រឿងអាក្រក់បំផុតអំពីការមានផ្ទៃពោះភ្លោះ

ផលប៉ះពាល់មិនល្អនៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ

អ្នកមានកូនភ្លោះ! វាជាពេលវេលាដ៏រំភើបមួយនៃសេចក្តីអំណរនិងការប្រមើលមើលនៅពេលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំការមកដល់នៃទារកពីរនាក់។ តើមានសំណាង ... ការមានផ្ទៃពោះមួយដែលផ្តល់កំណើតដល់ទារកពីរនាក់! មែនទេ? ខណៈពេលដែលមានផលប្រយោជន៍ចំពោះការមានផ្ទៃពោះពីរនាក់ក្នុងមួយថ្ងៃវាក៏មានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដែលអាចបង្ហាញថាមិនល្អ។ ផលរំខានធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានពង្រីកជាមួយកូនភ្លោះហើយជួនកាលការ មានផ្ទៃពោះភ្លោះ នាំមកនូវផលវិបាកមិនល្អរបស់ខ្លួន។

1 -

ការឈឺពេលព្រឹក
គួបផ្សំទ្វេដងនៃការឈឺចាប់ពេលព្រឹក មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ kristian sekulic / E + / Getty Images

រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូង (និងអាក្រក់បំផុត) នៃការមានផ្ទៃពោះគឺ ជម្ងឺពេលព្រឹក ។ ចំពោះម្ដាយជាច្រើន, ពេលព្រឹកមិនគ្រាន់តែកើតឡើងនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាអាចមានរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ជាធម្មតាត្រូវបានបង្ខាំងទៅត្រីមាសដំបូងវាច្រើនតែត្រូវបានពង្រឹងសម្រាប់ម្តាយច្រើន។

ច្រើនទៀត

2 -

ឡើង​ទម្ងន់
ការវេចខ្ចប់តាមផោន? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ ferrantraite / E + / Getty Images

ស្ត្រីតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីចំនួនទម្ងន់ដែលពួកគេនឹងទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលព្រួយបារម្ភអំពីថាតើវានឹងប៉ះពាល់ដល់តួលេខរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកអាចសង្ស័យថាស្ត្រីម្នាក់ដែលមានពហុគុណនឹងបានឃើញការកើនឡើងនៃទំហំរបស់គាត់ច្រើនជាងប្រសិនបើគាត់មានកូនតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនត្រឹមតែថានាងកំពុងតែញ៉ាំច្រើនទេ។ ទម្ងន់បន្ថែមអាចត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែទម្ងន់ទារកដែលរួមបញ្ចូលគ្នានោះទេប៉ុន្តែក៏ទៅជាសារធាតុរាវបន្ថែមទៀតជាលិកាកំណើនស្បូននិងបង្កើនបរិមាណឈាមដែលត្រូវការដើម្បីផ្គត់ផ្គង់សុកដោយការថែទាំទារកពីរឬច្រើន។

ច្រើនទៀត

3 -

ពលកម្មមិនគ្រប់ខែ
ការបារម្ភអំពីពលកម្មមុនពេលមេឃ? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ Cristian Baitg / Getty Images

ខណៈពេលដែលស្ត្រីមិនគ្រប់ខែត្រូវប្រឈមនឹងការកើតកូនមិនគ្រប់ខែនោះម្តាយជាម្តាយភ្លោះជាច្រើននិងម្តាយស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានកូនបីឬច្រើនជាងនេះនឹងប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ការព្យាបាលដើម្បីបញ្ឈប់ការកើតមិនគ្រប់ខែអាចជារឿងមិនល្អឬមិនស្រួលហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងនោះទេ។

ច្រើនទៀត

4 -

ចុងដង្ហើម
ដំបៅក្រហាយទ្រូង? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ រូបភាព Westend61 / Getty

ការក្រហាយទ្រូងគឺជាផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនស្រួលបំផុត។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់និងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការទទួលទានកាឡូរីនិងវត្ថុរាវគ្រប់គ្រាន់។ អារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងបំពង់ករឺទ្រូងធំរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពង្រីកស្បូននិងបង្កើនអរម៉ូន។

ច្រើនទៀត

5 -

គ្រែសម្រាក
ការដេកគ្រែ? ការមានផ្ទៃពោះភ្លោះ។ Jasper Cole / Blend Images / Getty Images

