នេះជាអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើម។
នៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងកំឡុងពេលពីរបីឆ្នាំក្មេងប្រុសម្នាក់នឹងចាប់ផ្តើមជួបនឹងដំណាក់កាល ពេញវ័យ ។ ទំនាក់ទំនងរវាងក្មេងប្រុសនិងភាពពេញវ័យអាចមានភាពស្មុគស្មាញទាំងកុមារនិងឪពុកម្តាយ។
ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចរកបានអាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នកនិង ជួយដល់អ្នកដទៃ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនិងអារម្មណ៍ដ៏ធំធេងទាំងនេះ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាធម្មតានៃ ការពេញវ័យនៅក្នុងក្មេងប្រុស ។
ចូរចងចាំថាដំណាក់កាលទាំងនេះអាចលេចឡើងជាលំដាប់ហើយវាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកវដ្តគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការពេញវ័យ។
ជាទូទៅក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមពេញវ័យនៅពេលខ្លះចាប់ពីអាយុ 9 ដល់ 14 ឆ្នាំ។ ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមពេញវ័យ តាំងពីអាយុ 8 ទៅ 12 ឆ្នាំ។
ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយរបស់ក្មេងប្រុសក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពពេញនិយម
- ការរីកចម្រើននៃការលូតលាស់: អ្នកអាចបង្វែរមួយថ្ងៃហើយកត់សម្គាល់ថាកូនប្រុសរបស់អ្នកមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងអ្នកដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់មុន។ ទោះបីជាក្មេងស្រីថ្នាក់ទី 7 និងទី 8 ជាញឹកញាប់អាចធ្វើទៅបានច្រើនជាងក្មេងប្រុសអាយុរបស់ពួកគេក្មេងប្រុសអាចចាប់យកវិទ្យាល័យយ៉ាងលឿនហើយការរីកចម្រើនជាញឹកញាប់មិនមានអ្វីចម្លែកនោះទេ។
- សក់នៅលើផ្ទៃមុខ: សក់ តូចៗទាំងនោះនៅលើបបូរមាត់ខាងលើនិងកូនចង្ការបស់កូនអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដុះវែងកាន់តែក្រាស់និងងងឹត។ គាត់អាចចេញពីបន្ទប់ទឹកបាននៅព្រឹកមួយនិងភ្ញាក់ផ្អើលដោយអ្នក ស្នើសុំ ទិញឡាម។ ក្មេងប្រុសភាគច្រើន ចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរនេះ ដោយសារតែពួកគេមើលសក់មុខគឺជាសញ្ញាពិតប្រាកដនៃភាពជាបុរស។
- សាច់ដុំធំនិងសាច់ដុំឆ្អឹង: ជាញឹកញាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អិតល្អន់សាច់ដុំលើរាងកាយកូនប្រុសរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍផងដែរ។ ស្មារបស់គាត់នឹងកាន់តែទូលំទូលាយហើយសាច់ដុំទ្រូងរបស់គាត់នឹងត្រូវបានគេកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់។ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះចូរប្រើឱកាសនេះដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ហាត់ប្រាណឱ្យបានញឹកញាប់។ វាជាលេសដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរក្សាគាត់ឱ្យសកម្ម!
- ក្លិនខ្លួនរាងកាយ: នៅពេលអ័រម៉ូនកើនឡើងនោះក្មេងប្រុសនឹងចាប់ផ្តើមញើសជាញឹកញាប់ហើយ ក្លិនខ្លួន ជាញឹកញាប់ក្លាយទៅជាបញ្ហា។ គាត់ប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ខ្លួនគាត់នៅពេលដំបូងហើយវាជាការល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានសុភាពរាបណានៅពេលនិយាយអំពីប្រធានបទ។ ទិញគាត់ថាក្លិនក្រអូបហើយប្រាប់គាត់ថាផ្កាឈូកប្រចាំថ្ងៃអាចជាផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់គាត់។
- មុននិងបែកបាក់: កុមារខ្លះមានបញ្ហាមុនច្រើនជាងមុនប៉ុន្តែក្មេងប្រុសជំទង់ស្ទើរតែទាំងអស់នឹងមានពងបែកម្តងម្កាល។ នេះគឺដោយសារតែស្បែករបស់ពួកគេក្លាយជា oilier ដោយសារតែការកើនឡើងអ័រម៉ូន។ បង្រៀនគាត់ពីរបៀបលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានម៉ត់ចត់ដើម្បីកាត់បន្ថយឬការពារពីមុន។
- សក់រាងកាយ: ការ រីកលូតលាស់សក់នៅតំបន់មាត់សមុទ្រនិងក្រាលកៅស៊ូនឹងកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ កូនប្រុសរបស់អ្នកអាចមានសំណួរហើយគាត់ប្រហែលជាមិនមានទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់យកស្នងគ្របដណ្តប់លើមួយនេះ។ នៅពេលខ្លះគាត់ក៏នឹងចាប់ផ្តើមដុះទ្រូងទ្រូងហើយសក់រាងកាយដទៃទៀតនឹងក្លាយជាក្រាស់និងជួនកាលងងឹត។
