តើកាហ្វេមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ក្មេងៗឬទេ?

កូនក្មេងកំពុងសប្បាយរីករាយណាស់ហើយវាជាការព្រួយបារម្ភអ្នកឯកទេសសុខភាព

សូមនិយាយឱ្យច្បាស់: ខ្ញុំស្រឡាញ់កាហ្វេជាឪពុកម្តាយរវល់ដែលមានកូនតូចៗនិងការងារប៉ុន្តែខ្ញុំជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានមុខងារពេញលេញដែលមានការទទួលខុសត្រូវនិងអាចស្គាល់នៅពេលដែលទម្លាប់នៃការញ៉ាំកាហ្វេអ៊ីនរបស់ខ្ញុំកំពុងតែចូលទៅក្នុងទឹកដីដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ កូនក្មេង មិនអាចធ្វើដូច្នេះបានទេ។

ជឿឬមិនជឿក្មេងៗដែលទើបចេះដើរតេះតះគឺជាក្រុមចុងក្រោយបំផុតនៃបុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការចូលរួមកាហ្វេ។

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2015 ដោយមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តបូស្តុនឱ្យដឹងថា 15% នៃកុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះញ៉ាំកាហ្វេប្រហែល 4 អោនរាល់ថ្ងៃ។ នោះហើយជាពាក់កណ្តាលពែងមួយដែលមិនមែនជាចំនួនដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុនិងទំហំនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា 2,5% នៃក្មេងអាយុ 1 ឆ្នាំកំពុងផឹកកាហ្វេហើយចំនួននេះបានកើនឡើងនៅអាយុ 2 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែតើកុមារទើបចេះដើរតេះតះអាចផឹកកាហ្វេបានទេ?

ហេតុអ្វីបានជាកូនក្មេងផឹកកាហ្វេច្រើនទៀត?

មានកត្តាជាច្រើនក្នុងការលេង។

ពូជសាសន៍របស់ឪពុកម្តាយជាពិសេសមាតាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់កាហ្វេចំពោះកុមារ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកុមារដែលមកពីគ្រួសារជនជាតិអាមេរិកាំងនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញនិងម៉ិកស៊ិកកុមារដែលមកពីក្រុមគ្រួសារសគឺហាក់ដូចជាមានកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះដែរបណ្ឌិត្យសភាកុមារវិទ្យាអាមេរិកបានរកឃើញថាកុមារដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ទំនងជាផឹកកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាងកុមារពីគ្រួសារនៅក្រោមឬក្រោមកម្រិតនៃភាពក្រីក្រ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការសិក្សានៅបូស្តុនក្រុមគ្រួសារនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញហាក់ដូចជាផ្តល់ឱ្យកូនតូចរបស់ពួកគេនូវភេសជ្ជៈកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ទីក្រុងបូស្តុនមានប្រជាជនរស់នៅខ្ពស់នៃគ្រួសារនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានដឹងថាគ្រួសារទាំងនេះមិនមានហេតុផលដើម្បីដកកុមារតូចៗចេញពីទម្លាប់ផឹកកាហ្វេដែលបានចាប់ផ្តើមនោះទេ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ក្មេងៗដែលទើបចេះដើរតេះតះនិងទារកហាក់ដូចជាងាយទទួលទានកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃជាងកុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលក៏អាចដើរតួរផងដែរ។

កូនក្មេងទំនងជានឹងឃើញកាហ្វេនៅជុំវិញផ្ទះឬនៅឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ពួកគេចង់ក្លាយដូចជា "ម៉ាក់" ឬ "ដូចជាឪពុក" ហើយជប់លៀងចប់ព្រលឹមរបស់ពួកគេ។ កូនក្មេងរៀនអំពីពិភពលោកពីមនុស្សពេញវ័យនៅជុំវិញពួកគេដូច្នេះវាសមហេតុផលថាពួកគេប្រហែលជាចង់ដឹងអំពីកាហ្វេប្រសិនបើវាជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកថែរក្សា។

ផលប៉ះពាល់នៃការផឹកកាហ្វេចំពោះកុមារ

នៅឆ្នាំ 2014 AAP បានបង្កើតក្រុមការងារពិសេសមួយដើម្បីដោះស្រាយការកើនឡើងនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនចំពោះកុមារ។ នៅក្នុងរបាយការណ៍ពិសេសរបស់ពួកគេពួកគេបានកត់សម្គាល់ថាកុមារអាមេរិក 73% ទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមួយចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រភពទូទៅបំផុតរួមមានភេសជ្ជៈសូដា។ ភេសជ្ជៈកាហ្វេមាននៅក្នុងទីពីរ - រវាងឆ្នាំ 2009 និង 2010, ប្រហែលមួយភាគបួននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានប្រើដោយកុមារមកពីកាហ្វេ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងបានកើនឡើងក្នុងលំដាប់ទី 3 ហើយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក៏បានកើនឡើងផងដែរ។ តែក៏ជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗដែលចាប់ផ្តើមតាំងពីអាយុ 2 ឆ្នាំ។

រហូតមកដល់ពេលនេះ AAP មិនបានណែនាំជាក់លាក់ចំពោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនចំពោះកុមារទេទោះបីជាពួកគេណែនាំឱ្យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដោយ។ អនុសាសន៍នេះបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈថាមពល, ជាពិសេសនៅក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់។

ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការរស់នៅដទៃទៀតអាចនាំទៅរកលទ្ធផលអវិជ្ជមានដូចជា:

