វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ tweens ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។ នេះជារបៀបជួយ។
ប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់អ្នកបានប្រែប្រួលដូចជារង្វាស់ម៉ែត្រវាប្រហែលជាគ្មានអ្វីដែលគួរព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ការ ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គ្រាន់តែទៅជាមួយគ្នា។ តាមការពិតវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកប្រើស្ទ្រីមតាមរយៈអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាវាងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅជាមួយកូនដែលជាពេលមួយដ៏រីករាយនោះទេ។ ការឆ្លងកាត់ថ្ងៃ (និងពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់) ជាមួយភាពស្មុគស្មាញគឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មាតាឬបិតាណាក៏ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវកែលម្អនិងខិតខំធ្វើការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីដើម្បីជួយអោយស្ទង់អាណាព្យាបាលគ្រប់គ្រងរង្វិលពព៌ារបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកក៏អាចរក្សាការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
យល់
វាមិនមានការសំងាត់ណាមួយដែលកាត់បន្ថយ បញ្ហាប្រឈមជាច្រើនដែលពួកគេប្រឈមមុខនោះទេ។ ភាពរឹងមាំសាលាបឋមសិក្សាបញ្ហាសង្គមការធ្វើលំហាត់និងពិន្ទុជាច្រើនទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតរាងកាយនិងខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាអាចធ្វើឱ្យមានការយល់ច្រឡំដល់កុមារដែលមិនត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរឬមិនច្បាស់អំពីអ្វីដែលការប្រែប្រួលទាំងនោះមានន័យ។ ត្រូវមានការយល់ដឹងនៅពេលអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅលើផ្ទៃមុខប្រែប្រួលហើយព្យាយាមចងចាំថាតើអ្វីដែលពិបាកសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់រយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំរបស់អ្នក។
ពន្លឿនការផ្ទុករបស់នាង
កាលវិភាគ Tween ត្រូវបានផ្ទុកជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវ។ ពីការងាររបស់សាលាទៅសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា, ការបង្រៀនជាច្រើនដំណើរការពីការប្តេជ្ញាចិត្តមួយទៅមួយទៀតដោយគ្មានការសម្រាក។ ប្រសិនបើកាលវិភាគរបស់អ្នកមានភាពមមាញឹករវើរវាយធម្មតាឬប្រសិនបើគាត់ត្អូញត្អែរអំពីការមានការងារច្រើនពេកវាប្រហែលជាពេលវេលាដើម្បីដកចេញសកម្មភាពមួយឬពីរពីកាលវិភាគ។
សូមមើលថាតើការប្ដេជ្ញាចិត្តដែលស្រាលជាងមុនអាចជួយសម្រួលដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកឬធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងមួយថ្ងៃបានទេ។ អ្នកអាចរកឃើញថាអារម្មណ៍ប្រែប្រួលនៅពេលដែលអ្នកមានកូនច្រើនម៉ោង។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់ឬនាងកំពុងដេក
Tweens ត្រូវការការគេងយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបួនម៉ោងក្នុងមួយយប់ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនទទួលបានច្រើនទេ។ សូមមើលវាថា tween របស់អ្នកមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីថ្ងៃរវល់រហូតដល់ពេលគ្រែ។
កំណត់ការគេងពេលវេលាដែលបានកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ថ្ងៃសប្តាហ៍និងចុងសប្តាហ៍។ សូមប្រាកដថាអ្នកបានទទួលនូវចំនួននៃការគេងដែលបានណែនាំក្នុងមួយយប់ (សូម្បីតែនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍) ហើយដកឧបករណ៍ណាមួយចេញពីបន្ទប់របស់កូនអ្នកដូចជាទូរទស្សន៍ឬកុំព្យូទ័រដែលអាចទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាភាពច្របូកច្របល់របស់អ្នកនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលអ្នកពេញចិត្តរបស់អ្នកបង្អាក់ការសម្រាកសូមថតខ្សែភាពយន្តដើម្បីឱ្យពួកគេអាចមើលវាម្តងទៀត។
ផ្តល់អាហារបំប៉ន
សាកសព Tween កំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលថ្ងៃហើយពួកគេត្រូវការ អាហារបំប៉នដើម្បីជំរុញការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបាន ផ្តល់អាហារសម្រន់ច្រើនពេក (គ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ផ្លែឈើកាល់ស្យូមខ្ពស់) និងចង្អុលបង្ហាញឱ្យមានការញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំអិនចំណីអាហារឬអាហារផ្សេងទៀតដែលមិនផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអាហារដែលគាត់ត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបបអាហាររបស់អ្នកញ៉ាំអាហារ, សូមពិគ្រោះអំពីស្ថានភាពជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារនិងសួរប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវការថ្នាំវីតាមីនបន្ថែម។
ជួនកាលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍កើតឡើងនៅពេលកុមារមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ តាមការពិតការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកមិនទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រូវការ។
ឱ្យពួកគេឈប់
តើអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកមានពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីសម្រាកនិងរីករាយក្នុងមួយថ្ងៃដែរឬទេ? តើគាត់ឬនាងចំណាយពេលដើម្បីអានទិនានុប្បវត្តិឬដើរលេងជាមួយអ្នកឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតទេ?
