ប្រកាសថាអ្នកមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីរលូតកូន

ហេតុអ្វីបានជាប្រាប់អ្នករាល់គ្នាមិនងាយស្រួលដូច្នេះ

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ មានបញ្ហានៃការមានកូន ឬមានការ រលូតកូន កាលពីពេលថ្មីៗនេះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងការប្រកាសថាអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះ។ ខណៈដែលផ្នែកមួយនៃអ្នកចង់ចែករំលែកព័ត៌មាន - ដើម្បីអបអរសាទរជាមួយមិត្តភក្តិនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ - ផ្នែកមួយផ្សេងទៀតអាចនឹងរារាំងអ្នក។

អារម្មណ៍ប្រភេទទាំងនេះគឺធម្មតា។ តាមរបៀបជាច្រើនអ្នកបានរស់នៅលើឧបសគ្គខាងផ្លូវចិត្តដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានិងការខកចិត្តដែលបានបន្ថយភាពជឿជាក់និងភាពប្រាកដប្រជារបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យនិងការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលទាំងស្រុងបាន។

កុំផ្តួលខ្លួនឯងអំពីរឿងនេះ។ ទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងយកពេលវេលាពិនិត្យមើលថាតើអារម្មណ៍ទាំងនេះមកពីណា។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមគិតពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលវិបាកនៃការបែងចែកព័ត៌មានហើយនៅទីបំផុតរកវិធីដើម្បីធ្វើដូច្នោះ។

ផលវិបាកនៃការបំផ្លាញព័ត៌មាន

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាមើលទៅហាក់ដូចជាងងុយដេកដំបូងវាជាអារម្មណ៍ដែលរារាំងអ្នក។ ការភ័យខ្លាចដ៏ចម្បងមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាជាច្រើនដែលស្ត្រីជាច្រើនមានគឺថាតើពួកគេនឹងប្រឈមមុខនឹងការខកចិត្តមួយផ្សេងទៀតដែរឬទេ។

យ៉ាងណាមិញការឆ្លងកាត់ការរំលូតកូនម្តងគឺពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកខ្លាំងគឺត្រូវ ប្រាប់អ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ដោយឃើញប្រតិកម្មរបស់ពួកគេនិងជាចំណុចកណ្តាលនៃអ្វីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អប្រសើរជាជាងប្រសើរជាង។

ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះហើយត្រូវស៊ូទ្រាំសំណួរដែលគ្មានទីបញ្ចប់អំពី "នៅពេលយើងអាចរំពឹងថានឹងមានជើងតូច" ឬបានឃើញការខកចិត្តលើមុខមាត់របស់មនុស្ស (រួមទាំងដៃគូរបស់អ្នក) នៅពេលការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះមួយទៀត ត្រលប់មកវិញ អវិជ្ជមាន ។

តើអ្នកពិតជាចង់ឆ្លងកាត់ម្តងទៀតឬទេ?

មូលហេតុដែលអ្នកអាចសាកល្បង

ប្រសិនបើប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទ្វេគ្រោះទាំងនេះសូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចបន្តួចហើយពិចារណាទៅលើបុគ្គលដែលបានជួយនិងអាចផ្តល់ការគាំទ្រដល់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការវាបំផុត។ នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តបំបែកព័ត៌មានអ្នកនឹងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយបុគ្គលទាំងនេះ។

ពួកគេទំនងជាអាចយល់ពីការស្ទាក់ស្ទើររបស់អ្នកនិងគោរពចំពោះជម្រើសរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាននោះគឺនរណាម្នាក់ដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ឬធម្មជាតិរបស់វាដើម្បីគ្រប់គ្រង។ ("កុំល្ងង់អីអ្នកគួរសប្បាយចិត្តណាស់មនុស្សសមនឹងដឹង!")

