ជាអកុសលភាពតានតឹងក្នុងសង្គមអាចមានរយៈពេលយូរអង្វែងអាស្រ័យលើបុគ្គលម្នាក់ដែលមានស្ថានភាពឈឺចាប់។ នេះហាក់ដូចជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ថានភាពសង្គមដែលមានភាពតានតឹងដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដូចជាការជៀងវាង ការគំរាមកំហែង និងទម្រង់នៃ ការឈ្លានពានទាក់ទងគ្នា ។
បែបផែនរយៈពេលវែង
ភាពតានតឹងក្នុងសង្គមអាចមានរយៈពេលរាប់ឆ្នាំព្រោះសូម្បីតែឧបទ្ទវហេតុតែមួយគត់អាចត្រូវបានរស់ឡើងវិញដោយគិតអំពីវា។
ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃអ៊ិនធឺណិត tweens មានលទ្ធភាពទទួលបានការរំលឹកអំពីព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកដូចជាគ្មានជំនាន់មុន។ បន្ថែមលើភស្តុតាងនៃព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកប្រតិកម្មរបស់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារក៏អាចងាយស្រួលរក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការរស់រានឡើងវិញខាងផ្លូវចិត្តអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដូចព្រឹត្តិការណ៍ដំបូង។ បន្ថែមនៅក្នុងវីដេអូរូបថតនិងមតិយោបល់ដែលអាចត្រូវបានលើកឡើងដោយអ្នកដទៃហើយឱកាសដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់គឺជាការពិតទាំងអស់។ ចំពោះហេតុផលនេះ, ភាពតានតឹងក្នុងសង្គមអាចមានការខូចខាតច្រើនជាងការឈ្លានពានខាងរាងកាយចាប់តាំងពីការឈឺចាប់ខាងរាងកាយរលាយខណៈដែលការរងរបួសជាសះស្បើយខណៈពេលដែលការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្តអាចបន្តបានជារៀងរហូត។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺថាវាហាក់ដូចជាភាពខុសគ្នារវាងយេនឌ័រដែលប្រភេទនៃការឈ្លានពានមានអារម្មណ៍ថាកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់។
ភាពតានតឹងផ្នែកសង្គមនិងការរត់លឿននៅលើការផ្លាស់ប្តូរ
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្នកដែលមានអារម្មណ៍តានតឹងខាងផ្លូវចិត្តទេនឹងមានការឈឺចាប់យូរអង្វែង។ ក្នុងករណីនិយាយឬការដកចេញពីសង្គម ក្មេងៗទាំងអស់នឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ប៉ុន្ដែភាគច្រើននឹងដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តហើយមិនត្រូវផ្លាស់ទីទៅដំណាក់កាលកាន់តែជ្រៅនិងយូរអង្វែងនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្មេងៗដែលបាននិយាយអំពីស្ថានភាពអាចមានបញ្ហាខ្លាំងពេកដែលធនធានធម្មជាតិរបស់ពួកគេអស់កម្លាំង។ នេះជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងក្នុងសង្គមដែលរួមបញ្ចូលទាំងគំនិតធ្វើអត្តឃាត។
យន្តការដោះស្រាយត្បៀត
ដោយសារតែការកើនឡើងពេលវេលា, ចំណាយតិចតួចជាមួយមិត្តភក្តិ, ភាពតានតឹងសង្គមអាចជាការលំបាកជាពិសេសនៅលើ tweens សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
យោងតាមសមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច (APA) បានអោយដឹងថាក្មេងជំទង់ជាង 42% បានរាយការណ៍ថាមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីឆ្លើយតបនឹងភាពតានតឹងផ្នែកសង្គម។ អ្នកអាចបង្រៀនពីភាពអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើផ្នែកខាងភ្លឺនៃស្ថិតិនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះ 5 ដែលពួកគេបានណែនាំនឹងជួយអោយអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងសង្គម:
- ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់
- សង្កត់ធ្ងន់លើវិជ្ជមាន
- ធ្វើចលនា
- បង្កើតសុភមង្គល
- និយាយមក
នៅពេលអ្នកបង្រៀនពីភាពសំខាន់នៃការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងដោយចេតនាពួកគេនឹងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងដូចជាអ្នកជំនាញ។ ដោយការអនុវត្តនៅវ័យក្មេងពួកគេនឹងយកជំនាញទាំងនេះទៅជាមនុស្សពេញវ័យនិងមានភាពធន់ទ្រាំនៅពេលជីវិតកើតឡើង។
ប្រភព:
Williams, Kipling D. និង Nida, Steve A. Ostracism: ផលវិបាកនិងការឈឺចាប់។ ទិសដៅបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រ។ ឆ្នាំ 20 (2): 71-75 ។