- ការរីកលូតលាស់ នៃពងស្វាស: ពងស្វាសកូនប្រុសរបស់អ្នកដុះធំហើយមួយ (ជាធម្មតាខាងឆ្វេង) ប្រហែលជាហៀរទាបជាងខួរក្បាលនៅពេលគាត់ធំធាត់។ នេះគឺជារឿងធម្មតាហើយកើតឡើងចំពោះក្មេងប្រុសភាគច្រើន។ ស្បែករន្ធគូថរបស់ពួកគេក៏នឹងងងឹតស្គមស្គាំងហើយចាប់ផ្តើមមានរន្ធញើសឫសសក់។
- លិង្គនិងសុបិនៈ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្មេងប្រុសៗឆ្លងកាត់ពេញវ័យដើម្បីឱ្យមានការស្ទាក់ស្ទើរស្ម័គ្រចិត្តនិងសុបិនសើម។ នេះអាចជាចំណុចមួយនៃការអាម៉ាស់បំផុតសម្រាប់កូនប្រុសរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយគាត់អំពីវាហើយពន្យល់ថាវាជារឿងធម្មតាហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់។ ផងដែរអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់នឹងអាចគ្រប់គ្រងវានៅពេលគាត់ធំឡើង។
- ការផ្លាស់ប្តូរសម្លេង: ទោះបីជាវាទំនងជានៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការពេញវ័យក៏ដោយ សម្លេងរបស់កូនអ្នកនឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ ។ វាជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការរីកចម្រើនលូតលាស់ដោយសារតែប្រអប់សម្លេងរបស់គាត់បានកើនឡើងផងដែរ។ មុនដំបូងសម្លេងរបស់គាត់ប្រហែលជាបែកហើយវាអាចធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ។
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍លើក្មេងប្រុសក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពពេញនិយម
- ការចាប់អារម្មណ៍ស្នេហា: កូនប្រុសរបស់អ្នកអាចបង្កើតការកំសត់នៅសាលារៀនឬប្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃមួយថាគាត់មានមិត្តស្រីឬមិត្តប្រុស។ គាត់អាចបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីនេះដោយភាពអៀនខ្មាស់ឬភ័យខ្លាចជុំវិញមនុស្សមួយចំនួនហើយអ្នកអាចចាប់គាត់ពីការចែចង់ម្តងម្កាល។
- ផ្លាស់ប្តូរ មនោសញ្ចេតនា : អ័រម៉ូននិងការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលរបស់គាត់នឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍សៅហ្មងនៅពេលខ្លះ ។ វាជារឿងធម្មតាហើយប្រហែលជាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលគាត់ធំឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែល អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើការតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកន្លែងនៅពេលចាំបាច់។ អ្នកក៏គួរសុំជំនួយប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
- ការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរ: ការ ថប់បារម្ភឬ ការរំភើបអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់ គឺជារឿងធម្មតា។ រឿងខ្លះដែលកើតមានឡើងនៅពេលពេញវ័យអាចធ្វើឱ្យកូនប្រុសរបស់អ្នកព្រួយបារម្ភនិងឆ្ងល់ថាតើគាត់ជាមនុស្សធម្មតាដែរឬទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតដូចជាពុកមាត់និងសាច់ដុំអាចធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ព្រោះពួកគេមានសញ្ញាថាគាត់ក្លាយជាបុរស!
- បានបិទទៅឪពុកម្តាយ: ខណៈពេលដែលកូនប្រុសរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងថ្ងៃរបស់គាត់នៅក្នុងសាលាបឋមសិក្សា, អ្នកអាចរកឃើញគាត់បន្តិចបន្ថែមទៀតខណៈដែលគាត់ចូលទៅពេញវ័យ។ អ្នកអាចលឺបានច្រើនណាស់។ នៅពេលសួរថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅសាលារៀនក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាចហើយគាត់អាចទៅលេងបន្ទប់របស់គាត់ច្រើនជាងមើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្រួសារ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែវានៅតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមនិងជជែកជាទៀងទាត់ជាមួយគាត់ឬឱ្យគាត់អង្គុយចុះហើយមើលហ្គេមជាមួយគ្នា។ វាជាដំណាក់កាលមួយហើយអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង។