គន្លឹះសំខាន់ៗស្ដីពីការផ្ដាច់ផ្ដងនិងការផ្លាស់ប្តូរទៅលេងបាល់ទាត់
ថ្មីៗនេះមិត្តម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំថានាងត្រូវយកកូនអាយុ 11 ខែរបស់នាងចេញពីដប។ គ្រូពេទ្យកុមារបានប្រាប់គាត់ថាគាត់មិនគួរប្រើវាទៀតទេ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិច។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីបណ្ឌិតសភាកុមារវិទ្យាអាមេរិច (AAP) ក៏មិនមែនជាក្រុមហ៊ុននោះដែរដោយជំនួសវិញដោយណែនាំឱ្យឪពុកម្តាយបំបៅកូនរបស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញពីអាយុ 15 ទៅ 18 ខែ។
ហើយដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់វាមិនសមរម្យទេក្នុងការកំណត់កាលបរិចេ្ឆទទូទៅដ៏រឹងមាំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដូចជាការវែកញ៉ាំ។
នោះមិនមែនជាការនិយាយថាមិនមានហេតុផលល្អក្នុងការដាក់ដបក្នុងពេលកូនទី 2 របស់កូនអ្នកទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ដបយូរអាចបណ្តាលអោយ ធ្មេញពុក ។ ការប្រើដបក៏អាចនាំឱ្យកុមារតូចៗ ផឹកទឹកដោះគោច្រើនពេក ដែលអាចនាំឱ្យមានទម្ងន់លើសឬអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនសមតុល្យនៅពេលទឹកដោះត្រូវជំនួសអាហារដទៃទៀតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នក។ ដូច្នេះការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យឈានដល់កម្រិតដែលគាត់ត្រៀមខ្លួននិយាយថា "ថ្ពាល់ថើប" មានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្ដែតើអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណា?
ពេលត្រូវចាប់ផ្តើម
ថ្វីបើឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនគិតថាផ្តល់នូវពែងរហូតដល់ថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់កូនក្តីការពិតគឺថាអ្នកអាច ណែនាំពែងមួយ (ដោយមានឬគ្មានគំរប) នៅឆមាសទីពីរនៃឆ្នាំដំបូង។ សញ្ញាសំខាន់បំផុតនៃការត្រៀមខ្លួនគឺអាចអង្គុយឱ្យត្រង់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមាន ជំនាញម៉ូតូរឹងមាំ ហើយកំពុងកាន់ដបដោយខ្លួនឯងរួចហើយគាត់អាចនឹងទទួលយកពែងភ្លាមៗប៉ុន្តែជំនាញទាំងនោះមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមទេ។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណែនាំពែងវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការកាន់កូនអ្នកនិងកាន់ពែងទៅមាត់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកផ្តល់នូវសុដន់តូចៗ។
របៀបក្នុងការពន្លាដបចេញ
មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកូនពីដបទៅពែង។ វិធីសាស្រ្តណាមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអាស្រ័យលើឯកសារភ្ជាប់របស់កូនអ្នកជាមួយដបនិងថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានាងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅណាទួរគីត្រជាក់។
សម្រាប់កូនក្មេងសូមឱ្យទៅ - យឺត
- ណែនាំពែងជាប្រភពបន្ថែមនៃអង្គធាតុរាវជាច្រើនថ្ងៃ។ ផ្តល់ទឹកបន្តិចបន្តួចនិងអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងជាមួយពែងទទេដូចដែលគាត់បានប្រើដើម្បីវា។
- បន្ទាប់មកជំនួសដបទឹកដោះគោម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្ដាហ៍និងយឺត ៗ ដើម្បីជំនួសភេសជ្ជៈពេលថ្ងៃទាំងអស់ជាមួយពែងទឹកក្រឡុក។
- យកដបចេញពីទិដ្ឋភាពដូច្នេះកូនរបស់អ្នកនឹងមិនស្នើសុំវាជំនួសឱ្យពែងនោះទេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាស់ជាងនេះអ្នកអាចព្យាយាមពន្យល់ទៅនាងថាវាដល់ពេលដែលនិយាយលា។ សូមឱ្យគាត់ជួយអ្នកឱ្យខ្ចប់វាហើយបញ្ជូនពួកគេឱ្យឆ្ងាយ។ នេះអាចជួយនាងរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។
- ពេលយប់អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់កុមារដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងដប។ គន្លឹះក្នុងការជួយកូនរបស់អ្នកដបដបគេងគឺមានស្ថិរភាព។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសំរេចចិត្តដើម្បីជំនួសនិងទទួលទានភេសជ្ជៈពេលយប់សូមកុំត្រលប់មកវិញ។ ទោះបីជាគាត់បដិសេធពែងនិងយំសម្រាប់ដបក៏ដោយអ្នកគួរតែជៀសវាងការផ្តល់ដបឬវានឹងធ្វើឱ្យគាត់ភាន់ច្រឡំហើយធ្វើឱ្យគាត់ពិបាកក្នុងការផ្តល់ឱ្យវាក្នុងរយៈពេលវែង។
- ការបង្កើតទម្លាប់នៃការចូលគេងថ្មីជាមួយរឿងរ៉ាវសាច់ញាតិបន្ថែមនិងស្នេហាថ្មីអាចកសាងបរិយាកាសកក់ក្ដៅនិងកក់ក្តៅដែលធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
សម្រាប់ក្មេងដែលខ្ញុំបានត្រៀមរួចរាល់ - តើមានអ្វីបន្ទាប់
រហូតដល់ 12 ខែអ្នកដែល ទើបចេះដើរតេះតះ នឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការលះបង់ដបនោះទេ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកយកពែងពីពេលចាប់ផ្តើមនោះចូរពិចារណាពីជំហានបន្ថែមទៀត។ ណែនាំពែងមួយឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាននិងទុកពែងទឹកក្រឡុកសម្រាប់ពេលណាដែលអ្នកត្រូវចៀសវាងការបង្ហូរទឹកធំ ៗ (ដូចជានៅក្នុងឡាន) ។
- ប្រើពែងសម្រាប់គ្រប់អង្គធាតុរាវទាំងអស់រួមទាំងទឹកដោះគោភ្លាមៗ។
ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាគឺថាអ្នកមិនគ្រាន់តែចង់ជំនួសដបនិងទម្លាប់ដបណាដែលមិនល្អដែលអាចបង្កើតឡើងសម្រាប់ពែងស្មៅដោយមានទម្លាប់អាក្រក់ដូចគ្នានោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះដែលប្រើកំប៉ុង ទឹកដោះគោ (ឬដបសម្រាប់បញ្ហានោះ) អាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការរងរបួសដែលបណ្តាលមកពីការដួលរលំដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកុមារកំពុងដើរឬរត់ជាមួយដបឬពែងនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។
អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថាអ្នកគ្រាន់តែឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកទឹកនៅពេលដែលនាងពិតជាស្រេកទឹកឬអាហារហើយដឹងថាទារកដែល ទើបនឹងញ៉ាំទឹកដោះគោត្រូវការអ្វី នៅពេលដែលពួកគេធំឡើង។ ការឱ្យកូនតូចសង្កត់លើពែងទឹកក្រឡុកពេញមួយថ្ងៃអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ការប្រើដបរយៈពេលយូរដែលនាំឱ្យហួសស្រាដែលធ្វើឱ្យគាត់មិនសូវបរិភោគអាហារដែលមានជាតិបំប៉ននិងងាយធ្មេញពុក។