ខណៈពេលដែលអ្នកអាចនិយាយថាវាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយពីជំទង់របស់អ្នកពីការជក់បារីតាមប្រពៃណីវាអាចពិបាកក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលក្មេងៗឱ្យជៀសឆ្ងាយពីបារីអេឡិចត្រូនិច។ ការងូតទឹកបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងចំណោមយុវវ័យសព្វថ្ងៃ។
ការស្ទង់មតិនៃការស្រាវជ្រាវថ្នាំជក់របស់យុវជនឆ្នាំ 2015 បានរកឃើញថា 16 ភាគរយនៃក្មេងៗនៅសាលាវិទ្យាល័យត្រូវបានគេរកឃើញ។ នោះមានន័យថាការហៀរមានការប្រើប្រាស់បារីលើសពីក្មេងជំទង់។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការរៀនការពិតអំពីការដើរដូច្នេះអ្នកអាចអប់រំកូនរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យ។
ជាមួយនឹងឈ្មោះដែលធ្វើឱ្យវាមានសំឡេងដូចស្ករសូកូឡាកំប៉ុងនិងកំប៉ុងកំប៉ុងកំប៉ុង - មនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើនចង់ដឹងពីរសជាតិថ្មីទាំងនេះសម្រាប់ខ្លួនគេ។
តើការលម្អអ្វី?
ការអង្គុយគឺជាសកម្មភាពនៃការស្រូបយកចំហាយដែលផលិតដោយបារីអេឡិចត្រូនិចឬចំហាយ។ ចំហាយត្រូវបានផលិតជាធម្មតាពីសារធាតុរាវដែលហៅថាទឹកអេឡិចត្រូនិចឬអេឡិចត្រូនិច។
E-juice ដែលមាននៅក្នុង cartridge ជាធម្មតាមាន glycerin បន្លែនិង propylene glycol ក៏ដូចជារសជាតិ។ វាអាចឬមិនអាចមានជាតិនីកូទីនបាន។
ចំហាយមើលទៅក្រាស់ជាងផ្សែងបារីបុរាណ។ វាក៏មានក្លិនកាន់តែល្អហើយវាបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
បើទោះបីជាមានភាពខុសគ្នានៃចំហាយទឹកដែលអាចប្រើបានមនុស្សវ័យជំទង់ភាគច្រើនជ្រើសរើសបារីអេឡិចត្រូនិច។ ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមមានថ្មអាដាប់ធ័រដែលអាចបំលែងបាននិងឆនំងសាក។ ពួកគេមានទំហំប៉ុនប៉ែនហើយវាស្រដៀងនឹងបារីប្រពៃណី។
ការពិចារណាផ្នែកច្បាប់សម្រាប់អនីតិជន
បារីអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលថ្នាំជក់ព្រោះភាគច្រើននៃពួកគេមានជាតិនីកូទីនដែលមកពីថ្នាំជក់។ នៅគ្រប់រដ្ឋទាំង 50 រដ្ឋមិនអាចទិញបារីអេឡិចត្រូនិចបានទេដោយអ្នកដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ។
ថ្វីបើមានច្បាប់ក៏ដោយក៏អនីតិជនបានរកវិធីដើម្បីទទួលបានបារីអេឡិចត្រូនិច។ ពួកគេជាច្រើននាក់កំពុងទិញបារីអ៊ីនធើណេត។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2015 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង JAMA Pediatrics បាន ធ្វើតេស្តថាវាងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងតូចដើម្បី ទិញបារីអេឡិចត្រូនិចនៅលើអ៊ីនធឺណិត ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអនីតិជនទទួលបានជោគជ័យក្នុងការទទួលបានបារីអេឡិចត្រូនិចដែលត្រូវបានផ្តល់ដល់ពួកគេ 94 ភាគរយនៃពេលវេលា។
ហានិភ័យ
បារីអេពិកជាច្រើនមានជាតិនីកូទីនដែលញៀនខ្លាំង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអ្នកជំនាញជាច្រើនបានព្រមានថាការប្រើប្រាស់ជាតិនីកូទីនអាចជាច្រកផ្លូវទៅកាន់ថ្នាំដទៃទៀត។
វិទ្យាស្ថានសិក្សារោគកុមារអាមេរិកបានព្រមានថា "បារីអេឡិចត្រូនិចកំពុងគំរាមកំហែងញៀនមនុស្សជំនាន់ថ្មីទៅជាតិនីកូទីន" ។ AAP ណែនាំឱ្យមានច្បាប់តឹងតែងដើម្បីកាត់បន្ថយអនីតិជនពីការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិច។ ពួកគេថែមទាំងផ្តល់យោបល់ថាអាយុអប្បបរមាក្នុងការទិញផលិតផលថ្នាំជក់រួមទាំងបារីអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានបង្កើនរហូតដល់អាយុ 21 ឆ្នាំនៅទូទាំងប្រទេស។
ជាតិនីកូទីនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សវ័យជំទង់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ការរីកចម្រើនខួរក្បាល នៅតែបន្តរហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំហើយជាតិនីកូទីនអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលកំពុងលូតលាស់។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែបារីអេឡិចត្រូនិចដែលមិនមានជាតិនីកូទីនអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់បានព្រមានថាបារីអេឡិចត្រូនិចអាចមានគ្រឿងផ្សំមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដូចជា:
- សមាសធាតុសរីរាង្គងាយនឹងបង្កជាហេតុ
- លោហៈធ្ងន់ ៗ ដូចជានីកែលសំណនិងសំណប៉ាហាំង
- ភាគល្អិត ultrafine ដែលអាចត្រូវបានស្រូបចូលជ្រៅទៅក្នុងសួត
- ទឹកដោះគោដូចជាដ្យាសេទីលីដែលជាសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺសួត
ដោយសារតែបារីអេឡិចត្រូនិចមានភាពប្រហាក់ប្រហែលគ្នានោះផលប៉ះពាល់សុខភាពយូរអង្វែងរបស់អ្នកប្រើនិងអ្នកមើលមិនច្បាស់លាស់។
តើការស្លៀកពាក់ប្រសើរជាងថ្នាំបុរាណឬទេ?
ក្រុមអ្នកគាំទ្របានប្រកែកថាការហៀរគឺជាការចុះចតដោយការជក់បារីហើយអាចជួយអ្នកជក់បារីឱ្យឈប់ជក់បារី។
សមាគមបេះដូងអាមេរិចនិងមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រនិយាយថាការហាត់ប្រាណអាចជួយមនុស្សអោយឈប់ជក់បារី។ ប៉ុន្តែបារីអេឡិចត្រូនិចមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយឈប់ជក់បារីទេដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក។
AAP និយាយថាការហែលទឹកមិនគួរត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យឈប់ជក់បារីហើយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានលើកឡើងថាការហៀរគឺជាផ្លូវចូលសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សវ័យក្មេងដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនផ្សេងទៀត។
និយាយជាមួយមនុស្សវ័យជំទង់អំពីការហាត់ប្រាណ
កូនជំទង់របស់អ្នកទំនងជាគិតថាបារីអេឡិចត្រូនិចមានភាពត្រជាក់ជាងថ្នាំជក់ ប្រពៃណី ហើយកូនជំទង់របស់អ្នកប្រហែលជាទទូចថាអ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងនិយាយអ្វីទេព្រោះបារីអេឡិចត្រូនិចប្រហែលជាមិនមាននៅពេលអ្នកនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើការសន្ទនាអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការហៀរ។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនគិតថាបារីអេឡិចត្រូនិចគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
រកមើលឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីប្រធានបទនៃការមើលឃើញដោយធម្មជាតិ។ ធ្វើការសន្ទនាពេលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ហើរឬនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ហាងបារីអេឡិចត្រូនិច។ ធ្វើឱ្យការសន្ទនារំកិលដោយសួរសំណួរដូចជា "តើក្មេងៗនៅសាលារៀនរបស់អ្នកជក់បារីអ៊ីស៊ីបារីទេ?"
នេះគឺជាចំណុចនិយាយសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកចង់បញ្ចូលក្នុងការពិភាក្សារបស់អ្នក:
- ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅតែមានការអភិវឌ្ឍន៍រហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំ។ ការប្រើប្រាស់ជាតិនីកូទីននៅពេលវ័យជំទង់អាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- ការប្រើជាតិនីកូទីនអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាករៀនឬគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- ជាតិនីកូទីនអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកងាយនឹងញៀនថ្នាំ។
- បារីអេឡិចត្រូនិចដែលមិនមានជាតិនីកូទីននៅតែមានសារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមិនល្អចំពោះខួរក្បាលនិងរាងកាយរបស់អ្នក។
ធ្វើការសន្ទនាជាក់លាក់អំពីរបៀប ទប់ទល់នឹងការបង្ខិតបង្ខំពីមិត្តភក្ដិ ដូច្នេះកូនជំទង់របស់អ្នកមានផែនការអំពីអ្វីដែលនាងអាចនិយាយបានប្រសិនបើនាងបានផ្តល់បារីអេឡិចត្រូនិច។ ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកធ្លាប់ឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សកំពុងហែលទឹកសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យនាងដោះសាពីស្ថានភាពនេះ។ និយាយអំពីហានិភ័យសុខភាពនៃភាពជាអ្នកឈរមើលក៏ដូចជាការល្បួងដែលនាងអាចជួបប្រទះដើម្បីសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីទទួលបាននូវភាពជឿជាក់ចូរទទួលស្គាល់នូវហេតុផលដែលកូនជំទង់របស់អ្នកចង់ញ៉ាំ - មិត្តភក្តិរបស់គាត់ទាំងអស់កំពុងធ្វើវាមើលទៅហាក់ដូចជារឿងត្រជាក់ដែលត្រូវធ្វើ, រសជាតិសប្បាយជាដើម។ ល។ បន្ទាប់មកសូមពិភាគ្សាពីការធ្លាក់ចុះក្នុងការធ្វើវាផងដែរ។
ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកសង្ស័យថាការហាត់ប្រាណគឺមានគ្រោះថ្នាក់ចូរធ្វើការស្រាវជ្រាវរួមគ្នាមួយតាមអ៊ីនធឺរណែត។ រកមើលនៅគេហទំព័រដែលគួរឱ្យទុកចិត្តដូចមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺនិងនិយាយអំពីការពិតនិងការសិក្សា។
សញ្ញាក្មេងជំទង់របស់អ្នកកំពុងហាត់
កុំសន្មតថាកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងមិនហ៊ានឬក៏អ្នកចង់ដឹងថាតើកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងធ្វើវាទេ។ និស្សិតឆ្នើម ៗ ជាច្រើន, អត្តពលិកឆ្នើម, ហើយបើមិនដូច្នោះទេ "ក្មេងអស្ចារ្យ" ដែលពិសោធជាមួយបារីអេឡិចត្រូនិចនៅពេលមួយឬយូរ។
វាអាចពិបាកក្នុងការរកឃើញប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងហែល។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវស្វែងរក:
- ក្លិនស្អុយ។ បារីអ៊ីមិនជះក្លិនដូចគ្នានឹងបារីប្រពៃណីទេ។ ពួកវាអាចមានក្លិនដូចរសជាតិផ្សេងៗដូចជាស្ករកៅស៊ូឬផ្លែឈើជាដើម។ ប៉ុន្តែក្លិនស្អុយទាំងនោះអាចជាសញ្ញាមួយដែលក្មេងជំទង់របស់អ្នកកំពុងហែលនៅបន្ទប់ផ្សេងទៀត។
- ភ្នែកឈាម។ វាមិនមានសញ្ញារាងកាយច្រើនទេដែលក្មេងជំទង់កំពុងហែលទឹកប៉ុន្តែភ្នែករបស់ពូលអាចជាតម្រុយមួយ។
- ឆាប់ខឹង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងធម្មតាវាអាចជាសញ្ញានៃការដកជាតិនីកូទីន។
