របៀបនិយាយជាមួយកុមារអំពីការជក់បារី

សង្កត់ការសន្ទនាដែលនឹងរារាំងកូនអ្នកពីការជក់បារី

វាមិនដែលលឿនពេកទេក្នុងការនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីការជក់បារី។ អ្នកប្រហែលជាមិនគិតថាមានហេតុផលដើម្បីពិភាក្សាគ្នានៅពេលកូនរបស់អ្នកទើបតែអាយុ 5 ឬ 6 ឆ្នាំនោះទេ។ វាមិនទំនងនោះទេដែលសិស្សថ្នាក់ដំបូងរបស់អ្នកនឹងយកទម្លាប់ជក់បារីនោះទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវនិយាយបន្ថែមទៀតថា គ្រោះថ្នាក់និងការខូចខាតដែលជក់បារីអាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែល្អ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់គឺជាបុព្វហេតុចំបងដែលនាំអោយមានការស្លាប់។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្ការការស្លាប់ទាក់ទងនឹងការជក់បារីគឺដើម្បីការពារកុមារពីការរើសទំលាប់។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកជក់បារី 90 ភាគរយបានញ៉ាំបារីដំបូងរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេជាកុមារ។ ហើយនៅឆ្នាំ 2016 មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺបានរកឃើញថា 8% នៃ សិស្សវិទ្យាល័យបានជក់បារីបារី ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃចុងក្រោយ។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកនៅក្មេងពួកគេនៅតែមើលទៅអ្នកថាជាអាជ្ញាធរកំពូលលើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនិងអ្វីដែលខុស - ដូច្នេះចាប់ផ្តើមការពិភាក្សានៅដើមដំបូងដោយប្រើគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីនាំអ្នកទៅកាន់ផ្លូវត្រឹមត្រូវ។

ផ្តោតទៅលើអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់

ដូចដែលអ្នកដឹងផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនៃការជក់បារីគឺជាប្រភេទជំងឺមហារីកជាច្រើនបញ្ហាសួតនិងបញ្ហាសុខភាពដទៃទៀតដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យមាន។ ប៉ុន្តែការប្រាប់កូនរបស់អ្នកថាគាត់អាចនឹងមានជំងឺមហារីកនោះទំនងជាមិនមែនជាការរារាំងទេ។ កុមារមិនទំនងជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលវិបាករយៈពេលវែងដែលមានសក្តានុពល។

កុមារអាចឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងនៃបារី - ក្លិនស្អុយដែលធ្វើឱ្យសក់និងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមានស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញដង្ហើមអាក្រក់បញ្ហាស្បែកការឈឺមាត់និងច្រើនទៀត។

អ្នកក៏អាចរកឃើញកូនអ្នកឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការសន្ទនាអំពីទិដ្ឋភាពហិរញ្ញវត្ថុនៃការជក់បារី។ យកម៉ាស៊ីនគិតលេខនិងបង្ហាញកូនរបស់អ្នកអំពីចំនួនលុយដែលអ្នកណាម្នាក់អាចចំណាយប្រសិនបើពួកគេជក់បារីបារីជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 10, 20, ឬ 30 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកសូមពិគ្រោះអំពីរឿងផ្សេងទៀតដែលបុគ្គលដដែលនេះអាចទិញដោយលុយនោះ។

ទាក់ទងការសន្ទនារបស់អ្នកជាមួយកីឡា

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជាអត្តពលិកស្ម័គ្រចិត្តសូមទាក់ទងគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីចំពោះការសម្តែងរបស់ពួកគេនៅលើទីលានកីឡា។ ពន្យល់ពីរបៀបដែលការជក់បារីអាចធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការរត់ឬប្រាប់គាត់ថាគាត់ប្រហែលជាត្រូវឈប់លេងល្បែងដើមព្រោះគាត់នឹងដកដង្ហើម។

និយាយអំពីការញៀន

ក្រុមហ៊ុនបារីដឹងអំពីរបៀបធ្វើទីផ្សារផលិតផលរបស់ខ្លួនដូច្នេះវាទំនងជាថាក្មេងតូចៗមិនដឹងអំពីជាតិនីកូទីននិងរបៀបដែលវាអាចធ្វើឱ្យញៀននោះទេ។

ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាការជក់បារីគឺជាការញៀនហើយនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជក់បារីវាពិតជាពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់។ ប្រាប់កូនរបស់អ្នកថាជាតិនីកូទីនគឺគ្រាន់តែញៀនដូចថ្នាំញៀននិងថ្នាំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទៀតដូចជាហេរ៉ូអ៊ីននិងកូកាអ៊ីន។

និយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជម្មើសជំនួសជក់បារី

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃ បារីអេឡិចត្រូនិក ប៊ិចវះកាត់ក្រឡុកនិងថ្នាំជក់ដែលមិនជក់បារីមានវិធីជាច្រើនដែលមិនធ្លាប់មានសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីយកទម្លាប់អាក្រក់។ ហើយក្មេងៗទំនងជានឹងឃើញជម្រើសផ្សែងដែលមិនជក់បារីនេះជាវិធីដែលត្រជាក់ជាងមុននិងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការជក់បារី។

ចាប់ពីឆ្នាំ 2011 ដល់ឆ្នាំ 2015 មានការកើនឡើង 900 ភាគរយនៃការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចក្នុងចំណោមសិស្សវិទ្យាល័យ។ ចាប់តាំងពីពួកគេចូលមកក្នុងលក្ខណៈសប្បាយដូចជាស្ករកៅស៊ូពពុះឬឪឡឹកយុវជនជាច្រើនគិតថាពួកគេស្រដៀងនឹងស្ករគ្រាប់។

ត្រូវប្រាកដថាក្មេងរបស់អ្នកដឹងថាជម្មើសជំនួសទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់។ ថ្នាំអេឡិចត្រុងអេឡិចត្រូនិចមិនមានសុវត្ថិភាពទេហើយការជក់បារីអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងៗក្នុងចំណោមយុវវ័យ។

ដូច្នេះសូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាជម្មើសជំនួសដែលមិនជក់បារីអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ពិភាក្សាពីរបៀបនិយាយថាទេ

ជាច្រើនដូចដែលវាត្រូវបានគេនិយាយកំប្លែង, សម្ពាធពីមិត្តភក្តិគឺជារឿងពិត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យបារីហើយអ្នកមិនដែលនិយាយជាមួយនាងអំពីរបៀបបដិសេធវាដោយមិនបាត់បង់មុខនៅចំពោះមុខមិត្ដរបស់នាងនោះនាងនឹងទំនងជានិយាយថាបាទ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនឹងទៅជាមួយវាព្យាយាមដើរតួនាទីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេបារីហើយកូនរបស់អ្នកប្រើវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើនដើម្បីនិយាយថាទេ។ គំនិតមួយចំនួនរួមមាន "ទេអរគុណខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាមានក្លិន" "ទេខ្ញុំត្រូវប្រុងប្រៀបខ្លួនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កីឡាបាល់បោះហើយបារីធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើម" ឬ "ខ្ញុំមិនចង់ដកដង្ហើមទេ" មិនចូលចិត្តពីរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យទ្រូងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍។ "

មានការសន្ទនាដែលមានគុណភាពខ្ពស់

កុំច្រៀងលើកូនរបស់អ្នកអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារី។ ការសិក្សាបង្ហាញពីការនិយាយអំពីវាគ្រប់ពេលវេលាពិតជាអាចបង្កើនឱកាសដែលកូនរបស់អ្នកជក់។ ប្រាប់កូនរបស់អ្នកថា "អ្នកមិនអាចជក់បារី!" ឬ "អ្នកជក់បារីទាំងអស់មិនល្អទេ" អាចជំរុញឱ្យនាងបះបោរ។ នៅពេលនាងមានវ័យជំទង់នាងអាចមានបំណងចង់សាកល្បងវាដោយព្រោះតែនាងនិយាយថានាងមិនអាចធ្វើបាន។

ការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញពីការសន្ទនាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយកូនរបស់អ្នកអាចរារាំងនាងមិនឱ្យជក់បារី។ ហើយការសិក្សាបានបង្ហាញថាការសន្ទនាដូចគ្នានេះមិនដំណើរការជាមួយក្មេងៗទាំងអស់ទេ។ ចាប់តាំងពីអ្នកស្គាល់កូនរបស់អ្នកល្អបំផុតវាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាពីវិធីដែលអ្នកអាចឈានដល់កូនរបស់អ្នកបានល្អបំផុត។

ខណៈពេលដែលវាជាប្រធានបទដ៏សំខាន់ការរក្សាការសន្ទនាដោយឥតគិតថ្លៃពីការវិនិច្ឆ័យឬការគំរាមកំហែងនៃការដាក់ទណ្ឌកម្មនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកងាយស្រួលនិយាយអំពីបារីជាមួយអ្នកហើយថែមទាំងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាតើនាងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់នៅថ្ងៃណាមួយ។

បញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើឱ្យជម្រើសសុខភាពល្អ

ជំនួសឱ្យការនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីម្តងហើយម្តងទៀតសូមនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការជ្រើសរើសជម្រើសសុខភាព។ ពិភាក្សាអំពីរបៀបទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អការគេងឱ្យបានច្រើននិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់អាចជួយឱ្យកូនរបស់អ្នករក្សារាងកាយបានល្អ។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកឱ្យតម្លៃដល់សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការរត់លឿនឬនៅពេលដែលគាត់ទទួលស្គាល់ថាការសំរាកឱ្យបានច្រើនជួយឱ្យគាត់យកចិត្តទុកដាក់នៅសាលារៀនគាត់នឹងមិនសូវចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលអាចធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់គាត់មានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។

