សកម្មភាពដោយឥតគិតថ្លៃ (ឬជិតស្និទ្ធ) សម្រាប់គ្រួសារនៅពេលដែលអាកាសធាតុគឺស្អាត
ឆ្លៀតគ្រប់ឱកាសដើម្បីទៅលេងនៅខាងក្រៅជាមួយសាលាបឋមសិក្សារបស់អ្នកនិងមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងគ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនអាយុខុសៗគ្នាវាអាចពិបាកក្នុងការបង្កើតសកម្មភាពដែលពួកគេទាំងអស់អាចចូលរួមជាមួយគ្នាបាន។ បញ្ជីនៃភាពសប្បាយរីករាយទាំង 50 ដែលត្រូវធ្វើនៅខាងក្រៅក្នុងក្រុមគ្រួសារអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយពួកគេទាំងអស់គ្នាមានសេរីភាពឬជិតរួចហើយ។ ខ្លះអាចមើលទៅដូចជាកិច្ចការផ្ទះដូចជាការ ធ្វើសួន ឬស្រោចទឹករុក្ខជាតិប៉ុន្ដែពួកគេនិងរៀនសូត្របទពិសោធន៍និងសកម្មភាពរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។
- ទៅសម្រាប់ការដើរមួយ ។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចដើរក្នុងរយៈពេល 5 នាទី 10 20 ឬ 30 ។ សូមចាំថាលុះត្រាតែអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់អ្នកត្រូវត្រលប់មកវិញ។
- ជិះកង់ ។
- ហោះខ្លែង។
- ផ្លុំ ពពុះ ។
- លេង ហ្គេមក្រៅ ប្រភេទដូចជា Red Rover, Red Light Green Light ឬក៏លួច Bacon ។
- រៀបចំការ ប្រមាញ់ប្រមាញ់ ។ រកមើលអ្វីដូចជាកោណស្រល់ផ្លេននិងវត្ថុក្រៅផ្សេងទៀត។ តើនរណាអាចរកឃើញអ្វីច្រើនជាងគេ?
- Hula hoop ។
- ជិះស្គីក្ដារ Roller។
- លេង " តាមដានមេដឹកនាំ " តាមរយៈទីធ្លាឬសង្កាត់របស់អ្នក។
- គូរបន្ទះក្តារឧតុនិយមជាមួយនឹងដីស។
- ធ្វើឱ្យនំបុ័ងលេងហើយនាំវាទៅខាងក្រៅ។ សម្អាតគឺជាខ្យល់។
- បើកឡានទៅទីក្រុងជិតខាងនិងពិនិត្យមើលកន្លែងលេងរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកឃើញចំណូលថ្មី។
- បង្កើតផ្ទាំងក្រណាត់មួយនិងឱ្យកូនតូចៗរបស់អ្នកលាបពណ៌។ ជាថ្មីម្តងទៀត, រញ៉េរញ៉ៃតិចដើម្បីសំអាត។
- រកដើមឈើស្រអាប់ហើយអាន។
- មានអាហារនៅសួនច្បារឆ្នេរឬសួនច្បារផ្ទាល់របស់អ្នក។
- ធ្វើរឿងដែលអ្នកតែងតែធ្វើនៅខាងក្នុងដូចជាលេង ហ្គេមក្តារ ឬមានខ្នើយរឺលេងឬមើលខ្សែភាពយន្តនៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃឬថេប្លេត។
- ធ្វើឱ្យមានភាពស្រអាប់។
- សួន ។ បង្រៀនកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យស្មៅ។
- ធ្វើខ្សែភាពយន្ត។
- បរិភោគញញឹមដែលផលិតដោយដៃ។
- មានការប្រកួត បាល់ប៉ុងទឹក ។
- លាងឡាន។
- ទៅសម្រាប់ការរត់។
- លេង wiffleball ឬ kickball ។
- យករូបភាពមួយតោន។
- ធ្វើឱ្យភក់ភក់។ តើនរណាអាចបង្កើតការបង្កើតដ៏ល្អបំផុត?
- ច្រៀងឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
- តើវាងងឹតនៅខាងក្រៅ? លេងលាក់ខ្លួននិងស្វែងរកភ្លើងបំភ្លឺ (និងដៃគូប្រសិនបើអ្នកមានក្មេងតូចៗជាច្រើន) ។
- ស្រោចដំណាំ។ ផ្តល់អោយកុមារនូវការពិសោធន៏ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់អ្នកដើម្បីពិចារណា - តើបំពង់ធ្វើឱ្យទឹកហូរចេញលឿនឬទឹកអាចធ្វើបានដែរឬទេ? ដែលជាការងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យ?
- កសាងយន្តហោះក្រដាស។ តើនរណាអាចធ្វើឱ្យពួកគេហោះហើរឆ្ងាយជាងគេ?
- ស្វែងរកកំហុស។
- រៀបចំទំពាំងបាយជូរ។
- រត់តាម sprinkler ។
- ធ្វើឱ្យអ្នកចម្អិនម្ហូបសាមញ្ញ ៗ ដោយប្រើសំបកស្រល់ប៊ឺសណ្តែកដីនិងបក្សី។
- បើកឡានទៅកាន់អ្នកជិតខាងផ្សេងទៀតហើយដើរទៅដើរនៅទីនោះ។ សន្មតថាជាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសង្កេត។ តើមានអ្វីខុសគ្នា? តើដូចគ្នាយ៉ាងណាទៅ?
- ប្រមូលផ្តុំរទេះរុញសត្វចិញ្ចឹមនិងនំមួយចំនួនហើយផើងហើយដើរក្បួនភ្លាមៗ។
- រកមើលអ្វីដូចជាកោណស្រល់ដំបងសែលនិងថ្ម។ ធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទ។ តើអ្នកណាអាចរកឃើញវត្ថុដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត?
- លេងនៅលើ ស្លាយ ។
- ជ្រើសយកផ្កា (ពីទីធ្លាផ្ទាល់របស់អ្នក) ។
- ស្វែងរករាងនៅក្នុងពពក។
- ចូរគេងលក់ក្នុងអង្រឹងឬនៅលើគ្រែដែលអ្នកដេកលើស្មៅ។
- ទៅស្ទូចត្រី។" បង្កើតអាងហែលទឹកមួយដែលមានវត្ថុហើយទុកឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកព្យាយាមចាប់វា។
- ស៊ុតពណ៌ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតសាឡាត់ស៊ុត។ វាជាសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវធ្វើនៅខាងក្រៅជាមួយភាពរញ៉េរញ៉ៃ។
- បោះតង់មួយ។
- គូរថ្ម។
- ធ្វើជាពិធីជប់លៀង។
- មានការប្រយុទ្ធកាំភ្លើងទឹក។
- រៀនធ្វើ cartwheels ។
- កសាងបន្ទាយដោយប្រើគ្រឿងសង្ហារឹមម៉ូដ។
- ដើរដោយជើងទទេរនៅក្នុងស្មៅ។ បន្ទាប់មកសាកល្បងស៊ីម៉ង់ត៍ (ត្រូវប្រាកដថាមិនក្តៅពេកមុន) ។ សុំឱ្យសិស្សរបស់អ្នកចូលរៀនដើម្បីប្រៀបធៀបអ្វីដែលពួកគេមាន។ តើអ្នកអាចធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកប៉ះអ្វីទៀតទេ?