តំណែងដែលទារកណាមានសុវត្ថិភាពជាងគេ?

វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិកនិយាយថានៅពេលនិយាយដល់កន្លែងដែលទារកគេងមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ទារកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេគឺជាអ្នកឈ្នះច្បាស់។ ហេតុផល: ការដេកលក់នេះត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាកើតមាន រោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (SIDS) ។

ជាការពិតចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1992 នៅពេលដែល AAP បានចាប់ផ្តើមផ្តល់អនុសាសន៍ថាទារកទើបកើត (ចាប់ពីកំណើតដល់អាយុ 1 ឆ្នាំ) ត្រូវគេគេងនៅខ្នងរបស់ពួកគេក្នុងពេលគេងថ្ងៃហើយនៅពេលយប់អត្រានៃអ្នកជម្ងឺ SIDS ប្រចាំឆ្នាំបានធ្លាក់ចុះជាង 50% ។

ហើយមិនមានការកើនឡើងក្នុងការញាក់ឬស្រូបចាប់តាំងពីពេលនោះមក។

ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវនៅតែដំណើរការការសិក្សាបានបង្ហាញថាទារកទទួលបានអុកស៊ីសែនតិចនិងកម្ចាត់កាបូនឌីអុកស៊ីតតិចនៅពេលដែលពួកគេដេកនៅលើពោះរបស់ពួកគេ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតខណៈពេលដែលក្រពះរបស់ពួកគេទារកអាចគ្រាន់តែដកដង្ហើមខ្យល់ចេញពីហោប៉ៅតូចមួយដែលរុំឡើងនៅជុំវិញច្រមុះ។ ប៉ុន្តែការរកឃើញដទៃទៀតបានចង្អុលបង្ហាញថាទារកជាច្រើនដែលស្លាប់ដោយជំងឺអេដស៍ (SIDS) មានតំបន់ដែលមិនសូវលូតលាស់នៃខួរក្បាលរបស់ពួកគេប្រហែលជាតំបន់ដែលរារាំងពួកគេពីការក្រោកឈរដើម្បីគេចពីគ្រោះថ្នាក់ (ដូចជាការថប់ដង្ហើម) ។ ហើយដោយសារវាមិនអាចទៅរួចទេដែលដឹងថាទារកណាដែលនឹងមិនមានការភ័យខ្លាចធម្មតានោះទេវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្តាយ។

ការធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកស្ថិតក្នុងទម្លាប់នៃការដេកលក់នៅលើខ្នងរបស់គាត់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេខណៈដែលទារកជាច្រើនហាក់ដូចជាដេកលក់ស្រួលជាងនៅលើក្រពះឬផ្នែកចំហៀងរបស់ពួកគេជាពិសេសនៅពេលគេក្រឡេកទៅមើលទ្រូងម្តាយឬអ្នកថែទាំ។

សូមប្រាកដថាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលទារករបស់អ្នកនឹងទទួលបានប្រើទៅកន្លែងដែលទារកមានសុវត្ថិភាពនេះកំពុងដេក។ ជាការពិតណាស់, នៅពេលកូនរបស់អ្នកអាចវិលត្រឡប់មកវិញ, គាត់អាចរៀបចំខ្លួនឡើងវិញ។

ទម្លាប់នៃការគេងដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS

បន្ថែមពីលើការអនុលោមទៅតាមការណែនាំរបស់ AAP សម្រាប់ការដេកលក់របស់ទារកអ្នកអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺ SIDS ដោយធ្វើតាមគន្លឹះនៃការគេងដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ:

• ជ្រើសរើសយកផ្ទៃនៃការគេង។ ទិញពូកដែលមានសុវត្ថិភាពដែលគ្របដណ្ដប់ដោយសន្លឹកដែលមានបំពាក់ហើយកុំដាក់ទារកអ្នកឱ្យដេកលើផ្ទៃទន់ដូចជាខ្នើយ, គ្រែនិងស្បែកសត្វ។
• រក្សាកន្លែងសម្អតឱ្យស្អាតនិងស្អាត។ នេះមានន័យថាមិនមានវត្ថុទន់ល្បែងក្មេងលេងខ្នើយភួយភួយស្បែកសត្វស្បែកឬកន្ទេលកក់។
• ទុកកន្លែងគេងរបស់កូនអ្នកឱ្យនៅជិតគ្នាតែប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលទារករបស់អ្នកអាចដេកនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយដូចអ្នកអ្នកមិនគួរគេងលើគ្រែឬនៅលើគ្រែឬកោអីធ្នាក់ដៃជាមួយមនុស្សពេញវ័យឬកុមារដទៃទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញទារករបស់អ្នកគួរតែគេងនៅក្នុងកាប៊ីនកន្ទេលកូនកាំបិតឬអ្នករួមដំណេក។
• ពិនិត្យសីតុណ្ហាភាពនៅក្នុងបន្ទប់ទារករបស់អ្នក។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតមិនក្តៅពេកឬត្រជាក់ពេក។ ហើយកុំដាក់ទារករបស់អ្នកនៅជិតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬកំដៅខ្យល់បើកបង្អួចឬប្រភពផ្សេងៗទៀតនៃសេចក្តីព្រាង។
• រំលងភួយ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរវិនិយោគលើ (អ្នកដេកមួយដុំឬបាវដេកជំនួសឱ្យភួយ។
• ចូរគិតអំពីអ្នកបង្ហូរទឹកភ្នែក។ អ្នកហាត់ប្រាណ ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ប៉ុន្តែកុំបង្ខំវាបើទារករបស់អ្នកមិនចង់បានវា។

_{ប្រភព: American Academy of Pediatrics, វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ}