ការរួមរស់ជាមួយកូនភ្លោះ / ច្រើន

តើគ្រែគ្រួសារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឬទេ?

ការដេកអនាម័យឬការចែករំលែកគ្រែគ្រួសារអាចជាប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាសនៅក្នុងរង្វង់ឪពុកម្ដាយ។ អ្នកគាំទ្រអះអាងថាការដេកជាមួយទារកគឺជាប្រពៃណីដែលត្រូវបានគោរពតាមប្រពៃណីទំនៀមទម្លាប់ដទៃទៀតជាច្រើនសតវត្សហើយទទួលបានផលប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមទាំងការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារដែលដេកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាទារក។ ពួកគេទទូចថាវាជួយលើកកម្ពស់ការបំបៅដោយទឹកដោះមា្តាយដោយផ្តល់ដល់មា្តាយដើមែបីងាយសែួលដល់ទារករបស់ពួកគែសំរាប់ការចែញអាហារនៅពេលយប់និងធ្វើឱែយវាកាន់តងាយសមែប់ការចិញ្ចឹម។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយឪពុកម្តាយក៏នឹងរកឃើញនូវអំណះអំណាងបញ្ចុះបញ្ចូលមួយចំនួនផងដែរប្រឆាំងនឹងការរួមភេទរួមទាំងបណ្ឌិតសភាកុមារកុមារ (AAP) ។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះការដេករួមគ្នាជាមួយពហុគុណ? តើគ្រែគ្រួសារជាធម្មតាមានមនុស្សច្រើនពេកនៅពេលដែលអ្នកមានកូនភ្លោះដែរឬទេ? ឬក៏កំពុងដេកលក់ស្កប់ស្កល់ដំណោះស្រាយសម្ងាត់ដើម្បីទទួលបានការបិទភ្នែកក្នុងអំឡុងឆ្នាំដំបូងដែលហត់នឿយច្រើន? ដូចគ្នានឹងបញ្ហាការចិញ្ចឹមកូនជាច្រើនដែរមិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ។ វាជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងដែលគ្រួសារនីមួយៗត្រូវតែបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនគេផ្ទាល់។

ការអភិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗ

នៅខែតុលាឆ្នាំ 2005 បណ្ឌិតសភាកុមារនៃកុមារបានកែសម្រួលអនុសាសន៍របស់ខ្លួនស្តីពីការដេកលក់ដែលលើកទឹកចិត្តដល់ឪពុកម្តាយឱ្យដាក់កូននៅក្នុងរណ្តៅដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺ SIDS (រោគសញ្ញាស្លាប់ទារកភ្លាមៗ) ។ ទោះយ៉ាងណានៅចុងឆ្នាំ 2005 ពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលថាអ្នកជំនាញការគេងម្នាក់ដែលនាំមុខគេបានធ្វើឱ្យការប្រឆាំងរបស់គាត់ទន់ភ្លន់ទៅនឹងការដេកនៅក្នុងសៀវភៅថ្មីមួយ (ចេញផ្សាយខែមីនាឆ្នាំ 2006) បានជំរុញឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស។

ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាការពិតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរីឆាដអារៀរ (Richard Ferber) បានរាយការណ៍ថាគាត់បានផ្លាស់ប្តូរគោលជំហររបស់គាត់ដែលថាការដេករួមគ្នាគឺមិនល្អ។

ផ្ទៃខាងក្រោយ

ជាប្រវត្តិសាស្ត្រការដេករួមជាមួយកូនក្មេងគឺជាការអនុវត្តតាមទម្លាប់។ ឪពុកម្តាយបានចែករំលែកគ្រែរបស់ពួកគេជាមួយកូនក្មេងហើយនៅពេលកូនធំលូតលាស់ពួកគេបានដេកជាមួយបងប្អូនបង្កើត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសម័យទំនើបនេះអាទិភាពនៃការចិញ្ចឹមកូនរបស់សង្គមលោកខាងលិចបានសង្កត់ធ្ងន់លើវិធីសាស្ត្រឯករាជ្យមួយចំពោះទម្លាប់នៃការគេង។

ប៉ុន្តែនិន្នាការឆ្ពោះទៅរក ឯកសារភ្ជាប់ឪពុកម្តាយ បានជំរុញឱ្យត្រឡប់ទៅគ្រែគ្រួសារវិញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងឪពុកម្តាយខ្លះបានលាតត្រដាងពីការអនុវត្តនេះដោយលើកឡើងថាវាជាហានិភ័យសម្រាប់កុមារ SIDS ហើយអះអាងថាវាអាចបង្កើតបញ្ហានៃការគេងសម្រាប់កុមារនៅពេលពួកគេធំឡើង។

