តើកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការនំខេកចាស់ឬទេ?
វាជាការពិតដ៏សាម ញ្ញៈការគេង មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អតែ ការដេកកូនក្មេងរបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ ទេ។ សូម្បីតែអ្នកដេកលក់ "ល្អ" អាចមានពេលខ្លះនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចគេងលក់រឺក៏ពួកគេអាចក្រោកពីដំណេកហើយមិនអាចដោះស្រាយខ្លួនឯងបានទេនៅពេលយប់។ ប្រហែលជាកូនរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃភាពធន់ទ្រាំនឹងការគេងប្រហែលជានាងមានការ ឈឺចុកចាប់ ឬប្រហែលជានាងខកខានទទួលទានដំណេក នៅពេលល្ងាច របស់នាងហើយទើបតែត្រូវបានគេហួសពេលទៅហើយនៅពេលចុងបញ្ចប់។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេងងុយដេកដោយខ្លួនឯង - ឬគាត់មិនដែលធូរស្បើយខ្លួនឯងទេនៅពេលគេងងុយ ពេលយប់ - គាត់អាចមានបញ្ហានៃការគេងដែលអ្នកត្រូវធ្វើការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការគេងពេលទំនេរឬពេលសំរាក, អ្វីដែលកូនតូចរបស់អ្នកអាចត្រូវការគឺជាការសម្រាកនិងម៉ូដសំលៀកបំពាក់ចាស់ៗ។ វាងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើនៅពេលដែលអ្នកស្រែកយំកូនក្មេងដែលហាក់ដូចជាមិនចង់ស្ងប់ស្ងាត់។
នៅពី 20 ទៅ 30 ផោនឬដូច្នេះ, កូនតូចរបស់អ្នកមិនមែនជាការងាយស្រួលក្នុងការ swaddle និងបំប៉នទារកដែលអ្នកធ្លាប់ rocked ដើម្បីដេក។ ប៉ុន្តែនាងនៅតែជាទារកតាមរបៀបជាច្រើនហើយពេលនេះនាងប្រហែលជាត្រូវការរញ្ជួយច្រើនជាងនាងកាលពីមួយឆ្នាំមុន។ គន្លឹះសំខាន់គឺធ្វើឱ្យនាងមានភាពកក់ក្តៅនិងរក្សាឱ្យនាងជិតស្និទ្ធទោះបីជានាងកំប្រោងក៏ដោយ។
គន្លឹះក្នុងការសម្រួលកូនរបស់អ្នកឱ្យដេកលក់
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយសម្រាលនិងលួងលោមកូនតូចរបស់អ្នក។
លុបបំបាត់ការរំខាន។ មើលប្រដាប់ក្មេងលេងស្តាប់ទូរទស្សន៍ឬមើលឃើញមនុស្សដទៃទៀតនៅក្នុងបន្ទប់នឹងចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់របស់កូនក្មេងដែលហួសកំរិតឬហួសកំរិតនិងធ្វើឱ្យនាងពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។
បើអាចធ្វើបានសូមយកនាងចូលទៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតដោយគ្មានសម្លេងរំខានឬប្រើសម្លេងទន់ឬសម្លេងរំខានសដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។
សូមសាកល្បងទីតាំងដើម។ កូនតូចរបស់អ្នកប្រហែលជាគិតថាគាត់ចាស់ពេកសម្រាប់ទារកនោះប៉ុន្តែការជួយគាត់នឹងជួយកុមារដែលធុញទ្រាន់។ ដាក់គាត់ឱ្យនៅឆ្ងាយពីទ្រូងរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយនឹងបបូរមាត់របស់អ្នកនិងដាក់ថ្ពាល់របស់អ្នកនៅជិតគាត់។
កុំសង្កត់គាត់ឱ្យជិតប៉ុន្តែកុំវេញគាត់ឱ្យរឹងមាំដើម្បីឱ្យគាត់មានកម្រិតថាតើគាត់អាចក្រវាត់និងទាត់បានប៉ុន្មាន។ ដូច្នេះដោយប្រើដៃទ្រូងនិងមុខអ្នកអាចរុំគាត់ដូចជាភួយដែលមានអាយុចាស់។
ចង្វាក់ចង្វាក់និងចង្វាក់។ ទារកផ្សេងគ្នាអាចនឹងមានចលនាខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ក្មេងម្នាក់អាចចូលចិត្តលោតយ៉ាងរឹងមាំខណៈពេលដែលមួយផ្សេងទៀតអាចចូលចិត្តយោលទន់ភ្លន់និងស្ថិរភាព។ ចង្វាក់នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការដេកលក់។
