កុមារដែលមានអំណោយទានត្រូវការគេងតិចជាងមុន?

សិស្សមានទេពកោសល្យមានបំណងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយការគេង

ឪពុកម្តាយដែល មានអំណោយទាន អាចសង្កេតឃើញថាក្មេងៗទាំងនេះហាក់ដូចជាត្រូវការការគេងតិចជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ សូមពិចារណាករណីរបស់ឪពុកឬម្ដាយដែលមានកូនដែលមានអំណោយទាន 12 ឆ្នាំ។ ឪពុកម្តាយបានកត់សម្គាល់ថាក្មេងប្រុសនេះមិនបានគេងលក់ច្រើនដូចទារកនិងការតស៊ូជាមួយនឹងការគេងមិនលក់នៅក្នុងសាលារៀនមធ្យមព្រោះគាត់មិនអាចហាក់ដូចជា "បិទខួរក្បាលរបស់គាត់" ។ តើបាតុភូតបែបនេះមានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយកុមារដែលមានអំណោយទានទេ?

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគំរូនៃការគេងដែលមានអំណោយទានជាមួយការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។ ប្រសិនបើកូនដែលមានអំណោយទានរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនដេកលក់ឬដេកត្រឹមតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះរៀនចេះឆ្លើយឱ្យត្រឹមត្រូវ។

ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថាកុមារដែលមានអំណោយទានត្រូវការគេងតិច

រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដំបូងដែលឪពុកម្តាយដែលមានអំណោយទានបានកត់សម្គាល់ឃើញថាកូន ៗ របស់ពួកគេហាក់មិនត្រូវការការគេងច្រើនទេ។ ពិតមែនពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងថាកូន ៗ របស់ពួកគេមានអំណោយទានជាទារកនោះទេទោះជា សញ្ញានៃអំណោយទាន អាចឃើញជាក់ស្ដែងនៅពេលក្មេងនេះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលឪពុកម្តាយរបស់កុមារទាំងនេះដឹងគឺថាកូនរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនដេកច្រើនដូចកុមារដទៃទៀតដែរ។ ម៉ោងដែលពួកគេគេងពេលយប់គឺតិចជាងពេលគេងថ្ងៃរបស់ពួកគេខ្លីហើយអាយុដែលពួកគេឈប់សំរាកលឿនជាងមុន។

នេះអាចជាការតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឪពុកម្តាយដែលធ្វើការលើសម៉ោងឬតានតឹង។ ប៉ុន្តែការគេងមិនបានច្រើនទេអាចជារឿងធម្មតាសម្រាប់កុមារមួយចំនួនជាពិសេសអ្នកដែលមានទេពកោសល្យ។ កុមារដែលអំណោយទានទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនគ្រាន់តែឈរចេញសម្រាប់ការដេកតិចជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

កុមារដែលមានគុណសម្បត្តិហាក់ដូចជាអាចមានដំណើរការបានល្អជាមួយនឹងការគេងតិចជាងមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេប៉ុន្តែជួនកាលពួកគេអាចមានពេលពិបាកក្នុងការគេង។ ក្មេងៗជាច្រើនពណ៌នាថាវាមិនអាចបិទខួរក្បាលរបស់ពួកគេបាន។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចបញ្ឈប់ការគិត។ គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កើតមានឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេហើយពួកគេបានដើរតាមគំនិតទាំងនោះ។

វាអាចជាគម្រោងសាលារៀនឬចំណង់ចំណូលចិត្ត។ សំណួរដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាទាំងនេះអាចលេចឡើងហើយអំណោយទានរបស់កុមារនឹងប្រមូលផ្តុំខួរក្បាលរបស់ពួកគេដើម្បីព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ។

ពួកគេអាចចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងការឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីដំណើរការហើយពិចារណាពីមូលហេតុ។ ជាទូទៅវាមិនជួយឪពុកម្តាយឱ្យបិទពន្លឺឬបញ្ជាឱ្យកុមារទាំងនេះដេកលក់ទេ។ ប្រសិនបើពួកគេអាចធ្វើបានពួកគេនឹង!

របៀបដែលឪពុកម្ដាយគួរឆ្លើយ

មាតាបិតាគួរកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលកូន ៗ ដែលមានទេពកោសល្យរបស់ពួកគេធ្វើការក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ តើពួកវាហាក់ដូចជាយឺតយ៉ាវឬប្រុងប្រយ័ត្ននៅថ្ងៃសិក្សាភាគច្រើនដែរឬទេ? ប្រសិនបើកុមារហាក់ដូចជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នទោះបីពួកគេមានការគេងតិចជាងបងប្អូនបង្កើតឬមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេក៏ដោយ, ពួកគេអាចទទួលបានការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។ ផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាពួកគេហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងសូមព្យាយាមជួយពួកគេឱ្យចូលគេងមុននិងរយៈពេលយូរ។

ជួយកុមារទាំងនេះឱ្យ ងងឹតនៅពេលយប់ដោយកំណត់នូវការប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់ពួកគេដែលហួសហេតុពេក។ ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ពន្លឺភ្លឺពីកុំព្យូទ័រនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ឱ្យពួកគេដេកលក់។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាកាត់បន្ថយការញ៉ាំនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលទាំងពីរនេះអាចរក្សាកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យឡើងវិញប្រសិនបើគេធ្វើវាយឺតពេកនៅពេលល្ងាច។

អប់រំកូនអំពីសារៈសំខាន់នៃការគេង។ ប្រាប់ពួកគេថាតើការដេកលក់ចង្អុលដល់គំនិតនិងរាងកាយហើយថែមទាំងជំរុញដំណើរការនៃការព្យាបាល។

ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនជួយ, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីឱ្យកុមារគេងបានច្រើន។