ធ្វើជាគំរូល្អ

កុមារដែលមានឪពុកម្តាយដែលជក់បារីទំនងជាជក់បារីដោយខ្លួនឯងព្រោះពួកគេមិនឃើញថាវាជាទម្លាប់អាក្រក់នោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកនិយាយទៅកាន់កូនរបស់អ្នកថាអ្នកចង់បោះបង់ឬចង់ឱ្យអ្នកមិនជក់បារីពាក្យរបស់អ្នកទំនងជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ កុមារត្រាប់តាមអ្វីដែលពួកគេឃើញអ្នកធ្វើ។

ដូច្នេះវាប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកចេញ - សម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពរបស់កូនអ្នក។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីធនធានដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំនីកូទីនថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនក្រុមជំនួយឬខ្សែទូរស័ព្ទថ្នាំជក់អាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។

ធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមិនជក់បារីគ្រប់ពេល

ការសិក្សាបង្ហាញពីការកម្រិតការទទួលបានការជក់បារីរបស់កូនអ្នកនិងអ្នកជក់បារីនឹងកាត់បន្ថយឱកាសដែលនាងនឹងចាប់ផ្តើមជក់បារី។ ដូច្នេះធ្វើឱ្យវាជា ច្បាប់គ្រួសារមួយ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារីឬនាំបារីចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិដែលជក់បារីសូមពន្យល់ដោយសមរម្យថាអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារីលើទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នក។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកមើលឃើញថាអ្នកមានភាពច្បាស់លាស់ក្នុងការកំណត់កំរិតសូម្បីតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យអ្នកនឹងមិនសូវយកទំលាប់នោះទេ។

រកមើលរោគសញ្ញាកូនរបស់អ្នកអាចជក់បារីរួចទៅហើយ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុកាន់តែចាស់អ្នកប្រហែលជាបារម្ភថាពួកគេបានចាប់ផ្តើមជក់បារីហើយ។ សញ្ញាដើម្បីមើលរួមរួមមានដង្ហើមមិនល្អដង្ហើមខ្លីសម្លៀកបំពាក់ឬក្លិនស្អុយក្អកនិងស្អក។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការសន្ទនាជាមួយក្មេងដែលអ្នកជឿថាបានជក់បារីរួចហើយចូរព្យាយាមរក្សាវាឱ្យទៀងទាត់ហើយស្មោះត្រង់ចូរសាកសួរកូនរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់ប្រសិនបើគាត់ជក់បារីហើយបើសិនជាចម្លើយនោះគឺត្រូវមែនសូមទប់ទល់នឹងការចាប់ផ្តើមស្រែក។

ប្រាប់គាត់យ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ប្រាប់គាត់ពីការខកចិត្តរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមបង្កើតផែនការជាមួយគ្នាអំពីរបៀបដែលគាត់នឹងជៀសវាងការជក់បារីនាពេលអនាគត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមពន្យល់ថាប្រសិនបើគាត់ជក់បារីម្តងទៀតវានឹងមានផលវិបាក (ហើយពន្យល់ពីផលវិបាកទាំងនោះ) ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជក់បារីជាទៀងទាត់គាត់ប្រហែលជាត្រូវការការឈប់ជក់បារី។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីធនធាននិងជម្រើសដែលអាចជួយគាត់ឱ្យឈប់។

> ប្រភព:

សមាគមសួតអាមេរិចៈគន្លឹះក្នុងការនិយាយជាមួយកុមារអំពីការជក់បារី

> Brown N, Luckett T, Davidson PM, Digiacomo M. ការអន្តរាគមន៍ផ្តោតលើគ្រួសារដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ពីការជក់បារីនៅក្នុងកុមារបឋមសិក្សា: ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធនៃការវាយតម្លៃ។ ថ្នាំបង្ការ ។ 2017 101: 117-125 ។

មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ: ការប្រើប្រាស់យុវជននិងថ្នាំជក់

> Hiemstra M, Leeuw RND, Engels RC, Otten R. អ្វីដែលឪពុកម្តាយអាចធ្វើដើម្បីរក្សាកូនរបស់ពួកគេពីការជក់បារី: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធលើយុទ្ធសាស្រ្តចិញ្ចឹមកូនជាក់លាក់ជាក់លាក់និងការជក់បារី។ អាកប្បកិរិយាញៀន ។ 2017 70: 107-128 ។

> Sylvestre MP, Wellman RJ, Oloughlin EK, Dugas EN, Oloughlin ។ J. ភាពខុសគ្នានៃភេទនៅក្នុងកត្តាហានិភ័យនៃការជក់បារីនៅពេលចាប់ផ្តើមការជក់បារីនៅពេលកុមារភាព។ អាកប្បកិរិយាញៀន ។ 2017 72: 144-150 ។