បិទវាយូរជាងអ្នកគិតថាអ្នកឈរ។ នេះមិនមែនជាទីតាំងដែលមានផាសុកភាពបំផុតនោះទេហើយនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបន្តយំហើយកន្ត្រាក់វាងាយស្រួលនឹងបោះបង់បន្ទាប់ពីមួយឬពីរនាទី។ អ្នកពិតជាមិនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើវាពេញមួយយប់នោះទេ (វាមិនល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ទេ) ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយូរជាងពីរនាទី។ វាអាចចំណាយពេលយូរជាង 20 នាទីដោយអាស្រ័យលើរបៀបធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកខឹង។ ប្រសិនបើនៅក្បាលរបស់អ្នកអ្នកត្រូវផ្តោតទៅលើនៅពេលអ្នកអាចដាក់វាចុះវានឹងក្លាយទៅជាបទពិសោធនឿយហត់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយនោះមានន័យថាវាទំនងជាមិនដំណើរការ។
ការប្រើអ្វីមួយក្រៅពីនាឡិកាដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់និងវាស់វែងពេលវេលាអាចជួយអ្នកឱ្យនៅជាប់នឹងដុំថ្មរហូតដល់ទារកចុះក្រោមហើយអាចជួយអ្នកបំពេញគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងគំនិតដែលមានសុភមង្គលដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យអាកាសធាតុទាំងនោះទាត់និងកោស។
ជាឧទាហរណ៍តន្ត្រីអាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរស្ងប់អារម្មណ៍។ ដាក់ក្នុង ស៊ីឌីអេស្ទីនអ៊ីន ឬច្រៀងចំរៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មានបទភ្លេងយ៉ាងហោចណាស់បីឬបួនបទជាទៀងទាត់នៅត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីរាំហើយស្រែកយំយ៉ាងហោចណាស់អស់រយៈពេលយ៉ាងយូរដែលវាត្រូវចំណាយពេលដើម្បីច្រៀងទាំងអស់។
ដឹងថាពេលណាត្រូវដាក់ទារកចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានដោះស្រាយទារករបស់អ្នកចុះហើយឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុងស្រោមពូកឆ្អឹងច្រមុះ / ជក់ភ្នែកអ្នកអាចដាក់គាត់នៅកៀនរបស់គាត់។ ការយំអាចចាប់ផ្ដើមឡើងវិញភ្លាមៗប៉ុន្តែអ្នកទំនងជាបានសម្រាកចេញឆ្ងាយពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់រំខានគាត់ហើយគាត់គួរតែអាចដោះស្រាយខ្លួនឯងបាននៅពេលនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកដឹងថាកូនរបស់អ្នកល្អបំផុត។
ជួនកាលទារកម្នាក់ហួសកម្លាំងឬពិបាកចិត្តហើយអ្វីដែលគាត់ត្រូវការគឺទៅដេកនៅក្នុងដៃម្តាយនៅយប់នេះ។
នៅទីបំផុតអ្នកនឹងត្រូវដាក់វាចុះ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើសូមព្យាយាមដាក់គាត់នៅលើចំហៀងរបស់គាត់និងរក្សាដៃរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំនៅលើត្រឡប់មកវិញនិងមុខរបស់គាត់។ ប្រសិនបើនៅពេលដែលអ្នកដាក់គាត់ចុះគាត់ចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំម្តងទៀតសូមចុចដៃរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងគាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីធានាថាវាមិនអីទេ។ នៅពេលដែលដកដង្ហើមវែងៗនិងបន្ថយបន្ថយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីទុកគាត់ឱ្យសម្រាកនៅពេលអ្នកសម្រាកសាច់ដុំដៃទាំងនោះ។