សះស្បើយ (SIDS) និងកូនភ្លោះ

តើហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងចំពោះកូនភ្លោះនិងកូនក្មេងដែរឬទេ?

ដូចជាអក្សរកាត់បែបសាមញ្ញប៉ុន្តែអក្សរបួនតូចតំណាងឱ្យសុបិន្តអាក្រក់បំផុតរបស់ឪពុកម្តាយដែលជាការស្លាប់មិនអាចពន្យល់បាននៃទារកមួយ។ SIDS ដែលតំណាងឱ្យរោគសញ្ញាស្លាប់ទារកភ្លាមៗត្រូវបានគេកំណត់ថាជាការស្លាប់ភ្លាមៗនិងមិនអាចពន្យល់បាននៃទារកដែលមានសុខភាពល្អក្រោមអាយុមួយឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "ការស្លាប់កុន" ទោះបីជាកុនអរងឹងមិនបង្កឱ្យមាន SIDS ។ ផ្ទុយទៅវិញពាក្យនេះសំដៅទៅលើកាលៈទេសៈនៃសេចក្ដីស្លាប់ដែលជាទូទៅកើតឡើងនៅពេលដែលទារកកំពុងដេក។

ជំងឺ SIDS គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់របស់ទារកដែលមានអាយុពី 1 ខែទៅ 1 ឆ្នាំប៉ុន្តែភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះទារកដែលមានអាយុពី 2 ទៅ 4 ខែ។ ទោះបីជាមានការព្រួយបារម្ភក៏ដោយអត្រានៃជំងឺ SIDS ពិតជាកម្រខ្លាំងណាស់ដោយបានអះអាងថាជីវិតរបស់ទារកប្រហែលជា 1500 នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ SIDS មិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងដល់ឪពុកម្តាយដែលនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីការពារទារករបស់ពួកគេ។

SIDS និងកូនភ្លោះ

ខណៈពេលដែលមិនអាចការពារបានទេ, កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ត្រូវបានកំណត់។ ជាអកុសលហានិភ័យជាចេើនដេលបានកំណត់អាចតេូវបានអនុវត្តចំពោះកូនភ្លោះនិងកេមដេលធ្វើឱេយពួកគេងាយរងគេះ។ កត្តាហានិភ័យចម្បងមួយគឺការ កើតមិនគ្រប់ខែ និង ទម្ងន់ មិនគ្រប់ គីឡូ , លក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ចំនួនច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃចំនួនច្រើន។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលមាតាបិតារបស់កូនភ្លោះគួរដឹងអំពីហានិភ័យនិងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការការពារកូនរបស់ពួកគេ។

ត្រលប់ទៅគេង

ប្រហែលជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ SIDS គឺ ការគេងសំរាប់ទារក ។

ខណៈពេលដែលនិន្នាការនៃការថែទាំទារកបានផ្លាស់ប្តូរពីការអោយទារកដេកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេជាជាងលើក្រពះរបស់ពួកគេនោះអត្រានៃជំងឺ SIDS មានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ពីឆ្នាំ 1992 ដល់ឆ្នាំ 1998 ភាគរយនៃទារកដែលដេកលើក្រពះរបស់ពួកគេបានថយចុះពីជាង 70 ភាគរយទៅប្រហែល 20 ភាគរយ។ ក្នុងអំឡុងពេលដូចគ្នានេះចំនួននៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺ SIDS មានការធ្លាក់ចុះស្ទើរតែពាក់កណ្តាល។

បណ្ឌិតសភាកុមារនៃកុមារបាននិយាយថាការគេងលក់ត្រឡប់មកវិញគឺជាទីតាំងគេងសំរាប់ការគេង។

"ដាក់ទារករបស់អ្នកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកឱ្យគេងពេលសម្រាកនិងពេលយប់។ ដំណេកគេងមានសុវត្ថិភាពបំផុតហើយរាល់ពេលគេងត្រូវបានរាប់។ " - វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពកុមារនិងការអភិវឌ្ឍមនុស្ស

ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការខកចិត្តឬមានការព្រួយបារម្ភចំពោះអនុសាសន៍ដើម្បីដាក់ទារកឱ្យគេងនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ ចុះយ៉ាងណាបើពួកគេនិយាយអួល? តើវានឹងបង្កើតចំណុចរាបស្មើនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់ពួកគេឬទេ? តើមានអ្វីកើតឡើងបើពួកគេវិលមកវិញ? សូមសម្រាក។ ទារកដែលមានសុខភាពល្អនឹងលេបដោយស្វ័យប្រវត្តិឬក្អកឡើងវត្ថុរាវ។ មិនមានការតភ្ជាប់រវាងការត្រឡប់មកវិញងងុយនិងញាក់ទេ។

ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការគេងលក់ហើយដើម្បីបង្កើនការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងការយល់ដឹងរបស់ទារករបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមាន ពោះច្រើន ពាសពេញពេញមួយថ្ងៃនៅពេលដែលពួកគេភ្ញាក់ហើយត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ ដូចគ្នានេះដែរផ្លាស់ប្តូរការណែនាំទារកក្នុងកាបូបម្តងម្កាលឬប្តូររវាងកុនកន្ទុយ។

ជាចុងក្រោយរំពឹងថាទារករបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរមៀលខ្លួនហើយរកកន្លែងគេងដែលគេចូលចិត្តដោយខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់និងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេកាន់តែរីកធំ។ មិនមានអ្វីច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារវាហើយសំណាងល្អហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ថយចុះនៅពេលពួកគេឈានដល់ដំណាក់កាលនោះក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការរីកចម្រើននៃកន្លែងរាបស្មើនៅផ្នែកខាងក្រោយរបស់ទារកកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលទារករបស់អ្នកចំណាយនៅក្នុងកន្លែងអង្គុយរថយន្តអ្នកដឹកជញ្ជូននិងអ្នកគាំទ្រនៅពេលដែលពួកគេភ្ញាក់។

វិធីដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ

លើសពីនេះទៀតបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារករបស់អ្នកដូចជាគ្រែពូកគ្រឹកគ្រែគ្របដណ្តប់ដោយសន្លឹកដែលមានបំពាក់។ ជៀសវាងទារកដែលដេកជាមួយនឹងពូករលោងដូចជាខ្នើយ, ភួយ, ភួយឬស្បែកសត្វស្បែកហើយកុំពង្រាយកន្លែងគេងជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ ៗ ។ រក្សាទារកកុំឱ្យក្តៅខ្លាំងដោយស្លៀកសំលៀកបំពាក់គេងហើយរក្សាបន្ទប់ឱ្យមានសីតុណ្ហភាពស្រួល។

គ្រប់គ្រងការប៉ះពាល់នឹងទារករបស់អ្នកចំពោះផ្សែងបារីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

កុំជក់បារីខណៈពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយកុំជក់បារីនៅជុំវិញពួកគេនៅពេលដែលពួកគេកំពុងកើត។ ជាចុងក្រោយអាហារូបត្ថម្ភល្អប្រសើរតែងតែផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទារករបស់អ្នក។ បើសិនជាអាចទៅរួចឬធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ផលិតផលបំបៅជំនួស។

ធនធាន

• វិទ្យាស្ថាន SIDS អាមេរិក
• កូនភ្លោះនិងរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ

_{ប្រភព:}

_{លោក Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "រោគសញ្ញាស្លាប់ទារកភ្លាមៗក្នុងចំណោមកូនភ្លោះ" ។ បណ្ណសារពេទ្យកុមារនិងឱសថក្មេងជំទង់ , ខែកក្កដាឆ្នាំ 1999, pg ។ 736 ។}

_{"រោគសញ្ញាស្លាប់ទារកភ្លាមៗ (SIDS)" កុមារសុខភាពពី Nemours ។ http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html ។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 27 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2015 ។}

_{"កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS" ។ American Academy of Pediatrics ។ http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx ។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 27 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2015 ។}

_{"ការស្លាប់ទារកដែលមិននឹកស្មានដល់ស្លាប់និងរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ" ។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ http://www.cdc.gov/sids/data.htm ។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 16 ខែតុលាឆ្នាំ 2015 ។}