វាក៏សំខាន់ដែរក្នុងការចងចាំថាស្ត្រីភាគច្រើនដែល មានផ្ទៃពោះដំបូង នឹងបន្តផ្តល់នូវទារកដែលមានសុខភាពល្អជា លើកទីពីរ ។ នៅទីបំផុតការរលូតកូនមិនមានអ្វីប្លែកទេដែលមនុស្សខ្លះប្រហែលជាជឿ។ តាមពិតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែល 25 ភាគរយនឹងមានការឈឺចាប់បែបនេះជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

មូលហេតុដែលអ្នកចង់ទប់បាន

ចំះ្ីដទទៀតចំលើយន្ះមិនអាចកាត់បន្ថយនិងស្ងួតបានទ្។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការ រលូតកូនម្តងទៀត ឬមានជម្ងឺដែលធ្វើឱ្យការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នោះការមានផ្ទៃពោះហាក់ដូចជាជំហានដំបូងក្នុងដំណើរការដែលមិនមានភាពប្រាកដប្រជា។

ការពិតគឺថាជំងឺជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជា ជម្ងឺក្រពេញប្រូស្តាត (PCOS) និង ស្បូននោម ជាដើមធ្វើឱ្យស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរលូតកូន។ ប្រសិនបើប្រឈមមុខនឹងការពិតទាំងនេះការចែករំលែកព័ត៌មានអាចជារឿងចុងក្រោយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយរងគ្រោះនិងពិបាកក្នុងការដោះស្រាយអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការជាមួយ អ្នកឯកទេសខាងការមានកូន របស់អ្នកហើយផ្តោតលើផែនការព្យាបាលដំបូងរបស់អ្នក។

ការធ្វើបែបនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងនិងស្វ័យភាពដែលអ្នកត្រូវការដោះស្រាយជាមួយភាពតានតឹងពីខាងក្រៅ។

អ្នកអាចសម្រេចចិត្តនៅពេលនិងអ្នកដែលប្រាប់អំពីការមានផ្ទៃពោះដែលជាឧត្ដមបំផុតអ្នកដែលយល់ច្បាស់អំពីបញ្ហាប្រឈមនិងអាចផ្តល់ការគាំទ្រពិតប្រាកដ។

របៀបចែកចាយព័ត៌មាន

ខណៈពេលដែលមានជម្រើសជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានរឿងមួយដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើគឺទៅវាតែម្នាក់ឯង។ កុំមើលស្រាលតម្លៃនៃការគាំទ្រ។ មនុស្សនឹងចង់ជួយបើសិនជាអ្នកអនុញ្ញាតិឱ្យពួកគេហើយពួកគេនឹងមិនអើពើទេប្រសិនបើអ្នកទុកវាឱ្យនៅឆ្ងាយពីដៃ។

ហើយចូរយើងប្រឈមមុខនឹងវាហើយនៅទីបំផុតនឹងមានពេលវេលាដែលគ្រប់គ្នានឹងដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុនដើម្បីឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកចែកចាយព័ត៌មានមិនមែនអ្នកដទៃទេ។ នៅក្នុងវិធីនេះអ្នកនៅតែមាននៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យនិងមិនត្រូវបាន censored សម្រាប់ការកាត់ទុកអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើននឹងពិចារណាទៅជាដំណឹងល្អ។

យុទ្ធសាស្រ្តមួយដែលអាចជួយបានគឺកំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអញ្ជើញគ្រួសារនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ឱ្យចូលរួមហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវេទិកាមួយដើម្បីពន្យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍និងហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តពន្យាពេលការប្រកាសរហូតដល់ពេលនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះសូមព្យាយាមរក្សាសម្លេងគាំទ្រ។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺអោយមនុស្សប្រញាប់ប្រញាល់ភ័យខ្លាចប្រសិនបើពួកគេគិតថាអ្វីមួយខុសឬថាអ្នកកំពុងលាក់ទុកអ្វីមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតត្រូវប្រាកដថារក្សាមនុស្សដែលបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះរីកចម្រើន។

ដោយការទទួលខុសត្រូវនិងរក្សាមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងរង្វង់អ្នកអាចជៀសវាងផលវិបាកនៃអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់និងផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការមានផ្ទៃពោះ។

> ប្រភព:

> មហាវិទ្យាល័យផ្នែកសម្ភពនិងរោគស្រ្តីអាមេរិក។ ការបាត់បង់ការមានផ្ទៃពោះមុនពេល ។ អនុវត្តព្រឹត្តិបត្រ។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2015; 15: 1-10 ។