តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើការប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺជារឿងពិត
ការរលាក Braxton Hicks ត្រូវបានកំណត់ដោយវចនានុក្រមពេទ្យរបស់ Taber ជាការថយចុះការឈឺចាប់ដែលមិនមានការឈឺចាប់ដែលអាចកើតឡើងរាល់ 10 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់ពីត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះត្រូវបានពិពណ៌នាជាលើកដំបូងនៅក្នុងឆ្នាំ 1872 ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតចក្រភពអង់គ្លេសលោក John Braxton Hicks ។ ជួនកាលការកន្ត្រាក់ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការកន្ត្រាក់មុនពលកម្មឬសញ្ញា Hicks ។
មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងសម្គាល់ឃើញឬមានការកន្ត្រាក់ទាំងនេះទេហើយស្ត្រីខ្លះនឹងមានវាជាញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្តាយខ្លះនិយាយថាពួកគេកត់សម្គាល់ឃើញថា Braxton Hicks មានការមានផ្ទៃពោះច្រើនជាងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជាទូទៅស្ត្រីនឹងសម្គាល់ឃើញពួកគេដោយជូតដៃរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងពោះរបស់ពួកគេហើយកត់សំគាល់ថាវាបានរឹតបន្តឹងខណៈដែលម្ដាយដទៃទៀតនឹងកត់សម្គាល់អារម្មណ៍តឹងដោយមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ដោយដៃរបស់ពួកគេ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោបើអ្នកមិនកត់សម្គាល់។ ស្ត្រីមួយចំនួនគ្រាន់តែកត់សម្គាល់ឃើញពួកគេដោយសារតែពួកគេបានរកឃើញថាពួកគេមិនស្រួល។ អ្នកមិនចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេទេលុះត្រាតែពួកគេឈឺចាប់ឬក្លាយជាទៀងទាត់ព្រោះវាអាចជាការកន្រ្តាក់មិនគ្រប់ខែ។
ខណៈពេលដែលវចនានុក្រមវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ Taber អាចនិយាយថាពួកគេមិនមានការឈឺចាប់នោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រាប់ពីរឿងផ្សេងគ្នាទោះបីជាភាគច្រើនគេហៅវាថាមិនស្រួលជាងការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការមិនស្រួលឬឈឺចាប់ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់អនុវត្តទាំងនេះសូមសាកល្បងបច្ចេកទេសដែលអ្នកបានរៀនក្នុងថ្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកម្លាំងពលកម្មដូចជាការដកដង្ហើមការសំរាកកាយការម៉ាស្សាចលនានិងអ្វីផ្សេងទៀត។
ជារឿយៗស្ត្រីនឹងរកឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងធម្មតាអាចជួយដល់ការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់ទាំងនេះ។ ការងូតទឹកក្តៅស្អាតឬងូតទឹកក៏អាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍កកកុញនិងលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែផងដែរ។
ដូច្នេះតើអ្នកនឹងប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងការធ្លាក់ចុះរបស់ Braxton Hicks និងការធ្លាក់ចុះការងារយ៉ាងដូចម្តេច? ជាទូទៅការកន្ត្រាក់កម្លាំងពលកម្មពិតប្រាកដនឹងមានប្រវែងកាន់តែវែងប្រហាក់ប្រហែលនិងកាន់តែខ្លាំង។
ការរលាក Braxton Hicks អាចកាន់តែជិតគ្នាប៉ុន្តែមិនជាប់លាប់ឬពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទី។ ម្ដាយខ្លះនិយាយថាពួកគេមានកន្សែង Braxton Hicks តែប៉ុណ្ណោះនៅពេលធ្វើចលនាហើយពួកគេឈប់នៅពេលម្ដាយអង្គុយចុះ។
ការហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបរបស់អ្នកគួរតែកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ជិតជាង 12 នាទីមុនពេល 37 សប្តាហ៍ព្រោះវាអាចបង្ហាញពី ការក ន្រ្តាក់មិន គ្រប់ខែ ហើយមិនមែនកន្សែង Braxton-Hicks ទេ។
ខណៈពេលដែល Braxton Hicks ហាក់ដូចជាការរំខានមួយប៉ុន្តែរឿងមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះពួកគេត្រូវបានគេជឿថាមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មទោះបីជាគ្មានវឌ្ឍនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចត្រូវបានគេមើលឃើញ។
ការសាកសួរការងារខុសឆ្គង
អ្វីដែលម្ដាយនិយាយអំពី Braxton Hicks ការស្មុគស្មាញ:
"ខ្ញុំគិតថាការកន្ត្រាក់ស្បូនទាំងនេះត្រូវបានគេសន្មតថាគ្មានការឈឺចាប់ទេ" ។
ខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំកំពុងមានវារហូតដល់ខ្ញុំចៃដន្យដើម្បីដុសសម្អាតអាវរបស់ខ្ញុំហើយដឹងថាក្រពះរបស់ខ្ញុំរឹងរឹតហើយនោះជាពេលដែលខ្ញុំគិតថាវាជាអ្វីដែលគួរអោយសង្ស័យនោះ។
នៅពេលមានផ្ទៃពោះជាលើកទី 1 របស់ខ្ញុំខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនដឹងអ្វីសោះ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញពួកគេទៀតទេព្រោះខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលលើកទីពីរឬប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងនេះព្រោះខ្ញុំមានកូនមួយរួចទៅហើយ»។
"ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែមានពួកគេទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើខ្ញុំមានកម្រិត 4 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានអាយុ 5 ឆ្នាំនៅពេលខ្ញុំទៅមន្ទីរពេទ្យដូច្នេះអ្វីមួយ កើតឡើង!"
ការងារពិតទល់នឹង។ Braxton Hicks
| Braxton Hicks | ការងារពិត |
| ការប៉ះទង្គិចមិនជិតគ្នា។ | ការប៉ះទង្គិចគ្នាបានកាន់តែជិតគ្នា។ |
| ការប៉ះទង្គិចមិនរឹងមាំជាងនេះទេ។ | ការប៉ះទង្គិចមិនរឹងមាំ។ |
| ការស្មុគស្មាញគឺហាក់ដូចជាត្រូវបានគេគិតថាមានតែនៅផ្នែកខាងមុខប៉ុណ្ណោះ។ | ការស្មុគស្មាញមាននិន្នាការត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ទាំងអស់។ |
| ការប៉ះទង្គិចមិនយូរទេ។ | ការប៉ះទង្គិចមានរយៈពេលយូរ។ |
| ការដើរពុំមានឥទ្ធិពលលើការកន្ត្រាក់នោះទេ។ | ការដើរធ្វើឱ្យកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង។ |
| មាត់ស្បូនមិនមានការប្រែប្រួលទេ។ | មាត់ស្បូនបើកចំហនិងមានស្នាមច្រមុះ។ |
ធ្វើសកម្មភាពការងារពិតឬក្លែងក្លាយ!
> ប្រភព:
> សៀវភៅវឌ្ឍនភាពការងារ។ Simkin, P > និង Ancheta, R. Wiley-Blackwell; បោះពុម្ពលើកទី 2 ។
> សម្ភព: ធម្មតានិងបញ្ហាមានផ្ទៃពោះ។ Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL ។ លើកទី 6 ។