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1
• ការរំខានដំណេក
• ការរំលោភបំពានសារធាតុ
• ភាពធាត់
• ការថប់បារម្ភ
• ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង
• សម្ពាធឈាមប្រែប្រួល
• ភ័យ
• បញ្ហាក្រពះ
• រាគ
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ក្អួត
• ភាពរំភើប
• ការនោមញឹកញាប់
• ខះជាតិទឹក

ចំពោះកុមារតូចៗជាពិសេសកុមារអាយុ 2 ឆ្នាំដែលផឹកកាហ្វេឬតែរវាងអាហាររបស់ពួកគេពិតជាមានឪកាសនៃការធាត់នៅពេលដែលពួកគេនៅមតេយ្យ។ កំរិតខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យមានការកាច់និងការបេះដូងដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ហើយជាក់ស្តែងកុមារជាពិសេសកុមារតូចដែលមានបញ្ហាកាហ្វេអ៊ីនកាន់តែប្រឈមនឹងផលវិបាកសុខភាពអវិជ្ជមានដោយសារពួកគេមានម៉ាសរាងកាយតិចហើយសាកសពរបស់ពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះទេ។

ហានិភ័យធំបំផុតនិងមិនស្គាល់ដែលត្រូវពិចារណាគឺថាអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រមិនដឹងពីផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើការវិវត្តនៃខួរក្បាលជាពិសេសនៅឆ្នាំដែលចេះដើរតេះតះនៅពេលដែលមានកំណើននិងការអភិវឌ្ឍច្រើន។ វាច្បាស់ភ្លាមៗដែលកាហ្វេមួយពែងក្នុងអាយុ 2 ឆ្នាំបណ្តាលឱ្យគាត់មានថាមពលបន្ថែមប៉ុន្តែអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខួរក្បាលរបស់កូនតូចបើគាត់ផឹកកាហ្វេដូចគ្នានោះរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ? វាពិបាកក្នុងការនិយាយពីផលវិបាករយៈពេលយូរ។

អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន

សរុបមក, និន្នាការកើនឡើងនៃកុមារផឹកកាហ្វេនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនចាត់ទុកថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាអ្វីមួយដែល "ធម្មតា" និងគ្មានហានិភ័យ។ ការពិតគឺថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាថ្នាំនិងសារធាតុជំរុញមួយដ៏មានឥទ្ធិពលហើយទោះបីជាការប្រើប្រាស់និងការប្រើប្រាស់របស់វារីករាលដាលយ៉ាងណាក៏ដោយគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាល។ ការញៀនជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅតែជាការញៀន។

តើមួយពែងនៃកាហ្វេអាចមានន័យថាផលវិបាកសុខភាពអវិជ្ជមានសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកឬទេ? ទេប្រហែលមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កាហ្វេឬតែអាចជារឿងមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កូនតូចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកូនតូចរបស់អ្នកនៅលើទម្លាប់នៃការផឹកកាហ្វេឬតែរៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ផលប៉ះពាល់ដែល អាចកើតមាន លើការវិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នក ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសប្រសិនបើជាតិកាហ្វេអ៊ីនញឹកញាប់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីហេតុផលដែលកាហ្វេមិនមែនជាជម្រើសសុខភាពល្អសម្រាប់ពួកគេត្រួតពិនិត្យស្លាកសញ្ញានៃភេសជ្ជៈឬអាហារដែលអាចមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងទម្លាប់នៃការញ៉ាំកាហ្វេក្តៅនៃកាហ្វេជាមួយគ្នាចូរពិចារណាពីការជួសជុល ភេសជ្ជៈពិសេសមួយដែលមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចញ៉ាំទឹកដោះគោញ៉ាំស្ករសូកូឡាក្តៅ ៗ ឬចាត់ទុកថាជាថ្នាំរុក្ខជាតិជំនួសឱ្យការទទួលទានពែងវា។

The Takeaway

បើទោះជាអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើនៅពេលណាដែលមានអាយុកាន់តែមានសុវត្ថិភាពអ្នកអាចរង់ចាំរហូតដល់អាយុ 12 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកកំណត់កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់កូនអ្នកអោយលើសពី 100 មីលីក្រាម។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃដែលជាតួយ៉ាងសម្រាប់ផឹកកាហ្វេដែលផលិតនៅផ្ទះ។ គ្រាន់តែមើលទៅសម្រាប់ហាងកាហ្វេពូជ, ដូចដែលពួកគេអាចមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើននៅក្នុងពួកគេ!

> ប្រភព:

> Branum, A. , Rossen, LM, & Schoendorf, KC (ឆ្នាំ 2014, មីនា) ។ និន្នាការនៃការញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងចំនោមកុមារនិងក្មេងជំទង់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ Pediatrics 133 (3) 386-393; DOI: 10.1542 / peds.2013-2877 ។

> Burnham, L. , > Matlak, S ។ >, Makrigiorgos, G. និង។ al ។ (ឆ្នាំ 2015 កុម្ភៈ) ។ ការបំបៅដោះកូននិងការញ៉ាំកាហ្វេចំពោះកុមារដែលមានអាយុតិចជាង 2 ឆ្នាំនៅបូស្តុនរដ្ឋម៉ាសាឈូសេតសហរដ្ឋអាមេរិក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការរំលូតកូនមនុស្ស, 31 (2): 267 - 272. 10.1177 / 0890334415570971 ។