សំបុត្រស្រឡះនេះបានបន្សល់ទុកឪពុកម្តាយនៅក្នុងសុន្ទរកថាមួយ: តើការដេករួមគ្នាមានប្រយោជន៍ឬមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ? បញ្ហានេះកាន់តែស្មុគស្មាញសម្រាប់ឪពុកម្តាយកូនភ្លោះនិងពហុគុណ។ ទោះបីជាសភាវគតិរបស់ពួកគេអាចទាញឱ្យពួកគេឆ្ពោះទៅរកគំនិតនៃការដេកលក់ក៏ដោយក៏ភ័ស្ដុភារនៃការគ្រប់គ្រងច្រើនអាចធ្វើឱ្យវាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ការសម្រាកដេកស្រាតជាមួយឪពុកម្តាយដែលអស់កម្លាំងច្រើនពេកស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីទទួលបានការគេងតិចតួចបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្ដែដោយមានកូនភ្លោះបីនាក់និងកូនជាច្រើនទៀតដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សូន្យរួចមកតើការដេករួមភេទមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាង?

ហេតុផលមិនត្រូវដេកលក់

ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំប្រឆាំងនឹងការដេករួមគ្នាសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនដែលរួមមាន:

• ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម : សមាគមអាមេរិចនៃកុមារបានអះអាងថាទីតាំងនៃការគេងដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ទារកគឺស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេក្នុងបរិយាកាស។ ឪពុកម្តាយដែលមានកូនច្រើនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះកុមារ SIDS អាចមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដោយធ្វើតាមការណែនាំនេះ។

• ការរំខាននៃការគេង : ចំពោះអ្នកដែលមិនគេងមិនស្រួលនៅពេលពួកគេមាន "អ្នកទេសចរ" ការគេងអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ទម្រង់នៃការគេង។
• កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មាតាបិតា : គ្រែគ្រួសារមិនលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ មាតាបិតាដែលចង់បន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះនឹងមិនអាចរកកន្លែងស្នេហាបានទេនៅពេលដែលកូន ៗ របស់ពួកគេចូល។
• បញ្ហានៃការគេងនៅពេលអនាគត : មានការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តតិចតួចដើម្បីទ្រទ្រង់ទ្រឹស្តីនេះប៉ុន្តែមានភ័ស្តុតាងជាច្រើននៃឪពុកម្តាយដែលមិនអាចឱ្យកូនរបស់ពួកគេដេកនៅលើខ្លួនឯងនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង។ នៅពេលដែលបានបង្កើតឡើងការដេករួមអាចក្លាយជាការប្តេជ្ញាចិត្តជាច្រើនឆ្នាំប្រសិនបើកុមារមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរចេញពីគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទ

អ្នកគាំទ្រការរួមភេទរួមភេទទាមទារសំណងជាច្រើន:

• លើកកម្ពស់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ : ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតផលប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ម្តាយនិងទារក។ ម្តាយជាច្រើនដែលមានកូនច្រើនប្រហែលជាពិបាកក្នុងការបំបៅកូនភ្លោះជាងកូនងងោលដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែងាយស្រួលគឺមានប្រយោជន៍។ ការគេងស្រាលអាចធ្វើឱ្យម្តាយងាយស្រួលក្នុងការទទួលទារកសម្រាប់ការញ៉ាំពេលយប់។

• អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាព : ការដេកជិតៗនឹងមនុស្សពេញវ័យផ្តល់ឱ្យកូននូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដែលត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sears បានសង្កេតឃើញថាអ្នកជំងឺរបស់គាត់ដែលបានដេកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបានរីកចម្រើនបន្ថែមទៀតដោយអះអាងថាពួកគេកំពុង«លូតលាស់ទៅសក្តានុពលពេញលេញខាងផ្លូវចិត្តខាងផ្លូវកាយនិងបញ្ញា»។