ការផ្លាស់ប្តូរដូចជាមនុស្សពេញវ័យត្រូវការពេលវេលាដើម្បី "chillax" ។ សាលារៀនកណ្តាលអាចត្រូវបានទាមទារនិងសម្ពាធបន្ថែមទៀតនៃការធ្វើលំហាត់, បញ្ហាប្រឈមមិត្តភាពនិងបញ្ហាប្រឈមនៅផ្ទះអាចមានច្រើនជាង tween របស់អ្នកអាចដោះស្រាយ។ ដាក់កាលវិភាគ ចុះក្រោម ទៅក្នុងប្រតិទិនគ្រួសារដូចជាអ្នកនឹងកំណត់ពេលវេលានៃការលេងបាល់ទាត់ឬព្យាណូ។
អនុញ្ញាតឱ្យ Tween របស់អ្នកញាក់ជាមួយមិត្ត
មិត្តភាពមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើនល្បឿន និងកាត់បន្ថយរង្វង់សង្គមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅគ្រួសារ។ ជួនកាលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អាចត្រូវបានបញ្ឈប់ឬរារាំងដោយដំណើរទស្សនកិច្ចធម្មតាឬការហៅទូរស័ព្ទពីមិត្តភក្តិ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលបានការទទួលយកពីមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេនិងដើម្បីមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដឹងថាពួកគេមានមិត្តភក្តិនៅសាលារៀនក្រុមកីឡានិងនៅក្នុងវិស័យសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តល្អហើយមានពេលវេលាដើម្បីជជែកគ្នាជាញឹកញាប់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ Sleepovers គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការផ្សាភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេនិងបង្កើតថ្មី។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករវល់ពេកដើម្បីស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីចំណាយជាមួយមិត្តភក្តិវាអាចជាពេលវេលាដើម្បីរៀបចំឡើងវិញនូវកាលវិភាគ។
ផ្តល់ជូននូវពេលវេលាសប្បាយរីករាយគ្រួសារ
មិត្តភ័ក្ត្ររបស់អ្នកអាចបង្កើតមិត្តភក្តិជាច្រើនប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាគ្រួសាររបស់អ្នកមានគម្រោងរៀបចំក្រុមគ្រួសារប្រចាំខែឬរៀបចំកាលវិភាគមួយទល់នឹងមួយពេលជាមួយគ្នាដើម្បីទៅមើលកុនចូលរៀនឬរីករាយនឹងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ការចំណាយពេលជាមួយអ្នកអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការហើយអ្នកនឹងរីករាយជាមួយវាផងដែរ។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថា Tween របស់អ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ
លំហាត់ប្រាណជាផ្នែកសំខាន់នៃរាល់ថ្ងៃហើយការលូតលាស់នៃសាកសពជាពិសេសត្រូវការការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេរឹងមាំនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្លាំងដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃរវល់របស់ពួកគេនិងក្មេងជំទង់ជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកីឡាត្រូវប្រាកដថាគាត់ចំណាយពេលដើរជិះកង់ជិះបន្ទះក្តាររអិលឬចូលរួមលេងកីឡាដែលមិនមានការប្រកួតប្រជែង។ ការដើរជុំវិញអ្នកជិតខាងក្រោយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចអាចជួយរក្សាឱ្យមានភាពទ្រេតរបស់អ្នកហើយបើអ្នកដើរជាមួយគ្នាវាផ្តល់ឱកាសដល់អ្នកទាំងពីរក្នុងការចាប់យកគ្នាទៅវិញទៅមក។
សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកបើកឡើង
ជួនកាលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃការតាំងពិព័រណ៍មានការផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែមានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដែលជាភាពតានតឹង។ វាអាចជាការប្រយុទ្ធជាមួយមិត្តល្អបញ្ហានៅសាលារៀនឬអ្វីមួយដែលកំពុងបន្តនៅផ្ទះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីបើកចំហចំពោះអ្នកប្រសិនបើគាត់មានការព្រួយបារម្ភ។ មានភាពអាណិតអាសូរនិងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ មានសុទិដ្ឋិនិយមជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញនិងផ្តល់នូវដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា។ និងផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកពេលវេលាដើម្បីទទួលបានជាងអ្វីដែលទាក់ទង។ ជួនកាលពេលវេលាតិចតួចធ្វើការអស្ចារ្យ។