ការសម្រាកគ្រែអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះច្រើនប្រភេទដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ខណៈពេលដែលវាអាចស្តាប់មើលទៅដូចជាវិស្សមកាលដើម្បីចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍នៅលើគ្រែសម្រាកគ្រែផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តគឺនៅឆ្ងាយពីអាហារមួយ។

ច្រើនទៀត

6 -

ឈឺនិងឈឺចាប់
ការឈឺចាប់គ្រប់ទាំងអស់ - មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ kristian sekulic / E + / Getty Images

ការអូសរោមសរសៃពួរ, ការកន្ត្រាក់, រមួលក្រពើ, ឈឺខ្នង, ឈឺក្បាល ... ការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើអោយមានការឈឺចាប់នៅលើខ្លួនប្រាណរបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលមានទារកច្រើនជាងមួយការឈឺចាប់អាចត្រូវបានពង្រឹង។

7 -

ផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal
ផ្លូវរូងក្រោមដីរបស់ Carpal? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ fatihhoca / E + / Getty Images

ការរោលរាលនិងស្ពឹកនៅក្នុងដៃនិងដៃអាចជាផលវិបាកបន្ទាប់បន្សំនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីត្រូវបានបង្កឡើងដោយការវាយអក្សរច្រើនពេកវាក៏អាចបណ្តាលមកពីទារកពីរនាក់ផងដែរ! "ផ្លូវរូងក្រោមដី" ដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងនិងសរសៃចងនៅក្នុងកដៃអាចក្លាយទៅជាការបង្ហាប់ដោយការហើមនិងការរក្សាទឹកនៅធម្មតាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលច្របាច់សរសៃប្រសាទដែលបង្កើតអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

8 -

អូសសញ្ញាសម្គាល់
ជំនួសសញ្ញាពង្រីក? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ Joel Carillet / E + / Getty Images

ខណៈពេលដែល រោគសញ្ញា ជាច្រើននៃការ មានផ្ទៃពោះ រលាយបាត់ពេលដែលទារកត្រូវបានបញ្ជូន, សញ្ញាវដ្ត អាចមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។ មិនមានមន្ទិលថាម្តាយរបស់កូនភ្លោះនឹងត្រូវបានរឹតបន្តឹងរហូតដល់ដែនកំណត់ខណៈដែលរាងកាយរបស់ពួកគេសម្រុះសម្រួលទារកពីរនាក់។ ស្បែក stretching របស់ពួកគេអាចបណ្តាលអោយមានការបំបែកខួរក្បាលដែលបណ្តាលអោយមានសញ្ញាពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ស្វាយនៅលើពោះ, សុដន់, ត្រគាកឬភ្លៅ។

9 -

កង្វះនៃការគេង
គេងមិនឃើញទេ? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ Tamara Murray / E + / Getty Images

មាតាបិតាភាគច្រើនរំពឹងថានឹងគេងមិនលក់ពេលយប់នៅពេលកូនភ្លោះរបស់ពួកគេជាទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានម្ដាយមានផ្ទៃពោះជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការលំបាកក្នុងការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយនិងការថប់បារម្ភអាចធ្វើឱ្យមានការធូរស្រាលម្តងម្កាលឬការគេងមិនលក់។

ច្រើនទៀត

10 -

ហ៊ឺរហ្គេត
ទំហំទ្វេ? មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះ។ រចនារូបភាព / រូបភាពធនាគារ / រូបភាព Getty

តើអ្នកនឹងទទួលបានទំហំធំប៉ុនណា? ចំពោះម្តាយខ្លះវាមិនមែនជាការឈឺចាប់ការមិនស្រួលឬការព្រួយបារម្ភនោះគឺជារឿងដែលអាក្រក់បំផុតអំពីការមានផ្ទៃពោះភ្លោះ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជារង្វង់នៃរាងកាយដែលបង្កើតកូនពីរ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាពោះធំនោះទេ។ គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ម្ដាយអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការហើមនិងពុះ។ ការរីកលូតលាស់ធំនិងធំវាពិបាកក្នុងការរុករកតាមច្រកទ្វារចូលនិងចេញពីឡានឬក្រោកពីគ្រែ។