តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ

វិធីល្អដែលមាតាបិតាអាចជួយកុមារដោះស្រាយភាពតានតឹង

វាជាការពិតមួយដែលអកុសលប៉ុន្តែពិតជាពិតប្រាកដដែល ភាពតានតឹងនិងការថប់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយនៅក្នុងសង្គមដែលមានសកម្មភាពលឿននិងមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជួបប្រទះភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភសូមសាកល្បងវិធីសាមញ្ញ ៗ ទាំងនេះប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចការព្រួយបារម្ភនិងការខកចិត្តរបស់នាង។

កុំលះបង់អារម្មណ៍របស់នាង

ការប្រាប់កូនឱ្យកុំបារម្ភអំពីការភ័យខ្លាចរបស់នាងអាចធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថានាងធ្វើអ្វីខុសដោយដឹងខ្លួន។

សូមឱ្យនាងដឹងថាមិនអីទេមានអារម្មណ៍អាក្រក់អំពីអ្វីមួយហើយលើកទឹកចិត្តឱ្យនាងចែករំលែកអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់នាង។

ស្តាប់

អ្នកដឹងពីរបៀបសំរាលទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងវាអាចគ្រាន់តែមាននរណាម្នាក់ ស្ដាប់ នៅពេលមានអ្វីដែលរំខានអ្នក។ ធ្វើដូចគ្នានឹងកូនរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចង់និយាយទេចូរឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់គាត់។ គ្រាន់តែត្រូវនៅក្បែរគាត់ហើយរំឭកគាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ហើយគាំទ្រគាត់។

ផ្តល់ជូននូវការលួងលោមនិងការរំខាន

ព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលនាងចូលចិត្តដូចជាលេងល្បែងកំសាន្តដែលចូលចិត្តឬឆ្កួតនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកនិងឱ្យអ្នកអានទៅនាងដូចជាអ្នកបានធ្វើនៅពេលដែលនាងនៅក្មេង។ នៅពេលដែលបន្ទះសៀគ្វីត្រូវបានចុះសូម្បីតែក្មេងអាយុ 10 ឆ្នាំនឹងពេញចិត្តចំពោះកម្រិត TLC របស់ម្តាយ។

ទទួលបានទ្រង់នៅខាងក្រៅ

លំហាត់ប្រាណអាចបង្កើនអារម្មណ៍បានដូច្នេះធ្វើឱ្យគាត់ផ្លាស់ប្តូរ។ បើទោះបីជាវាគ្រាន់តែសម្រាប់ដើរជុំវិញប្លុកក៏ដោយខ្យល់បរិសុទ្ធនិងសកម្មភាពរាងកាយអាចជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីលើកកម្ពស់ស្មារតីរបស់គាត់និងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទស្សនវិស័យថ្មីស្តីពីរឿង។

បិទតាមទម្លាប់

ធ្វើតុល្យភាពការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដោយព្យាយាមថែរក្សាទម្លាប់ធម្មតារបស់នាងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សូមព្យាយាមនៅជាមួយការគេងនិងការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបើអាចធ្វើទៅបាន។

រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ

ត្រូវប្រាកដថាគាត់ញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវនិងទទួលបានការ គេងគ្រប់គ្រាន់ ។ មិនទទួលបានការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឬការទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិឱ្យបានទៀងទាត់អាចរួមចំណែកដល់ភាពតានតឹងរបស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ល្អគាត់នឹងត្រូវបានគេបំពាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរដើម្បីធ្វើការងារអ្វីដែលរំខានគាត់។

ជៀសវាងការធ្វើផែនការលើសម៉ោង

បាល់ទាត់ខារ៉ាតប៊េសប៊លមេរៀនតន្រ្តីលេងនូវបញ្ជីនៃសកម្មភាពក្រៅពីនេះដែលកុមារអាចទទួលបានគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពច្រើនពេកអាចនាំអោយមានភាពតានតឹងនិង ការថប់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារ ។ ដូចមនុស្សពេញវ័យត្រូវការពេលវេលាបន្ដិចបន្ដួចបន្ទាប់ពីធ្វើការហើយនៅថ្ងៃសៅរ៍កូន ៗ ក៏ត្រូវការពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់តែម្នាក់ឯងដើម្បីពន្លា។

កំណត់ការប៉ះពាល់ទៅនឹងការរឹតត្បិតព័ត៌មាន

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមើលឃើញឬឮការរំខានរូបភាពឬកំណត់ហេតុអំពីគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដូចជាការរញ្ជួយដីឬរលកយក្សស៊ូណាមិឬមើលឃើញពីការរំខានពីអំពើហិង្សាឬអំពើភេរវកម្មលើព័ត៌មានចូរនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ សូមបញ្ជាក់ប្រាប់នាងថានាងនិងមនុស្សដែលនាងស្រឡាញ់មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ និយាយអំពីអ្នកជំនួយការថាអ្នកដែលរងគ្រោះដោយគ្រោះមហន្តរាយឬអំពើហឹង្សាទទួលបានពីក្រុមមនុស្សធម៌និងពិភាក្សាអំពីវិធីដែលគាត់អាចជួយដូចជាធ្វើការជាមួយសាលារៀនរបស់គាត់ដើម្បីរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់ជនរងគ្រោះ។

ពិគ្រោះជាមួយទីប្រឹក្សាឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសារដូចជាបងប្អូនបង្កើតថ្មីការផ្លាស់ប្តូរការលែងលះឬការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារគឺនៅពីក្រោយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភរបស់កូនអ្នកស្វែងរកការផ្តល់ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញដូចជាទីប្រឹក្សាសាលារបស់កូនអ្នកគ្រូពេទ្យកុមារ, ឬអ្នកព្យាបាលរោគកុមារ។ ជាឧទាហរណ៍ពួកគេអាចស្នើវិធីដើម្បី ជួយកុមារនិយាយអំពីសេចក្ដីស្លាប់ ឬជួយគាត់តាមរយៈការផ្លាស់ប្ដូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារ។

កំណត់គំរូស្ងប់ស្ងាត់

អ្នកអាចកំណត់សម្លេងអំពីរបៀបដែលភាពតានតឹងនិងការថប់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានដោះស្រាយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីរារាំងភាពតានតឹងពីជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងពិភពលោកដែលមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន 24 ម៉ោងប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយភាពតានតឹងរបស់អ្នក។ បិទទូរទស្សន៍លេងតន្រ្តីលួងលោមខ្លះហើយព្យាយាមសាកល្បងលំហាត់យោហ្គាសម្រាកមួយចំនួននិងយុទ្ធសាស្រ្តស្ត្រេស - បន្ធូរបន្ថយ។ កាន់តែច្រើនដែលអ្នកអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពនៅផ្ទះវាទំនងជាមិនសូវព្រួយបារម្ភចំពោះកុមារដែលនឹងក្លាយជាបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។