• ការគេងច្រើនសម្រាប់មាតាបិតា : ការភ្ញាក់ពេលយប់គឺជាការផ្តល់ជូននៅពេលអ្នកមានកូនជាពិសេសពូក។ ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេមិនចាំបាច់ដើរឡើងវិញនៅពេលយប់នោះឪពុកម្តាយដែលដេករួមគ្នាអាចគេងបានរហ័សជាងមុនដោយមានបញ្ហានៃការគេងតិចជាងមុន។
• ការគេងច្រើនសម្រាប់ទារក : ភស្តុតាងបង្ហាញថាទារកដែលរួមដំណេកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរច្រើនជាងមុនតាមដំណាក់កាលរាត្រីនៃដំណើរការនៃការគេងដែលប្រហែលជាត្រូវបានធានាដោយវត្តមានរាងកាយរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត James McKenna ជាអ្នកឯកទេសខាងការគេងកុមារបានអោយដឹងថាពួកគេក៏ចំណាយពេលយំតិចនិងបង្កើនថាមពលបន្ថែមទៀតផងដែរ។
• ចំណងគ្រួសារ : ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានការចិញ្ចឹមបីបាច់ច្រើនហើយទារកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវចិញ្ចឹមបីបាច់ច្រើននៅពេលពួកគេចែករំលែកគ្រែ។ ចំពោះមាតាបិតាដែលមានច្រើន, ឱកាសបន្ថែមទៀតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារអាចជាពរជ័យមួយ។ ឪពុកម្តាយដែលធ្វើការនៅឆ្ងាយពីកូនរបស់ពួកគេក្នុងពេលថ្ងៃក៏អាចរកឃើញផងដែរថាការគេងរួមគ្នាផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការភ្ជាប់បន្ថែម។

កន្លែងដែលវាឈរ

ទីបំផុតការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវគឺជាការងារដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកណែនាំការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

• ឪពុកម្តាយទាំងពីរគួរតែយល់ព្រមលើការរៀបចំ។ ពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលទារករបស់អ្នកកើតមក។
• អ្នកជក់បារីមិនគួរដេកជាមួយកូនក្មេងទេ។

• ប្រសិនបើអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកមានភាពធាត់ខ្លាំងអ្នកមិនគួរគិតពីការគេងរួមភេទនោះទេ។
• អ្នកឯកទេសខ្លះបានជម្រុញឪពុកម្តាយពីការរួមភេទជាមួយនឹងកូនរបស់ពួកគេបើពួកគេអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក។ នោះអាចដកហូតឪពុកម្តាយច្រើនណាស់!
• ពិភាក្សាពីបញ្ហានេះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារឬអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលគាំទ្រទស្សនៈរបស់អ្នក។
• ចូរបើកចំហរនិងមានភាពបត់បែន - កុំបង្កើតគំនិតរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើបញ្ហាប៉ុន្តែធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតនិងមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។
• ជាចុងក្រោយ, ជាជម្រើសមួយ, ពិចារណាមួយ co-sleeper bassinette ។ ឧបករណ៍បាញ់កាំភ្លើង - Original Sleeping® Original Bassinet ផ្តល់ជូននូវបរិយាកាសល្អបំផុតនៃពិភពលោកទាំងពីរ - ជាបរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកដែលនៅជិតបរិយាកាសដេកលក់របស់ឪពុកម្តាយ។

  គន្លឹះក្នុងការគេងយល់ពីសុវត្ថិភាព

  បង្កើតបរិស្ថានអនាម័យដែលមានសុវត្ថិភាពដោយ:

  • យកក្រណាត់ជ្រៀរហួសប្រមាណឬទម្ងន់ធ្ងន់។
  • ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ភួយអគ្គិសនី។
  • មិនត្រូវដេករួមគ្នានៅលើគ្រែទឹកសាឡុងឬកៅអី។
  • កំណត់ទីតាំងគ្រែដើម្បីកាត់បន្ថយនូវលទ្ធភាពដែលថាទារកនឹងត្រូវបានចងនៅចន្លោះគ្រែនិងជញ្ជាំងឬគ្រឿងសង្ហារឹមផ្សេងទៀត។
  • មិនអនុញ្ញាតឱ្យបងប្អូនបង្កើតឬសត្វចិញ្ចឹមនៅលើគ្រែ។
  • មិនត្រូវដេករួមភេទទេប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនឬគ្រឿងស្រវឹង។
  • ការរួមភេទជាទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ម្តងម្កាលទេ។ គ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលដែលឪពុកម្តាយនិងទារកមិនមានទម្លាប់ដេកជាមួយគ្នា។