ចូរមានអារម្មណ៍ស្រវឹងសម្រាប់បារីអេឡិចត្រូនិចឬគ្រឿងសម្ភារៈផ្សេងៗ។ ស្គាល់ខ្លួនឯងពីអ្វីដែលផលិតផលមើលទៅដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់អ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ដោយសារតែបារីអេឡិចត្រូនិចស្រដៀងនឹងប៊ិចឪពុកម្ដាយខ្លះមិនស្គាល់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេឃើញពួកគេ។
លើសពីនេះទៀតត្រូវដឹងពីសកម្មភាពលើអ៊ីនធឺណិតរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើកញ្ចប់មកផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីផ្ញើទៅកូនជំទង់របស់អ្នកសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងទិញ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងហែលទឹកសូមធ្វើការសន្ទនាដោយផ្ទាល់អំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។ រៀបចំការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំទង់របស់អ្នកដើម្បីនិយាយអំពីកង្វល់របស់អ្នក។ ជួនកាលក្មេងជំទង់ទំនងជាឮការព្រមានដែលចេញដោយគ្រូពេទ្យជំនាញច្រើនជាងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។
អ្វីដែលត្រូវរក្សាទុកប្រសិនបើអ្នក Vape
ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលថ្នាំជក់វាមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលកូនរបស់អ្នកនឹងប្រើវាផងដែរដូច្នេះការឈប់ជក់បារីគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពដែលកូនអ្នកនឹងយកទំលាប់។
ប្រសិនបើអ្នកបន្តការរំលោភចូរកុំធ្វើដូច្នេះនៅជុំវិញកូនរបស់អ្នក។ ទុកក្នុងចិត្ត:
- AAP ព្រមានថាឧស្ម័នដែលបញ្ចេញចេញពីអេបារីមានសារធាតុគីមីពុលជាច្រើនរួមទាំងសារជាតិបង្កមហារីកនិងជាតិនីកូទីន។
- រក្សាទុកបារីអេឡិចត្រូនិចនិងឧបករណ៍លេងដែលចាក់សោរនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវានឹងរារាំងកុមារចាស់ៗពីការពិសោធន៏វាក៏អាចរក្សាកុមារឱ្យមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។
- រសជាតិស្ករគ្រាប់នៅក្នុងដំណោះស្រាយខាងជារឿយៗតែងតែទាក់ទាញអ្នកជំងឺតិចតួចប៉ុន្តែជាតិនីកូទីនរាវមានជាតិពុលយ៉ាងខ្លាំងនិងអាចស្លាប់ប្រសិនបើត្រូវបានញ៉ាំដោយទារកទើបនឹងកើត។ កុមារក៏អាចឈឺប្រសិនបើរាវឡើងលើស្បែករបស់ពួកគេ។
- នៅពេលអ្នកចោលឧបករណ៍ឬរទេះដាក់តាមការណែនាំក្នុងការបោះចោលនៅលើស្លាកផលិតផល។ វិធីនោះកូនរបស់អ្នកនឹងមិនអាចប៉ះពាល់ជាមួយរាវបានទេ។
> ប្រភព:
> ផលិតផលថ្នាំជក់ជម្មើសជំនួសអាចជាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលបារី។ AAAS - សង្គមវិទ្យាសាស្រ្តទូទៅធំបំផុតរបស់ពិភពលោក។ ចេញផ្សាយខែកុម្ភៈ 15, 2016 ។
> ហេតុការណ៍សម្រាប់មាតាបិតាអំពីអ៊ីស៊ីហ្គែរនិងប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូនអេកូនីតូនីន។ HealthyChildren.org ។
> ការជក់បារីនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ ថ្នាំជក់និងបារី។
បណ្ឌិត្យសភាអាមេរិកាំងផ្នែកជំងឺកុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍លើថ្នាំបង្ការនិងថ្នាំអេឡិចត្រូនិច។ ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី 26 ខែតុលាឆ្នាំ 2015 ។
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM ។ ការលក់បារីអេឡិចត្រូនិកទៅអនីតិជនតាមរយៈអ៊ីនធឺណិត។ JAMA Pediatrics ។ ឆ្នាំ 2015 169 (3) ។