្យឬរួមចំណែកដល់ក្លិនខ្លួនរបស់ពួកគេ។
អ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូរយីហោសាប៊ូដែលកូនរបស់អ្នកប្រើឬពិចារណាប្រើប្រាស់សាប៊ូដុសលក់ដែលមានបាក់តេរី។
ទឹកក្រូចសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់
ប្រសិនបើគន្លឹះទាំងនេះមិនបញ្ឈប់ក្លិនខ្លួនរបស់កូនអ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់ណែនាំកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំឌីស័រ។ ដោយសារតែមិនមានក្លិនស្អុយច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កូនក្មេងនៅអាយុនេះអ្នកអាចនឹងពិចារណាប្រើថ្នាំមួយដែលត្រូវបានលក់ នៅមុនវ័យជំទង់ ឬមនុស្សវ័យជំទង់។
សញ្ញាប័ត្រ, Tom's Maine និង Kidz ស្រស់ទាំងអស់ធ្វើឱ្យមានក្លិនក្រអូបសម្រាប់កុមារ។ យីហោធំ ៗ ជាច្រើនដូចជាអាថ៌កំបាំងនិងការហាមឃាត់មានក្លិនក្រអូបដែលមានពណ៌ភ្លឺថ្លាសម្រាប់យុវវ័យដែលអាចប្រើសម្រាប់ក្មេងផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមានជម្រើសកែសម្ផស្សធម្មជាតិ Tom's Maine, Junior Varsity Deodorant សម្រាប់កុមារនិង Fresh Kids ធ្វើឱ្យវាសម្រាប់កុមារ។ អ្នកក៏អាចទិញកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំបំបាត់ការអស់កម្លាំងដែលអាចចាំបាច់ប្រសិនបើទារកបែកញើសច្រើន។
វាមិនចាំបាច់ប្រើក្លិនស្អុយធម្មជាតិទេព្រោះក្លិនស្អុយភាគច្រើនមិនមានគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការព្រួយបារម្ភអំពីខ្លឹមសារអាលុយមីញ៉ូមនៅក្នុងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីហានិភ័យតិចតួចដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានអាលុយមីញ៉ូមនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីខ្លាញ់នៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជចូរសាកល្បងប្រើផលិតផលធម្មជាតិរឺគ្រាន់តែក្រែមកម្ចាត់ក្លិនស្អុយ។
វាពិតជាមិនដែលមិនធ្លាប់ឮចំពោះកុមារដែលមានការត្រៀមលក្ខណៈជាទៀងទាត់, សូម្បីតែអ្នកដែលអនុវត្តអនាម័យល្អ, ត្រូវប្រើថ្នាំឌីស័រ។ ដោយសារពួកគេមានអាយុតិចជាងមធ្យមត្រូវការដបស័ក្តិសមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភឬមានគំនិតអនាម័យទូទៅតែឯងមិនជួយ។
> ប្រភព:
> Nelson យើង, Kliegman RM ។ Nelson សៀវភៅកុមារនៃកុមារ ។ ហ្វីឡាដេហ្វីយ៉ា: Elsevier; 2016 ។